家常食谱_男人湿气重怎么办5款祛湿饮食推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

芭乐怎么吃？几道芭乐食谱推荐1459

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

芭乐是养颜美容的最佳水果，是妇女的天然美容圣品，所含维生素C为水果之冠，约是苹果的40倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等高2至10多倍。能提高人体免疫力，预防高血压，也是

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留住营养的烹饪方法3216

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

避免维生素的流失需注意：1.清洗各类原料，均应用冷水，清洗时间要短，不能浸泡或长时间搓洗。2.要遵守先洗后切的原则，先切后洗会使水溶性维生素和矿物质损失。3.在饭菜质量要求允许的情况下，原料尽量切得细小一些，以缩短加热时间，有利于营

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重阳节中国各地的饮食习俗4617

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

过两天就是重阳节了，重阳节的习俗有很多，光饮食习俗中国各地都不同。小编就为您介绍一下中国重阳节各地的饮食习俗。1.上海市：上海豫园于重阳节办菊花会，以新巧、高贵、珍异三项评分定高下。2.江苏省：重阳

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喝甲鱼血能治男人阳痿吗4290

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

喝甲鱼血能治阳痿吗相信大家都有个共同的认识，知道甲鱼是一种很名贵、很滋补的水产品，不但有食用价值，而且还有很高的药用价值。所以大家也会顺其自然的认为，甲鱼的血也是上等的滋补佳品，甚至网上开始流传甲

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吃什么东西补铁日常补铁就吃这个2287

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？您知道补铁的食物有哪些吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关补铁的水

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不同颜色苹果有不同功效2982

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

俗话说：“每天一苹果，医生远离我。”说明吃苹果的好处多多。市场上主要有三种颜色的苹果，红、青、黄，这三种颜色的苹果有什么功效呢？吃苹果又有什么需要注意的？各种颜色苹果的功效红苹

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催奶食谱推荐：蔬菜汤799

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

产后没奶是让妈妈们非常苦恼的一件事，不过不用担心，小编推荐2款催奶蔬菜汤，保证让你顺利哺乳，一起来学习一下它的做法吧!原味时蔬汤原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可

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夏季嗓子疼怎么办吃对食物很重要1414

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一到夏季，人们的饮食习惯就出现改变，开始贪凉，如食用冷饮等，但过分贪凉很容易刺激嗓子，可能引发嗓子疼症状。虽然进入夏季，但火锅等食物依然受到大家的喜欢，尤其麻辣火锅，过于

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秋季进补吃什么秋季进补的状元食物推荐4178

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，

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秋季对症进补才能有益身体2582

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

进入秋季后，人体“营养库”的储存经过夏季的消耗，有待补充，人体各器官、系统的功能也有待调整。从气候看，秋季是冷热交替的季节，天地间阳气渐退，阴寒渐生，各种疾病乘虚而至，人体要准备接受漫长寒冬的考验。所以绝不能错过秋季进补

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油浇茄子的做法大全3869

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

材料茄子两个，老抽一勺，酱油两勺，蚝油一勺，蒜4瓣，葱花3根做法1.茄子两个，从中间切断，老抽一勺，酱油两勺，蚝油一勺，蒜4瓣，葱花3根2.茄子放到蒸锅里蒸到能很容易用筷子戳进的程度3.把茄子放到盘子里用筷子扒成条状4.锅

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秋分进补吃什么食物3594

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

今年9月23日16时21分，我们将正式迎来二十四节气中的秋分节气，秋分之后，不仅气温逐日下降，而且人也迎来了进补的好时机。下面小编为您介绍秋分进补吃什么食物。

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三招教你如何辨别毒生姜4273

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

4月15日，工商执法人员在现场收缴“毒生姜”。当日，湖北省宜昌市万寿桥工商所执法人员在辖区一座大型蔬菜批发市场内查获两个使用硫磺熏制“毒生姜”的窝点，现场查获“毒生姜”近1000公斤。据工商执法人员介绍，不良商贩将品相不好的生姜用水浸泡后，使

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游戏美术设计从业者过了30岁后都是如何发展的？819

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

很多想从事游戏美术设计行业的人一直担心的问题，行业年龄限制问题，担心年龄大了以后会被淘汰。也是，不可能人人当领导，而且设计创意行业也是年轻人占优势。当然国外...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40585

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夏季吃菌菇清理肠道好帮手1096

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1、蘑菇味噌汤将利用菌群发酵制作而成的味噌与菌类食物本身良好结合后，可以说是最强的菌类组合食谱，菌类的保健效果能够更上一层楼。将小松菜与蘑菇一起切成一厘米左右的小段，放入锅中熬制后撒入白芝麻，就可

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买木耳时怎样鉴别木耳呢1458

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

1、黑木耳鉴别黑木耳由于生长环境不同、采收季节不同和晾晒程度不同，会形成5种次品耳。其品种特征如下：拳耳――因在阴雨多湿季节晾晒不及时所形成的，在翻晒时互相粘裹所致的拳头状木耳。流耳――在高温、高湿条件下，采收不及时而表成的色泽较浅的薄片状木耳。流失耳――

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惊！男性更易患心衰是女性的1.24倍1017

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现代生活使得大部分男性长期处于过度劳累、精神紧张的状态中。人体的中枢神经调节受影响，导致心脏的负荷加大、房颤的频率增加。房颤是心律失常中最常见的一种，近年来30岁以下的年

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女性春季养生瘦身食谱3944

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1、草莓：春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于减肥来说，草莓也是让众多女性所青睐的，被称为最适合的零

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男人湿气重怎么办5款祛湿饮食推荐3395

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夏季高温多雨，这种气候很易让我们的身体被湿邪所侵害，如果身体的湿气重，我们就会常感疲劳无力而且没精神和昏昏欲睡等问题，下面小编就为你推荐几款祛除男人体内湿气重的饮食，看看吧。男性体内湿气重的

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老年人日常要如何喝茶4277

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喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再舒服不过的晚年生活。但专家提醒老年朋友，喝茶应该早、少、淡。下面我们就来详细了解一下具体老年人喝茶应注意什么：喝茶

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老年人吃土豆皮有哪些好处5066

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土豆使我们熟知的一种蔬菜，很多人都喜欢吃。但是大多是去皮食用。带皮吃有助降血压，老年人可以在食用的时候保留土豆皮。谁都知道，土豆是个好食物，不仅能有助控制体重，还会降低患高血压和中风的

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四款好吃的海鲜乌冬面做法2259

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作为乌冬面食谱当中鲜味比较足的做法，海鲜乌冬面还是比较受到欢迎的。那么海鲜乌冬面常见的做法有哪些？怎么做才能比较好吃呢？如果感兴趣的话，不妨跟小编一起来学下怎么做吧！海鲜乌冬面的做法1、虾子乌冬面做法：（1）面和

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白领族喝这几种茶对身体有好处198

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

以下就是帮大家找出的几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但能够帮您对立辐射的损害，还可维护您的双眼，抗烦躁呢！1、绿茶绿茶是近几年来最为人所津津有味的摄生饮品，由于其间含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但能够铲除体内的自由基

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排骨美容养颜的六种做法1970

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排骨是猪的肋骨，排骨通过适当的做法乐意起到很好的美容养颜的效果，那么排骨的美容养颜的做法都有哪些呢？小编给大家讲讲排骨美容养颜的做法。排骨美容养颜的做法做法一：玉米排骨汤材料：猪骨500克，玉米棒150克，

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女性除皱抗衰老饮食推荐2527

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1.多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等

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婺源特色美食推荐：荷包红鲤鱼和粉蒸菜2674

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

对于美味的鱼想必大家已经品尝过很多种类和口味了，那么对于婺源荷包红鲤鱼，您有没有品尝过呢?下面我们来听小编是怎么介绍的。荷包红鲤产于江西省婺源县，是当地独有的传统养殖鱼类，因色泽鲜红、头小尾短、背高体宽、背部

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孕妇多吃山楂和水果都有害4583

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妇产科医生说：“孕妇在保持营养均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。”女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴

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沙漠里也能种出大米？以米治沙，让沙漠变绿洲799

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

全球气候变化、海洋污染、有毒物质等的影响，导致土地退化、沙漠化、水土流失等生态问题。目前全球土壤流失量已增加到每年254亿吨，沙漠化土壤正以每年5-7平方公...

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女性多吃丝瓜可抗衰老2938

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丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙。秋天女性

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睡前饮酒有损健康2821

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

饮酒催眠也很不科学。酒精进入人体内，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精中毒程度的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有

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哺乳期妈妈可以喝酸奶吗3901

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

哺乳期吃雪糕或者冰凉饮品，会对妈妈的肠胃造成影响。但是，哺乳期的妈妈却可以喝酸牛奶。哺乳期妈妈对酸奶的吸收更加好，有利于催乳喔。哺

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冬季养生就吃山药要疗效就这样做5101

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

说真的，冬季养生吃山药是非常好的选择，山药是一种很好的养生食物！那么在寒冷的冬季里怎么吃山药比较养生呢？今日小编推荐四种养生吃法，不妨一起来看看吧！山药冬季养生吃

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