家常食谱_你要知道的宝宝春季养生五大要点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

高温去腥味把黄豆泡发好后要烹饪熟，再捞出来，放进豆浆机里加水打，高温有助于去除黄豆的腥味。可以用以下烹饪手法：1、煮熟或隔水蒸熟。2、干热法：对黄豆进行轻度烘烤，不要烤糊了。食材去腥味在搅打时加几粒花生米或芝麻或冰糖，可掩盖

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

新型肺炎还在到处“肆虐”，大多数人都会遵从政府的命令，选择宅在家里头，这样可以最大限度地避免被病毒携带者感染，不给我们的医护人员增添负担，也是我们每个公民应尽的义务。只要大家严守纪律，相信我们一定可以打赢这场特殊的“战争”。在此期间，或许有些人的家中的食材

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孕妇吃鱼的做法大全3613

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孕妇吃鱼的做法：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼、内脂豆腐(嫩豆腐)、料酒、盐、姜、葱。做法：1、鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。2、煮锅加水烧开转中火

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凤凰姜糖，便宜的美味357

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

当你去到凤凰，你便会知道姜糖是凤凰的特产。为什么呢?因为在凤凰，每家每户都在卖姜糖，姜糖前只是冠以姓氏命名，一般一包姜糖很便宜，大概10块钱三包，亲们去到凤凰也可以买回来尝尝，味道还不错!姜糖，系凤凰传统的独家特产，起源于清乾隆年间，迄今已有两百多年历史。

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你要知道的宝宝春季养生五大要点4604

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

春天，是一个万物重生的时节，此时的宝宝该怎么养生呢？在春天，宝宝养生也是有诀窍的，下面让小编来告诉你，春季宝宝养生要怎么做，要吃什么吧？1、踏青选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋

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空腹可以吃猕猴桃吗什么时候吃猕猴桃效果比较好2129

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

空腹可以吃猕猴桃吗不建议空腹吃猕猴桃。猕猴桃，又名奇异果，质地柔软，口感清甜，营养价值很高，食用对人体极为有益。但不建议空腹时食用，一是猕猴桃含糖量较高，空腹食用容易引起血糖骤然升高，诱导糖尿病;二是猕猴桃的蛋白酶活性很

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江西人特制的一款“冷饮”，冰凉清爽甜而不腻，不伤胃不伤牙3067

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夏天一到，各种冷饮又会重新的风靡起来，比如：冰淇淋、雪糕、珍珠奶茶等等，除此以外，江西人其实更钟爱本地人特制的的款土“冷饮”，它不仅具有冰爽清凉的口感，而且具有清热解暑的功效，那种甜而不腻的味蕾刺激，想必也是其它冰品所不能比拟的，深受大人和孩子的追捧！平时

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年夜菜：蒜泥白肉，蒜香扑鼻香辣入味，软嫩适口不油腻，极其下饭676

一个月前发布来自萌糯糯觅知友会员 L1

蒜泥白肉不仅是川菜中经典的代表，而且是大家非常喜欢的一道肉菜，突出的特点是热片冷吃，煮熟的肉片，再香辣味美的蒜蓉酱的帮衬下，变软软嫩适口，吃起来又丝毫感觉不到油腻，绝对是一道极其“送饭”的家常美味，过年的时候，大家也会把它列入年夜饭的菜单中。说实话，要做出

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生鱼片热量高吗生鱼片卡路里高吗3080

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生鱼片热量高吗?不高，每100g才100多大卡。生鱼片的脂肪含量是比较低的，而且鱼肉蛋白质含量很丰富，适合减肥期间食用。生鱼片不需要经过多余的加工，也就是蘸料一起吃，热量不高的，可以放心吃。一般做生

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最新“世界品牌500强”：谷歌、亚马逊、微软居前三 40个中国品809

一个月前发布来自古城小巷红尘客觅知友会员 L1

得益于云计算和无人驾驶等领域的业务增长，去年的亚军谷歌(Google)击败亚马逊(Amazon)荣登榜首；亚马逊退居第二；2019财年净利润大增的微软(Mi...

商务服务圈
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非油炸食品宝宝吃了健康吗1301

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

如今，宝宝的零食肯定少不了松脆小食品，包括薯片类、锅巴类，还有虾条脆角之类的膨化食品。自从人们对油炸食品的印象越来越差，这些食品的很多品种也都披上了“非油炸”的外衣。但非油炸就

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手脚脱皮补充营养元素1809

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

很多人一到秋冬季节就手脚就容易脱皮，出现刺痒、小疱等症状，甚至还露出鲜嫩的肉色，引起出血等。专家解释，手脚脱皮可能是身体缺乏了某些营养元素。那么，下面我们就来看看手脚脱皮需要补充什么维生素吧。

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女性月经期的食疗保健3237

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

中医对女性生理期的认识女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面

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中医治疗颈椎病的方法推荐2225

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

很多现代人由于工作疲劳，容易患颈椎病。颈椎病的治疗过程非常漫长，患颈椎病的朋友不妨试试小编推荐的中医治疗吧。一、气阴两虚夹瘀型(常见于椎动脉型和交感神经型颈椎病)【临床表现】眩晕反复发作，甚者一日数十次，即使卧

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阿胶煮粥的做法大全入口香甜的阿胶粥1055

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红枣阿胶粥材料：红枣20枚、阿胶粉10克、粳米100克、水适量做法：1、将红枣洗净，去核，粳米淘洗干净;2、锅置火上，放入清水、大枣、粳米，用文火煮粥;3、煮至粥熟，调入阿胶粉，溶化即成。糯米阿胶粥材料：阿胶30克、糯米60克、红糖

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警惕五个肾饮食误区坚决不能碰1632

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我们常说肾病患者要清淡饮食，但很多病人及家属却不明白清淡饮食是什么意思，常会错误的理解，从而导致膳食搭配不科学、不健康。这样非但不能保护残余肾功能，反而会加重肾脏负担，严重者甚至发生了营养不良的情况。下面小编就来告诉大家

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这次突破要感谢爆米花？韩国研发新型发光材料747

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

爆米花对大家来说都不陌生，但它是如何与这次独特的MicroLED技术突破扯上关系的呢？玉米粒受热后，内部的水蒸气膨胀爆开，形成爆米花。韩国科学技术高级研究员...

智能生活圈
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这六种鸡蛋不能吃300

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三色鸡丝的做法1047

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、鸡腿洗净，加姜片，大葱和水煮开转小火炖。2、胡萝卜和芦笋切丝。3、鸡腿洗净，加姜片，大葱和水煮开转小火炖。4、胡萝卜和芦笋切丝。5、三丝加麻油，盐，白糖，黑胡椒，少许生抽拌匀即可(胡萝卜素是脂溶性的，油可以稍

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苹果缺席华为承压 Note 10能帮三星收复多少地盘745

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8月8日，三星在纽约发布了旗舰机Galaxy Note 10/10 Plus。这是三星首次在Note系列中采取双机策略，并且均推出了5G版。这意味着在苹果缺...

创业邦服务圈
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拉肚子吃什么好?小心腹泻走进十大误区1078

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拉肚子有很多原因，不同的季节有不同的情况，但是基本上是大同小异。拉肚子有十大误区，你有撞上这些误区了吗?小编为你剖析拉肚子十大误区，快点收藏，以备不时之需吧。误区一：腹痛立即吃止痛片腹泻时也会伴随着肚子痛，有人干脆

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醪糟汤圆补血养胃就是它1575

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醪糟汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开，放入汤圆（通常是无馅的小汤圆），待汤圆浮起后，加入少量桂花即可。醪糟汤圆清香爽口，有酒味但不浓烈。此外，还可以在水沸时打入蛋花，营养口味都更好。醪糟又叫酒酿、

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红烧鲅鱼，肉质鲜美入味，营养丰富，渔民极其认可的一种吃法4695

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鲅鱼因其具有肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富等多种特性，所以它们出现在沿海百姓的餐桌上面的几率显得特别的高，各种做法中，大家最为熟悉的吃法莫过于红烧，除此以外，人们还时常将它剁成馅料，用来包饺子或者做成鱼丸，既有价廉物美的因素，又有肉多刺少的原因，遇到大量上市

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孕期三色补血食谱987

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

女性在每个时期都要注意补血，尤其是孕期，还要供给宝宝足够的营养。吃些什么有利于孕期女性补血呢?小编推荐一款三色补血食谱吧。原料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、

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微软飞行模拟器Alpha 1.2.10发布：重点改进空客A320703

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今天，微软飞行模拟器（Microsoft Flight Simulator）迎来了Alpha 1.2.10版本更新，为包括空客A320 NEO在内的现有功能...

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春季饮食吃葱最营养1382

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

葱上青下白的葱，颜色好看，用途广泛。它在古代，还被称之为菜伯、和事草等。葱主要分为普通大葱、分葱、胡葱、楼葱四个类型，按照生长时间的长短在北方地区又有羊角葱、小葱等品种。葱含有一种特殊的挥发油，油中蕴含葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防

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你做好孕前营养准备了吗？956

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

孕前的营养准备呢做好了吗?孕前一定要做好准备，因为孕前补充营养对宝宝的健康十分重要，那么你知道怎么做好孕前营养准备吗?1、注意饮食，加强孕前均衡营养蛋白质、矿物质和维生素的摄入是孕前因该注

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一岁宝宝补铁食谱大全297

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一岁宝宝补铁食谱：菠菜拌鱼肉原料：鱼肉、菠菜叶各适量制作方法：将菠菜叶洗净，煮熟，捣烂;鱼肉去皮、骨，放入沸水中汆烫熟，捣碎，将鱼肉与菠菜混合均匀即可食用。营养贴士

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芦笋的功效与作用4762

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

芦笋的别名：芦尖芦笋的功效与作用：芦笋味甘、性寒，归肺、胃经；有清热解毒，生津利水的功效。芦笋的营养价值：芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十

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微软“钞能力”有多强？7元可玩上百款游戏，四舍五入就是白嫖699

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现在许多游戏平台都开始推出订阅服务，用大量订阅后可免费游玩的游戏稳固自己核心玩家群体的同时，还能吸引新生力量。其中最具吸引力的就是索尼的“PS Plus”和...

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如何辨别苹果皮上的工业蜡889

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元旦三天瘦身饮食计划总动员410

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

元旦瘦身饮食要有好的体质才能进行瘦身食谱，三天后恢复平时饮食习惯，最短要隔四天以后才能进行二次瘦身饮食，每餐都喝清茶或配上温开水。第一天早餐：1片全麦吐司，1匙花生酱，半个葡萄柚。午餐：

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五彩虾松的做法大全4101

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1.鲜虾洗净去壳、去肠泥；2.香菇去蒂，洗净，切成米粒大小的丁；3.红萝卜洗净，去皮，切成米粒大小的丁；4.竹笋去硬皮，洗净，切成米粒大小的丁；5.青椒去蒂，洗净，切成米粒大小的丁；6.淀粉10克留用，另2克对成湿淀粉；7.虾肉

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早餐怎么吃才像皇帝3944

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

大连市中心医院营养科主任孙承芝认为，早餐可以提供全天30%的能量和营养，是其他餐次补不回来的。不吃早餐除了会造成低血糖，很多胆、胰腺的疾病也与不吃早餐有关。过于精细缺营养不吃

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开发宝宝大脑吃什么提高宝宝智商3520

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

很多妈妈都关心，如何发展宝宝的智力。其实提高宝宝的智力是有方法的，可以通过饮食来调理。以下亲亲宝贝小编为你介绍8样食物，让你的宝宝更加聪明!1、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动

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