各地小吃_经期怎么饮食缓解“经前综合症”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

油菜和什么搭配炒好吃这么炒油菜特别香542

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

油菜炒肉材料：油菜一斤，猪肉若干，蒜，葱，辣椒若干。做法：1、油菜洗净，猪肉切片备用。2、热锅，倒油，倒入猪肉，翻炒一会儿后倒入葱蒜辣椒，3、把油菜放入锅里翻炒，炒至油菜缩水后，倒入酱油和

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盘点烹饪中常见的8种错误902

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

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对话腾讯视频云李郁韬：2020小目标，跑通端游云化、手游云化主流653

一个月前发布来自星糸少年觅知友会员 L1

前后相隔不到三个月，腾讯云先后发布云游戏端游、手游解决方案，成为国内为数不多拥有相对完善云游戏解决方案的厂商。12月9日，在腾讯云媒体沙龙云游戏专场上，腾讯...

游戏开发外包圈
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孕早期食谱准妈妈们赶紧来get！1490

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

准妈妈们简直不想吃东西或甚至呕吐，有些人特别想吃酸的东西或辣的东西，总之五花八门，什么情况的都有。小编为孕初期的准妈妈们，专门搜罗出了一套孕早期食谱，一起来看看吧!孕早期食谱重在补充营养孕妇也不能只管满足的自己的口腹之欲，因为孕早期

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魔芋粉减肥魔芋粉怎么减肥？4957

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

食用魔芋粉减肥是爱美的女性现在减肥的必选项，那魔芋粉怎么吃才减肥呢？下面就为大家普及一下魔芋粉减肥的食谱。魔芋粉减肥原理：对于魔芋粉可以减肥这一说法，相信有很多人会产生质疑。为什么魔芋粉可以减肥呢

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男人一周补肾菜谱大全推荐2755

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

男人一旦发生肾虚就要及时的进行补肾，想要有效又快速的补肾，不妨可以试试小编为你推荐的男人一周补肾食谱大全，快来看看男人一周补肾究竟是怎样的吧。男人一周补肾菜谱星期一羊肉

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这物竟是老人长寿的“秘密”1803

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

1.抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。2.开胃健脾，促进食欲在炎热

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多吃草莓樱桃等红色果蔬可抗衰老防感冒1417

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效

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花旗参雪蛤2996

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

花旗参雪蛤原料：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。制作方法：1、将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质。2、将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥

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春季肠胃不适多吃五谷杂粮1619

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随着人们的生活节奏加快，很多时候都是以快餐形式进行饮食，对身体造成了伤害。到了春季，应该多吃一些五谷杂粮，能够起到养生保健的功效喔。一、养肝食大豆、高粱高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益

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秋季养生红茶四大养生功效来帮忙378

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一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，

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元宵节汤圆怎么煮更好吃4515

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巧吃元宵：配汤很重要如何将元宵做出特色，其实配汤非常重要，这里介绍几种美味元宵配汤。1、香葱咸汤：通常制作的糯米粉小元宵，用煮面条的方法来煮出咸味，吃起来感觉特殊。元宵软而不糊，在汤里配上香葱、香菇、肉末、葱花，吃起来感觉像汤糯米条似的别有风味。

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教育部：原则上，疫情得到有效控制前高校不开学694

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中新网2月24日电据教育部网站消息，2月24日，教育部党组书记、部长陈宝生主持召开党组会。会议指出，要统筹谋划高校开学工作。原则上疫情得到有效控制前大学生...

高考吧
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英国最流行绿茶美容法4774

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绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。A绿茶之肌肤红润谁都知道肌肤要防氧化、防紫外？及防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它

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老人在吃糖应多选择红糖3216

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人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。红糖

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榴莲馅4395

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕主料榴莲120g辅料甜牛奶30ml熟米粉50g制作步骤1.准备好一块榴莲。2.把甜牛奶

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经期怎么饮食缓解“经前综合症”839

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美国医学专家钱德拉指出，75%的女性都患有“经前期综合征”，症状包括明显的心情抑郁、焦虑、紧张、情感脆弱、易被激怒、乏力、贪食和胸痛、头痛等。出现这些问题最直接的原因，是体内有一种叫血

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夏天天气太热怎么办？宝宝夏季消暑汤饮推荐3186

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宝宝在夏季的消化酶分泌较少，容易引起消化不良。因此，父母应该多做些清淡少油腻的食物给宝宝食用。小编推荐几款蔬菜汤饮，不仅保证营养，而且有助于预防肠道传染病喔。1.薏仁汤原料：绿豆、红豆

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春季养生滋补靓汤让你远离肠胃病4362

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、红参石斛竹丝鸡红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。对于气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多

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吃豆芽胀气吗4767

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吃豆芽胀气吗如果食用方法不当，吃豆芽会有胀气的现象。导致一些人吃了豆芽会出现肚子胀的原因有很多种。最常见的就是两种，一种则是因为吃了生豆芽。对于一些没有炒熟的豆芽来说是会引发肚胀现象的。因为在生豆芽中含有各种皂素等危害物质，如果无法炒熟，那么就会使其毒性残

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饭后吃个梨好处多3498

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饭后吃梨有什么好处？饭后吃1个梨，有利于排出积存在人体内的致癌物；加热后的梨汁，所含的抗癌物质更多。因此，在人们吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨，不失为一种值得推荐的健康饮食方式。此外，

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秋葵吃多了会拉肚子吗3201

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秋葵吃多了会拉肚子吗秋葵吃多了可能会拉肚子。吃秋葵可能会拉肚子，更别说还多吃了。秋葵营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及各种矿物质，红秋葵甚至还含有花青素，而且秋葵本身也存在很多的禁忌，

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气虚和脾胃不适寒性水果莫来诱2809

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据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性

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3D游戏美术设计流程介绍797

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3D游戏美术属于CG艺术的一个分支、其技术分类有：原画师、UI设计师、3D场景-美术师、3D角色-美术师、游戏特效师、游戏动画师、游戏美术总监。今天为大家...

游戏美术大咖圈
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盘点五类富含维生素b的食物2749

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

补充维生素是重要的，比如维生素b。那么你知道如何从食物当中获取维生素b吗？你知道富含维生素b的食物有哪些？不妨跟小编一起来了解下，相信大家对富含维生素b的食物会更加清楚的！富含维生素b食物肉类：家

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谁说房价不能降？社科院明确表示：这些城市房价或将下跌685

一个月前发布来自叼着奶瓶逛青楼觅知友会员 L1

不得不说人的思想很容易受到侵蚀，在一种事物长期保持某种状态不变之后，人们就会错以为这就是事物的原本面貌。这一点结合到中国的房地产市场中你就会发现确实如此，比...

财经早知道
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夏天吃什么好？夏季养生蔬果推荐2348

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炎热的夏天导致人体食欲不振，胃口不佳，如何饮食才能达到夏季养生保健的功效呢?小编推荐一些适合夏季养生食用的蔬果吧。夏季挑选养生蔬菜原则1、多吃含水量多的瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其

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金枪鱼没有刺吗4198

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

金枪鱼没有刺吗?有刺，只是不多。鱼一般都有刺的，区别就在于多少的问题。金枪鱼的刺相对来说是非常少的，而且一般是作为刺身食用，以致于让大家误会是没刺的。金枪鱼的分类金枪鱼是指一类鱼，并不是特指某一种鱼。蓝鳍金枪鱼：身体纺锤形，北部两侧深

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空腹喝豆浆人体健康受损1018

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

豆浆对人体有很多好处，经常饮用有利于防止疾病，女性可以美容养颜。豆浆属于纤维素食品，因此豆浆的喝法和饮用时间都有讲究。那么饮用豆浆有什么禁忌呢?豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2、E、C，烟酸

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在财富固化的时代，想要实现人生的跨越，只有两条路可以选729

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在当今社会，你父亲不是王健林，你爸爸不是李刚，要想实现人生的跨越，其实，只有两条路可以走。一条路叫创业，一条路叫投资。说到这里，有人可能要问了，我打工就不能...

投资理财论坛圈
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下雪天吃什么好下雪饮食要注意保暖3399

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天气越来越冷，北京也已经下起了2012年的第一场雪，那么在下雪天要吃什么呢。其实，下雪饮食要注意多吃温热补益的食物，这样子才能更好的保暖。补充富含钙和铁的食物人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血

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洋葱治感冒的方法洋葱怎么治感冒1584

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洋葱治感冒的方法：脚底贴洋葱专家表示，我们的脚底有多达7,000条神经末梢，并与身体各个器官相联系，洋葱疗法就是通过对脚底的神经末梢进行作用而清除体内的病毒，从而实现缓解病症的作用。1.切几片洋葱放在脚底板上，使用红洋葱和白洋葱皆可。2.接着穿

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夏天我们应该注意的饮食误区1766

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吃日本料理炎热的夏天，有的单身女性喜欢到超市购买一些看起来比较清淡的日本料理。其实，并非所有的日本料理都是清淡的。再者，有的人认为烧烤类比油炸类热量低，因此经常光顾，殊不知，烤酱里面放了很多的酱油、糖、油，这么

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菟丝子治疗黄褐斑配方4630

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菟丝子治疗黄褐斑配方配方一将新鲜的菟丝子捣汁外敷，也可以将干菟丝子炒黄，研为细末，清水调和外敷患处。配方二由菟丝子15克，女贞子12克，旱莲草10克，何首乌12克，生地黄15

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夏季冰饮之薄荷柠檬冰爽茶的做法1857

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材料：薄荷叶、柠檬、蜂蜜（可随意）、冰块。做法：1、薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时；2、柠檬洗净切片；3、将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片；4、按照自己的口味加入适量蜂蜜

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