各地小吃_蓝莓每天吃多少合适蓝莓的最佳食用标准-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

榨菜豆花的做法详解1243

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

榨菜豆花的做法：原料：内酯豆腐一盒、瘦肉60克、榨菜80克。配料：鸡蛋清一个、油辣椒、蒜末、葱花、淀粉、十三香、酱油各适量。做法：1、瘦肉洗净沥干剁碎成末，

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子推馍怎么做1016

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

子推馍怎么做：小老虎花馍材料：面粉500g、白糖10g、酵母6g、水240g、黑豆2粒、蛋黄1个、瓜籽2粒。做法：1、将6克酵母用水浸泡3-5分钟搅匀。2、将500克面粉放入厨师机搅拌桶中。3、加入融化的酵母水，用筷子搅匀。4

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马丁大爷：现在我可以按照自己的节奏来写结局了693

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

如果乔治·RR·马丁能够许一个愿望，那一定是给他更多的时间。作为《冰与火之歌》系列畅销书的作者，他的小说改编的《权力的游戏》系列剧集已经成为了现象级的电视剧...

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圈子成员：141圈子话题：11圈子人气：29825

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女性夏季吃糯米美容又养生562

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

夏天吃点香甜软糯的养生粥品，不仅健康又滋补，还美容养颜哦~看到没，糯米可不只是填饱肚子的食物，还是你皮肤

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香菊片可以长期吃吗1013

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

香菊片可以长期吃吗香菊片不建议长期吃。香菊片属于中成药，主要治疗急慢性鼻炎。一般鼻炎都很难治愈。是药三分毒，建议不要长期吃，应该在医生的指导下服用，如果症状没有好转，应该及时咨询医生，以免耽误病情。服用香菊片的注

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沙葱孕妇能吃吗4782

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

沙葱孕妇能吃吗孕妇可以适量吃一些沙葱，味辛,性微温,富含多种维生素、矿物质和微量元素,具有发汗和散寒的功效，孕期如果有感冒的情况可以吃一些沙葱可以起到一定的退烧效果。而且沙葱中含有丰富的矿物质，食用可以改善体内的

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宝宝辅食蛋黄怎么添加461

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

宝宝辅食蛋黄怎么添加?1、先给宝宝单独添加1种与月龄相宜的辅助食品，如米粉，尝试1周或2周后，可以让宝宝尝试着吃蛋黄了。注意：千万不能在短时间内一下添加多种食品。2、蛋黄做法：鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白，取1/4蛋黄加开水少许，用勺调

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石榴怎么挑选才甜2917

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表皮越光滑越甜在挑选石榴的时候首先可以看一下石榴的外皮，一般表面光滑是比较新鲜的，表面比较粗糙的往往是会有一些苦涩，像这样的石榴采摘下来很长时间了是不新鲜的。有棱的比圆的好很多人买石榴时第一反应是去拿那些看着圆滚滚、光滑的石榴

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淡菜干壮阳补肾的做法1472

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淡菜干壮阳补肾的做法：韭菜梗爆炒淡菜材料：淡菜干250g、韭菜梗100g、油适量、盐适量、生姜适量、小米椒适量、料酒适量、生抽适量。做法

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水果是饭后的最佳搭配？4289

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无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人

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衍生开奶茶用法与用量1335

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

衍生开奶茶用法与用量衍生开奶茶对宝宝们肚痛、腹胀、食滞、肠胃不畅、温热、皮肤敏感、烦躁易哭和睡不安宁等症状均有良好的食疗作用。当宝宝们出现上述几种症状时，妈妈们可将衍生开奶茶用适量温开水和奶粉一起冲调后让宝宝饮用，具体用量要根据宝宝的

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你知道饮食中的排毒军团吗？3902

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排毒君子——苦瓜、苦茶一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有排毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目排毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具

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让孩子变得更聪明的食品1284

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一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。二、能增强记忆力的食物：黄豆

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蓝莓每天吃多少合适蓝莓的最佳食用标准4384

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蓝莓每天吃多少合适根据营养专家的建议，每天吃的蓝莓量控制在60克左右是最好的，也就是相当于6颗左右。如果是喝鲜榨的蓝莓汁则不低于150克以上即可。因为蓝莓是一种凉性的水果有一定的轻泻作用，若一下吃的太多导致太多的凉性复制进入体内会加重体内的寒气，特别是胃酸

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菠萝的做法：凤梨酥2732

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凤梨酥，是一道非常著名的甜点。凤梨，也就是菠萝，因为地方不同而叫法不同。凤梨酥起源于台湾，所以一直沿袭了最初的叫法，不管哪个地区的人，都管它叫凤梨酥，没有谁会叫“菠萝酥”的。凤梨酥好不好吃，内馅是关键。有

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宝宝夏季养生需牢记的四个细节4753

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夏天天气炎热，宝宝容易出汗，更容易心烦不安。如果要带宝宝外出，很容易引发高温中暑等情况。经常在空调底下，又会使宝宝免疫力降低。宝宝夏季养生应该注意哪些细节呢?宝宝夏季宜

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让你越吃越瘦的9种粗粮686

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现在的女性以瘦为美，所以减肥成了当今最热门的话题。各种减肥方法中，粗粮减肥法是佼佼者。那么，我们来看看哪些粗粮可以减肥。1.苡仁赤小豆就是我们常见的红小豆，是一种较常见的高营养价值的杂粮，红豆富含

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嚼口香糖好吗?经常嚼口香糖的危害2178

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很多人，特别是年轻人，都有嚼口香糖的习惯，有些研究还发现嚼口香糖可以减肥。其实，嚼口香糖对人体的危害是很大的。经常嚼口香糖，会导致腹胀、腹泻的问题。口香糖越嚼越饿

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草菇多少钱一斤2221

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草菇多少钱一斤市面上的新鲜草菇价格一般在8元至12元左右一斤，干草菇的市场价格大约在80-90元左右一斤。目前各地草菇市场价格相差较大，其主要原因在于草菇不耐储存，其货架寿命很短，从外地调运会造成大部分变质腐烂，所以在当地及周边市场销售是鲜草菇经销的主要途

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怎么炒茄子不会变黑2046

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只要烹调方法得当，茄子烹调之后仍然可以保持淡黄或淡绿的颜色，口感也格外柔嫩滋润。最好适当多放油，不断翻动炒茄子时，最好适当多放油，加些花椒或蒜片炸香，放入茄子不断翻动，在快熟时再放盐和蒜调味，再加入少量白醋或番茄丁。这样

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螃蟹粥的营养价值4908

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螃蟹粥的营养价值每100克螃蟹含有：热量（大卡）95，蛋白质（克）13.8，脂肪（克）2.3，碳水化合物（克）4.7，胆固醇（毫克）125，维生素A（微克）30，维生素B1（毫克）0.01，维生

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板栗和螃蟹能一起吃吗3378

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板栗和螃蟹能一起吃吗板栗和螃蟹是可以一起吃的，只要注意适量是不会对身体造成影响。不过需要注意的是螃蟹属于凉性食物，一次不宜多吃，吃的时候可以配上姜、黄酒这样的温热性食物。而板栗属于坚果类食品，淀粉含量较高，每100克熟栗子含有180千卡热量，因此也不宜多吃

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八月吃提子有哪些营养作用1680

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秋季的八月，除了柿子是丰收外，提子也不例外。并且按照受欢迎程度来说，提子更受大众喜欢。看着一串串的提子，欲坠的水滴更让人爱不释手。首先要介绍的是提子的种类：红色葡萄叫“红提”；黑色葡萄叫“黑提”；绿色葡萄叫

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老人长期酗酒需警惕七大危害2868

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现在生活中有不少的朋友有饮酒的习惯。甚至有一些老人会利用饮酒来达到保健的效果，喝酒保健说得是适当喝，而不是酗酒。长期酗酒只会危害身体健康。那么老人长期酗酒有什么危害呢？老人喝酒要注意什么呢？接下来为大家一一介绍，供大家参

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抗焦虑的十二种食物3333

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现代人由于生活和工作的压力，很容易产生焦虑的情绪。那么，吃什么可以抗焦虑呢？下面看看小编的介绍。1.香蕉抗焦虑的食物还包括一种大家比较熟悉的食物，那就是香蕉，香

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6个月宝宝食谱大全3469

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

6个月宝宝还是比较脆弱的，那什么食物能够促进宝宝的生长发育从而提高免疫力呢？在给宝宝进食的时候要注意些什么呢？这可真是门学问啊，下面小编就给您详细的介绍下6个月宝宝的食谱吧。6个月宝宝食谱推荐：早餐：牛奶

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新鲜的木鳖果怎么吃2470

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直接生吃新鲜的木鳖果最简单的方法就是直接生吃，木鳖果中所含的番茄红素为番茄的68倍，而且木鳖果中的是顺式茄红素，可被人体直接吸收，不过在吃木鳖果的时候要注意一定要把里面的种子取出来，成熟的种子有毒，千万不要误食。木鳖果糯米饭材料：木鳖果果肉250克

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想要护眼哪些营养素不能少529

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叶黄素、玉米黄素长期食用后可保护视网膜黄斑部神经细胞，免于受到病变伤害及退化食物来源：深绿色的叶菜类如菠菜、芥兰花青素减少自由基对视网膜黄斑区的伤害，改善循环不佳所引

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女篮奥运预选赛亚太区分组出炉：中韩相遇日澳同组677

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

2019女篮亚洲杯已经进入到半决赛争夺，而女篮东京奥运会资格赛亚太区预选赛分组宣告出炉：中国女篮被分在A组，同组对手有韩国、新西兰和菲律宾队，比赛时间是11...

活跃篮球圈
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孕前防辐射宝宝更健康4774

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辐射对人体会造成一定的危害，而长期的辐射更是严重，我们日常使用的手机、电话、电脑等都是辐射的发出源，对于那些打算怀孕而又不得不每天与电脑打交道的女性们，一定要警惕电脑辐射带给宝宝的伤害。下面我们为大家介绍几种怀孕前

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晚上吃什么有助睡眠睡前不能吃什么387

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许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，对于睡眠质量差，不易入眠的女性来说，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。

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又一世界之最！横跨大渡河，这座大坝每年可减少700万吨二氧化碳641

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

在地球能源储量告急的当今时代，新能源的开发迫在眉睫，而在此事上我国已经做出了表率，大量水电站的建设就是最好的例证，如今我国的水电站总体规模可以说是稳居全球首...

地理中国圈
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宝宝食谱：多彩南瓜饭盅1686

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原料：小南瓜、米饭、腊肠、玉米、虾仁、香菇、西芹、盐、黑胡椒碎、生抽。做法：1、小南瓜切去1/3做其它用途，剩下2/3挖空内瓤、南瓜籽，稍稍雕刻边缘成为南瓜盅备用;2、香菇泡软后和西芹、腊肠切成玉米粒大小，锅里加少许橄榄油将之炒香;3、加入虾仁、米饭翻炒均

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