各地小吃_豆腐粥的做法大全营养又美味的豆腐粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

芥兰腰花690

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

芥兰腰花猪腰这种食品其实很家常，但它的营养价值妈咪却应该“刮目相看”。猪腰子味甘咸、性平，有补肾、强腰、益气的作用。而这道芥兰腰花所含的硒，足够孕妈咪两天的需要量。①你需要准备的原料……原料：猪腰100克、

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小麦有什么药用价值1517

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

小麦属禾本科栽培作物。中药材分淮小麦、浮小麦两种。浮小麦即淘洗时轻浮瘪瘦的麦粒。仲景甘麦大枣汤，系用淮小麦。小麦性味甘、微寒，无毒。小麦成分含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精

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女性生理期能否喝蜂蜜3923

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

经期是女性的特殊时期，除了身体有诸多不适和不便以外，身体都相对比较脆弱。在这么一个时期，我们必须注意很多事项才能安然度过。蜂蜜作为养生圣

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葡萄的美容攻略1342

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

葡萄堪称水果界的美容大王。葡萄的精华营养之最在于外层果皮及每串葡萄的果柄，此部分多酚的含量是最多。经实验证明，葡萄多酚可以在各种自由基的连锁反应中发挥作用，并有效捕捉和降低自由基的形成。1、葡萄番茄

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做美丽女人必补七营养素4081

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

【维生素C】主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类

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猪肝丸子——儿童食谱744

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猪肝、鸡蛋除含丰富的蛋白质外，还含有丰富的铁，容易被婴儿吸收。婴儿、幼儿常食猪肝、鸡蛋，能保证婴幼儿血色素维持正常标准，并预防缺铁性

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生理期可以吃橙子吗适量吃不影响月经738

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

女人多吃橙子可以美白、减肥、增强抵抗力，因此很多女性都爱吃橙子。但是女性们也知道在生理期的时候，饮食禁忌众多，一旦吃错食物则会导致或是加重生理期的不适症状

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马蹄怎么做肉丸4134

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

做法一原料：肉馅、荸荠、豌豆尖、鸡蛋、葱、姜、醋、蒜、水淀粉、盐、鸡精、香油、高汤、白糖、熟猪油、老抽、料酒做法：1、将荸荠去皮洗净剁成末，葱、姜、蒜洗净切成末;2、取一

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夏季开胃食谱豌豆凉粉的做法大全444

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凉粉配料：豌豆淀粉80克，冷水300克，沸水600克调料：盐、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、红油豆豉，蒜末、葱末、熟花生碎做法：一、要使用豌豆淀粉，而不是豌豆粉二、取80克豌豆淀粉，用300克冷水混合搅拌均匀三、将600克水

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豆腐粥的做法大全营养又美味的豆腐粥2667

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

芹菜豆腐粥材料：粳米50克、豆腐50克、芹菜50克、食盐2克、水700毫升做法：1、芹菜、豆腐切小丁备用;2、沙锅中放大米、清水烧开之后，小火熬煮;3、米粥浓稠之后放入芹菜、豆腐丁再煮十分钟，加盐调味即可。小贴士：1、芹菜性凉，有平

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男人吃蚕蛹好吗991

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

蚕蛹的营养价值极高，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51％）、脂肪酸（粗脂肪占29％）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。蚕蛹的蛋白质含量在50％以上，远远高于一般食品，而且蛋白质

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油炸食物会不会致癌4032

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

自从2002年被发现以来，丙烯酰胺已经在政府部门以及各种保健组织中引起了广泛的关注。在2011年4月，《食品安全新闻》上就曾倡导食品生产商在加工食品生产过程中应尽量自觉减少丙烯酰胺的

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秋季必吃的十五种蔬菜3582

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秋天天气渐渐转凉，早晚温差大，导致人体的新陈代谢缓慢、皮肤干燥，引起感冒、咳嗽、胃肠道疾病等。小编

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CaféMocha摩卡咖啡4712

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CaféMocha摩卡咖啡的简介摩卡咖啡(又名莫加或者摩卡(音译)，又意译为阿拉伯优质咖啡，英文是CaféMocha，意思是巧克力咖啡)是意式拿铁咖啡(CaféLatté)的变种。和经典的意式拿铁咖

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早晨吃水果营养好2946

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水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。相对肉、禽、鱼、蛋和谷物，水果蔬菜在营养上有其特点，含有丰富的维生素和膳

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红枣吃多了会怎样401

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

红枣吃多了会怎样：上火红枣在中医里属于温补类食物，这种食物不适合一次性食用太多，否则很容易导致上火，出现口舌生疮、起泡、流鼻血等现象，特别是本身就内热体质的人，更要少吃红枣。红枣吃多了会怎样：胀气红枣营养价值很高，也很美味，可吃过红枣的人都知道，红

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放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如769

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放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如。有时候放弃是为了更好地拥有，人生只要有了前进的聪明，放弃或拥有对于人生都是一种出色。凡事不要过于挑剔...

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心灵鸡汤圈
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针鱼的营养价值1389

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中文名：针鱼英文名：halfbeak日文名：sayoriサヨリ【细鱼】九州鱵（Hemiramphuskurumeus）属颌针鱼目，飞鱼亚目，鱵科，鱵属。俗称：针鱼，穿针鱼，针杆子，针公。英文名：Kurumehalfbeak。体细长，呈圆

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鸡蛋、鹌鹑蛋擂台赛2649

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相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面：1.鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。2.鸡蛋里维生素A的含

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山药怎么蒸好吃美味度连起来简直可去火星一趟3937

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

山药怎么蒸好吃：蜂蜜冰糖山药材料：山药2根，话梅5-6颗，冰糖50g，蜂蜜1茶勺，清水100ml。做法：1、将山药去皮，切段。2、蒸锅中加入适量水用大火烧开，锅开后放入山药，用大火蒸8-10分钟，直到筷子

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如何通过饮食来增强夫妻性欲3657

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增强女性的性感受，则要保证每天摄入下列食品：两小杯咖啡、一杯脱脂牛奶、两汤匙黑巧克力浆。它们能使敏感的神经

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日常8种食物最美肤4153

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酸奶击退恼人小痘痘坚持每天喝酸奶，3个月就能体验属于自己的光泽肌肤。这是因为酸奶中含有的“双歧菌”有清肠的效果，并且“维生素B2”有洁肤的功效。维生素B2可以使皮肤

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减肥茶--山楂枸杞茶的做法详解3876

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山楂枸杞茶怎么做原料：山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖随意（也可不放）。做法：把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中，用开水沏泡即可。

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老人常吃五黑食物养生抗衰老4964

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“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，下面一起来了解这些食物对于老年人有什么功效吧！黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃

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南瓜的营养价值3380

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

南瓜口感香甜，炒菜、熬粥、南瓜饼都十分好吃，被许多人喜爱。南瓜的营养价值非常丰富，南瓜也有很多食疗的功效，南瓜可以怎么样吃，吃南瓜也有一些禁忌，下面为大家介绍一下。南瓜的营养价值高，富含丰富的维生素

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蚬壳胃散为何大陆禁售3654

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蚬壳胃散为何大陆禁售蚬壳胃散并不是被禁售，而是由于大陆和香港不同的药品管理体系，需要拿到中国药监的批准以后取得进口药品注册证以后，才能进入内地市场合法销售。内地消费者如果想购买蚬壳胃散可以通过互联网进行网购或者或者托朋友到香港药房直接购买。蚬壳胃散

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纽约突发大面积停电，时代广场一片黑暗……777

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

美国的经济和文化中心、纽约市中央商务区所在地、世界上摩天大楼最集中的地区、联合国总部所在地、世界上最重要的金融中心、汇集了世界500强中绝大部分公司的总部，...

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3-1！C罗梅开二度再创纪录，布冯神扑救主，尤文暂时登顶榜首714

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

北京时间12月15日晚间22点，意甲联赛第16轮，尤文图斯主场迎战乌迪内斯，开赛第8分钟，迪巴拉助攻，C罗弹射破门，第36分钟，伊瓜因直塞，C罗推射完成梅开...

天下足球论坛
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什么病不能吃南瓜南瓜的禁忌人群2852

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

什么病不能吃南瓜：南瓜过敏病南瓜过敏算是很少见的一种病了。南瓜虽然不是常见的过敏源，但是有一小部分的人群体质对于南瓜是不耐受的。食用南瓜之后可能出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉

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吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌4922

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

中国人的晚餐五花八门，吃什么的都有，有些人大鱼大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的习惯也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌1、加工肉太多，增加癌症

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易伤害孩子的十大垃圾食品3395

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

世界卫生组织公布了全球10大垃圾食品及其危害，而这10大垃圾食品中的很多种类却仍然出现在孩子的餐桌上。为了孩子的身体健康，让他们远离垃圾食品！世卫组织公布的10大垃圾食品

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心血管疾病吃什么水果好?4166

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烤苹果苹果中富含钾，对心血管疾病和高血压病人有很好的食疗作用，而且苹果中的维生素C含量比较少，每百克只有一毫克的量，所以加热后吃问题不大，我们小时候就经常吃蒸熟的苹果，味道也很好。如果烤制的话尽量不要切太小块了，免得加热

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凉拌芹菜怎么做3323

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

花生仁凉拌芹菜用料：芹菜、花生、胡萝卜、姜丝、盐适量、味精少许、香油各适量。制作：芹菜洗净，去叶，切片，切的形状可以随意，花生在清水里泡一天，去掉红皮，姜丝切细;锅里放凉水，烧开后放一点盐，这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下，花生要

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俄媒分析：中俄5G合作为何令美国专家极为不安783

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俄新社6月11日发表文章称，华盛顿把华为视为对国家安全的威胁，这家中国电信公司与俄罗斯移动通信系统公司（MTS）发展5G技术的协议令美国专家极为不安。美国有...

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