家常食谱_绿豆饼这样做，比直接吃好吃10倍，外皮直掉渣，香甜可口越吃越香-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

看颜色传统方式制作出来的肉松呈浅咖啡色，有光泽，顏色均匀，里外一致，而经过添加的肉粉松则里面白、外面顏色重。摸手感用食指和大拇指揉搓肉松，稍微揉搓一下，加入大量的豆粉会立刻有一种湿润、粉感，即加入大量的豆粉和食用油肉粉!尝口感如果你发现肉松

û51 ñ1530 81

8款春季美容滋补食谱吃出好气色1634

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

猪蹄皮冻这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都

û45 ñ1210 46

芹菜怎么吃减肥这么吃促进消化拒绝脂肪囤积2732

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

芹菜汁材料：芹菜250克。做法：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁即可。炝炒芹菜材料：芹菜500克，蒜2瓣，花椒4.5粒，干红辣椒2.3个，盐2克，酱油

û11 ñ1020 24

女性经期喝咖啡有害吗？4857

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

咖啡成为广大白领、学生一族喜爱的饮品，通过喝咖啡提神、醒脑，但是咖啡并不是什么时候喝都好，比如女人经期。那么女人经期喝咖啡有害吗？下面为大家解答这个问题。

û18 ñ2 0 31

特朗普盼四月重启美国经济拜登怒批：求你别说话，听专家意见705

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

新冠肺炎疫情正在美国各州蔓延，给当地经济带来了严重影响。美国总统特朗普在当地时间24日表示，期望美国经济能够在复活节（4月12日）到来前得到“重启”。这一言...

全球代购专场
圈子成员：86圈子话题：9圈子人气：26155

û0 ñ0 0 0

九头蛇最强特工回归MCU，第三部《蜘蛛侠》衍生电影宣布制作670

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

《复仇者联盟4：终局之战》之后，许多老朋友离开了我们，但这并不意味着未来我们不会见到一些熟悉的面孔，据MCU Cosmic主编爆料，曾出演《美队2》、《美队...

神盾局圈
圈子成员：228圈子话题：4圈子人气：38510

û0 ñ0 0 0

胃不好能喝牛奶吗如何正确喝牛奶1860

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有很好的养胃功效。但胃不好能喝牛奶吗？

û70 ñ9 0 57

小孩感冒咳嗽怎么办小小一物来解决2961

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

平常小孩要是有一些小感冒自己在家就可以解决，另外有一些情况也不便于吃药，如果小孩感冒咳嗽就可以做一些冰糖雪梨来代替喝咳嗽水，这样对

û14 ñ85 0 34

秋季小儿咳嗽吃什么好1586

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物，但咳嗽过多也会伤害嗓子，那么秋天婴儿咳嗽吃怎么

û70 ñ1590 30

夏季暑湿重饮食宜多酸227

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

正值末伏时节，气温依然高居不下。暑湿之气还是容易入侵人体，使人心气亏损。那么，应该吃些什么好呢?小编建议夏季饮食要多酸，适当增咸。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营

û99 ñ1640 93

富含矿物质的食物有哪些富含矿物质的食物盘点1755

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

人体除了需要补充微量元素外，适当地补充人体所需的矿物质也是不可缺少的。人体所需的矿物质富含在哪些食物呢?如何食用这些食物才能有效地给人体补充矿物质呢?补充人体所需的矿物质要吃哪些食物?1.咖啡奶可补钙质注重身材苗条的女性都知道，喝咖啡时

û26 ñ1 0 75

夏季保护眼睛吃什么4048

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

夏季保护眼睛多吃黄绿色蔬果红艳熟透的西红柿、亮橙色的胡萝卜、黄绿色的莴苣、深粉色的悬钩子和金黄色的柠檬。当我们看到这么美的画面，我们经常会说这真是“秀色可餐”。而色彩斑斓的食品

û63 ñ78 0 3

黑米和什么煮粥好1235

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

在民间黑米素有“世界米中之王”，“黑珍珠”等美称，可见黑米的养生功效之高。现代营养专家认为黑米本身就具有滋阴补肾，健脾暖肝等多处养生功效。日常吃黑米对缓解大便干燥，小便不利

û70 ñ1410 53

中秋月饼怎么吃才健康？3138

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康（健康食品）食品，但制成馅料后，由于加入了大量的糖与油（油食品），已摇身变为高脂肪、高糖分，对健康没多大益处的食物

û70 ñ1690 52

杏鲍菇没熟会中毒吗杏鲍菇可以生吃吗1663

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

杏鲍菇没熟会中毒吗杏鲍菇是一种可食用菌种，并不含毒素，而且在国外杏鲍菇经常做成沙拉食用，大多数时候都是生切片食用，因此即便是没熟的杏鲍菇也不会引起中毒的，不过杏鲍菇属于真菌菇，其含有的蛋白质又不是很好消化吸收，如果不完全炒熟食用容易

û13 ñ17 0 54

每天这样5个步骤跪坐30秒，缓解膝痛、通经活络、养身还养心！863

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

人一步入老年，常常会步履蹒跚、腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉。同时，高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至，让人防不胜防。其实，这些都是“...

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：34420

û0 ñ0 0 0

小窍门让你轻松将肉变嫩539

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

淀粉法：将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。啤酒法：将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。鸡蛋清法：在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒，可使肉质鲜嫩润滑。

û41 ñ87 0 76

冬季保胎吃什么冬季保胎要吃的5类营养食物1369

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

冬季保胎要吃什么呢?冬季天气寒冷，孕妇就需要更加注意，那么哪些食物在冬天吃更好呢?亲亲宝贝小拜年在这里推荐5类营养食物，让妈妈在冬季保胎更加柔韧有余!食物一：粮谷类粮谷类食物的主要功能是供给能量。营养素主要是碳

û90 ñ1160 81

更多圈子

可能感兴趣的圈子

设计大咖圈

才艺兴趣圈

运营销售交流圈

兼职派单私活圈

人人都会用的思维导图

软件开发圈

医药保养交流圈

掌上程序开发兼职圈

巨潮资讯快报

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

材料：鱼头半个，大蒜一头半，小葱５根，姜５大片，鱼露，白胡椒粉，蒸鱼豉油，干辣椒，植物油，白酒，盐特色：这种做法的鱼头味道很鲜。鱼头吃起来口感很像清蒸的感觉，沾着下面的汁更是鲜美。教你如何做蒜香鱼头煲，怎样制作蒜香鱼头煲更好吃：1，取砂锅一只，在砂锅底上抹

û36 ñ22 0 20

肚子胀气怎么排气179

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

以吃排气1.喝一点薄荷茶来缓和肠胃的胀气。2.如果出现胀气建议用柑橘皮泡茶喝，这样能够很好的去除肚子胀气的症状。3.日常生活中当肠胃不好时，医生都推荐我们吃香蕉，香蕉能够促进肠胃蠕动，当肚子胀气时，因此建议吃香蕉

û59 ñ1150 2

美国称霸世界近70年！但终将会被取代，那么谁才是下一任王者？768

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

曾经有人提出这样一个问题，纵观世界历史，每过一两百年就会出现一个战斗力超强的国家，从而取代第1名的位置。那么现在看来美国非常强大，过几十年或者是上百年是否有...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：38560

û0 ñ0 0 0

备孕期间营养的关键性3055

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

对于怀孕的朋友来说，营养尤为重要，营养是人体健康长寿的物质基础，也是孕育下一代的源泉所在。营养质量如何，间接地影响到人体的健康、抗病能力及以后胎宝宝的健康。因此，孕前女性一定要结合自己的身体情况，调整饮食，维持好各营

û69 ñ39 0 80

绿豆饼这样做，比直接吃好吃10倍，外皮直掉渣，香甜可口越吃越香3338

一个月前发布来自墨锦倾城染青衣觅知友会员 L1

在我老家有一家糕点店，可以说各种美食琳琅满目，而这家店不但做西式糕点，而且还有很多中式糕点，同样做得非常出色呢，！尤其是这里面的有一款绿豆糕，吃起来有一种酥饼的味道，外皮香脆可口，内馅甜蜜柔和，吃一口直掉渣呢！而且每一个做好独立包装，特别精致可爱。不论是平

û82 ñ25 0 4

四类食物在残害宝宝大脑3955

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7

û94 ñ1170 96

黄瓜怎么做好吃？做咸菜试试，鲜嫩脆爽入味，让人吃了还想吃2702

一个月前发布来自蓝颜觅知友会员 L1

黄瓜怎么做好吃？有人喜欢凉拌，有人喜欢把它做成咸菜，两种吃法各有优点，各有风味，总体而言，前者做法相对比较简单，后者则稍微复杂一些，但是吃起来更入味、更下饭，缺点是需要长时间的等待，并且，非常考验制作者的耐心，想必它那种酸辣入味，鲜嫩脆爽的口感，但凡品尝过

û22 ñ1560 80

夏季上火吃什么降火推荐三款降火食谱2000

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

炎炎夏日，高温的天气，让女性朋友们很是容易上火，因此女性们最需要做到的就是降温去火。小编建议女性朋友们可以通过科学的饮食来达到降火的效果。那么夏季上火吃什么降火呢？接下来为大家介绍三款

û71 ñ65 0 74

仙人掌果的功效与作用542

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

抗氧化仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。加速伤口愈合仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干

û85 ñ1640 66

上班族8种致癌饮食习惯3233

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共

û47 ñ1200 30

饭后水果反而不利于减肥2139

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次

û66 ñ1880 95

惊蛰时节，吃什么好？惊蛰饮食应清淡适当进补248

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

惊蛰，吃什么好呢?惊蛰处于冬春交替的时期，气温变化幅度较大，因此也让人容易生病。那么惊蛰时节的饮食要注意什么呢?以下，亲亲宝贝小编为你推荐惊蛰时节的养生食谱。3月5日是一年中的第3个节气——惊蛰。蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，

û68 ñ1290 83

绞股蓝的功效与作用3040

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

绞股蓝的功效与作用：双向调节免疫系统绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。绞股蓝的功效与作用：降血糖绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不

û90 ñ1940 44

今年首次！时隔95天朝鲜再次发射不明发射体615

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

据韩国《中央日报》报道，韩国联合参谋本部2日称，朝鲜当天发射了不明发射体。韩国联合参谋本部（JCS）称，朝鲜2日下午从元山附近的东部海域发射了2枚型号不明的...

聚焦热点圈
圈子成员：179圈子话题：22圈子人气：35000

û0 ñ0 0 0

柚子酱怎么做好吃1352

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

做法一材料：柚子清果肉800g、柚子皮40g、糖400g做法：1、柚子去皮去籽小心取出里面果肉，剥成小块。2、将果肉，杀青后的柚子皮，糖一起放入锅中小火煮柚子皮。3、一开始会慢慢出水，就小小火煮一小时期间稍微搅拌让材料均匀即可。4、中

û69 ñ9 0 14

夏天吃什么消暑？夏季六款消暑食谱推荐1877

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

炎热的夏季，坐着都会汗流浃背，更何况是历时一个月的三伏天呢?小编推荐六款夏季消暑食疗方，有效预防困倦乏力，烦躁不安的症状喔。防中暑治咽痛——银花粥银花性味甘寒、气味清香。用

û89 ñ48 0 97

荔枝桂花蜜布丁1058

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

适宜年龄产后主料吉利丁粉两勺白砂糖一勺牛奶一杯荔枝300克桂花蜜一勺制作步骤1.吉利丁粉加冷水

û81 ñ1300 83

共 79/200 页第一页上一页上5页 76 77 787980 下5页下一页

人气圈子推荐

平面设计好友圈
圈子成员：193 圈子人气：32800
次时代娱乐圈
圈子成员：126 圈子人气：26580
欧美帅哥圈
圈子成员：132 圈子人气：26755
跑步圈
圈子成员：184 圈子人气：31245
六合社区圈子
圈子成员：38 圈子人气：15500
汽车美容社区
圈子成员：146 圈子人气：27710

人气美食推荐

[饮食常识]板栗是热性还是凉性

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐