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春季晒太阳好处多623

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起到更好的养生保健功效；春季养阳，多晒晒太阳正好

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美容佳品土豆对女人的5大好处4716

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

你可知道，土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴，还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容，而且还能抗衰老。吃土豆对女人有什么好处？下面一起看看土豆对女人的5大好处吧。一、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的

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最新世界大学排名：清华北大创新高，六所中国内地大学进入百强734

一个月前发布来自姑娘你真美觅知友会员 L1

6月19日凌晨，全球高等教育研究机构QS（Quacquarelli Symonds）发布了2020年世界大学排名。清华大学、北京大学两所中国大陆顶尖高校取得...

教育咨询顾问圈
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孕前饮食需要注意哪些3503

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

孕前应注意的两个问题，一是要达到标准体重，用身高(cm)减去110所得的差(千克)即为标准体重。二是要纠正营养失衡。饮食应注意下列元素的摄入:1.蛋白质：男女双方每天应摄入80-140克蛋白质。例如每天

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一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

红桃k口服液曝光：广告批准文号未标示、未经审批2008年广东省食品药品监管局通报了《广东省2008年第一期违法保健食品广告公告》，包括新盖中盖牌乳酸钙口服液、红桃K生血剂二合一、碧生源牌减肥茶、碧生源常润茶、太阳神牌猴头菇胃肠保健口服

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吃清蒸鲈鱼最补脑子292

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素，但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中，其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几

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孕妇在怀孕期间吃糖要谨慎1092

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

怀孕后大补的错误观念，导致准妈妈患上妊娠糖尿病的越来越多。专家提醒，在怀孕第24周和第28周，孕妇要到医院进行血糖测定，早期发现糖尿病。体重增加30公斤准妈妈患糖尿病今年3月，33岁的

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春笋是发物吗1937

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

春笋是发物吗春笋是属于发物，特别容易诱发某些疾病，因为笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。而且春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性

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空腹吃水果可以降压去噪2590

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

科学提倡我们饭前吃水果，这样才有利于发挥水果对人体的作用。但是有些水果是否适合空腹的时候食用呢?作为最普通最常食用的水果--苹果，空腹食用会对身体造成危害吗?第一点苹果是温性的所以空腹吃没关系，对胃也有好处——养胃

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糖尿病吃高粱米好吗175

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

糖尿病吃高粱米好吗糖尿病可以吃高粱米。高粱的主要利用部位有子粒、米糠、茎秆等。其中子粒中主要养分含量：粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纤维2~3%、淀粉65~70%。蛋白质在子粒中的含量一般是9~11%，其中约有0.28%的赖氨酸，0.11

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新零售为什么能智赢未来？793

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

温馨的气氛，美味的食物，全家人洋溢的笑脸，这是忙碌一天的Lucy最享受的时刻。为家人下厨做贤妻良母，丝毫不影响她拎着精致的小包，踩着8CM细高跟的精致。看一...

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法院曝光小黄车已“无财产”！排队退押金的还有800多万人695

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

ofo小黄车没钱了？！6月17日中国裁判文书网披露的天津市第三中级人民法院的一份执行裁定书将小黄车的“家产”曝光了执行裁定书显示，ofo小黄车供应商天津富士...

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牛奶最好别和什么一起吃3176

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。牛奶不能与以下的水果一起吃：1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜

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揭秘6大水果减肥法的骗局2826

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

减肥是女性永恒不变的话题，如何才能健康瘦身呢?有些朋友尝试吃水果减肥，水果虽然营养丰富，但是水果减肥法真的有效吗?6大水果减肥法骗局，小编为你一一揭晓。偏方1：持续吃“苹果餐”能减肥吗?苹果是低卡高营养水果，正因

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重罚！足协取消张鹭入选国足资格1年中超禁赛1年731

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本月18日晚天津天海门将张鹭醉驾被查，26日下午天津市河东区人民法院对国家队、天津天海队门将张鹭涉嫌醉驾一案进行判决，对其做出4个月拘役，并处罚金10000...

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两种和发面的方法1506

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

在面食制作中，我们经常会用到发面，下面就给大家介绍两种不同的和发面的方法，供大家参考。1、简单自发粉和面法：用自发粉加牛奶和面的效果会比较好，酸碱中和，这样面不发黄，做出的产品既白又嫩。嘿嘿，这是上次有人

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健康小常识警惕这五种营养误区741

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

很多人在对待健康饮食都显得小心翼翼，当然这是正确的做法，但很多时候，大家还是走入食物营养的误区。在食物营养选择上面，眼见未必就是为实的！希望大家要引起重视！营养误

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肉松月饼馅的做法1951

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料肉松：300g熟花：100g制作步骤1.各种馅料备用。2.花生米.黑芝麻砸碎,面粉炒熟过筛,橘子皮切末。3.加入蜂蜜

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经期排淤血又养颜的食物3044

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

坐月子是女性脱胎换骨的好机会，可是小编觉得经期也是女人改善体质的好时机哦。月经期间只要了解自己的身体状况，并且食用一些有助于经期排淤血、排毒美容的食物

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自制蒜蓉辣椒酱的做法1944

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

准备材料：辣椒、蒜、盐、高度酒（注意，必须是高度的）、瓶子注意：整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西！而且材料也不能带有水！准备工作：将辣椒和蒜洗干净，晾干水！（一定要晾干！）菜刀和砧板也洗干净，晾干！辣椒和蒜的比例可根据个人的喜好。然后

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午时茶颗粒的功效与作用1500

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

午时茶颗粒的功效与作用：治疗风寒感冒午时茶颗粒可以用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。临床适用于治疗感受风寒，恶寒发热，内有食积，

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国庆大阅兵！规模超“9·3阅兵式”，先进武器亮相684

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8月29日，国新办举行新闻发布会，介绍庆祝中华人民共和国成立70周年活动有关情况，并答记者问。中央宣传部常务副部长王晓晖宣布，庆祝中华人民共和国成立70周年...

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甘蔗的功效和作用3196

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甘蔗的功效和作用甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。1、预防贫血甘蔗含铁量丰富，铁对女性缺铁

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宝宝辅食泥鳅做法大全332

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

泥鳅豆腐煲材料：豆腐(南)200克，泥鳅250克，姜5克，盐5克，小葱15克。做法：1、将豆腐切成4小块;2、除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净;3、姜切丝;4、葱去须后切成葱花;5、起油锅，将泥鳅略煎一下，放

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魔芋粉怎么吃能减肥3427

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魔芋粉怎么吃能减肥：魔芋粉泡水材料：魔芋粉、水。做法：1、杯中加入3～5克魔芋粉。2、先用温水调匀，再加沸水搅拌即可。3、1天喝3次，每餐前饮用最有效果。4、如果觉得味道太苦，可以加入蜂蜜

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海带炒肉丝——儿童食谱853

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海带富含碘、钙，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童生长不可缺少的保健食品，同时含较多的铁，可预防小儿缺铁性贫血。海带与猪肉相配，营养价位更高更全面。幼儿常

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如何让宝宝爱上吃蔬菜3034

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蔬菜对宝宝4大非凡作用1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素，还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏

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意大利累计确诊157例新冠肺炎病例新增1例死亡病例737

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截至当地时间24日零时，意大利累计确诊157例新冠病毒肺炎感染病例，2人治愈出院，新增1例死亡病例，累计3例死亡病例。目前，意大利北部的11个市镇采取封城隔...

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蜂蜜的禁忌及其副作用1021

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蜂蜜的功效和作用显著，对人体有不可多得的作用。现代医学证明，蜂蜜内服可以治疗部分器官疾病，外用可治疗皮肤烫伤等问题。但是，服用蜂蜜有很多禁忌及副作用，不能忽视喔。目前认为有三种人不适合喝蜂蜜。

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哪些食物含钙高3884

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日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。海产品：鲫

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高血压能吃荠菜吗3978

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高血压能吃荠菜吗高血压患者是非常适合吃荠菜的，荠菜中含有荠菜酸具有很强的止血作用，同时能扩张冠状血管，降低血压，常吃荠菜有助于增强机体免疫功能，降低血压、健胃消食。此外荠菜的营养价值很高，含有极为丰富的维生素A、b族维生素、维c和维d

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大蒜抗癌杀菌但5类人食用却会短命2437

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大蒜的养生功效1.抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在

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长寿绝招:水果有益于抗衰老3038

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抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、

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笋干炖什么好吃2235

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笋干炖猪蹄材料：猪蹄250克、笋干100克(2两)、八角1个、桂皮1片、香叶1片、茴香5粒、海鲜酱油1勺、盐5克、冰糖15克做法：

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花菜怎么洗才干净爱吃花菜的大厨们看过来4551

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花菜怎么洗才干净1、先用牙刷(放在厨房专门洗菜用的)把整个的花菜表面轻刷一下，或者是用水冲一下，去掉花菜表面的尘土。2、先沿着花菜的枝桠把它掰下来，接着我们要用手把它分成一小块一小块的。尽量别用刀切，会有许多碎渣

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做的纳豆不拉丝怎么回事4454

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发酵温度不够想要做出好的纳豆发酵的温度非常重要，温度不够会导致纳豆出现不拉丝的情况，纳豆发酵的温度应根据菌种的要求，菌种有高温菌种如“成濑菌”为40-42度，低温菌种如“高桥菌”为38-40度。解决方法：纳豆发酵中尽量让豆子处于40度左右，温

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