各地小吃_夏季怎样养肝推荐8个养肝小方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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田园蔬菜烘蛋让宝宝也能轻松爱上吃蔬菜2759

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

主料鸡蛋1颗菠菜10g洋葱碎1/3块胡萝卜碎适量鸡高汤1大匙奶油1/2大匙制

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金针菇的六大食疗作用3631

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血症患者有一定的好处。食疗作用主要有六个方面1、抗疲劳根

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自制沙棘酵素怎么做2117

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

方法一材料：沙棘450克、苹果一个约300克、柠檬一个、冰糖375克、纯净水3升1、将沙棘过水洗干净，此步一定要小心，千万不能弄破沙棘果;2、依次将洗净的沙棘，柠檬，苹果以及冰糖倒入瓶中，最后加入纯净水!盖盖密封;3、等到第七天闻着酒

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吃面包也有讲究怎么吃更营养602

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1.面包的挑选挑选面包一定要选择手感较硬的、味道较淡的、口较粗的，这类面包油脂含量一般较低，含有大量膳食纤维，有利于肠道蠕动和消化吸收，食物纤维也会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。相反，夹馅

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催奶食谱推荐：蔬菜汤800

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

产后没奶是让妈妈们非常苦恼的一件事，不过不用担心，小编推荐2款催奶蔬菜汤，保证让你顺利哺乳，一起来学习一下它的做法吧!原味时蔬汤原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可

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宝宝开胃食谱推荐4151

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、凉拌鼠耳黄瓜材料：鼠耳适量黄瓜1条调味料做法：1、鼠耳洗净去杂质，冷水反复浸泡;黄瓜洗净去皮切片2、加入香油、盐、白醋等调味料进行调味，反复搅拌，即可食用适合年龄：与妈妈吃同样食物的时候

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固元膏的功效与作用4719

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

养颜美容固元膏对于女性朋友来说可以算是天然的化妆品，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，并还可减少色斑和皱纹，延缓衰老。调经安胎固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，

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茅根的功效与作用3507

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

茅根的别名：茅草、白茅草、白茅根茅根的功效与作用：味甘，性寒。凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。茅根的营养价值：含

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甜粿煎鸡蛋怎么做979

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

甜粿煎鸡蛋怎么做：做法一材料：甜粿适量、鸡蛋2个、调和油适量。做法：1、甜粿一块。2、把甜粿切成薄片，薄点比较容易煎。3、鸡蛋2个搅拌均匀。4、把甜粿片裹上蛋液。5、裹上蛋液的甜粿片放入油锅中小火煎制(火不能大哦，鸡蛋容易焦啊

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春季养生茶配方3094

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

春季养生茶配方：茉莉花茶茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的

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奶酪烤豆腐4763

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

奶酪烤豆腐这道奶酪烤豆腐奶酪味诱人，又有营养，适合作为10-12岁宝宝的辅食。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐

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剩面条饼的做法大全集拯救节俭星人味觉的好吃做法178

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

剩面条饼的做法大全集：面条花式煎饼材料：剩面条300克，火腿肠1根，鸡蛋1个，玉米粒15克，西红柿10克，葱2棵，鸡蛋液100克。做法：1、葱切成小葱花;火腿肠切片

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莲藕香菇蒸肉饼1698

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功效美容养颜主料梅花猪绞肉130g去皮莲藕60g香菇1朵蛋白约半颗量辅料葱碎少许玉米粉1大匙

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女性经期头痛这四类食物慎吃1196

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素——雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫

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广西特色小吃桂林米粉的做法539

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

广西小吃桂林米粉的做法一、桂林米粉的制作桂林米粉的制作不简单，成品外表洁白光亮、细滑、柔韧，优质米粉往往是一团只有一根。具体的制作方法是：用清纯的漓江水，将桂林优质大米泡涨，研磨化为浆并滤干，揣成

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玛咖是什么4964

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

玛咖是什么玛卡，也叫玛咖，是一种纯天然的食品，长得有点像小的圆萝卜，原产南美洲安第斯山脉，是十字花科植物，含有丰富的营养，有滋补的功效，同时还有着“南美人参”的美誉。玛咖的特征：玛咖最常见的颜色是淡黄色，

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蔬菜蒸的真是那么健康吗？3728

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

烹调会不会破坏蔬菜这些防癌成分？什么烹调方法的保存率最高？值得庆幸的是，现已有研究证明，经过烹调的蔬菜，营养物质含量并不会下降为零。甚至在一些情况下，其所含防癌物质的数量，可能比未加工的还高。虽然现在有很多人提倡吃完全“天然状态”的生鲜蔬菜，但在中国人的饮

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秋季早餐喝12款养生粥824

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

秋季是从热到冷过渡的季节，所以秋季的温差很大、天气干燥等。秋季的天气特点会影响人体的肠胃功能，也会引起多种疾病。所以秋季的早餐最好以粥为主。那么，秋季早餐喝什么粥呢？1.黑芝麻粥黑芝麻

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火气大怎么办呢?2661

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

火气大不是什么疾病，往往是因为生活作息或饮食不正常引起的，火气一上升时，虽然没有什么大病大痛，不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂……小

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夏天减肥食谱推荐：网友热推的低卡路里食谱4780

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

现在不少女生都想减肥，那么夏天减肥吃什么好呢?下面亲亲宝贝小编为你总结出以下这款瘦身食谱，这是网友热推的瘦身食谱哦，亲们可以试试。开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成

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1岁宝宝喝什么汤好之菜汤材料：白菜、洋葱、胡萝卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海带1张（3×3cm）。1、将海带入水煮至漂浮，待汤水着色后捞出海带。2、将白菜、洋葱、胡萝卜、小南瓜切成5mm大

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游漫谈：PS5再被厂商揭露细节，玩家忍耐值拉满，竟直言索尼怂了645

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土豆怎么做宝宝爱吃751

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土豆怎么做宝宝爱吃：粉蒸土豆材料：土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.5汤匙、香葱1根、大蒜2粒、生姜适量、腐乳汁1汤匙、盐适量、熟菜油2汤匙、鸡粉1茶匙。做法：1、将土

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预防宝宝出生缺陷妈妈多吃水产品631

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对于每一个健康宝宝而言，孕育之初的成长涵有着重大的意义，亲亲宝贝网专家指出：只有婴幼儿的营养、健康、智力开发和情感培养等多方面的知识具备了，年轻的父母们怎样才能生出漂亮宝宝呢?看看下面的专家意见吧。多食海产品预防出生缺陷

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夏季怎样养肝推荐8个养肝小方法3320

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夏天啦了，三伏天还远吗?酷热的夏天要做好预防疾病的措施喔。特别是肝脏特别虚弱，中医提倡夏季有养肝的必要，小编推荐8个护肝养肝的方法。一：调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很

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雪菜鸡蛋炒饭怎么做好吃令人难忘小时候的味道5012

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今天这“雪菜鸡蛋炒饭”就是非常简单的一道炒饭，食材主要是米饭、雪菜和鸡蛋，炒饭的米饭最好是隔夜的，而鸡蛋呢，它鸡是人类理想的天然食品，含有丰富的营养价值，特别是鸡蛋黄中的卵磷脂等营养元素，对神经系统和身体发育有很大的作用，还能健脑提高人体的记忆力；雪菜呢，

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减肥吃什么早餐好？8款养生减肥早餐推荐4708

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减肥吃什么早餐好呢?减肥早餐一定要注意搭配，注意营养和热量，那么早餐吃什么才能吃出曲线身材呢?亲亲宝贝小编介绍你以下八款养生减肥早餐!1、金莺羹材料：雪耳(银耳)25克，大枣15克。陈皮、

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产后便秘怎么办？推荐产后通便食谱3166

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很多产妇生完孩子，都会出现便秘的状况。这是很正常的，我们可以通过食疗来缓解便秘的症状，快看小编推荐的几种产妇通便食谱吧。产后3种食疗方治便秘：白莲须煲鸡蛋将10克白莲须和一个连壳的鸡蛋一起煲15分钟，取出鸡蛋去壳后，放回锅中再

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西兰花牛奶糊3193

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适宜年龄4-12个月功效补钙解毒主料西兰花50g配方奶200毫升辅料白菜50g制作步骤1.西兰花和白菜洗净，切成小块2.将西兰

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鳕鱼相对于其他鱼类，脂肪较低，蛋白质较高，是一款适合老少食用的营养食品。市面上出售的鳕鱼多是冰冻的，如何烹调才能使鳕鱼的味道更鲜美的呢?看看小编介绍的这款鳕鱼块吧。食材鳕鱼1条葱、姜

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所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称，包括牛肉、羔羊肉、猪肉等，以及经过加工的这类食品，如火腿、咸肉等。红肉就是红色的肉吗？红肉、白

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