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人气家常食谱

热门家常食谱

男人提高精子质量的营养食谱大全146

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

5种食物提高精子质量食用含有镁的食物。生活中，多吃一些含有镁的食物，镁可以调节人的心脏活动、降低血压、预防心

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预约破100万华为首款5G手机今日10点开售699

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

距离华为Mate 20 X (5G)即将开售，华为Mate 20 X (5G) 是华为首款5G商用手机，将于今日10点正式发售。据华为官方消息，截至8月15...

工业设计交流圈
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又一顶尖人才加盟小米，创建“反华为”联盟？网友：就差余承东了754

一个月前发布来自爱赖床的菇凉觅知友会员 L1

前段时间联想集团副总裁、联想移动业务中国区负责人常程加入小米的新闻得到了许多读者的关注，在大家还在质疑常程的实力时，又一顶尖人才宣布加盟了小米，那就是小辣椒...

BAT互联网社区
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孕妈必须远离的三种早餐2923

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

孕妇早餐三大“禁吃”食品1、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏

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女人早餐吃的对也能越吃越苗条3697

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

早餐对于女人而言，不管是从健康出，还是说从减肥角度来说，都必须要吃。尤其是，对于要减肥的女人来说，盲目的跟风，想要通过减掉早餐这一餐来减肥，那是相当不靠谱的，反而会损伤身体。小编提醒，学会吃早餐，有助女人们吃

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冰榴莲2011

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效温脾补中益气主料榴莲一个制作步骤1.榴莲剥壳。2.取出果肉，放入保鲜袋或用保鲜膜包起来，放在冰箱的冷冻室，冻的时候不要全部放在

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荞麦面粉怎么做才好吃实力强推荞麦馒头3646

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

荞麦馒头材料：荞麦面粉100克，普通面粉300克，酵母4克，水240克。做法：1、先将水倒入面包机中，然后依次加入荞麦面、普通面粉，最后在中间扣一小洞，倒入酵母。用面包机和面，没有面包机的自己手揉面。2、揉好面

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广西餐巾纸被曝加可致癌漂白剂3202

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

餐巾纸掉粉尘现象日前，记者在南宁市的一家餐馆里发现，餐馆提供给顾客的餐巾纸纸手帕颜色很白且光亮，但纸质疏松、有很多洞眼。这家餐馆同时还给顾客提供另一种卷筒纸，老板说，这种卷筒纸也是给顾客擦嘴巴的。餐馆老板称，这种餐巾纸既可以吃了饭做餐巾

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宝宝冬季常见疾病食疗推荐3432

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

寒冷的冬天，宝宝或许会遇上大大小小的病痛，特别是冬天干燥，很容易就会口舌干燥、便秘等。以下亲亲宝贝小编为你推荐宝宝冬季常见疾病的食疗。(一)宝宝便秘食疗：紫薯茶干用料：紫薯3个，豆沙泥适量。作法：1.紫薯洗净，切开

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晚餐吃什么减肥？超级简单的晚餐减肥法推荐4170

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

晚餐吃什么才能减肥呢?下面这位网友介绍了一款超级简单的晚餐减肥法，半年瘦了12斤，效果不错哦!亲们可以试试看!其实一日三餐都是同样重要的，根据科学研究的结果每日三餐应该尽量保证各类营养的摄入量，这样身体健康才有保障，才能精力充沛的

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世界各地的儿童美食大全301

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

美国：不论在哪一种餐馆，儿童菜单里可能都会有这些东西：鸡柳（油炸）芝士披萨芝士通心粉芝士玉米饼烤芝士三明治芝士汉堡花生果酱三明治那么其他国家的儿童餐呢，会有哪些不同样式？

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夏季不容错过的五种瓜果3016

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

夏季要多吃瓜类蔬菜的两个理由一是因为夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。而瓜类蔬菜含水量都很高，如黄瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、丝瓜、西葫芦等，含水量都在90%以上。二是因为夏季要多吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，

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家常炒粉的做法，柔软鲜香经济实惠，既能当饭又能当菜1338

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

家常炒粉几乎没有人不喜欢，不仅做法简、食材易得，而且营养特别的丰富，突出的特点是：松散、柔软、鲜香，无论是当早餐，或者夜宵，还是当作家常菜都是非常合适的，食材可以随意搭配，比如：韭菜、黄豆芽等等都是大家比较常见的吃法，或荤、或素，或者荤素混搭都是极其美味的

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老人常吃石榴益处多多4422

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性

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懒人版砂锅炖草鱼，肉质鲜嫩咸鲜入味，与米饭搭配是“一绝”2853

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

草鱼是大多数人喜欢的一种淡水鱼，它们不仅价廉物美，而且具有丰富的营养价值，比如大家喜欢吃的酸菜鱼、水煮鱼、烤鱼等等都是它做出来的，除此以外，还有红烧、油炸、干煎、清蒸等各种烹饪方式，今天教大家一种简单又美味的做法，特点是：肉质鲜嫩、咸鲜入味、风味独特，与米

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做姜枣茶用什么姜好426

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

做姜枣茶用什么姜好做姜枣茶建议用老姜，因为老姜中的姜辣素成分比例高，其发汗解表的功效会更好，老姜外表是土黄色，表皮比生姜要粗糙，味道偏辛辣。姜枣茶的做法推荐材料;生姜3片、红枣6个、1000ml做法：1、生姜洗净不要去皮切片，红枣洗净掰开;2、一同

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茯神的功效与作用1638

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

茯神的功效与作用：镇静作用实验动物用茯神10—20克/公斤灌胃后，进入安静欲睡状态，但无睡眠现象;对苯甲酸钠咖啡因兴奋之小鼠，以茯神煎剂5克/公斤作腹腔注射，能使其镇静，镇静率为90%%uFF0C镇静指数3.11;若改用20克/公斤灌胃，则镇静率为为85.

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上海自贸区临港新片区揭牌后，李强、钟山、应勇首站来到这里736

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

中国（上海）自由贸易试验区临港新片区揭牌仪式今天上午（8月20日）在临港办公中心举行。上海市委书记李强为中国（上海）自由贸易试验区临港新片区揭牌。商务部部长...

资讯商务分享圈
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仙人掌治胃病偏方624

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仙人掌治胃病偏方仙人掌猪肚汤做法：仙人掌根50克，猪肚1个，炖服，每日1次。或用干仙人掌3克，研末，温水吞服。功效：治气滞血瘀所致的胃痛。仙人掌粉做法：鲜仙人掌去刺洗净，切片晒干研粉;胃酸不高者，可于100克仙人掌粉内加入鸡内金

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来月经能喝黄芪水吗3274

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来月经能喝黄芪水吗月经期间是不宜服用黄芪水的。黄芪性温，有补气升阳、升举中气、益气摄血功效。经血下行，月事正常，此时服黄芪水，升举摄血，能使气血紊乱，影响月经运行。经期正常不建议在经期喝黄芪水。除了黄芪之外，有些活血通络的药物在经期最

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黄鳝价格多少钱一斤1612

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

黄鳝价格多少钱一斤黄鳝的价格因产地不同、季节不同、物流成本不同、品质等级不同而会有所差异。人工养殖的黄鳝价格一般在30-40元一斤左右，野生黄鳝的价格多在70-100元一斤左右。养殖的黄鳝体重在2两以上的，上半年每斤的价格高于30元，下半年则在25元左右，

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吃清蒸鲈鱼最补脑子314

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素，但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中，其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几

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草莓怎么洗才干净3450

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

草莓怎么洗才干净：带蒂冲洗如果要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。此外，洗草莓尽量避免用手搓揉，导致草莓表皮破裂流失营养。另外洗草莓时，千万注意不要把草莓蒂摘掉。许多人都习惯洗草莓时，将草莓的叶片摘掉，再放在水中浸泡5分钟，

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杨梅要如何挑选清洗4820

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

挑杨梅要选个头大、颜色呈深红色，拿起来手感干爽的。这就是又熟又好的杨梅，很甜。鲜红色的杨梅其实没熟透，味道还是酸的。而颜色太深的杨梅是过熟了，拿起来会觉得湿湿的，像泡过水一样，不好吃。另外，有些由于挤压、存放时间过长等原因造成的坏杨梅，表面会

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月经期能喝花茶吗需要看花茶的性质2603

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香，冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷。尤其是女人喝花茶还有美容养颜的效果，但是在经期的饮食要注意，当然饮茶也需要注意，

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老年人科学吃晚餐四不过312

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

老人们的身体素质不如早年健壮，所以养生保健工作应重视起来，所以老人在三餐上应科学合理化，那么老人的晚餐有何科学讲究呢?1.不过饱如果晚餐过饱，会造成胃肠负担过重，容易使人失眠、多

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白萝卜减肥做法635

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白萝卜减肥做法一材料：白萝卜1个、香菜适量、大葱适量、姜适量。做法：1、首先将白萝卜切片，摆入盘中。2、大葱切丝、香菜切段、姜切丝。3、锅中倒入清水，将白萝卜放入锅中，隔水蒸八分钟，

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鸡丝怎么炒好吃又简单搭配这些味道好极了2440

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

芹菜鸡丝材料：鸡脯肉、西芹、红辣椒、蒜、生粉、胡椒粉、料酒、油、盐做法：1、将鸡脯肉，西芹和红辣椒分别切成细丝;2、将鸡丝中放入适量的生粉，花椒粉，料酒和盐，搅拌均匀，腌

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小米养胃还是大米养胃两者有区别134

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很多人有胃病，所以平时就会多吃一些养胃的食物，那在这个时候很多人就会问了，到底是大米养胃还是小米养胃呢？下面就让我们一起去看看吧。小米养胃还是大米养胃在发生胃病

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怎样增强孩子抵抗力2337

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从宝宝刚刚出生以及逐渐的成长期中，宝宝的抵抗力都需要逐渐增强的，这不仅是对于自身免疫力的提升，也是对于疾病的预防能力的需要。第1阶段]：0-6个月加强肠道屏障宝宝半岁前从母体中获得较多的免疫抗体，可抵御多种病菌和

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喝什么汤可以消肿这些汤利水消肿效果一流1379

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

红豆汤材料：红豆100克，冰糖20克，水700克。做法：1、先把红豆再淘洗干净。2、锅里放水，把红豆放入锅中，盖上盖，按下煲粥键等他自动跳到保温即可。冬瓜海带

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冬季4招保证宝宝膳食平衡3960

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冬天，寒冷的冬天，总是感觉很漫长，尤其是在冬天，容易感冒，病菌也比较多，饮食也就尤为关键，那么在冬天如何保证宝宝的饮食平衡，又有营养呢？妈妈们需要做些什么呢?冬季饮食忌宜均衡营养是要膳食中所供给的营养素与身体的需要保

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吃腐乳到底健康吗？99%的人看完震惊了！4455

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实际上这种观点是错误的，其实腐乳含有有益的食用菌，不但不会对人体健康产生任何危害，正确食用反而好处多多！腐乳的养生功效1降胆固醇腐乳中含丰富的苷元型异黄酮，并且很容易吸收。能降低血液中胆固醇浓度，减少患冠心病危险。2降血压国

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