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巴黎盛开的樱花觅知友社区分享会员
夏季不宜生吃的凉拌菜1492
一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
适宜生吃的蔬菜：胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。
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纯情小火鸡觅知友社区分享会员
糖尿病吃什么降糖快2427
一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
糖尿病吃什么降糖快：南瓜甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰
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漫步云海涧觅知友社区分享会员
如何瘦身不伤身9款中药营养减肥汤介绍4598
一个月前发布  来自 漫步云海涧 觅知友会员 L1
现在不少女人都追求曼妙的身段，那么如何减肥呢?如果你身体不太好又想减肥的花，其实只用煲一些中药减肥的汤品就能轻松调理健康又都瘦下来!▌黄芪白芷汤此汤主治单纯性肥胖症。最大的特点是副作用少，疗效较为稳定，服
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气质拿稳你觅知友社区分享会员
八种水果对抗干燥皮肤变水润肌4739
一个月前发布  来自 气质拿稳你 觅知友会员 L1
苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分
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铁树不曾开花觅知友社区分享会员
吃砂仁有什么好处4272
一个月前发布  来自 铁树不曾开花 觅知友会员 L1
砂仁的别名：缩沙蜜、缩砂仁砂仁的功效与作用：味辛，性温。归脾、胃、肾经。芳香行散，降中有升。1.行气健胃。用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用。
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秋风追猎者觅知友社区分享会员
此国横跨亚欧两洲，不止一次得罪美俄，却没受到任何打击724
一个月前发布  来自 秋风追猎者 觅知友会员 L1
众所周知，美国、中国和俄罗斯是世界上军事实力最强大的三个国家。苏联解体后，美国荣登世界第一的宝座，继承了苏联大部分家产的俄罗斯仅次于美国之后。我国虽然起步较...
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顶个蘑菇闯天下觅知友社区分享会员
老人为什么不宜常饮中草药茶3759
一个月前发布  来自 顶个蘑菇闯天下 觅知友会员 L1
近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是是药三分毒，要是身体健康的话，不建议常饮中草药茶，尤其是老人不宜常饮中草药茶。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结
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傲世九天觅知友社区分享会员
孕前吃什么？营养配餐方案推荐2479
一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
很多夫妻为了生育健康的宝宝，都会做很多孕前准备工作。特别是一些孕前营养习惯的改变是非常必要的，看看小编推荐的孕前营养配餐方案吧。少喝咖啡、茶，少吃巧克力咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例，从而
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来瓶年的冰泉觅知友社区分享会员
茄子可以防癌降血脂吗?3632
一个月前发布  来自 来瓶年的冰泉 觅知友会员 L1
我们现在常吃的茄子原产于印度，其人工栽培的历史至少有4000多年。茄子大约在西汉时期传入中国，算起来已有2000多年的历史了。茄子在中国古称枷子，西汉人杨雄作《蜀都赋》有：“盛冬育笋，旧菜有枷”之句。表明当时在蜀中已引入叫枷的新型蔬菜。在唐朝，茄子被称为落
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哥帅但不是蟋蟀觅知友社区分享会员
几款适合老年朋友的保健药膳4575
一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
药膳疗法是祖国医学宝贵遗产之一，它包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等。按其药物组成不同，功效略有差别。保健药膳应是具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本和对某些疾病有辅助
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深渊的那支花觅知友社区分享会员
黑木耳的功效与作用3269
一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
黑木耳的功效与作用：食品阿司匹林现代医学研究表明，如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当，因此人们称黑木耳为食品阿司匹林。阿司匹林有副作用，经常吃会造成眼底出血，而黑木耳没有副作用，更受人们青睐。同时
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有阳光还感觉冷觅知友社区分享会员
做菜放醋起到什么作用去腥解腻诸多妙用如下1917
一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
防黑防腐1、防黑。炒茄子中加少许醋能使炒出的茄子颜色不变黑。2、防腐。在浸泡的生鱼中加少许醋可防止其腐败变质。去腥去腻1、去腥去膻。在烹调鱼类、肉类时可加入少许醋，可去腥去膻。2、去
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你的眸中有星辰觅知友社区分享会员
如何区分提子和葡萄提子和葡萄的区别是什么3820
一个月前发布  来自 你的眸中有星辰 觅知友会员 L1
很多人都以为提子和葡萄是同一样的水果，原来它们是不同的水果。虽然提子和葡萄的样子很像，其实它们的功效作用，营养价值也不一样。想知道提子和葡萄的区别，来看看下文吧。提子提子是来自美国的，又称“美国葡萄”,“美国提
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最迷人的危险觅知友社区分享会员
吃鱼就别把鱼的营养给丢弃1548
一个月前发布  来自 最迷人的危险 觅知友会员 L1
想吃鱼鳞，不妨自己动手做一道“鱼鳞冻”，具体做法是：把鱼鳞用清水漂洗沥干，放进高压锅内，加入适量的醋，以去掉鱼鳞的腥味。每500克鱼鳞加800克水，用大火煮10分钟，再改小火煮20分钟。煮到鱼鳞变白、卷曲，汤呈糊状，打开锅将鳞片及杂渣捞出，液体倒入容器中，
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我是鹿小痴觅知友社区分享会员
当归和什么一起煮粥好营养又好喝的当归粥4446
一个月前发布  来自 我是鹿小痴 觅知友会员 L1
红枣材料：当归20克、红枣6个、大米60克、白糖、水做法：1、当归洗净，放入砂锅，温水浸泡15分钟;2、大火烧开，小火慢炖30分钟，反复两次，大约汤收汁150ml，把药汁倒出待用;3、准备大米约1/3量杯(大约60g)，然后洗净，不要用
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顶个蘑菇闯天下觅知友社区分享会员
常抽烟的养肺食谱5032
一个月前发布  来自 顶个蘑菇闯天下 觅知友会员 L1
1、冬菇雪耳猪胰汤取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮
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格子的夏天觅知友社区分享会员
不能和鸡蛋搭配吃的7种食物2956
一个月前发布  来自 格子的夏天 觅知友会员 L1
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿
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浪货界扛把子觅知友社区分享会员
月经期吃什么水果8种水果适合经期食用3303
一个月前发布  来自 浪货界扛把子 觅知友会员 L1
月经期的女性朋友都会心烦气躁，更别说那些会痛经的女性朋友了。值得注意的是，如果在月经期间吃对水果的话，不但对月经好，还可以达到瘦身甚至美颜的效果。但
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寻鱼水之欢觅知友社区分享会员
奇亚籽减肥的吃法奇亚籽怎么吃才能减肥4948
一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
代餐食用减肥人士可以用少量开水将15克奇亚籽泡开之后，加入果汁或者是牛奶等将泡开饮用，完全代替晚餐食用，可以增强饱腹感，减少热量的摄入，从而减肥。奇亚籽柠檬蜂蜜饮材料：柠檬、水、奇亚籽、蜂
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巴黎盛开的樱花觅知友社区分享会员
女人吃冬枣有什么好处151
一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
女人吃冬枣有什么好处：美容养颜冬枣含有丰富的维生素C和维生素E，能帮助清除体内的自由基，减少黑色素沉淀，延缓肌肤衰老，起到美容养颜、抗衰老的作用。女人吃冬枣有什么好处：补血补气冬枣药用价值高，常吃冬枣能调
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鲜花予美人相配觅知友社区分享会员
北京三大最美胡同，其中一条因游客太多而取消景区称号，你去过吗821
一个月前发布  来自 鲜花予美人相配 觅知友会员 L1
很多时候，我们看电视，只要是拍摄地在北京或者讲述北京的电视，肯定会出现胡同这道风景，有人说北京胡同是北京最地道，也是最亮丽的一道风景，旅者表示非常赞同。去北...
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全网暗恋者觅知友社区分享会员
汞超标辅食对儿童健康有什么影响1495
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近日，贝因美，亨氏等4个品牌的23个婴幼儿罐装辅食被检出重金属汞含量超标，事件引发广大网友，特别是妈妈们的关注，那么儿童辅食汞超标对儿童健康影响到底有多大呢，为什么会汞超标呢?有关专家替你解答!
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你与清晨阳光觅知友社区分享会员
三七几个头的最好2318
一个月前发布  来自 你与清晨阳光 觅知友会员 L1
三七几个头的最好三七的头数一般是是指每500克中三七的个数，三七个头越少，说明其个头越大，自然也说明其种植生长期长,而质量也比头数多的三七要好，因此三七一般是头数越少代表品质越佳。目前市面上20~30头的三七比较多，这些三七一般都是种植了三年的。其他的个头
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爱你的小笨蛋觅知友社区分享会员
吃饭最好不要超过45分钟3246
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营养专家一直告诫人们，吃饭太快会让人吃得更多，导致身体肥胖。说吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法。然而，美国“雅虎女性网”最新载文指出，吃饭太慢、时间太长也会增加过量饮食危险。研究发现，一顿
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醉枫染墨觅知友社区分享会员
不同颜色葡萄的营养价值4766
一个月前发布  来自 醉枫染墨 觅知友会员 L1
秋季的时候就是葡萄成熟的季节的，但是我们会发现我们很多颜色的葡萄，但是大家是不是了解各种颜色葡萄的营养价值，那么我们就给大家说说各种颜色的葡萄的颜色的营养价值。白绿色葡萄：滋养肺气白绿色葡萄也称为无色葡萄，未熟
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傲世九天觅知友社区分享会员
长寿绝招:水果有益于抗衰老3036
一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、
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蜜心萝莉酱觅知友社区分享会员
八角莲的功效和作用1054
一个月前发布  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员 L1
八角莲的主要功效1、八角莲的根茎磨粉食用，具有活血通气、消瘀散肿及清热解毒的功效。多用于用于痈肿疔疮、瘰疬、咽喉肿痛、跌打损伤、毒蛇咬伤。2、八角莲中含有鬼臼毒素，而鬼臼毒素已被证实具有抗癌作用，被研究用来治疗各种癌症，如肝癌，乳腺癌
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霸气的大虫觅知友社区分享会员
底层应试教育、中产素质教育、顶层精英教育，美国的今天是中国的明天771
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寻鱼水之欢觅知友社区分享会员
产妇冬季坐月子食谱大全2020
一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
在寒冷干燥的冬季，新妈妈们坐月子应该吃什么呢?这是许多冬季月子里的产妇都关注过的问题，在此，亲亲宝贝小编就为冬季坐月子的新妈妈推荐几款，既营养又能抗寒的月子食谱。清炖鸡材料：肥母鸡肉(净)25O克，笋片30克，冬菇4个，生火腿
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呼叫提莫队长觅知友社区分享会员
人造肉登场，一片人造牛肉售价350元，你会买吗？670
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深渊的那支花觅知友社区分享会员
安宫牛黄丸有保质期吗3153
一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
安宫牛黄丸有保质期吗一般安宫牛黄丸的说明书上都会标注了保质期，以同仁堂安宫牛黄丸为例，上面标注的保质期是60个月。不过据权威人士透露安宫牛黄丸可以不受中药两年、三年以及五年保质期的限制，在保存良好的状态下，依然能够几十年甚至上百年间保持其药效。但若未按产品
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有阳光还感觉冷觅知友社区分享会员
做出美味鱼的技巧3085
一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
想要做出汤鲜味美的鱼，可要掌握好以下几点哦!做鱼汤必需用凉水，并一次把水加足，就会冲淡原汁的鲜味。烹制鱼汤加少许啤酒，汤熟后不仅鱼肉嫩白，而且汤鲜味美。把收拾好的鱼片放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅炸制，其味格外鲜美。烹调不太新鲜的鱼类菜肴
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霸气侧漏好骚年觅知友社区分享会员
中秋假期首日，象山影视城万人快闪高歌表达浓浓爱国情675
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あ浅浅の嘚僾觅知友社区分享会员
冬季养生饮食注意4要点3254
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冬天吃什么?冬季，最重要的就是滋补，那么冬季养生饮食应该注意什么呢?以下是冬季饮食的4点注意，亲们一定要多加注意!亲亲宝贝小编提醒，冬季需进补，但切勿过度!1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、
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意痴痴意迟迟觅知友社区分享会员
冬季该如何喂养宝宝2869
一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
宝宝在冬季一定很害怕寒冷，即使寒冷，有些宝宝也是不愿意多吃东西。作为家长，应该如何应对这样的情况呢?为了宝宝健康度过冬季，冬季应该如何喂养宝宝呢?冬季宝宝如何喂养才正确?冬季寒冷，宝宝需要更加充足的能量和营养来御寒。但是他们的胃容量较小
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