各地小吃_香蕉的营养价值“不可小觑”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

醋溜白菜的做法大全4533

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黄豆怎么吃最有营养1416

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黄豆怎么吃最有营养：黄豆酱烧虾仁豆腐材料：豆腐400g、油适量、黄豆酱适量、小葱适量、鲜虾适量、红辣椒适量。做法：1、豆腐切块。2、鲜虾剥去外皮挑去虾线。3、热锅下油。4、放豆腐煎至金黄。5、翻面煎另一面

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老人这样吃零食解馋又健康3724

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不仅小朋友平时喜欢吃点零食，解解馋，就连有的老朋友也会忍不住想吃零食。但是市面上的零食吃多了不健康，尤其是老人，抵抗力更不好，很多人都避而远之但是又很想吃要怎么办呢？老人怎么样吃才能够越吃越健康呢？一起来看

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纠正宝宝饮食坏习惯1120

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有的妈妈养成了宝宝蹲着吃饭的习惯，最可怕的就是宝宝的暴饮暴食，一旦养成了就很难改变，妈妈们心疼宝宝就一直这么纵容下去，殊不知这样会害了宝宝，那么孩子暴饮暴食有什么危害呢？蹲着吃饭，腹部受到挤压，除胃肠不能正常蠕动外，还会使胃肠中气体不能上下畅

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宝宝生病没胃口怎么办？推荐白菜烂面条3272

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

宝宝发烧生病没有食欲怎么办?宝宝感冒发烧，就会不想吃啊饭，那么怎么让才能让宝宝在发烧期间也能胃口大开呢?亲亲宝贝小编向你推荐：白菜烂面条。食物原料：原料：儿童苗条30克，白菜叶30克，高汤适量调料：生抽少许

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景甜为新戏留细眉，被赞又甜又媚又大气，美的让人窒息你们怎么看708

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景甜是一名内地的影视女演员，出道的时候就拥有着很好的影视资源，但是她的演技一直备受质疑，直到她从电影转战到电视剧，主演了古装剧《大唐荣耀》，才扭转了风评。比...

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穿搭晒照圈
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荜茇的功效与作用3988

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荜茇的功效与作用主治：心腹冷痛，呕吐吞酸，肠鸣泄泻，冷痢，阴疝，头痛，鼻渊，齿痛，此外，外敷也治牙痛。①《本草拾遗》:"温中下气，补腰脚，消食，除胃冷，阴疝，痃癖。"②《海药本草》:"

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香蕉的营养价值“不可小觑”4223

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近日，香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”，成为各国运动员首选的水果，应该被加入到日常饮食的清单当中。其效用甚至可以用“一天一香蕉，疾病远离我”来形容。天津营养学会理事长付金如也告诉

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促进儿童脑部发育的6款食物2126

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现代营养科学研究的成果已证实，以下食品具有良好的益智作用：1、鱼类鱼肉中富含蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，还含有不饱和脂肪酸以及钙、铁、维生素B12等成分，它们都是脑细胞发

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蒸茄子怎么做好吃超香不油腻的家常下饭茄子做法3601

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蒜香蒸茄子材料：茄子四根，大蒜，生姜，青椒，生抽，料酒，鱼露，白砂糖，食用油。做法：1、茄子切5至6厘米的长段，隔水蒸熟，取出放凉一些，撕成条状备用。2、将大蒜

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椰子油怎么吃最减肥椰子油减肥方法推荐232

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椰子油+黑咖啡黑咖啡裡加入一匙椰子油，放进果汁机打个20秒，充分乳化后就能喝了。椰子油中中链脂肪酸，可以抗血糖并帮助减重。还有人把各式热饮都加入椰子油，或是推崇餐前喝一匙椰子油，能抑制食欲，达到减肥之效。

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麦卢卡蜂蜜5和10区别3952

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抗菌能力不同麦卢卡蜂蜜上所标注的“UMF5+”、“UMF10+“等标志是指的麦卢卡蜂蜜中独麦素活性成分的指标，是通过把麦卢卡蜂蜜与标准的抗菌剂苯酚作对比得到的，分别表示麦卢卡蜂蜜的抗菌能力。UMF5+，代表其抗菌能力与苯酚5%的水溶

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怎样做鱼香肉丝推荐三种做法615

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对于鱼香肉丝，没有加入鱼却有鱼的香味，相当的好吃哦！那么怎么做鱼香肉丝好吃呢？鱼香肉丝的做法有哪些呢？鱼香肉丝究竟有什么营养价值呢？今日小编一一为大家解读！大家赶紧学起来！鱼香肉丝做法一原

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缓解压力有高招2379

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番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生，多吃些富含维生素C的食品，可以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。牛

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老人护心吃什么好？这些食物不能碰4358

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心脏病是中老年人群的高发病症，日常生活中养心护心是每个中老年人的必须课程，其中在饮食方面最应该重视。那么老人老人护心吃什么好呢？哪些食物吃了有利于护

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高血压不能吃的食物3676

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1、肥肉。肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。2、羊肉。羊肉一般

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女人想要瘦身成功这些食物还是放弃吧4853

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当今社会美食越多来越多，人们在饮食上也是越来越会享受，导致体重也越来越重，胖了才会想到要开始准备减肥，但又懒得运动，所以绝大多数都会选择饮食减肥。只是有些食物你以为对减肥没有影响或是有帮助的，其实正好恰恰相反。

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兰香子哪些人不能吃4331

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兰香子哪些人不能吃一、便秘者少量的食用兰香子利用其中的膳食纤维，刺激胃酸的分泌，促进胃肠的蠕动可防治便秘，但这食物中膳食纤维太高，100g中含膳食纤维在25g以上，不适合多吃，摄入太多反而会引起粪便过于干燥，反而出现便秘、腹胀症。二、

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我国海上高温高压和深水领域油气勘探开发能力正迈向世界先进行列671

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9月20日，记者从中国海洋石油集团有限公司(下称中国海油)获悉，该公司所属南海西部油田20余年相继攻克高温、高压、深水领域三大世界级油气勘探开发难题，使我国...

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走788

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天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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艺术文化才艺圈
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能减肥的蔬菜4361

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近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到

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核桃4469

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核桃的详细介绍核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁，主要产于河北省和北京市京西等山区，山西、陕西、新疆等地也有分布。核桃的食疗功效

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专家推荐：一周健康减肥食谱2316

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减肥是时下很流行的话题，不论是节食还是运动都有很多人选择，那么在这里，亲亲宝贝网小编为您推荐一些食疗的一周食谱，希望各位能受益。(1)以少吃的方式控制饮食，摄取低热量的营养食物，“减少体脂肪的储存

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荷叶灰真的能减肥吗3517

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荷叶灰真的能减肥吗荷叶灰是可以减肥的，它的减肥功效也是很强大的，尤其适用于顽固性肥胖者，荷叶灰自古以来就是减肥良药，受到许多肥胖人士的喜爱，那么荷叶灰到底为何能减肥呢?减肥经历的人都知道，大部分人减肥都会以失败告终，原因在于，很多人是顽固性肥胖，顽固性肥胖

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脆皮炸鸡腿的做法大全3422

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材料鸡腿2只，脆浆粉1大匙，水适量，洋葱片50克，葱段50克，姜片2片，生抽1小匙，米酒1小匙，鸡粉14小匙，黑胡椒粉少份做法1.将鸡腿洗干净，将所有的原料腌约20分钟至入味，备用。2.用脆浆粉加上水调和成面糊，在与鸡腿拌

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养生安神茶饮推荐:甘麦大枣汤2685

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现在很多年轻人的工作和生活压力都特别大，导致精神长期处于紧张的状态，无法安心入眠。小编推荐一款茶饮：甘麦大枣汤，缓急和中，有利于养心安神。甘麦大枣汤的制作材料：主料：甘草10克,小麦10克,枣(干)50克甘麦大枣汤的做法

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男人遗精多吃红枣这些食物就不要吃了2373

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遗精是在没有性生活时发生射精，如果过于频繁则会伤害到男人的身体健康，在饮食上如果调整好，则会有利于健康，男人遗精的饮食禁忌有哪些?男人遗精

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奶茶怎么煮才更香更浓自制奶茶注意这五点3824

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注意茶叶与鲜奶的比例茶叶与鲜乳的比例建议为1：50。可以先单泡茶饮用，茶汤颜色较深、味道偏涩的茶叶可以多一些牛奶;而清爽的红茶则可减少牛奶用亮。另外，最好选择较细碎的茶叶或茶包，叶片与水的接触面较大，气味更足。不要用太顶级的茶

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心脏病患者注意饮食要少食多餐730

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现在天气多变，患有心脑血管病的患者要注意日常的生活和饮食。特别是心脏病患者，发病的因素都是吃了不该吃的东西。心脏病患者的饮食要遵循什么原则，应该如何制作食谱呢?少食多餐，是必须的。第一，改变不良的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、粗粮、杂粮，少吃肥肉、荤油、油炸食

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老人吃鸡蛋必知禁忌4869

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如果我毕业的时候，看到这篇就好了，不至于现在这么后悔657

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很多人毕业第一份工作往往会找和自己专业相关的工作，这个无可厚非，毕竟自己在专业学习上已经付出这么多。但是你要相信人的改变往往是由外及内的，通过外界的刺激，让...

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什么蔬菜叶酸含量最高预防胎儿畸形多吃这六种蔬菜2812

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什么蔬菜叶酸含量最高：南瓜南瓜叶酸含量：267微克南瓜不仅叶酸含量非常高，而且南瓜中含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质，对胎儿的发育也是非常有利的。此外南瓜中的多糖

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肠胃不好要少吃的六类食物4327

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肠胃不好是现代很多人的通病，那么肠胃不好要注意什么？你知道有哪些食物肠胃不好要少吃吗？肠胃不好不能吃哪些食物1、辛辣食物辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担

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冬枣的功效与作用及禁忌977

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冬枣的功效与作用：解酒作用冬枣可是具有解酒的功效的，因为冬枣富含果糖和维生素C，早在古时候人们就用果糖和维生素C当做解酒的良药。而且食用冬枣会有一点涩味，而这涩味可以分解酒精，帮助人们头痛清醒从酒中醒来。

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