家常食谱_长期做电脑旁可多吃玉米可有效护眼-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

方便又快捷的削皮好方法2490

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

有些蔬菜和水果的皮不好削，你是不是拿着水果刀无从下手呢？别担心，看完以下介绍的方法，你就可以对付那些难削皮的蔬菜和水果啦。1、猕猴桃将猕猴桃洗净，用水果刀切掉两个头部，然后用钢勺沿着切口伸进猕猴桃的皮里，把钢勺往顺时针方向转一圈，就

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白鲫鱼汤的做法大全300

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

原料：活鲫鱼2条（约重500克）配料：熟笋片50克，熟火腿片25克，水发香菇25克调料：绍酒50克，精盐7克，味精2.5克，葱结10克，姜片5克，熟猪油75克，熟鸡油10克白鲫鱼汤的做法：（1）将鲫鱼治净，在鱼脊背

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豌豆红薯粉蒸肉的做法大全685

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

材料：猪肉：250克红薯：400克豌豆：100克蒸肉粉（做法请见这里）：50克醪糟汁：2大勺腐乳汁：2大勺红糖：20克花椒末：2小勺胡椒末：1小勺老姜：1小块酱油：1小勺盐：适量做法：1、猪肉切薄片

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孕妇多吃山楂和水果都有害4549

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

妇产科医生说：“孕妇在保持营养均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。”女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴

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爱喝茶的老人要注意这些禁忌538

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

爱喝茶的老人要注意这些禁忌1、睡觉前喝茶易失眠。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，喝茶会使精神兴奋，影响睡眠质量。2、服药期喝茶减

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经期能吃薯片吗786

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

专家建议：经期可以适当食用薯片，但避免过度食用。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦

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电脑族必喝的6种健康饮品496

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

【杜仲茶】杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。【枸杞茶】枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、

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十大美食让男人性致高昂188

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

最豪：鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其

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受中美经贸摩擦影响瑞银专家：美联储或进一步降息692

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

受美国挑起的中美经贸摩擦影响，市场信心不振，对美国经济前景担忧情绪加剧。7月31日，美联储进行了2008年以来首次降息。而据美国消费者新闻与商业频道网站12...

生意经交流圈
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油浇茄子的做法大全3844

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

材料茄子两个，老抽一勺，酱油两勺，蚝油一勺，蒜4瓣，葱花3根做法1.茄子两个，从中间切断，老抽一勺，酱油两勺，蚝油一勺，蒜4瓣，葱花3根2.茄子放到蒸锅里蒸到能很容易用筷子戳进的程度3.把茄子放到盘子里用筷子扒成条状4.锅

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奶茶有哪些危害256

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品。实际上，大家在街上喝的珍珠奶茶既不

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秋季饮食六大常识性错误4955

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经过了一整个炎热夏天的煎熬，立秋一过，人们马上“贴秋膘”，而后就觉得该补补身子了。更该享受一下美食、美味。用现代人的说法该“注重营养”了。饮食过量秋天，人容易食欲大增，过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经过艰苦训练

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秋季进补吃什么秋季进补的状元食物推荐4148

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第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，

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长期做电脑旁可多吃玉米可有效护眼1197

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的１０倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

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70斤重壶嘴长2米，“天下第一长嘴壶铜壶”亮相，须两人抬着表演787

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0月16日下午，四川省成都市都江堰南桥附近，都江堰青城山派茶道创立人邹涛率长嘴壶流派弟子，展示青城山派长嘴壶茶艺《问道十六式》，并展示了“天下第一长嘴壶铜壶...

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才艺兴趣圈
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老年人吃土豆皮有哪些好处5039

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土豆使我们熟知的一种蔬菜，很多人都喜欢吃。但是大多是去皮食用。带皮吃有助降血压，老年人可以在食用的时候保留土豆皮。谁都知道，土豆是个好食物，不仅能有助控制体重，还会降低患高血压和中风的

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经期能吃螃蟹吗？七种女性不宜吃螃蟹4935

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。在这个特殊的时期，女性在饮食上需要明白什么该吃，

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杨桃的营养价值有哪些3940

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

我国古代的医学家李时珍曾经这么形容过杨桃：“其色青黄润绿”。杨桃果实形状特殊，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，不但如此杨桃的营养丰富，具有多重功效和作用。下面我们详细的看看杨桃的功效与作用

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豆类蔬菜可以健脾胃2132

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

豇豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗

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果汁的10大真相1659

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1、果汁含有的营养比水果少很多当水果压榨成果汁时，果肉和膜被破坏了，在这个过程中，维生素c也大大减少了。如果这种水果本身含有的维生素就很少，比如苹果，在这个过程中，维生素几乎被破坏得一十二净。2、含有较多营养的水果通常制成的果汁营养也较丰富比如柑橘类的水果

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催奶食谱推荐：蔬菜汤773

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产后没奶是让妈妈们非常苦恼的一件事，不过不用担心，小编推荐2款催奶蔬菜汤，保证让你顺利哺乳，一起来学习一下它的做法吧!原味时蔬汤原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可

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红豆鲤鱼汤的做法大全2353

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材料：鲤鱼1条（约1斤半），红豆120克，小葱三根，生姜1小块，陈皮，纯净水；做法：1、红豆洗净提前用纯净水泡上，至少2个小时以上；2、收拾好的鲤鱼用水冲洗干净，沥水后在鱼身两面斜着划上几刀，抹点盐外

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俄罗斯女孩为何婚后就变大妈？“花期”太短，让人望而却步713

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

很多人都觉得，对于一个女孩子来说，最珍贵的就是那几年青春年华，而这一点在俄罗斯女性身上表现得尤为明显。俄罗斯女孩大都发育得很早，15岁就相当成熟，这就会导致...

丽人时尚圈
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老年人日常要如何喝茶4255

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再舒服不过的晚年生活。但专家提醒老年朋友，喝茶应该早、少、淡。下面我们就来详细了解一下具体老年人喝茶应注意什么：喝茶

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迫不及待追上中国？国内曝出重大丑闻之际，美军试验秘密武器639

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

近日美军宣布成功试射了一枚高超音速导弹，强调称这种武器具备击垮敌方防御系统的能力。海军中将沃尔夫表示，这验证了我们的设计，现在要进入下一阶段，向部署高超音速...

阿尔法军事圈
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「新一代人工智能院士高峰论坛」再添五大院士对话，张正友、颜水成、743

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

2019 年 12 月 20 日，由鹏城实验室、新一代人工智能产业技术创新战略联盟主办的为期两天的「新一代人工智能院士高峰论坛」在深圳开幕，本次论坛以「云脑...

科技前沿社区
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孕妇食谱之豆芽炒猪肝的做法1792

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妇食谱：豆芽炒猪肝营养小提示：猪肝含有丰富的铁质，可以预防和治疗孕妇贫血，同时，还含有丰富的蛋白质、维生素A和维

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秋季慎防秋燥宜吃七大水果4171

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

柑橘柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽

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三招教你如何辨别毒生姜4240

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

4月15日，工商执法人员在现场收缴“毒生姜”。当日，湖北省宜昌市万寿桥工商所执法人员在辖区一座大型蔬菜批发市场内查获两个使用硫磺熏制“毒生姜”的窝点，现场查获“毒生姜”近1000公斤。据工商执法人员介绍，不良商贩将品相不好的生姜用水浸泡后，使

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你真懂吃饭吗？吃饭讲究11件事1947

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1.站着吃饭和坐着吃饭很多养生文章中我们可能会看到站着吃饭和坐着吃饭哪个更健康的讨论，我们大多数人都感觉站着和坐着吃饭没什么感官上的差别。实际上，研究表明，站着

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这些食物让孩子越吃越笨2245

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误区一、宝贝需大量吃肉很多父母都知道在孩子长身体阶段要大量补充营养，因此就给宝宝大量地吃肉、吃蛋类食物，以为这样才能满足宝宝身体快速发育的需要。其实，这就是误区

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黄山美食推荐：臭鳜鱼250

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去到黄山，除了欣赏宜人的景色之外，不得不品尝的美食还有这么一道菜：臭鳜鱼。臭鳜鱼，闻起来臭，吃起来香，和臭豆腐有异曲同工之妙，下面就来看看这道臭鳜鱼吧!“徽州臭鳜鱼”是一道徽州名菜，别有风味。它统称“桶鲜鱼”，又俗称“腌鲜鱼”。所

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惊！男性更易患心衰是女性的1.24倍986

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现代生活使得大部分男性长期处于过度劳累、精神紧张的状态中。人体的中枢神经调节受影响，导致心脏的负荷加大、房颤的频率增加。房颤是心律失常中最常见的一种，近年来30岁以下的年

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海带有哪些好处和功效1960

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海带是一种营养价值较高的蔬菜，它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。在日本用海带做的食品已风靡全国。如海带松，海带酱，海带糖，海带茶以及海带馒头、海带挂面、海带面包等。为什么海带如此受到人们的重视呢？

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四款夏至养生食谱4916

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夏季是比较燥热的季节，影响人的情绪的同时，运动后养分等随汗液排出的量比较大，所以大家应该注意夏季养生的饮食问题，现在让我们一起了解下夏季养生食谱有哪些吧。夏至已到，我们向您推荐四款适合此节气的养生食谱：荷叶茯苓粥

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创业路演前准备好这些，距离融资成功还会远吗？697

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

很多创业者参加一次又一次的创业路演活动最终是想要项目融资成功，如何顺利融资成功，在路演时吸引投资人是非常重要的，那在创业路演前需要做好哪些准备才能够成功吸引...

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