家常食谱_夏日开胃菜白肉片酸辣汤的做法大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

五种被夸大的保健食品你吃过几种4981

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

鱼油鱼油被很多人视为「健脑」圣品。国外研究显示，鱼油的确可以改善人们专注力不足的问题，还可调节免疫、改善过敏。不过，鱼油并不适宜凝血功能不全，或是有在服用抗凝血药物的人食用，以免造成凝血不易。而孕妇或是准备要动手术的病患，也不宜食用鱼

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经期可以吃冬虫夏草吗1857

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫草它是菌与虫的共生体，是由真菌中的一种子囊菌侵染磷翅目幼虫后，砖入松土，到了第二年春季，在虫体的前端长出一条棒状的“草”来，伸出地面。多长于高山上，产于四川、云南、甘

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宝宝吃什么会智商会变高3865

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。》》宝宝吃哪种食物最营养

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教你鸡腿新吃法，淋上酱油上锅蒸，肉质鲜嫩酱香不油腻824

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

大家好，爱美食爱生活，我是美食小达人小贝。今天跟大家分享鸡腿的新吃法，淋上酱油上锅蒸，鲜嫩软烂肉，酱香味十足，一点也不油腻，赶快一起来看一下吧！

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吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37835

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2岁宝宝夏季养生食谱推荐3407

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

很多朋友在夏天的胃口都比较差，特别是宝宝不愿意吃饭。小编向您推荐专家建议的2岁宝宝夏季食谱，有利于提高宝宝食欲，而且促进宝宝营养吸收喔。2岁宝宝夏季食谱举例下面为2～3岁小儿准备一些简单食谱，供家长参考：1、早餐：碎菜粥

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鲜滑鱼片蔬菜粥1489

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

原料：东北大米、时令蔬菜、新鲜鱼片制作方法：准备小锅将米淘洗干净，加入水用小火熬煮，一定要有耐心，等到米全开花了用勺慢慢搅拌，直到快收干水分加入片好的鱼片煮，变色后加入蔬菜，调味即可。

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凉拌爽口萝卜皮的做法3456

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

凉拌爽口萝卜皮属于家常菜谱，主要原料是萝卜皮；工艺是凉拌，制作简单。凉拌爽口萝卜皮的原料：心里美萝卜皮（1个萝卜）凉拌爽口萝卜皮的配料：芝麻凉拌爽口萝卜皮的调料：盐1小勺，米醋1勺，糖1小勺，花椒，食用油少许凉拌爽口萝卜皮的做法：

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5道山东传统名小吃的做法3354

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）三鲜焖子焖子坯材料：红薯淀粉100克，水580克。三鲜材料：海肠，笔管蛸，虾仁，胡萝卜，青红椒，（味极鲜酱油、麻油、蚝油、淀粉调匀备用）。碗汁：芝麻酱，熟虾油，凉白

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百部的营养价值4756

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

百部的别名：百条根，野天门冬，山百根，百部草百部的功效与作用：甘、苦，微温。归肺经。有润肺止咳、杀虫的作用，善治阴虚骨蒸烦热的肺劳咳嗽。百部的

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春节期间饮食避免四种过3593

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

吃得过“热”会上火从年三十到年初五，行程早已安排得满满当当。不是走亲访友，就是饕餮盛宴，已让大家期待不已。不少荤菜都是热量很高的食物，再搭配美酒更是“雪上加霜”，同时像花生、瓜子、坚果等零食，也是

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宝宝夏季开胃养生食谱推荐1299

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

炎热的夏天，宝宝胃口比较差，食欲也自然会下降。因此，妈妈要多给宝宝做一些开胃养生的食物，让宝宝健康度过夏季喔。老黄瓜煲猪【作用】消热清暑，祛大肠湿毒，降压利尿。适用于暑热烦渴，口干不欲食者。儿童夏天使用，清热消暑。【组成、用量】老黄瓜1

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夏季消暑下火饮料：薄荷茶2961

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

夏天的天气炎热，除了要多喝汤水补充水分外，还可以喝一些消暑止渴的饮料例如薄荷茶或者酸梅汤，对于那些特别容易上火的朋友很有好处喔。炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。从营养成分上来

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一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

炎热的夏季已经渐渐退出2015年的舞台，一场秋雨一场寒。秋天的脚步已经不紧不慢的来了，那么这个秋季要怎么养生呢？接下来就为大家盘点几款最适合秋季喝的养生粥吧。NO1：黑芝麻粥材料：粳米50克、黑芝

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上市公司老板，抢了李云龙的老婆，如今坐了牢？735

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

如今，国内企业家很多，富豪也很多，他们发家基本有两个共同点，一是搞房地产，二是玩儿股市。搞房地产一般都是大笔借债，然后盖房子，等房价大涨时抛掉，从中赚差价。...

休闲娱乐圈
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女性卵巢保养的食物有哪些1077

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、卵巢保养的食物——百合茯苓百合茯苓，亦叫卵巢保养素，不能算是食物，是一种宫廷秘方。百合茯苓对卵巢保养的作用，早已在古代就证明了。留美医学博士郎医生，美国欧臣健保咨询机构的

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凉拌花生米的做法大全爽口解腻的下饭下酒美味佳肴871

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

凉拌西芹花生胡萝卜材料：大花生100克，西芹一段，胡萝卜半根，八角3个，香叶2叶，桂皮1小块，葱一段，姜3片，酱油一大勺，盐3小勺，糖适量

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老人常吃海带好处有哪些3343

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

海带是我们平时常见的食物，那么老人吃海带有什么好处呢？海带有助老人身体健康吗？下面我们就来了解一下老人吃海带的好处。食疗药效海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂

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黄瓜加花生容易导致腹泻肚泻3791

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其

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1949年，国民党部队开始撤离上海，全城戒严802

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

1949年，上海解放前，国民党部队与政府公职人员开始撤离上海，图为几位公职人员和一位军官，步履匆匆;

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文玩之巅
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吃甜食要挑对时间3106

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

血压过低有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西最好是甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。血糖过低由于过分控制糖分摄取，而出现低血糖导致的

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老年人吃葡萄干好处不少老人不妨吃吃看3672

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

葡萄干它含有丰富的功效与营养，是一款不可多得的天然食品，老年人吃它有不少的好处，因为老年人常食葡萄干不仅有补气血、

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糖尿病老人的8个饮食误区2374

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

糖尿病患者最应该注意的就是平日的饮食习惯。饮食不当很有可能会加重病情，饮食得当，养成良好的生活饮食习惯就会帮助调理血糖到正常水平，甚至可能会摆脱药物治疗。但是，糖尿病患者对饮食治疗存在以

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索尼PS5卖399美元难实现成本就已达450美元598

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

毫不夸张的说索尼PS5是今年最受期待的电子消费品，不过鉴于其保密措施做的十分到位到现在除了深V造型的开发版暂时还没有相关图片泄露，尽管如此，但关于PS5的制...

任天堂社区
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柠檬要怎么挑选和保存1768

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么挑选，而且柠檬虽然个头不大，但每次泡水喝只用一两片，剩下的怎么保存呢？下面小编就告诉你如何挑选和保存柠檬。柠檬的挑选选购柠檬一定要选手感硬实，表皮看起来紧绷绷、很亮丽，拈一拈份量很够，这种

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女性喝奶茶容易导致心血管疾病432

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

夏天到了，或许你也会爱上喝一杯冰奶茶。但是你知道吗？奶茶中含有导致心血管疾病的物质，不适合多喝，特别是女性。女性喝多了奶茶会导致身体不适，而且血脂肪和胆固醇都会升高。多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入

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夏日开胃菜白肉片酸辣汤的做法大全4108

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

食材：里脊肉1小块，粉皮1大片，番茄半个，白菜叶子2大片，干辣椒1个，姜少许调料：盐1茶匙，醋1大勺，香油几滴，十三香少许，鸡精少许，白胡椒少许，淀粉少许，蛋清1个做法：1：粉

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食物鲜为人知的神奇作用4743

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

★合理饮食，减少自杀念头一些食物除能改变人的性格外，还能明显影响人的思绪和心情，如常吃马铃薯和通心粉的人，能防止和减少自杀念头。原来自杀倾向与人脑中一种叫“塞罗多宁”的物质含量高低有关。若饮食含有

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黄连上清丸的用法用量2575

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

黄连上清丸的用法用量口服，一次3-6g，一日2次。黄连上清丸的成人用量为一天两丸一天服用两次，老人小孩的身体情况比较特殊如这两类群体需要服用须在医生的指导下服用药物不可自行盲目服用。黄连上清丸的作用大致就如上所说，因为是处方药所以对药物功效不

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孕妇多吃哪些水果有利健康3048

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水果是我们常吃得食物，吃水果的好处有很多，下面来看看孕妈咪首选水果哈。苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节

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总是盗汗怎么办吃三款食疗方2993

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什么是身体盗汗？是不是很多朋友对于这个名词有点陌生，盗汗在我们医学里也是一个病证名，为什么是用盗呢，因为它是在人们入睡或者是即将入睡之时，汗就偷偷的泄出来，相当于说入睡后了，汗出异常，其实这也是我们身体的一个信号指灯。小儿的植物

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中央补贴砍一半地方补贴全取消，政策“踩刹车”！新能源车还能跑吗680

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6月25日是2018年新能源汽车补贴政策与2019年新能源汽车补贴政策过渡期的最后一天。从6月26日开始，新能源汽车的地方政府补贴将取消，而国家补贴标准也将...

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秋冬腰背酸痛饮食来相助4556

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怎样挑选西兰花4561

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西兰花要球茎大、凹凸少、分量轻挑选西兰花，一看菜上还没有长出黄色花朵，再看西兰花的球茎大小，球茎大的更好；二摸花球表面有没有凹凸，凹凸比较少的较好；三用手掂一掂两个同样大小花球的重量，轻的更好；四用指头捏一捏花茎，假如硬，说明这个西兰花比较老

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中药金荞麦功效与作用5013

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中药金荞麦的主要功效主治：清热解毒。清肺排痰，排脓消肿，祛风化湿。用于肺脓疡、咽喉肿痛、痢疾、无名肿毒、跌打损伤、风湿关节痛。配伍应用：1、金荞麦治咽喉肿痛，常配伍灯笼草、筋骨草等同用。2

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常吃西洋参和枸杞好处多用它煲汤也不错1900

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说到西洋参，这是一味补气养阴，清热生津的补益良药。枸杞，则有补虚益精，清热明目的功效。人们常用西洋参和枸杞配伍，使两者药性相辅相成，从而对人体有诸多的调节和滋养功效。用西洋参和枸杞泡水或煲汤，对人体有静心安神、提高免疫力

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