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吃11大食物能预防乳腺癌1964

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

1、大豆流行病学调查证明，长期高脂肪饮食的女性易患乳腺癌，而常饮豆浆的女性，乳腺癌的患病率显著低于前者。无论在欧美等发达国家，还是在亚洲国家，随着居民每天大豆或

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适合夏天吃的5种杀菌菜2510

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

生姜：用于调味效果好“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“晨吃三片姜，赛过人参汤”，自古以来民间就有“生姜治百病”之说。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗生素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。食欲不振

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水果的健康吃法5082

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火?其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味，还能治病。荔枝荔枝可增加食欲荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上

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麦片水果沙拉192

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

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初秋饮食准则多吃深色蔬菜2760

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我们也会出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过这个“多事之秋”，建议大家在饮食上做出以下改变。第一，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜和橙

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香拌茼蒿血珊瑚草3510

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

今天要给大家带来的是一道清爽的初夏开胃菜：香拌茼蒿血珊瑚草原料：茼蒿……100克血珊瑚草……50克红椒……1个香辣花生……30克香葱……1根准备：血珊

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牛肉粒怎么做好吃又嫩美味又易做的牛肉粒4894

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

家常牛肉粒材料：牛肉块一盒、洋葱半个、彩椒1-2个、蒜半头(6-10颗)、油适量、黑椒碎或胡椒粉适量、盐适量、淀粉适量(拌牛肉用)、花椒粉适量(拌牛肉用)、料酒适量(拌

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女性肾虚吃什么补？推荐四款补肾食谱2908

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

女性肾气不足，就不能泫润肌肤，因此出现长斑、长痘的问题。同时还会引起女性月经不调，给女性的生活和工作都造成了不小的影响。其实女性肾虚的话，可以通过吃来补肾，那么女性肾虚吃什么补呢？接下来为大家推荐四款好

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大闸蟹有什么营养价值？4828

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

阳澄湖大闸蟹都享有“蟹中之王”的美誉，很多人自然不想错过这每年一次的美味了。阳澄湖大闸蟹遭到众人追捧，那么它有什么营养价值吗?大闸蟹营养丰富，据《本草纲目》记载：螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性

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哪些人不适合吃牛油果这三种人千万不能吃4552

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

哪些人不适合吃牛油果：减肥人群牛油果虽然营养丰富，但主要的营养物质是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时期的人群不适合多吃，以免能量摄入过多，引起肥胖。哪些人不适合吃牛油果：过敏人群牛油果中含有大量的蛋白质，其中部分属

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姜枣茶孕妇可以喝吗459

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

姜枣茶孕妇可以喝吗当然是可以了，姜枣茶对孕妇来说也是非常好的，但是，不要长期喝哦，不让是非常容易上火的，在平时一定要注意饮食的均衡，补充足够的营养。孕妇食用红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后

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什么食物能帮助产妇除斑3211

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

孕妈咪容易长斑，很多妈咪们就希望在产后通过食疗的方式去掉斑点。中医认为，皮肤出现的色斑多与气血亏损或气血运行不畅有关，可以补气行气、活血养血调理。专家介绍，首先最重要是“精神内守、病安从来”，即保持愉快的心情，充足的睡眠，只有情致调和，气机

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中秋节吃月饼并不是所有人皆宜367

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质，有利于提高免疫力，预防

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吃不完的月饼如何处理1146

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

中秋节一过，吃不完的月饼堆积如山，扔掉又觉得浪费，不扔掉又吃不完，那么，吃不完的月饼该如何处理呢？1.常温保存（一两天吃完）如果吃不完的月饼并不是很多，可以计划在一两天内吃完，那就完全没什么担心的，常温下保存即可。注意通

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产妇减肥吃什么2242

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

孕妈咪都希望在产后很快恢复曼妙身材，那么到底有哪些适合的瘦身食谱呢?我们一起来了解一下。红枣阿胶粥·配料:红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。·特色:此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、

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教育部长陈宝生：要解决好助力青年学生成长成才的4个问题742

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

为深入学习贯彻习主席新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实全国教育大会、全国高校思想政治工作会议精神，进一步掀起学习贯彻落实学校思想政治理论课教师座谈会精...

教育培训兼职圈
圈子成员：186圈子话题：17圈子人气：38505

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飞鹤以品质获得信赖荣膺“年度食品制造企业”4014

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

9月24日，以“帮助企业向公众传递食品安全健康的理念，提供安全、健康的食品”为宗旨的“2013中国食品健康七星奖”颁奖典礼在上海盛大召开。其中飞鹤作为民营乳企的表率，不辜负消费者的信赖，荣膺“中国食品

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草果在炖肉时放多少4354

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

草果在炖肉时放多少一般的家常料理炖肉时放一个草果即可，通常两斤肉放一到两颗为宜。如果放太多香料的味道会掩盖肉本身的鲜味。而且草果本身性温，如果食用过量容易导致上火以及出血症状加重。草果炖肉的做法草果炖排骨

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玫瑰花和什么一起泡水喝好玫瑰花茶的最佳搭配方法2126

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

玫瑰花和什么一起泡水喝好：枸杞玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝对于排毒养颜效果更佳，如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子，能够有效的调节身体。材料：玫瑰花10

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清肺补气的美食还能丰胸1642

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中医专家：常吃百合，清肺补气、漂红乳晕肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤，因为

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健脑补脑的食物推荐914

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

对于人们的咨询，亲亲宝贝网专家在这里做出了推荐，对于补脑的食物有很多种，而做法也是多种多样的，下面就是一些适合补脑的食物，希望大家受益!鱼是促进智力发育的首选

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维生素C对痛风的治疗作用有哪些3889

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

维生素c是人体日常需要的元素，并且也是治疗痛风的关键治疗方式，那么维生素是怎么治疗维生素C呢？下面我们一起来了解一下维c对于痛风患者的详细治疗吧!维生素C对痛风的治疗：对于痛风的治疗主要是降低尿酸浓度为目的，同时还需要注

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家常扣肉的两种做法5072

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

扣肉的美味只有尝过的人才懂得，但想在家做出好吃又不油腻的扣肉，你应该怎么做呢？接下来就由小编分享给大家关于家常扣肉的两道经典做法，同时也让你了解扣肉有什么营养价值是值得推荐的！家常扣肉做法一、盐菜扣肉的做法食材：600g扣

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如意金黄散的功效与作用3544

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

如意金黄散的功效与作用如意金黄散的功效是清热解毒，消肿止痛。用于热毒瘀滞肌肤所致疮疖肿痛，症见肌肤红、肿、热、痛，亦可用于跌打损伤。如意金黄散的药性分析处方：姜黄160克、大黄160克、黄柏160克、苍术64克、厚朴64克、陈皮

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怎么做排骨炖土豆三种做法很美味3745

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

排骨炖土豆究竟应该怎么做呢？怎样做这道菜才会比较美味呢？今日小编整理三道美味的做法食谱，不妨跟着一起来学起来，既可以自己完成也能享受到这道菜带来的营养价值，希望大家要认真的看下！排骨炖土豆做法做法一：排骨浸泡去血水，

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香味四溢的一道面食，软糯可口，好吃还不粘牙，上桌都抢着吃113

一个月前发布来自留胡渣的硬汉觅知友会员 L1

今天我给大家带来一道萝卜的新吃法，是一道萝卜窝窝头，吃起来软糯可口，还有萝卜淡淡的清香味，尤其是沾上自己爱吃的料汁，当成早餐太开胃下饭了！萝卜别再腌着吃了，教你新做法，软糯可口不粘牙，全家都爱吃！这道萝卜窝窝头的做法很简单，里面都是一些常见的食材，有萝卜、

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怎么才能吃甜食而不发胖？2149

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“吃甜食会变胖”几乎成为定律。那能不能每次只吃一点点呢？下面教给你甜食的安全食用规则，放心吧！这么吃绝不会胖！第一类：蛋糕、西点一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜这种人间美味对身材可是极大考验，据说3个cheese蛋糕就可提

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吃大蒜的好处3494

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

吃大蒜的好处：预防癌症大蒜能够阻断致癌物质———亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞。科学家认为，大蒜对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、

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冬季养生黑茶推荐:茯茶调饮3240

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

黑茶的功效可是人人皆知了，被誉为攻补兼备的良药。黑茶中著名的茯茶你又听过、尝过吗?距话茯茶调饮是冬季养生茶的首选。小编特意选了几款茯茶调饮，看看哪款适合你吧。一、菊茶茯茶材料：干菊花2.5克，禅洱茯茶5克。调制

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女性有什么饮食排毒妙招3712

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常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而柠檬特别适合用于清肠减肥。除了用食物排毒，再加上运动出汗与饮水冲洗，排毒效果将会事半功倍。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、

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算卦占卜很难么？什么是占卜？入门简单粗暴826

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占卜是什么？太多太多的人一说到占卜就会和算命联系到一起，然后占卜和命理是完完全全的两个体系。算命是看一个人的先天命格，是看这个人生下来是哪方面强哪里弱，天命...

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豆角可以生吃吗2905

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

豆角是不可以生吃的，未熟透的豆角易引起食物中毒。豆角和其它豆类蔬菜一样，都含有皂角和植物凝集素，这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，并对细胞有破坏和溶血作用，严重

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