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孕期营养食谱之扁豆焖面4223

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

做法一准备食材：宽面条500g、扁豆200g、培根2片、油适量、葱姜适量、生抽20ml、糖2g、蚝油15g、香油适量、蒜末适量、胡椒粉适量。1、培根切片，扁豆洗净切斜片，葱姜切碎，蒜瓣切末。2、炒锅

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百香果怎么吃减肥六种做法让你重返窈窕淑女5005

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

百香果怎么吃减肥：鲜食法百香果鲜食的味道非常棒，脆脆的，保留下了百香果本身的营养，食用也非常方便。做法：打开百香果，直接用调羹挖出果肉即可食用。小贴士：1、可以把百香果竖起来按住百香果，把刀放水

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11个月宝宝食谱：小米蛋奶粥1197

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

11个月宝宝食谱：小米蛋奶粥原料：小米（100克），牛奶（300克），鸡蛋制作方法：1、将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用；2、锅内加入约800毫升冷水，

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羊肉可以和螃蟹一起吃吗两者一起吃有什么后果4107

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

羊肉可以和螃蟹一起吃吗羊肉不可以和螃蟹一起吃，会减低羊肉温补作用。羊肉和螃蟹两者是不宜同食的。这是因为羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素有阳虚或脾虚的患者，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响

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平均血小板体积偏低4112

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

平均血小板体积偏低是什么意思平均血小板体积是一项临床检测指标，用于判断出血倾向及骨髓造血功能变化，以及某些疾病的诊断治疗。血小板平均体积（Meamplateletvolume,MPV）正常参考值：9-13fl，但是很多情况可以因起的有生理性的正常人

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儿童长高吃什么好2559

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专家提醒，孩子的身高虽然与很多因素有关，但在诸多因素中，营养还是至关重要的，因此，在儿童的日常饮食中，家长应该要给孩子多吃一些助长高的营养食物，比如以下这几类：关键营养1：菠菜菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所

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来月经能吃竹笋吗255

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

竹笋的营养价值很高，吃竹笋的好处有很多，那么女人月经期间可以吃竹笋吗？99健康网专家建议：笋，竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应

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夏季冷饮之柠檬番茄汁710

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材料：番茄1个、柠檬半个、冰片1～2片、盐、黑胡椒少许。做法：1、番茄洗净后去皮去蒂，柠檬洗净去皮，切成小丁。2、将原料放入榨汁器搅拌，将榨好的果汁倒入杯中，加盐、冰片、黑胡椒调味。3、夏

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哈密瓜上火吗哈密瓜吃多了不会上火2086

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哈密瓜不仅仅是我们消暑的佳品，它对人体造血机能有显著的促进作用，贫血的朋友不妨用它作为食疗的一部分。有传言说多吃了哈密瓜会上火,我们看看中西医的观点吧.哈密瓜上火吗哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质

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秋天应恋上这些补气食物5030

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这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠

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凉拌菜的健康吃法1686

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相对于煎炒的蔬菜来说，凉拌菜减少了“烹调”这一工序，很大程度地保存了蔬菜中的营养。蔬菜中含有丰富的维生素，而破坏它的罪魁祸首就是高温。另外，一般凉拌菜很少用油，盐分又容易附在蔬菜表面，少量就足以让人感觉到咸味，减少了心脑血管

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苹果缺席华为承压 Note 10能帮三星收复多少地盘672

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8月8日，三星在纽约发布了旗舰机Galaxy Note 10/10 Plus。这是三星首次在Note系列中采取双机策略，并且均推出了5G版。这意味着在苹果缺...

创业邦服务圈
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中信城市广场特色美食：中信城市广场有什么好吃4099

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

深圳每个商场都有各自的特色美食，中信城市广场的特色魅力更是在于它的林林总总的美食。下面让小编为各位介绍深圳中心广场的特色美食吧。中信城市广场的魅力在于它不仅是购物休闲的好地方，更是品美食、尝美味的好出处。中信

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红菜苔的叶子能不能吃2464

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红菜苔的叶子能不能吃红菜苔的叶子是可以吃的，不过红菜苔的叶子一般都比较老，纤维比较多，口感也比较差，因此一般我们都会将红菜苔的叶子摘掉，如果是顶端的嫩叶可以保留。红菜苔的最佳食用期是在花蕾开放之前或之初，吃起来入口滑润，糯而微甘，清香爽口，挑选红菜苔时，以

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压倒性投票通过！欧盟正式进入紧急状态，对外释放强烈信号644

一个月前发布来自薄荷少女柠檬心觅知友会员 L1

据环球网12月3日报道，联合国气候变化框架公约第25次缔约方大会在西班牙首都举行。在全球气候危机加深的情况下，美国退出《巴黎协定》并没有影响其他国家做出正确...

奇闻异志圈
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无花果不能与什么同吃4551

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无花果不能与什么同吃：寒性食物无花果属于天然的泻药，食用之后有较强的利水泻下功效，而寒凉性的食物带有浓郁的寒气，食用之后会明显的降低胃肠的功能，也有一定的引起腹泻的作用，两者一起食用很容易出现腹泻。常见的寒凉性食物有：秋葵、鸭肉、小米

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中药麻黄是毒品吗3874

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中药麻黄是毒品吗中药麻黄并不属于毒品。不过麻黄中含有麻黄碱，是麻黄平喘的有效成分，而麻黄碱是合成苯丙胺、甲基苯丙胺等苯丙胺类中枢神经兴奋剂最主要的原料。毒品市场上出现的“冰毒”主要成分是甲基苯丙胺，“麻果”主要成分是甲基苯丙胺和咖啡因，“摇头丸”主要成分是

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五类蛋糕尽量别买常吃会损伤肝脏4092

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五类蛋糕尽量别买1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。这两种物质均有致癌作用。为了避免疾病侵袭，尽量不买加氢化

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男性更年期营养得跟上4265

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无论你是二十弱冠、三十而立还是不惑之年的四十岁。对于男性，一生各个时期的营养都是非常重要的。男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。但是我们如何掌握更好的进步时机和方法呢？20岁之前

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不分文理了！今天，多省宣布改革！834

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目前，已有多省宣布不分文理，而合并本科录取批次也已是大势所趋...据新华社报道，作为全国第三批启动高考综合改革试点的8个省份，河北、辽宁、江苏、福建、湖北、...

教育培训兼职圈
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每日一图_人生苦短把精力放在价值的提升上658

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★易仁永澄: 如何做少得多★ 人生苦短，把时间和精力放在价值的提升上摘自猫妮最新随堂思维导图分享

人人都会用的思维导图
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准妈妈少吃油炸食品和豆制品可预防乳腺癌3406

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现在，乳腺癌已经成为了不少现代女性的健康杀手。那么怎么预防乳腺癌呢，不少人认为可以从胎儿期预防乳腺癌，那么准妈妈应该怎么注意饮食才能预防乳腺癌呢?准妈妈少吃油炸食品和豆制品早在上世纪90年代，国外就有专家提出，

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孕妇秋季咳嗽吃什么3167

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秋季干燥但凉爽，很多朋友稍不注意就会患上感冒咳嗽。尤其是处于特殊状况的孕妇，抵抗力特别低，要多吃食疗来缓解秋燥的状况喔。孕妈咳嗽可是一大苦事，一方面捧着肚子，咳嗽不敢用力，怕影响到宝宝，特别是孕晚期准妈妈，如果咳得太多或太过激烈，使腹

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空腹喝牛奶会引起什么问题2878

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1、空腹喝牛奶会造成蛋白质浪费实际上，空腹喝牛奶的情况很少出现，一般情况下，早餐喝牛奶时还要搭配一些其他食物，即使是在早餐只喝牛奶，也不应存在浪费蛋白质的问题。这是因为此时人体的饥饿程度远没有达到消耗蛋白质供能的程度，一

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老人吃水果讲究多学问也多4744

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一看性质吃水果香蕉：性寒，含盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大，糖尿病患者也应少吃。苹果：含有大量糖类和钾盐，摄入过多

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成都美食推荐——钟水饺4372

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

对于向往到成都品尝当地特色小吃的朋友们来说，钟水饺可是必不可少的一道名吃，那么下面就为您向此介绍一下这道美食吧!“钟水饺”始创于1893年，创始人钟少白，后来的厨师叫钟樊森，因开业之初店址在成都的荔枝巷，

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肆无忌惮的美国海军也有不敢去的海域？626

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我们都知道，作为世界大国的美国拥有着优越的经济基础和强悍的军事力量，可以说是没有怕谁。特别是海军部队，也被公认为是世界上最强海上作战队，其中的海军特种部队—...

阿尔法军事圈
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酸奶红糖减肥法秋季帮你瘦身4771

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秋冬季节，很多朋友希望得到一些减肥的方法，亲亲宝贝网的小编指出，喝酸奶既能瘦身，再加入红糖，就能达到一举两得的方式。何谓酸奶红糖减肥法?酸奶红糖减肥法

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怎么能延缓衰老养颜抗衰老的食谱推荐2688

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

容颜永驻是所有女性的追求，但是随着岁月的流逝，人总会老，我们能做的就是延缓衰老。吃出健康，内调外养，是当下女生抗衰老的最佳秘密武器。对此有人问怎么能延缓衰老呢？接下来为大家介绍几款养颜

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玉米可以做什么菜百吃不腻的清甜玉米菜谱3281

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

玉米可以做什么菜：金沙玉米材料：鲜玉米，鸭蛋，黄玉米，淀粉，白糖，食盐，葵花籽油。做法：1、将生咸鸭蛋的蛋黄成型取出，蒸锅蒸约10分钟后，再将蒸好的咸蛋黄凉透压碎成细末待用。2、剥下玉米粒

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红糖暖胃红糖怎么吃暖胃3569

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可能有些人已经知道了,红糖对女性来说是一件宝,女性的很多方面,比如在身体虚弱或月经不调都用到红糖来调理身体,那么这前有人说了红糖是有暖胃的功能.那么到底有没有这么功

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孩子挑食怎么办4914

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绝招一：如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。绝招二：一家人一起吃饭的气氛很有感染力。大人可以一边吃，一边发出一些赞美的声音，你吃得津津有味，他也会嘴馋。绝招三

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孕妇咳嗽有痰吃什么好的快2375

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孕妇咳嗽有痰吃什么好的快：姜汁冲蜜糖姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用，对治疗孕妇咳嗽有痰具有和胃润肺，消痰止咳，祛寒功效。《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。孕妇咳嗽有痰吃什么好的快：萝卜姜片汤萝卜一个，姜一块，

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葡萄干和什么煮粥好吃这些做法你尝试了吗3148

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小米材料：葡萄干、大米、小米做法：1、准备葡萄干适量，用清水洗干净，大米和小米适量;2、把淘好的大米、小米放入锅中，加入适量清水;3、大火煮开后，放入清洗干净的葡萄干，转小火熬煮至熟，关火即可。小贴士：1、葡萄干性平，味甘、微酸，具有

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南瓜菠菜粥高纤维的排毒粥327

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主料剩饭1杯半食用水3杯南瓜半颗菠菜适量姜少许制作步骤1.当晚吃不完的饭，用乾净的塑胶袋包起。放入冷

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