各地小吃_菠菜怎么挑选购菠菜的3个要点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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牡蛎药膳汤材料：牡蛎适量，瘦肉适量，淮山适量，茨实适量，红枣适量，姜片适量。做法：1、牡蛎浸泡一小时;茨实浸泡约十分钟;淮山浸泡十分钟。2、炖盅内放入姜片，加入少许焯过水的瘦肉、浸泡好的牡蛎、茨实和淮山，再加入

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调整好米饭的含水量炒饭的关键，米饭当然是重点，很多人会烦恼炒饭要使用隔夜的冷藏饭还是刚煮好的热饭?其实两种饭都可以!不过可以留意米饭中的水分含量多寡，因为米饭所含的水分会影响炒製时是否容易相互沾黏。有些人喜欢使用隔夜的冷藏饭来炒，因为隔夜的冷饭由于水分较少

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土豆烧鸡块的做法大全4853

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主料：嫩鸡半只（约600克）配料：土豆一个，青红尖椒各一个，西红柿一个调味料：葱一段，姜一块，干辣椒适量，花椒20粒，八角1个，桂皮1块，啤酒一罐，番茄酱一大匙老抽半匙，生抽一匙，糖一匙，

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菠菜怎么挑选购菠菜的3个要点587

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叶片干爽菠菜容易流失水分，菜贩为了保持美观，可能会用大量的清水洒在叶片上;建议挑选乾爽的菠菜，可以防止买到放置过久的菠菜，也不会影响到口感。接着可以检查叶片是否呈现是鲜嫩的深绿色泽，无发黑、发黄或腐烂、水伤的迹象。根部呈紫红色很多人都吃过菠菜，但你

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珠珀猴枣散的功效和作用3787

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珠珀猴枣散的功效和作用：清热化痰珠珀猴枣散可以用于治疗小儿风热引起的发热，咳嗽痰鸣，不思饮食，烦躁易惊，舌质红，苔黄，脉浮数等症。珠珀猴枣散的功效和作用：防病却病香港保和堂珠珀猴枣散依照经验良方，精选地道中药，配合珍珠、猴枣等名贵药材配制而

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冬天煲什么汤有营养2990

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孕妇冬季食谱：牛肉萝卜煲材料：牛肉400g、白萝卜400g、葱姜适量、料酒20ml、盐适量、鸡精少许、蒜苗花适量。做法：1、牛肉焯烫过凉备

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8大食物能有效的杀死癌细胞1787

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癌症发病率频率越来越高，如何防癌就成了一个重要命题。最常见的就是通过饮食着手，满足口腹之欲同时，也帮助我们防止癌症。有这么八种食物，明明是常见的食物，普通的不得了，但是在防癌上，却大有神

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秋季怎样坐月子3193

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

专家建议，正在坐月子的妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头，含铁量是苹果的30倍，是橘子的10倍。秋季盛产的绿叶

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河虾怎么做好吃4599

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

河虾炒韭菜原料：河虾300克、韭菜100克、姜丝5克、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量做法：1、虾洗净控干备用，韭菜切成3厘米左右长，姜切丝;2、温油下姜丝先煸出香味，加大火

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各类人群适合的养生排毒茶1563

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上班族上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及ORGNITU维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经

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怎么样让鱼片又嫩又滑超爱吃的Q弹爽滑的鱼片做法4400

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

怎么样让鱼片又嫩又滑：选择合适的鱼1、做鱼片的话优先选择咸水鱼，通俗点就是海里的鱼，或者选用淡水的鲶鱼，巴沙鱼，因为这些鱼无肌间小刺，利于加工。2、用鳟鱼、黑鱼、三文鱼等适合做生鱼片的鱼，肉质紧实细密，切丝，切片都易成型，不易碎。3、鱼一定要新鲜。

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石榴上火吗332

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石榴上火吗专家指出，石榴糖分大，多吃的话会引起上火，因此也要适量食用。并且石榴吃多了除了上火之外会上火，还令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。我们说吃东西要有个量，不是什么都有可以多吃的，如果多吃了反而会造成相反的作用，那么对于像石榴这种高营养价值的水果，我们

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跑步后为什么不能喝水这样喝水更健康2965

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跑步后为什么不能喝水之所以跑步后不能马上喝水是因为在跑步的过程中已经大量出汗、同时导致大量无机盐(主要是钠)外流，血液中盐分含量相对偏低，如果这个时候即刻大量喝水，这样会使血液中盐的含量急剧降低，加之出汗让盐分更易丧失，容易使细胞渗透

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美国欠我国上万亿美元，若赖账不还怎么办，原来我国早有考虑677

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作为世界第一军事强国，美国拥有庞大航母舰队，随便出去转一圈也会让其他国家在心里思量一番。即便如此，美国依旧不放松海军建设，目前依旧有新型航母在建，不过，美国...

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夏至宝宝养生食谱：南瓜蛋羹1128

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南瓜具有丰富的维生素，最适合宝宝补充营养了。炎热的夏至到了，宝宝胃口不佳，小编推荐这款南瓜蛋羹，绝对适合宝宝的口味喔。原料：金黄小南瓜一个、鸡蛋一个、盐少许、温水适量。

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冬季饮食须知要注意五味调节1136

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冬季，万物蕴藏，身体需要储存能量和热量，冬藏，就成了大家冬季的饮食调理原则，可是你知道吗？如果不注意味道的食用方法，也会伤害到身体和内脏器官，究竟五味运行应该如何调试才能达到最好的养生效果呢？下面，我们就给大家从中医的角

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吃什么补什么是真的吗3513

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1、“腰子补肾”有点可能我们常说的“腰子”就是肾脏。肾脏常见疾病之一就是肾小球肾炎，它是多病因多类型的疾病。吃羊腰子除了能补充一些营养素外，它没有治疗作用。对于

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“郭先生”餐厅吃出虫子厨师称是辣椒籽1343

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廖同学说，当晚加上他总共5个人一起吃饭，他们点的石锅鸭血很快上桌，大家边吃边聊，很快吃掉了大半盘。突然，其中一个朋友看到一块鸭血上面有个黄黄的东西，起初以为是酱料，准备拨掉时，却发现是一条形似蛆的虫子。“难道餐馆的食材是不洗的吗，那么明显的虫子，都被

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血虚吃这5种食物补血3062

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食补是补血最好的方法，很多食物都具备着补血的功效，就让我们一起来看看哪些食物具有补血功能。一、甜蜜水果类（葡萄、红枣、桂圆）

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鳓鱼637

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鳓鱼的详细介绍鳓鱼也称作力鱼或肋鱼，属鲱科，体呈椭圆形，侧扁，腹部边缘尖削，有如锯齿状的棱鳞，身披圆鳞，无侧线，背鳍和腹鳍均短小，尾鳍呈深叉形，体侧为银白色，背部黄绿色，背鳍和尾鳍淡黄色，一般体长40厘米，体重500克左右，最大的可

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冬季喝8款粥御寒又减肥4661

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1.红薯粥材料：大米和红薯适量。做法：先将红薯去皮切丁。等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。

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水果热吃有奇效这五种要谨记3695

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水果，相信很多人在吃它们的时候，更对不会选择煮熟来吃的吧，但其实有些水果如果煮熟来吃的话，它的功效反而更加给力的，那么哪些水果有这样的功效呢？不妨一起看下！一，香蕉：香蕉是一种非常不错的水果

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便秘为什么不能吃石榴1300

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便秘为什么不能吃石榴便秘不宜多吃石榴。因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便秘或者内有火气者不宜食用。此外，番石榴的树皮、根、叶也可入药，用来治疗某些病症。石榴这种水果是属于比较难以消化的食物，主要是因为石榴里面含有很多的

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产后吃什么恢复快174

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误区1：产后新妈妈出血多，吃点桂圆、红枣、赤豆可以补血桂圆又名龙眼，它富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对

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中医养生：身体最佳养生排毒时间表4730

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其实你的身体在一天24小时都在排毒，当然不同的身体部位有不同的排毒时间，那么身体最佳养生排毒时间表是什么呢?早上5~7点：大肠排毒时间如果大肠不能得到很好的排毒和修复，积累到一定程度的毒素不但会让皮肤长斑，甚至

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夏季为什么会有头痛的问题3142

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高温天气，中风病人明显增多，其中很多人早期都曾出现过“预警信号”——头痛。据研究说，盛夏气温高，暑气逼人，人体为了散热降温，汗腺大量分泌汗液，人体丢失大量的水分，如果这时不及时补充水分，则会使人体血容量减少，大脑供血会受到影响，故而产生头痛。另外，空调也可

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这个中东国家“红”了683

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当地时间10月1日晚，阿联酋的多处地标性建筑纷纷点亮中国红，庆祝中华人民共和国成立70周年。在阿联酋迪拜，世界第一高楼哈利法塔先后于当地时间晚8点40分、9...

就是爱旅行圈
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荔枝清酒222

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适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料荔枝500克白酒500克玻璃瓶2个制作步骤1.准备新鲜的

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节日期间肾病患者的饮食禁忌2942

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但逢节假日，按照中国人的传统，都会忍不住庆祝一番，面对如此丰盛的饭菜，我们当然会情不自禁，但是对于肾病患者来说，节假日饮食的注意越是不可忽视的，以下为大家列出，节日期间，肾病患者饮食的注意事项。一、肾病患者节日期间应选清淡饮食某项

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四川名菜五柳鱼的美食典故3832

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相信很多人都知道四川名菜五柳鱼，那么五柳鱼有一个怎样的美食传说呢?原来跟我国古代诗人杜甫有关系呢!五柳鱼是四川名菜，唐宋以来早已脍炙人口。说起“五柳鱼”来，它还和我国古代诗人杜甫有一段关系呢!唐代杜甫，在年近五十的时候，遇上“安史

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保婴丹的功效和作用4709

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保婴丹的功效和作用：治疗风寒感冒保婴丹具有疏风清热、化痰定惊的功效，可以用于小儿感冒，因风寒袭表，食滞化热所致发热恶寒，喷嚏流涕、咳嗽有痰及不思饮食、夜啼易惊等症。特别适用于婴幼儿使用。保婴丹的功效和作用：缓解肠胃不适宝宝有时候会因吃奶造成胃部不适

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南瓜绿豆汤可以减肥吗1254

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南瓜绿豆汤可以减肥吗南瓜绿豆汤可以减肥。南瓜是一种营养丰富的食物，南瓜中富含大量的的维生素A以及软性纤维，南瓜低糖，低热量，而绿豆具有降油解腻，清暑、利尿、解毒等的功效。将这两种食材放在一起能够很好的起到清肠的作用。另

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