家常食谱_味精过量致肥胖细数味精食用的9大禁忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

1、发菜：市场上的发菜一般分为原发菜和洗水发菜两种，原发菜食用时要挑出草根和杂质，洗水发菜则较干净和方便。要识别发菜真假有两种办法，一是用水浸后挤干，真正的发菜会发胀松开，弹性较好。假发菜浸水后反会缩小，没有弹性。二是用火烧，真发菜燃烧性较差，假发菜可

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五花肉怎么切片不变形2812

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

方法一1、把五花肉修成矩形;2、把肉放砧板上，窄面向自己，左手手掌放平压住肉，右手执刀，刀柄与身体垂直，当然刀柄不用对着肚脐眼，往右移一点，能方便用力;3、刀贴砧板，从肉的宽面最下方批进去，刀要保持水平(多试几次就熟练了)，一边来回拉动一边往里推，但角度一

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麻婆豆腐最正宗的3种做法4891

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

说起川菜，你首先想起什么？相信很多人都会说麻婆豆腐吧！麻婆豆腐可是被视为川菜中的经典佳肴。今天，我们就一起来说说麻婆豆腐的那些事儿！一、为什么被叫做麻婆豆腐？麻婆豆腐始创于清代同治年间，由成都万福桥“陈兴盛饭铺”老板娘陈刘氏所创。因

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从产品说明看您是否被误导了！804

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

买东西要会看说明，否则一不小心就被误导，因为很多商家会利用消费者的“不知”误导消费。现在，保健市场日益红火，其中的猫腻是避免不了的。如果单看价格，你是买贵的...

翻译工作室圈
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孕妇补叶酸注意事项3617

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

补叶酸的重要性补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法，女性在平时应该多注意补充叶酸，准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。叶酸的重要作用有以下几方面：1、预防神经管出生缺陷：美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在

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女人喝苹果醋竟有如此功效但要选对时间哦4499

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

苹果醋不但有保健功能，还可以消除人体碳酸水过量的积聚，解除疲劳，补充能量。女人喝苹果醋的好处还有很多，下面就随小编一起看看吧。女人喝苹果醋的10大好处1、修复皮肤：醋里的大量维生素

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香椿不能和动物肝脏同吃2262

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

椿树三月间茁发新芽，农家便采摘出售，幼叶非常细嫩，带有一种清香，备受人们的喜爱。据研究测定，香椿属富含维生素C的蔬菜之一。如果香椿和动物肝脏同时食用，动物肝脏中的铜、铁离子，极容易促使维生素C氧化而失效，导致营养成分大为下降。所以，春季香椿忌与动物肝脏同食

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味精过量致肥胖细数味精食用的9大禁忌2724

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

经科学家证明，味精在100℃时加热半小时，只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠，对人体影响甚微。不过过多的食用味精对人体并无益处，甚至可以说食用味精的方式不对也会给我们的身体造成一定的影响，因此掌握味精的科学食用方法十分有必要，今天我们就为大家提供一些味精

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健脑养生关键之所在286

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健脑。脑为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑

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缓解压力的食物有哪些五大食物助你缓解压力5050

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

很多工作的朋友都备受工作的压力，回到家可能还会有来自家庭的压力。当压力得不到舒缓的时候，很容易会使人闷出病来。我们可以通过最简单的食疗法来缓解压力，帮助身心的放松。1.含维生素B群的食物维生素B群是克服压力的重量级

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夏季啤酒解暑热误区要避开4074

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1、饮用不宜过量啤酒的酒精含量不高，营养丰富。有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅量增高。如果整个夏天天天过量，会抑制、影响细胞的正常活力，也可能导致脂肪堆积而阻断核

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老年人日常吃莲子有哪些好处4502

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤，便是指福建建宁县出产的莲子，

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脱欧“超级星期六”来了！约翰逊：我的协议最优秀638

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

随着格林威治时间10月19日的到来，已经在脱欧“泥沼”中翻滚挣扎3年多的英国，又将迎来关键的一天。19日上午9点30分，英国下议院将对首相鲍里斯·约翰逊刚与...

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自己在家怎么生绿豆芽在家生绿豆芽简单方法4743

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

自己在家怎么生绿豆芽：方法一1、取绿豆挑出去坏豆子，倒入无油的干净壶中，能全部盖住容器的底部即可。2、倒入开水，没过绿豆2厘米，用开水泡豆子发芽快，豆芽不苦，而且更适合不爱发芽的陈豆子。3、盖上盖子放到温暖的地方，我用的是一个不用的烧水壶，盖子和壶嘴都能盖

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自制汆羊肉丸子4338

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

食物原料：羊肉，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，香菜，葱、姜、味精、盐、芝麻油适量。制作方法：羊肉剁成细末，放入葱花、姜末、味精、精盐、鸡蛋液，搅起上劲呈馅状

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红枣乃女性的天然维生素3669

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

红色食品对于女性来说，是有着很大的养生功效的。此文要想大家介绍的红枣，天生就是为女人准备的。这种生长在北方的红色果

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龙岩旅游必尝的七种美食赶紧收藏起来1807

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

中国的美食那是多样化，各地的美食都是值得去品尝的，龙岩市是一块历史悠久、文化厚重的土地。客家文化、河洛文化和土著文化在这里相互融合，竞放异彩。这些的特色美食也是非常具有特点，哪些龙岩美食值得一尝呢？一，长汀豆腐干长汀豆腐干始于唐朝开

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晚餐要怎么吃才健康3037

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

你晚上有哪些饮食习惯呢？注意，某些食物晚上吃虽然饱腹而满足，但其危害性可能抵得上砒霜，看看你中了几个？1、晚上吃姜等于吃砒霜？古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性温，

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国外开发者：PS5机能不会超过大多数的游戏PC701

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尽管PS4和Xbox One相比它们的前任性能有了很大的提高，但即便在发售时，这两个主机的性能相比当时的游戏PC还是比较落后的。但这一次，次世代主机PS5和...

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白萝卜煲鸡汤的做法零基础的懒人美味鸡汤1936

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主料鸡肉适量白萝卜适量姜适量蒜头适量味精适量盐适量制作步骤1.按个人喜

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小青龙汤的组成及功效3512

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小青龙汤配方组成配方：麻黄(去节10-15g)、甘草炙(10-15g)、桂枝(去皮10-15g)、芍药(10-15g)、细辛(3-6g)、干姜(10-15g)、五味子(3-6g)、半夏(洗10-15g)方解：方中麻黄、桂枝相须为君，发汗散寒以解表邪，且麻

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预防感冒的方法：多补充维生素C2957

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

感冒虽然是小病，但是长期以来，还是对身体有一定的影响的。因此，做好预防感冒的措施才有利于人体健康喔。小编建议我们平时可以多补充维生素C，可以从饮食开始。感冒分为风寒感冒和风热感冒两种，它们各有各的症状和特点，但是不管是哪一种感冒，

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三星宣布将推出6亿像素图像传感器：突破人眼极限723

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借助三星的ISOCELL HM1/HMX传感器，部分手机已经率先搭载1亿800万像素摄像头，给拍照/摄影带来新的可能。此前有消息称三星正在研发1亿500万像...

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女性冬季滋补养颜汤791

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不能同吃的食物大全3951

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。蟹-桃子田螺-木耳李子-鸭蛋红薯-石榴脚鱼-苋莱黄瓜-羊肉蟹

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糖尿病患者可以吃樱桃吗2627

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樱桃不仅味道鲜美，而且含有丰富的维生素C和铁。女性吃樱桃可以益气养颜、治疗贫血。那么，糖尿病

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宝宝夏季应该注意哪些？1354

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夏天来了，夏日炎炎，尤其宝宝又爱活动，不注意卫生，经常会引发一些病菌感染或者其他疾病，在饮食上也不太注意，那么夏天宝宝应该注意什么呢?今天让小编为大家详细的介绍下。1.适当增加食物量。夏天气温高，消化酶分泌较少，容易引起消

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吃乳酸菌有什么好处乳酸菌的8大神奇功效245

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促进肠道健康优酪乳中的乳酸菌可以利用产生有机酸、定殖在肠道细胞表面上的方式，抵抗外来的病塬菌、减少坏菌的生存，也减少坏菌产生的毒素，让肠道更健康。增进免疫功能有些乳酸菌能够藉由促进自然杀手细胞活性、吞噬细胞活性、促进血清中IgA、IgM抗体生成、促

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咸鸭蛋蒸肉的做法大全1854

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咸鸭蛋蒸肉的制作材料：主料：肉馅300克，用水泡发香菇和黑木耳各2朵，生咸鸭蛋1只调料：小葱半根咸鸭蛋蒸肉的做法步骤：1、把香菇和木耳切成末，与小葱花和肉馅揉在一个碗里；2、打开咸鸭蛋壳，把蛋清小

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绿茶加蜂蜜有助抵抗力4955

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品茶不但是我国传统的饮食文化，还是陪伴人们度过闲暇时光的绝佳“伴侣”。同时，茶叶中含有许多有效成分，具有养生保健功能，每天喝茶还能起到抗衰老的作用。与蜂蜜搭配，更有助于提高抵抗力。饮茶能出汗散热。茶

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山萸肉多少钱一斤2904

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山萸肉多少钱一斤山萸肉年限不等和颜色的好坏不同价格也会有所差异，新货的价格在35-45元左右，好货价格在50元上下，陈货价格在30-38元左右。目前山茱萸的产地主要位于中国山西、陕西、甘肃、山东、江苏、浙江、安徽、江西、河南、湖南等省，朝鲜、日本也有分布，

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春季饮食吃什么水果好3279

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春季，天气逐渐转暖，人们的户外活动比冬季增加了许多，原来静多于动的生活规律发生了较大的变化，人体新陈代谢也随之活跃起来。因此，光靠一日三餐的营养，确实有点不太够了，若能在于餐之外补亢一些水果就会好多了。但是，市场上的水果品种很多，春季吃

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小编支招：准妈妈冬季保健原则4395

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1、注意适当保暖。天气寒冷，不仅使准妈妈感到不舒服，也会给整个身体系统造成不良影响。在寒风刺骨的日子里，最好减少外出，外出时应注意多穿衣服，防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩，如果遭受寒冷往往导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。

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吃什么食物通便这五种食物必吃588

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吃某些东西和喝茶绝对是对通便有作用的，这就是食物的功效，那么吃哪些食物通便呢？喝什么茶通便呢？下面跟小编一起来了解下吧，相信对于排便不顺的你，看完本文一定能够通便更加顺畅的！

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