各地小吃_3道福气满满的年夜饭的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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米粉和面条哪个热量高3181

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

米粉和面条哪个热量高一碗净米粉的热量为180kcal1束75g鸡蛋面热量为270kcal1人份100g拉面热量为280kcal1人份100g拉面热量为265kcal所有我们做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家

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猪肋排的营养价值1929

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

猪小排又名猪肋排。猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。猪小排-营养成分含量猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性

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菠萝棉花蛋糕的做法4873

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

菠萝棉花蛋糕棉花蛋糕，绵密，柔软，细腻，绝对与“棉花”的名子相称。眼下正是大量是菠萝上市的季节，菠萝、黄油、鸡蛋的香味绝美融合，值得一试!菠萝棉花蛋糕做法：8寸固底不沾方模UN16201(或固底

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炒肉拌干豆腐1854

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

主料：猪肉(瘦)200克干豆腐200克调料：酱油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克盐4克菜籽油15克制作工艺：1.将瘦肉切成0.4厘米粗的肉丝;2.干豆腐切成0.4厘米粗的丝待用;3.将锅置火上，注入菜籽油，将肉

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蔬菜的保健功效1156

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

我们都知道吃蔬菜有很多好处，对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处，你知道多少项呢?今天小编来介绍下吃蔬菜的七个保健功效，让大家充分了解吃蔬菜的优势。1.是维生素的重要来源

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节瓜1661

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

节瓜的详细介绍节瓜又名毛瓜。属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种。节瓜原产我国南部，是我国的特产蔬菜之一。节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用。嫩瓜肉质柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作汤用，但以嫩瓜为佳。节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠

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吃蔬菜的9个健康误区1100

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

误区一：先切后洗现在，大多数人吃蔬菜都会选择先切后洗的方法，他们认为先洗可能会洗不干净。但是，你知道吗?蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的，切细切小后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。这样我们吃蔬菜就达不到想要的补充身体

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婴幼儿最难消化的9种食物1325

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。

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吃13种食物瘦脸有奇效让你甩掉双下巴1731

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1.豆苗绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦！2.柿

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酥油蜂蜜——舌尖2第一集小吃4064

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

酥油蜂蜜，伴随美食纪录片《舌尖2》开播被人熟知。酥油蜂蜜粥对人体五脏有保健功效，属于进补型保健粥，如果在减肥期间身体出现不适反应，可以食用酥油蜂蜜粥调节身体。难度：配菜(中级)时

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南瓜牛奶米粉4306

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对宝宝而言，乳清蛋白是优质蛋白，容易消化，利用度高，它从牛奶中提取的具有独特生物活性的蛋白质，含有乳白蛋白、乳球蛋白和血清蛋白等生物活性物质，宝宝能够更好地吸收蛋白质。为了让宝宝能够正常摄入足够的蛋白质，我想这道

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人流后能吃山竹吗665

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

人流后能吃山竹吗人流后建议尽量少吃山竹。山竹属于寒性水果，人流后如果马上吃这类食物容易造成宫寒,腹痛、出血严重等，一般人流后一个月后才可以吃凉东西，一周后复查b超。一般不建议女性做完无痛人流以后立即吃水果，可以间隔一天左右以后在吃水果

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金桔吃多了会上火吗金桔每天吃几个好4037

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

金桔吃多了会上火吗金桔属温性水果，吃多了可能会上火。金桔含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃金桔可以提高肝脏

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健脾丸和归脾丸的区别1094

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

处方来源不同健脾丸依据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方。归脾丸来源于《医学六要.治法汇》卷七，是我国传统中药中的良方。成分不同健脾丸由党参、炒白术、陈皮、枳实、山楂

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人体不可缺少的营养2268

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

（1）蛋白质蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。（2）脂肪脂肪是

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家庭自制奶茶的做法3336

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

家庭自制奶茶的做法：红豆奶茶材料：红豆150g、奶茶包2包。做法：1、红豆洗净后浸泡5小时沥干水分。2、加入煮锅，加入清水。3、盖上大火煮开后转小火煮至红豆熟。4、准备奶茶包。5、等红豆熟了转大火烧开。6、边倒入奶茶边搅拌均匀

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4类食物帮你保持血管健康1225

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

富含精氨酸的食物：富含精氨酸补肾益精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子一氧化氮的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮和葵花子

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牛肉馅饺子4103

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

适宜年龄产后主料牛肉馅400g饺子皮300g青椒150g小葱30g辅料盐适量油适

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怎样补身体试试这四款汤品4178

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

喝汤补身体是很多人的选择，什么鸡汤、药材汤等等！那么补身体的汤究竟该喝哪几种好呢？相信很多关注身体健康的小伙伴是想要知道的，不妨跟小编一起来了解下吧，相信对大家补身体是有帮助的！补身体的汤

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准妈妈食谱：菠菜炒鱼肚480

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

原料：干鱼肚50克，菠菜150克，胡萝卜、120克，生姜、花生油、盐、味精、白糖、湿生粉、玛汤、熟鸡油各适量。食用功效：补血养血，对孕妇贫血及牙龈出血有预防

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史上最严自主招生：最高缩减70%，波及清华北大等76所高校663

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

招生名额减少，报名门槛提高，降分幅度下滑，招生专业削减，“史上最难自主招生”来了！近日，北大、清华等高校相继公布自主招生简章。截至4月1日，公布高校数已达7...

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金针菇的营养价值及其功效作用4050

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

金针菇味道鲜美。是拌凉菜和下火锅的最佳食品之一。金针菇是一种营养丰富，特别适合人们食用的一种菌类。想知道为什么金针菇如此受大众欢迎吗?来看看它的营养价值吧。营养价值金针菇中含锌量比较高，有促进儿童

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3道福气满满的年夜饭的做法3682

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）佛跳墙材料：原汤用料A：瘦猪腿肉200g，猪蹄一只，猪肚200g，猪排骨200g，鸭胗100g，牛蹄筋300g，鸡一只，鸭一只。原汤用料B：水发大干贝3-5，金华火腿100g，新鲜冬笋2只，水发

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各种水果的养生功效2035

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

多吃水果不仅可以养颜，而且对于疾病的防治也有很好的疗效，小编今天为大家搜罗了各种各样水果的养生功效，了解生什么病吃什么

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告诉你吃蛋黄的四种理由4905

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

平常对吃蛋黄有着深深担忧的朋友们，其实，这是不好的想法。固然蛋黄的胆固醇有点高，但研究发现其并未导致高血脂之类的疾病，为此小编为您整理四种勇敢吃蛋黄的理由，不妨一看！

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儿童的营养误区256

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孩子是未来的希望，很多家长都注重孩子的饮食健康及营养汲取，但是却不自觉走入儿童营养的十大误区。误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式如果早餐没有谷类食品

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催乳食谱推荐：白烩小牛肉1084

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

哺乳期妈妈要多吃催乳食品，才能保证供给宝宝充足的奶水。小编推荐一款白烩小牛肉，营养丰富，非常适合哺乳期妈妈食用喔。白烩小牛肉材料带骨小牛肉500克，蛋黄

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核桃芝麻粉3292

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

食物原料：核桃肉500克，芝麻、桂圆肉各125克。白糖适量。制作方法：1、核桃肉、芝麻、桂圆肉分别洗净，风干，研成粉。2、将核桃肉粉、芝麻粉、桂圆肉粉、白糖混合搅匀。3、每日早晚取一勺核桃芝麻粉，沸水冲服可

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男人壮阳男人吃什么可以壮阳4228

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

海藻甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分，预防性功能障碍。

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为什么月饼皮开裂有什么办法不开裂吗1719

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

为什么月饼皮开裂1、制作月饼的配比不对，饼皮中高低粉配比不对，皮馅配比不对，或者是油、糖、碱水的配比不对等。2、月饼皮太硬了或者是面团松弛过度了。面皮太硬筋力太强容易崩开，面团太软又不能提供足够的筋力强度来抵消馅心烘烤时的膨胀，导致开裂。3、烤炉面火太猛或

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营销人员如何解决产品和运营六大问题710

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营销人员如何解决产品和运营六大问题1、关于产品和运营的互动产品和运营不用分的那么细，大家都是全才，然后有某项特别突出：例如逻辑性强，大局观好，那么就去做产品...

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胃火上涨不适宜食用陈皮4000

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以前小时候，零用钱不多，就只能买一些小零食过一下瘾。九制陈皮是家喻户晓的最受欢迎的零食了，现在九制陈皮不算贵，但是买的人少了。陈皮具有很多的功效，但是有胃火的人不宜多吃。还记得那入口甘、甜、咸、酸，还带有橘香的九制陈皮?那是伴随多

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