各地小吃_苹果炖着吃有什么功效这些隐藏技能你都了解吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

必吃牛肉的8大理由2356

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生素B

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经期可以吃阿胶吗经期最好不要吃阿胶4006

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

月经期间会流失一部分的血，这个时候很多女性朋友就开始考虑要不要补补血，就想到了吃阿胶，阿胶确实有补血的功效，但是吃阿胶也是有禁忌的。尤其是女性在经期

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凉拌木耳胡萝卜的做法3105

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

食材准备原料：木耳，胡萝卜，香菜。调料：鸡精，白糖，红辣椒，葱姜蒜，植物油，生抽，盐，香醋。凉拌木耳胡萝卜的做法：1、黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵。2、锅中放清水烧开后，入黑木

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景甜为新戏留细眉，被赞又甜又媚又大气，美的让人窒息你们怎么看708

一个月前发布来自风蛍月缓缓觅知友会员 L1

景甜是一名内地的影视女演员，出道的时候就拥有着很好的影视资源，但是她的演技一直备受质疑，直到她从电影转战到电视剧，主演了古装剧《大唐荣耀》，才扭转了风评。比...

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穿搭晒照圈
圈子成员：121圈子话题：11圈子人气：25660

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越吃越年轻的碱性食物5067

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

越吃越年轻的碱性食物！中国人最会吃，最懂得吃，既能够吃得味蕾连连点赞，又能吃得身体越发年轻。今儿为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物，平日里多注意了！抗衰老食物：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大

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黄皮果多少钱一斤1261

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

黄皮果多少钱一斤由于黄皮果的产地和品种不同，价格差异也会比较大，黄皮原产地为华南地区，我国台湾、福建、广东、海南、广西、贵州南部、云南及四川金沙江河谷均有栽培。2018年广西南宁地区街头黄皮果价格在3.5元/斤左右;市场价格一般在5-8元/斤;不过如果是在

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月经期可以吃菱角吗会不会加剧痛经2764

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

月经期可以吃菱角吗月经期可以吃菱角。菱角的果肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食可代粮。月经期一般食欲差，可以用菱角熬粥喝，能够开胃解内热。月经期人也会常常感觉疲劳，精

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怎么减少肠胃负担967

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

近年来，随着医学界对肠胃疾病研究的不断深入，人们发现进餐顺序很有讲究，否则，可能损害肠胃健康。先吃蔬菜后吃肉美国哥伦比亚大学的营养学家经过长期研究发现，无论人们进食

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秋季养生最适合吃的6大食物1093

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

古诗云：“凉风有序，秋月无边。”古诗点出了秋天的本质，其实就在于一个“凉”字，俗称“秋凉”。也正是由于这种气温一天比一天低的“秋凉”，因此人在秋季会很容易发生各种疾病，如消化不良、中风、哮喘

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喝红酒的好处和坏处4965

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

喝红酒的好处1、延缓衰老红酒具有抗衰防老化的功效，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。2、

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儿童美食菜谱：青椒盒子2280

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

做法一准备食材：猪肉末250克、青椒10个、葱、姜、盐、老抽、芝麻油、嫩肉粉。1、、猪肉末约250克，用盐、老抽、芝麻油、少许嫩肉粉码味。(芝麻油多放一点)2、将葱花、姜末加入肉末使劲搅匀，腌20分钟左右。(肉馅

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杏鲍菇要不要焯水3860

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

杏鲍菇要不要焯水一般建议杏鲍菇在焯水之前最好先焯一下水。因为杏鲍菇这类的菌类都含有大量的水分，焯水之后可以减少减少蘑菇中的水分含量，避免炒制过程中出水太多，同时也缩短了蘑菇在锅里受热的时间，避免更多的营养成分被破坏掉。此外杏鲍菇中含有草酸，焯

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西红柿在夏季的十大养生功效1409

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

炎热的夏天，很多朋友的饮食都会比较清淡。西红柿作为营养的食物，怎么少得可以不出现在夏天的饮食中呢?你知道西红柿在夏季的十大养生功效吗?一、治肝炎取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走788

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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艺术文化才艺圈
圈子成员：260圈子话题：15圈子人气：44210

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治疗经期不适的最佳饮食439

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

问题一：失眠，睡眠质量不高晶晶从经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，晶晶觉得疲惫不堪，体力不支。缺乏元素：色氨酸因为荷尔蒙的变化，大约有60%的女性在经前

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这些中药当菜吃才能保留最全营养价值？白补了那么多年...4191

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

我们都清楚，中药有着非常好的治病作用，但是在我们眼里，中药就是非常苦的，其实不然。很多人对中药都有一定的研究，一般都是研究哪些中药能够治病救人，但是大家知道吗，有些中药也是能够做菜吃的哦。这样一来，不仅不用捏着鼻子喝苦药，又能够起到更好

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山药怎么做甜品好吃到说不出话来的山药甜品做法大全3073

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

山药怎么做甜品：蓝莓山药泥材料：山药，蓝莓酱，牛奶，蜂蜜。做法：1、山药洗净去皮，处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中，将山药

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夏天适合男人吃的补肾菜谱推荐460

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

现如今人们的生活好了，每个男人都想自己有个好的身体，拥有超群的性能力，壮阳补肾这是男人必做的功课，下面小编就为你推荐几款适合男人在夏天补肾的补肾菜，想知道的就进来看看。夏天男人必吃的补肾菜一、农家烧甲鱼原

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黑豆鲫鱼汤4392

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

做法:黑豆：大半碗、本地鲫鱼：两条(约600克)、姜：3片、水：8碗、油：2汤匙、盐适量。做法：1.黑豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行)。2.洗净宰好的鲫鱼，抹干水分

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初生1个月婴儿食谱2637

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年龄：6～12小时主食及用量：可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水餐次：每2小时1次年龄：1～3天主食及用量：母乳：每次喂10～15分钟餐次：每4小时1次年龄：4～15天主食及用量：母乳：每次喂30～90克餐次

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下雪天吃什么好下雪饮食要注意保暖3392

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天气越来越冷，北京也已经下起了2012年的第一场雪，那么在下雪天要吃什么呢。其实，下雪饮食要注意多吃温热补益的食物，这样子才能更好的保暖。补充富含钙和铁的食物人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血

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九种春季养颜粥4704

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

九款适合春天喝的养颜粥百合粥肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。主治：肺主皮毛。肺的气机以

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孕期营养食谱：芹菜山药条2552

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

做法一准备食材：芹菜100g、山药150g、盐、鸡精、红椒1、芹菜切成段，山药去皮切成长条，红椒切丝。2、芹菜段、山药条分别入沸水焯烫一下过凉备用。3、锅中放适量油，放入芹菜段翻炒片刻。4、

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莲藕各个部位的营养价值3913

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

你喜欢吃莲藕吗?莲藕的抗衰老能力很强，而你知道吗?其实，莲藕每个部位都有不同的营养价值。下面我们一起来看看莲藕各个部位的营养解析!1、藕节为莲根茎间的节，味甘涩，性平。炒焦黑存性叫藕节炭，具有收涩止血，兼有化瘀功效，可用于各种出血

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立春吃什么好肝火上升应注意905

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立春，吃什么好?立春，万物复苏，但是值得注意的是肝气上升，以下亲亲宝贝小编告诉你立春要吃什么，少吃什么，让你充分做好立春养生!辛卯兔年的立春是2.4-2.18，“大寒后十五日，斗指艮，为立春。立，始建也，春气

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苹果炖着吃有什么功效这些隐藏技能你都了解吗1326

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

治腹泻如果是肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以尝试用苹果炖着吃，因为煮过的苹果果胶有收敛、止泻的作用。需要注意的是果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。推荐做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日

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百香果柠檬蜂蜜怎么腌制3873

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做法一材料：百香果15颗、柠檬3个、蜂蜜500克、黄冰糖一盒、少许盐做法：1、先把百香果的肉给挖出来，注意放在干净干燥的容器里;2、柠檬表皮用盐搓洗干净，然后清水浸泡10分钟;3、柠檬擦干(一

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我国海上高温高压和深水领域油气勘探开发能力正迈向世界先进行列671

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

9月20日，记者从中国海洋石油集团有限公司(下称中国海油)获悉，该公司所属南海西部油田20余年相继攻克高温、高压、深水领域三大世界级油气勘探开发难题，使我国...

工业设计达人圈
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儿童吃鸡怎么做好吃4127

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儿童吃鸡怎么做好吃：湘味板栗烧鸡材料：鸡500g、油适量、盐适量、板栗适量、细香葱适量、生抽适量、料酒适量、八角适量、干红椒适量、冰糖适量、生姜适量、蒜

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妈富隆漏服怎么办2026

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

妈富隆漏服怎么办：12小时以内如果漏服在12小时之内，避孕效果不会降低。一旦想起立即补服，并在常规时间服用下1片。妈富隆漏服怎么办：第一周漏服如果是第一周内漏服在常规时间服下一片药。随后的7天应同时采取屏障避孕(如避孕套)，漏

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如果我毕业的时候，看到这篇就好了，不至于现在这么后悔657

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

很多人毕业第一份工作往往会找和自己专业相关的工作，这个无可厚非，毕竟自己在专业学习上已经付出这么多。但是你要相信人的改变往往是由外及内的，通过外界的刺激，让...

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家常咖喱牛肉怎么做好吃3973

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咖喱牛肉的家常做法一材料：牛肉500g、土豆1个、胡萝卜1根、咖喱块4块、洋葱1个、芹菜1根、丁香2粒、香叶3片、草果1个。做法：1、准备食材：牛肉、咖喱酱、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜、香叶、草果、丁香。2

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客家麻油鸡汤祛风散寒的温补料理1678

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主料鸡腿2只老姜1条辅料黑麻油2大匙米酒800ml制作步骤1.鸡腿肉洗净切块，老姜切片备用;2.小火冷锅冷油煸香姜片，切记油

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麻油猪肝的麻油是哪种4947

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

麻油猪肝的麻油是哪种麻油猪肝里的麻油一般是用的黑芝麻油。黑麻油属性温热，适合进补使用，具有去淤排血的功效，能帮助排出恶露，也是民间传统坐月子最普遍用来烹调各式各样麻油膳食的材料。需要注意的是

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