各地小吃_警惕这10种人不能喝牛奶-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

降血脂日常食物最佳选择3439

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大蒜：大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。洋

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青木瓜怎样吃丰胸2096

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青木瓜丰胸做法一材料：瘦肉250g、青木瓜半个、红木瓜半个、油适量、盐适量、生姜2片。做法：1、准备材料。2、瘦肉洗净切片，加上一些木瓜籽，再加酱油

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小窍门让你轻松将肉变嫩518

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淀粉法：将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。啤酒法：将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。鸡蛋清法：在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒，可使肉质鲜嫩润滑。

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灵芝燕窝粥最适宜中年女性养颜4287

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灵芝肉丝燕窝粥材料猪瘦肉30克，燕窝6克，灵芝15克。加工猪瘦肉洗净，切肉丝，用生粉拌；燕窝浸发，拣去杂质、绒毛；灵芝洗净，凉干研细。作法把灵芝、燕窝放入锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煲1小时，放入猪瘦肉，再煮至猪瘦肉熟即可，调味

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女性夏季吃四种蔬菜最养身1532

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四种蔬菜最养女人菠菜是最百搭的蔬菜之一，可生吃、蒸、炒、炖。菠菜中含有大量的营养物质，比如维生素K、维生素C、钾、叶黄素和强抗氧化剂，有助于增强心脏和肌肉，具有抗衰老，增强青春活力的作用。其中的纤维素还可助消化。此外，菠菜富含铁、叶

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夏季冷饮之红豆牛奶冰899

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材料：红小豆500g、红糖200g、牛奶500ml、矿泉水1000ml、炼乳20g。做法：1、矿泉水注入冰格，放入冰箱冷冻成冰块。2、红小豆洗净后放入煮锅中，加入1000ml冷水浸泡2小时，之后连锅移到炉火上，大火烧开后改

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宝宝食谱鱼2140

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鱼肉具有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，儿童多食用不仅可以补充营养，还可以可以提高孩子的记忆力。儿童吃鱼要怎样吃呢?看看小编介绍的几个吃鱼食谱吧。炒鲅鱼丝原料：鲅鱼200克，葱姜蒜末10克，花生油10

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八款美容汤养生又保健3152

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汤：除了味道鲜美还具有保健养生作用，有些汤类更有丰胸功效，做法也很简单，想要丰胸的MM，可以将平时喝的普通汤类更换成丰胸汤，日常饮用就能达到丰胸的作用！喝汤就能使胸部大，这样的

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火锅怎么吃不会发胖这八个小窍门让你放肆吃527

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不要饿着肚子去好多人都会因为晚上吃火锅，中午就会吃少一点或者不吃，留着晚上大吃特吃，或者看起来没有吃很多的感觉，这就大错特错了!因为人体一旦陷入连基础代谢所需热量都不足的状态的时候，就会控制热量去消耗最大的组织减少热量流失，对身体的负

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乳酸菌减肥吗1567

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乳酸菌减肥吗乳酸菌可以减肥，乳酸菌是一种活化细菌，可以改善肠道的功能，让肠道环境处于平衡状态，分解多余的食物。乳酸菌的作用主要是在腹部，不仅分解腹内的食物，还能改善便秘。乳酸菌使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗

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红参的食疗方有哪些4528

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红参的作用1.红参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。2.红参对心

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好吃又好看的糖果推荐分分钟俘获你的少女心3652

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嘉娜宝玫瑰香体糖这款香体糖曾经风靡台湾和日本，也是日本的上班女郎最喜爱的零食之一，QQ软软的外形绝对会让你忍不住一口咬下去，而且说到它的神奇之处也绝对会让你震惊，这款软糖不仅可以帮助消除用餐后的异味，而且这种软糖是从玫瑰中提取出的玫瑰香气，在食用24小时候

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药膳食谱煲汤大全748

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药膳食谱煲汤：冬瓜薏仁排骨药膳汤材料：冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞)。做法：煲汤很简单，只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上，出锅前加少许盐即可。

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炸花生米，直接下锅就错了！老师傅：掌握这3招，花生酥脆不疲软665

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炸花生米，相信对于爱喝酒的朋友来说，一直都是一道必备的下酒菜。小编就是一位特别爱喝酒的人，没事的时候就会约上三两个的朋友，来到家中聚上一聚，每次朋友到来的时...

美食大厨达人圈
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夏季哪些人不能喝冰镇绿豆沙4326

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1、大病初愈者及孕妇。通常，大病初愈者，身体各方面机能没有恢复完好，消化吸收能力较弱，无法承受绿豆沙的凉性，延缓身体复原的速度，降低复原的质量，严重者会导致病情复发;孕妇也是不能喝冰镇绿豆沙，绿豆沙蛋白质丰富，需要大量的消化酶分解消

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吃什么可以除口臭呢3632

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若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以

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空腹去香蕉好吗？并不适宜1621

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香蕉是很好的减肥食品，很多人都把香蕉当早餐吃，那么空腹吃香蕉好吗?下面让亲亲宝贝小编告诉你吧!空腹吃香蕉好吗?香蕉是日常常见的水果，富含多种营养元素，具有清肠胃治便秘等功效，适当食用有益身体健康。虽然香蕉具有

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办公室美眉必知的健康美容食物1498

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现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室里的污染“元凶”。》》抗辐射：多吃海带

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自己做的猪油能放多久2862

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自己做的猪油能放多久一般在常温情况下自己做的猪油可以保存三个月左右都是没问题的，如果是放在冰箱冷藏保存可以保存更长时间，可以保存十个月不坏。在高温天气下猪油存放时间不宜过长，特别在温度高的夏天极易与空气接触而发生氧化，致使酸败变质。酸败变质的猪油会产生“哈

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怎样吃茄子最营养1049

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中国农业大学食品学院副教授范志红：做茄子时只要不用大火油炸，降低烹调温度，减少吸油量，就可以有效地保持茄子的营养保健价值，如土豆炖茄子。另外，加入醋和番茄有利于保持饮食中的维生素C和多

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柿子的营养价值与食用禁忌3709

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吃柿子的好处1、柿子的营养价值很高成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。2、柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多

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软件设计大咖空闲时间要接私活吗？706

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这个话题很纠结现在社会，有很多人都在利用个人时间兼职赚钱，程序员俗称“接私活”，其他行业称作兼职，比如下了班出去跑滴滴，周末兼职抢单送外卖等等，都是普通人很...

软件设计接单圈
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警惕这10种人不能喝牛奶1549

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1.经常接触铅的人;乳糖不耐者;喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚至出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等

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舌尖上的中国美食莲藕排骨汤的做法2468

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莲藕排骨汤的原料：排骨一斤半、藕两斤；莲藕排骨汤的配料：姜、花椒、黄酒、盐；莲藕排骨汤的做法：1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起；藕（边沿九孔的粉藕）切虚或切段后用刀拍破，老姜一切，用刀拍破。2、把藕放炖锅中小火炖四十分钟，

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黄瓜的吃法及美容方法320

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黄瓜的吃法一、生吃黄瓜美容：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。二、黄瓜汁：黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜榨汁

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减肥食谱：消脂果菜汁的做法2585

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今天小编就给大家介绍一款减肥美体食谱——消脂果菜汁。材料：青苹果1颗、西洋芹1片、青椒1/4个、苦瓜1/5条、大黄瓜1/3条、冷开水2杯。做法：1、将青苹果洗净去核切块（每块切成约2×3㎝）。2、西洋芹洗净切小段（每段约2㎝）。3、青椒洗净切块（约2×3㎝

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哪些肉类的部位不能吃4058

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我们每天的饮食，都可能离不开肉类。但是你知道吗，不是所有的部位都可以吃的，以下这些部位吃了有可能会危害到身体健康，亲们要注意了!1、鱼“黑衣”不能吃：鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量

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10大食物有助降低胆固醇4377

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有哪些食物是可以降低胆固醇的呢？1、杏仁胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏

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秋天吃什么菜养生786

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所谓“春夏养阳，秋冬养阴”。秋天应通过作息、运动、饮食等，调理身体，不宜劳累，应早睡早起，收敛精气，多喝水，多吃清润的食物。另外，一个大热天下来，人已经形神俱乏了，要通过

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超强台风“利奇马”登陆濮院深夜行动确保安全721

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超强台风“利奇马”已经登陆！刚刚，浙江省防指发布消息：今年第9号台风“利奇马”已于8月10日1时45分前后在温岭城南镇登陆。登陆时强度为超强台风级，中心气压...

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秋葵不要炒着吃了，教你特色新做法，营养美味又解馋，比吃肉过瘾858

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

秋葵不要炒着吃了，教你特色新做法，营养美味又解馋，比吃肉过瘾；准备好嫩一点秋葵清洗干净；清洗干净之后加入一勺食用盐加入清水浸泡10分钟，浸泡好之后再次的清洗...

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怎么泡制好喝的花茶4811

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品饮花茶，先看茶胚质地，好茶才有适口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技术，才有好的香气。花茶中蕴含香气如何，是非常重要的，它有三项质量指标：一、是香气的鲜灵度——即香气的新鲜灵活程度，与香气的陈、闷不爽相对立二、是香气的浓度——即香气的浓

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中医推荐五脏养生的最佳食物4396

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五脏在人体的生命活动中起着重要的作用，是生化和储藏能量的器官，因此，我们要做好护理五脏的饮食措施，看看小编推荐的五脏养生最佳食物吧。1、养脾最好的食物：黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质

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跟着经典电影《音乐之声》，探秘奥地利萨尔茨堡，寻找儿时记忆906

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朗朗上口的歌曲《雪绒花》，应该大部分人都会跟着哼上几句，小时候我也会唱，直到后来看了电影《音乐之声》，才知道《雪绒花》是电影里的插曲。这部经典的影片，讲述的...

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玄麦甘桔颗粒可以长期吃吗5041

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玄麦甘桔颗粒可以长期吃吗玄麦甘桔颗粒不建议长期吃。玄麦甘桔颗粒主要成分有玄参，麦冬，甘草，桔梗，主要是用于阴虚火旺，虚火上浮导致的口鼻干燥，咽喉肿痛，具有清热滋阴，祛痰利咽的作用。无论何种药物成分，均可通过肝脏肾脏进行代谢，如果有基础性，肝肾

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