各地小吃_糖霜面包的做法简单两步让你get到糖霜面包绝佳技巧-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

“全民健身日”来了，健身房看到新商机了吗719

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

8月8日是我国第11个“全民健身日”。许多地方政府部门举办了全民健身活动，有些城市的居民还可以用医保个人账户结余资金进行健身消费。在政策的推动下，商业健身房...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：173圈子话题：23圈子人气：34510

û0 ñ0 0 0

高血压能吃红枣吗4005

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

高血压能吃红枣吗高血压可以吃红枣，红枣富含多种维生素和无机盐，枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。中医认为，红枣性温味甘，多是有上火之虞。因此，红枣一

û7 ñ79 0 94

香菇鱼片粥564

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

①你需要准备的原料……材料：各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。调味料：香油、盐、胡椒粉。②这道菜该怎么制作……1.鱼切片，芹菜洗净并切碎备用。2.白米洗净加

û72 ñ1780 30

四川的这8道名菜！你都吃过吗？最后2道菜是老外的美食！4107

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

四川自古就有天府之国的美称，有着悠久的历史文化，因其独特的地理环境，也诞生了各种各样的美食，川菜以其独特的口味独树一帜，被列为八大菜系之一，（八大菜系：川菜，鲁菜，粤菜，浙菜，湘菜，徽菜，闽菜，苏菜）。下面小编就为大家介绍一下我家乡代表的这8道菜品。先欣赏

û5 ñ1750 94

想皮肤白里透红气色好就该这样吃红枣2600

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

大家口中所说的红枣一般是指那种干红大枣，而鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，现在也正是冬大量上市的时期，大家可算是有口福了，只是生枣吃多了会伤害到消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量却升高了，而且其营养也更易吸收，比较适合食疗，下面就

û77 ñ56 0 74

男人喝红酒有什么好处3546

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

û9 ñ15 0 18

糖霜面包的做法简单两步让你get到糖霜面包绝佳技巧247

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

糖霜牛奶面包棒材料：面粉200克，酵母3克，细砂糖25克，盐2克，牛奶130毫升，黄油20克，蛋白1个，糖粉适量。做法：1、把除黄油外的所有材料放入面包机，揉到光滑的状态，这个时间大约是

û2 ñ22 0 56

餐桌上6种食物最养男人3126

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色

û9 ñ1270 50

夏季如何选择食物应对上火3366

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

夏季天气炎热，因为饮食和天气因素容易导致食物。让女性朋友苦不堪言。别着急，不妨选择这些食物可以帮助你很好的下火哦。西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天

û61 ñ58 0 45

她的穿搭都很简单，却总能把基础款穿得时尚优雅，气质又减龄！633

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

穿衣搭配是一件喜乐参半的事，当你找到了适合自己的风格，穿对了衣服一整天的心情都是愉悦自信的，而如果身上的衣服不是很适合自己就会觉得很别扭。当到了一定年龄穿衣...

丽人时尚圈
圈子成员：182圈子话题：35圈子人气：42020

û0 ñ0 0 0

为什么电动车刚充满电，一启动就掉两格？现知道还来得及663

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

平时上下班接小孩买菜的过程当中也都是会直接的骑着自己的电动车，这样一来也是相当方便的，特别是对于一些四五线城市当中或者是乡镇的地区，不知道对大家有没有遇到过...

采购俱乐部论坛圈
圈子成员：111圈子话题：9圈子人气：25870

û0 ñ0 0 0

杏仁牛轧糖的做法584

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

杏仁牛轧糖的做法：奶香杏仁牛轧糖材料：棉花糖300g、奶粉200g、大杏仁300g、黄油90g。做法：1、准备材料，分别称量。2、杏仁倒进烤盘，预热烤箱170度，中上层上下火，烤6分钟，彻底放凉后对半切开，或者

û84 ñ46 0 18

正宗台湾麻油鸡的做法1836

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

做法一材料：麻油少许、米酒1瓶、去骨鸡腿肉1份、老姜1个、盐巴适量做法：1、老姜洗净切片备用。去骨鸡腿肉洗净后切块，并且将鸡皮与肉分离。热锅后先将鸡皮丢入锅内翻炒，将油逼出;2、油逼出后，将鸡肉与姜片丢下去翻炒至不见血;

û29 ñ1440 21

芥菜疙瘩可以生吃吗1489

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

芥菜疙瘩可以生吃吗芥菜疙瘩是可以生吃的，不过生的芥菜头吃起来口感比较苦涩，而且辛辣味会比较重，因此一般情况下不建议生吃，如果想吃新鲜的芥菜疙瘩可以焯水凉拌或者吃炒制后食用。如果是腌制的芥菜疙瘩建议先用热水泡一下再吃，一方面是可以减轻咸味，另一方面是可以降低

û3 ñ50 0 87

秋季如何饮食最健康科学160

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

消化不良：到了秋天，人们都不约而同地补起了秋膘，可是已经适应夏季清淡、少油的饮食后，胃部很难在短时间里很好地消化那些大鱼大肉。因此，食滞、消化不良等现象屡见不鲜。这时吃些除积健脾、增进消化的食物最有帮助。

û63 ñ1910 45

宝宝出痱子怎么办？推荐苦瓜豆腐瘦肉汤2515

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

炎热的夏季，不适应的宝宝会容易出痱子和暑疖。如何预防宝宝出痱子，健康度过夏天呢?小编带来的这款苦瓜豆腐瘦肉汤，是幼儿夏季的最佳食谱喔。食物原料：鲜苦瓜250克、豆腐250克、猪瘦肉200克，料酒

û64 ñ5 0 43

鱼肝油什么时候吃最好1841

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

鱼肝油什么时候吃最好：新生儿如果是新生儿在出生生2-3周后可适当食用鱼肝油了，1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养;对于2岁以上的宝宝，咀嚼能力提高了，

û88 ñ1820 86

吃蒜苗回奶吗1049

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

吃蒜苗回奶吗蒜苗不会回奶。蒜苗中所含营养成分并不会造成回奶现象，也不会影响奶水质量，哺乳期妈妈可以放心食用。产妇适量吃蒜苗有益身体健康，但不宜过量吃。蒜苗含有蒜辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、

û19 ñ26 0 79

香醇味美南瓜汤的做法大全3986

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

制作过程1、准备的材料：南瓜半个，洋葱1/4个，红薯1个，淡奶油适量，2、将南瓜和红薯洗净后，切块蒸锅蒸熟，3、把蒸熟的南瓜去皮，放入锅中，4、把红薯切丁放入锅中，5、放刚没南瓜和红薯的清水，6、放入切碎的洋葱，7、煮开后将南瓜红薯

û78 ñ50 0 64

7种常见菇类的营养吃法2430

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

平菇降脂手撕更入味平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消化、吸收脂类物质。此外，平菇还能治疗植物神经紊乱，

û68 ñ1670 34

爆炒猪肝换个做法，味道香辣好吃，开胃下饭不错，炒一盘不够889

一个月前发布来自愛上我的娃娃臉觅知友会员 L1

今天在老婆孩子的要求下，做了一道我认为非常好吃的“香辣猪肝”，究竟好吃不好吃，主要是我炒的一盘全吃了，感觉好像还没吃够！今天就和大家分享一下。猪肝其实是不错的食材，它含有多种营养物质如：维生素A和微量元素铁、锌、铜等，而且鲜嫩可口能，有补肝养血，明目去毒的

û63 ñ1630 24

高血压吃丹参片好吗2289

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

高血压吃丹参片有用吗高血压患者可以服用丹参片，但还应同时服用其他药物才能达到效果。高血压是可以服用丹参片的。丹参片的主要作用是活血化瘀,理气止痛.用于胸中憋闷，心绞痛。副作用是长期服用复方丹参片可能引起低血钾症.病人可出现腹胀,乏力等

û92 ñ77 0 75

酸奶机可以做豆芽吗781

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

酸奶机可以做豆芽吗酸奶机是可以用来发豆芽的，豆芽适合生长的温度范围在15℃~32℃左右，这个温度与酸奶机的温控范围比较接近，不过需要注意的是不要让盆底挨在酸奶机内底，这要是用酸奶机内胆装黄豆，四周和底部都和酸奶机接触，温度有点高，不利于豆芽的生长，太热会捂

û18 ñ1500 68

对宝宝最好的10种营养食物1133

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰

û72 ñ76 0 20

4大臭味食物营养价值惊人4644

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

大葱葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1、生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。

û65 ñ15 0 82

酸菜棒骨煲185

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

不少孕妈咪怀孕之后，胃口就变得极差，但为了小宝宝的健康成长，孕期吃一下开胃菜是很有必要的，那么，怀孕一个月的开胃菜有哪些？下面小编就为您介绍开胃菜“酸菜棒骨煲”的做法。食材：咸

û98 ñ1390 35

细数红糖的美容养颜功效3691

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

几种红糖的养生美颜方：红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。红枣菊花粥：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适

û37 ñ1640 96

这样辨别牛肉想吃假牛肉都吃不着279

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

火锅大家都经常吃，很熟悉，涮火锅的主要的肉类材料就是牛肉，近年来关注的健康食品问题显示一部分牛肉是有老鼠肉、死猪肉等来参杂冒充。为了自己的胃，为了家人的身体健康，还是要多掌

û50 ñ1380 54

番茄咖喱鸡翅腿香气迷人的儿童版烤鸡腿2809

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

主料鸡翅腿7支咖哩块1块番茄酱1小匙水2大匙咖哩粉1/4小匙制作步骤1.将咖哩块放进干净塑胶袋中，

û83 ñ1390 27

木耳有什么药用价值1712

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

木耳、白木耳一名桑耳，生于桑、槐、柳、榆、楮等朽树上，古称五木耳。淡褐色，质柔软，形似人耳。又名木蛾。另为营养强壮性食品，亦作药用。木耳性味甘、平，无毒。木耳成分黑木耳与白木耳所含成分大致相近，据分

û87 ñ1710 43

4款宝宝的最佳早餐879

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

下面是营养专家们为宝宝开出的4款粗细结合的营养早餐。妈妈们不妨试试吧!第1款：蜂蜜番薯水果塔配牛奶材料：地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许。调味料：蜂蜜3大匙。制作方法：1、地瓜去皮，切片状，入蒸锅内

û6 ñ9 0 64

猪血丸子外面发霉了能吃吗1375

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

猪血丸子外面发霉了能吃吗发霉的猪血丸子不宜继续食用，因为发霉变质的猪血丸子同时会分泌出霉菌毒素，当人食用发霉变质的猪血圆子时，容易出现腹泻、呕吐等症状，时间长了会引起细胞癌变，导致癌症发生。如果只是表层有一点点白

û10 ñ1740 3

方便面要怎么吃才更营养2942

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一：方便面应该煮着吃想必很多人都习惯将方便面用热水浸泡几分钟就开始食用。当然，也有习惯将方便面放在锅里煮着吃的。虽然前者几乎成为了方便面的标准吃法，但是在条件允许的时候，方便面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易

û75 ñ1330 47

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐各地小吃

热门圈子

人气各地小吃

热门各地小吃

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐