各地小吃_男性最需要的9中营养成分-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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食用全谷物食品能降低肠癌风险2263

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

丹麦研究人员报告说，这一结果是根据丹麦近10年来收集的5.5万份调查问卷和研究数据得出的。数据分析显示，男性每天食用50克全谷物食品可以将患肠癌的风险降低15%，不过对于

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夏日多吃丝瓜有好处4467

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

原料：大闸蟹250克、上海青100克、姜15克，素红油50克、胡椒粉5克、精制油50克、生粉10克、米醋10克制法：1、将大闸蟹洗净，八沸水中煮熟.去壳.上海青焯水备用;2、素红油下锅，加入蟹肉煸炒至香.放入调味料炒匀.加入米醋：3、用生粉打薄芡.即可出锅

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如何做酱爆螃蟹推荐两种方法3128

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

在我国吃螃蟹的历史可以上溯到周天子时代，直到今天每逢金秋时节，人们都会持蟹斗酒赏菊吟诗。螃蟹的吃法也多种多样，今天小编就给大家介绍酱爆螃蟹的做法。一、螃蟹的营养价值蟹的营养丰富，每500克海蟹含蛋白质49.6克、脂肪9.3克，碳水化

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男人补肾必吃的六种肉2705

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

吃羊肉补肾《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便

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荸荠糖尿病人能吃吗2270

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

荸荠糖尿病人能吃吗糖尿病人可以适量吃一些荸荠，荸荠的含糖量比较低，具有促进体内糖类代谢的作用，而且荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。所以即便是糖尿病人适量吃一些也是不会有太大的影响的，不过荸荠中含有大量淀粉

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生活中长期吃素菜易衰老3947

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

素菜为中国饮食体系中的一个重要组成部份，时鲜为主，清幽素净，这是素食区别于荤食的显著特点。鲜爽素净的蔬菜，是人间真正有味的佳品，在我们的饮食文化中占有一席地位。素食的另一个特点是花色繁多，制作考究。素菜的烹饪技艺主要在于色、香、味，而不在于形

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五香鸡胗208

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

食物原料：鲜鸡胗500克。盐、小茴香、大料、花椒、桂皮各适量。制作方法：1、鲜鸡胗洗干净，去除筋膜，再用盐、小鸡胗、大料、花椒、桂皮腌渍10小时。2、针穿上线，把腌好的鸡胗一个一个穿上

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小心冬季药膳美食的幌子3594

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

眼下不少酒店宣称，药膳中的中药能辅助治疗某些疾病或具有保健作用，食用了药膳“有病治病，无病健身”，这吸引了不少顾客。某医院

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胃溃疡患者食疗法推荐4813

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

胃溃疡患者在饮食上稍不注意，就会导致胃溃疡反复发作，即使要治疗也需要一个比较长久的历程。因此，胃溃疡患者在饮食上有很多禁忌，看看小编推荐的胃溃疡食疗方法吧。☞佛手扁苡粥原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、

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碧螺春新茶价格1098

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

碧螺春新茶价格碧螺春新茶价格根据品级不同价格也会不一样，一般在洞庭山碧螺春原产地，乌牛早碧螺春的零售价不会超过1000元/斤，零售价格一般在1200一斤、1000元一斤，800一斤、600一斤、500一斤。碧螺春按国家标准分为特一级、特二级、一级、二级、三

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警惕！15种食物催人老1299

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1.酒精饮料大量或经常饮酒，对健康极为不利。酒中含有酒精，它不是人体正常所需要的成分，在胃内就被吸收，进入肝脏进行解毒。久而久之，其超过了肝脏的解毒能力，就会使肝脏产生酒精中毒

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巧克力上有白点能吃吗4987

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

巧克力上有白点能吃吗巧克力上出现白点其实是「结霜」现象，巧克力结霜分为糖霜及脂霜。糖霜是因为比水分溶解再变乾后形成，例如你将巧克力放到雪柜中，就会令巧克力表面的糖分变成晶状。而脂霜则是由于储存不当或温度改变，令巧克力表层出现灰白色的结晶。虽然结霜对人体无害

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爱感冒的宝宝怎么吃好3299

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

宝宝爱感冒怎么办?不少妈妈觉得自己家的宝宝十分容易感冒，这是因为宝宝的抵抗力比较弱，那么宝宝应该怎么吃呢?下面亲亲宝贝小编告诉你，爱感冒的宝宝该怎么吃!爱感冒的宝宝平时可多吃些碱性食物，身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如

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汉服才是中国的传统服装，旗袍、唐装、中山装都算不上国服805

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

唐装、旗袍、中山装都算不上国服，只有汉服才是我国的传统服装，真正的唐装也是汉服的延续，现在所谓的唐装与原来已经完全不是一个概念了。而旗袍、中山装出现才不过1...

生活达人时尚圈
圈子成员：148圈子话题：25圈子人气：37980

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细数芹菜的五大营养功效4164

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

芹菜营养丰富，每100克食用部分（含茎、叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。五大营养功效：

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蔬菜怎么吃叶酸不会流失2332

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的

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怎么炒鸡蛋才好吃？4822

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋

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宝宝可以吃蜂蛹吗3644

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

宝宝可以吃蜂蛹吗宝宝2岁以上可以吃蜂蛹。宝宝可以吃蜂蛹，但是要看年龄来，也要看宝宝的体质来。蜂蛹营养价值高，属于滋补品，营养品等范畴，一般是用来针对营养不良，老年体弱多病等情况。而儿童是在发育前期，一般都可以通过锻炼身体

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夏季食物中毒的预防措施3734

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

夏季既然容易发生食物中毒，那么日常就应该做好预防措施。在购买食品时、外出旅游吃饭时、自己制作食品时，都要主意预防食

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有效去水肿的9种食物1694

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

1.薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。2.冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒

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错误的饮食观这些你都知道吗4137

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、吃豆制品越多越好？黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。2、蜂蜜的热量低？事

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堪称梦幻般的设计，盘点10台你可能都没见过的兰博基尼超跑808

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

Lamborghini Squadra Corse Alston 18，该车是由兰博基尼赛车部门基于Avantader S打造，灰色碳纤维车身，这也是兰博首...

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法拉利吧
圈子成员：174圈子话题：4圈子人气：32720

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砗磲为什么禁止销售2725

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

砗磲为什么禁止销售之所以砗磲制品现在禁止销售是因为砗磲是一种大型海产双壳类物种，世界自然保护联盟红色名录列为：易危(VU);在中国也是国家一级保护野生动物。从砗磲的生存现状来看，活体砗磲买卖都是违法的，相关也有被抓的。在很多人看来，砗磲采集不仅让这一“佛教

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剩的油饼怎么做好吃跟炒面一样好吃的油饼做法2445

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

剩的油饼怎么做好吃：炒油饼材料：剩油饼，大头菜，胡萝卜，葱，姜，蒜，辣椒，花椒，豆瓣酱，盐。做法：1、大头菜、油饼、胡萝卜均切条;葱、姜、蒜均切片。2、锅热后放正常炒菜量的油，油热后加入花

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男性最需要的9中营养成分4522

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

1、维生素E研究表明维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高兔疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维

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胃病经常发？养胃食物大推荐250

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

青豆青豆不仅抗癌，还含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂，可以保护血管弹性，其中含有的膳食纤维，可以帮助胃蠕动，促进消化。莲藕莲藕除含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素

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油泼面用什么油最好3474

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

油泼面用什么油最好?最好用茶树油，更香。说明：关于用什么油并没有具体的要求，一般的食用油都是可以的，当然选择好点的油做出来的油泼面就会更香。做油泼面的技巧：1、油要多，但不能过量泼好的面条要根根带油，但碗底不能存油

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哪些食物老人不宜多吃？392

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

编辑推荐：性爱时女人哪些部位最敏感？老年人不宜多吃四种食物：

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夏季女性喝什么粥最养颜344

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

近几年来，食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容养颜的作用。现在小编为女性朋友们带来几款养颜鲜花粥，可

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夏季饮食不宜过分地追求清淡608

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候。这一点对于老人来说尤为重要，因为人到老年以后，舌面上的味蕾减少，萎缩嗅觉

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