各地小吃_加速容颜衰老的6大饮食习惯-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

5大常见早餐的营养缺陷2313

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一、早餐吃面包牛奶营养缺陷：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来，又很快降下去，容易导致疲倦、精神不济等症状

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鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤的做法1680

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功效清热解毒利水祛湿主料鲜土茯苓400克眉豆80克猪脊骨500克生姜3片辅料姜3片制

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冬季饮食养生有什么方法4512

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日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物，植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直

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9个月宝宝食谱推荐：骨枣汤1027

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骨枣汤的制作方法：原料：长骨50克，红枣3颗辅料：姜，盐少许1.将长骨洗净并捣碎。2.将红枣洗净并泡开。3.将长骨、红枣放入砂锅内

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九种抗衰老的中药药材102

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1、抗衰老——人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用

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吃饭先喝汤好呢还是先吃饭好呢2065

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大家都听过“无汤不成宴”这一俗语，很多人吃饭的时候都缺少不了汤水，喝汤不仅可以帮助身体补充水分，还能降食材中的营养成分溶解在水中，可以让人们更容易吸收营养物质。在寒冷的冬季喝上一口热气腾腾的暖胃汤是多么幸福的一件事情，有关营养专家提醒，喝汤有

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开胃菜：风味豆腐，椒香大排，虾仁鸡蛋炒大葱，炒牛肉333

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风味豆腐材料：豆腐2块，韭菜半把，青椒2个，红椒2个，大蒜3粒，生姜少许，酱油1汤匙，蚝油1汤匙，盐少许，食用油。做法1、将豆腐切成厚片，青椒切成圈，姜蒜切成末，韭菜洗净后切成段。2、锅里放宽油，油热后将豆腐入锅中炸，待豆腐表面金黄时，捞出滤油。3、锅里留

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加速容颜衰老的6大饮食习惯3256

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1、常用有水垢的器皿茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

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鹅肝怎么煎好吃简单的法国传统名菜美味做法1375

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主料鹅肝辅料盐胡椒粉面粉黄油制作步骤1.鹅肝切片后用少许盐和胡椒粉抹匀，放冰箱腌一会，

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菠菜泥2925

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适宜年龄4-12个月主料菠菜叶50g制作步骤1.菠菜洗净。2.焯水2-3分钟，放入蒸煮篮。3.辅食机蒸十分钟左右。4.打成泥。5.加入适量米粉搅拌均匀。

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气血和胶囊多少钱一盒1805

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气血和胶囊多少钱一盒气血和胶囊0.4g*12s*3板*6袋参考价格：￥248.00气血和胶囊0.4g*12s*3板*6袋*2盒参考价格：￥470.00气血和胶囊0.4g*12s*3板*6袋*3盒参考价格：￥710.00气血和胶囊成分说明主要成

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十大食物守护男人健康3068

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1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机

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都市熟女吃什么健康？3163

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现在都市女性的生活压力大，因此更加需要特别的注意自己的身体健康。那么现今都市熟女吃什么好呢，我们或许以食物的性格来挑吃食物。怪味“性格”食物榴莲榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值

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免疫力可以吃出来4833

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二蓝莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还

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这里是中国海洋大学校园，这里是山东最美丽的大学校园814

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晚霞下的中国海洋大学校园显得格外的不真实，仿佛就好像置身与童话世界当中，海洋科技楼端庄威严，远处红色的天空，在这样的大学里求学这的太幸福了。

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教育培训圈
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宝宝可以吃蜂蛹吗3630

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宝宝可以吃蜂蛹吗宝宝2岁以上可以吃蜂蛹。宝宝可以吃蜂蛹，但是要看年龄来，也要看宝宝的体质来。蜂蛹营养价值高，属于滋补品，营养品等范畴，一般是用来针对营养不良，老年体弱多病等情况。而儿童是在发育前期，一般都可以通过锻炼身体

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莫言老家、电视剧实景拍摄地的红高粱真壮观！已成高密市一大宝地743

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山东高密市东北乡是著名作家、诺贝尔文学奖获得者莫言先生的家乡，也是由周迅、朱亚文、秦海璐等影星主演的电视剧《红高粱》的实景拍摄地。继《红高粱》之后，又先后有...

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就是爱旅行圈
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这八种小吃，是街边美食常年的霸主，女生们的最爱，还有谁没吃过1122

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麻辣香锅食客们随机挑选食材，海鲜、蔬菜、肉类等混搭。麻辣香锅和米饭最配哦。其口味特点是麻、辣、鲜、香。米线大街小巷的过桥米线、砂锅米线等，数不胜数。煎饼果子用面浆摊成一个软煎饼，再打上鸡蛋，抹酱，依个人口味，饼皮里面包上生菜、火腿肠、鸡柳、油条、果子等。鸡

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端午节粽子怎么做1389

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端午节粽子怎么做：五谷粽子材料：糯米1000g、粽子叶40片、马莲40根、蜜枣40颗、红豆适量、黑豆适量、绿豆适量、双色豆适量、紫米适量、粘玉米碴适量、燕麦米适量、大黄米适量、麦芯米适量、薏仁米适

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三红汤的功效与作用2065

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三红汤的功效与作用中医表示三红汤对于于气血不足证型的手脚不温有一定的帮助。红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用;红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛

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五分钟就能上桌的家常小炒——四季豆炒肉634

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

四季豆炒肉是我家常吃的一道菜，从小吃到大，怎么吃都不会觉得厌倦。正是因为家常，所以当新机器到家，第一个念头就是尝试这道已经深入心里的菜了。非常好用的自动炒菜锅，火力比电陶炉还强大，选择爆炒键，三分钟就能搞定一道菜，而且炒出来的青菜颜色鲜艳，口感相当好。

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哺乳期可以吃蒜苗吗3640

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

哺乳期可以吃蒜苗吗哺乳期可以吃蒜苗。蒜苗含有蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和微量元素，产妇适量吃有益健康，但不宜多吃。蒜黄有辛辣味，会影响乳汁，哺乳妈妈要少吃。一般所见到的蒜黄都是黄色的，但是存放

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哪些绿茶饮品有益女性健康1608

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女人健康美丽是女人的终生事业。所以对于爱美的女性朋友来说，不妨选择绿茶这种健康饮品，可以帮助女人瘦身、美容。不同的绿茶饮品有着不同功效

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排毒蔬菜有哪些?1444

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环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此，排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法，简便易

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兰香子可以天天吃吗3395

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兰香子可以天天吃吗兰香子不宜天天食用，因为兰香子中的纤维素含量过高，天天食用会持续性增加胃肠负荷，对胃肠功能损伤严重。而且大量的食用兰香子反而会引起便秘、腹胀等消化不良之症。一般建议间隔3~5天再次食用，一天的用

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生鱼片不能和什么一起吃1900

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不要和寒性食物一起吃比如螃蟹之类，水果类比如西瓜等。生鱼片本身性微寒，内含的蛋白质因为没有煮熟所以不易被人体吸收，会引起滑肠;西瓜性寒，大部分夏季食用，水分充足，二者一

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吃红豆可以下奶吗2591

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吃红豆可以下奶吗红豆汤有下奶的功效的，另外也可以补血的，在哺乳期的时候可以多喝点的，另外也要多喝点汤，像鱼汤，猪蹄汤也都下奶的。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律律液、利小

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四大美人菜吃出美貌和健康3066

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

女人的美一般是天生，一般是保养出来的，良好的心态加上美食的滋补，你想不美都难。今天带你寻找古代四大美女艳遇的四大美食，吃出你的美。炒西施舌“西施舌”又名“沙蛤”，是福建着名的海珍。据传，春秋战国时期，越王勾践灭

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防治宝宝湿疹食谱推荐——薏米红豆粥2289

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

宝宝湿疹怎么办?家长看了很揪心?看到小宝宝脸上的疙瘩，还有听到宝宝因皮肤瘙痒而焦躁不安的哭声，父母心里一定不好受。下面我们就来看看防治宝宝湿疹的食谱吧!薏米红豆粥：减轻宝宝

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少腹逐瘀丸有副作用吗3397

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少腹逐瘀丸有副作用吗少腹逐瘀丸的副作用尚不明确。少腹逐瘀丸主要是用于寒凝血瘀所致的月经后期、痛经等症的治疗的，据目前的使用过本品的患者情况得知，本品的不良反应还是尚未明确的，但也是不排除是有不良反应

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燕麦促进排毒宝宝可当辅食食用1078

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

不过，有些妈咪就愁了：燕麦好是好，但是口感粗糙，我家宝宝并没有非常喜欢。其实，燕麦也是可塑性很高的食材。小编今天就给妈咪们介绍燕麦的美味吃法，丰富、好看，让宝宝爱上燕麦好滋味。燕麦宝宝排毒好选择1-3岁幼儿期

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鸭肉的功效与作用2755

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

鸭肉性味：性寒，味甘咸。营养成分：蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素B2，E，烟碱酸等。功效：鸭肉富含维生素B2，对人体新陈代谢及神经，心脏，消化和视觉的维

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