家常食谱_美女吃出来春季养颜食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

营养师最头疼五类人“乱迷信”2038

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

第一类：迷信骨头汤“最补钙”“在我近20年的工作时间中，经常遇到给术后或昏迷病人喂骨头汤的情况，有的甚至还是医护人员推荐的。骨头汤根本不能补充营养，家属不了解不足为奇，怎么连医生护士也不懂呢？！”大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主

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美女吃出来春季养颜食谱推荐1274

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

女性春季养颜美容其实很简单，食补就是一个很不错的方法，今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食，爱美的女性朋友千万别错过。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消

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荜茇的功效与作用4001

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

荜茇的功效与作用主治：心腹冷痛，呕吐吞酸，肠鸣泄泻，冷痢，阴疝，头痛，鼻渊，齿痛，此外，外敷也治牙痛。①《本草拾遗》:"温中下气，补腰脚，消食，除胃冷，阴疝，痃癖。"②《海药本草》:"

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西红柿的六个神奇作用3933

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌，作用最明显。二、意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。三、有机西红柿比普通

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黄精的功效与作用4217

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

黄精的功效与作用：抑制血糖过高科学家在动物身上进行了实验发现，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康。黄精的功效与作用：抗疲劳日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实

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这些蔬菜不可凉拌吃1686

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

大家都知道蔬菜这种饮食所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜：胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄

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菠菜汤米粉2008

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

菠菜汤米粉菠菜汤米粉，适合作为4-6个月宝宝的辅食。米粉，可以让宝宝容易消化，而菠菜，含有包括铁、镁等多种营养，而且更是维生素A和维生素C的上等来源。菠菜汤米粉制作简单，又十分的有营养，因此，妈妈煮

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包粽子剩的糯米怎么办完美解决剩糯米的超香美食4485

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

糯米糍粑材料：剩糯米，盐。做法：1、包粽子剩的糯米都是已经浸泡过的，我们直接将剩下的糯米入锅，加水，放盐，搅匀，煮一锅糯米饭。2、保鲜袋里放一些油，搓一搓，让袋子里面

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貌似健康的4大垃圾食品408

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1、绿茶饮料绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病

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出国留学？中国人准备把学校买了852

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

英媒称，专家们说，随着投资者准备在英国脱欧问题尘埃落定后一决雌雄，更多的精英私立学校最终可能会落到中国所有者手里。据英国《泰晤士报》网站3月20日报道，一家...

家教分享交流圈
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美女养生，要善于搭配饮食1889

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

其实，我们都知道1+1大于2的道理，很多时候，两种营养价值非常高的食物搭配不当，就会产生反效果，譬如会极容易导致生病或中毒。但是，如果你善于搭配，食物的营养价值不仅得到最大的发挥，还起到营养互补、相辅相成的作用。芝麻配海带把它们放一起同

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做餐饮的，正确的筹划一个店面，需要哪些步骤你知道吗？809

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今天有朋友问我，自己想开个餐饮店但是又不知道从何处开始，对什么都一无所知，说自己考察了一个西餐的项目，很有搞头，问我怎么样，能不能做！我就大概了问了他几个问...

商务服务交流圈
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黄花菜怎么做好吃4110

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黄花菜怎么做好吃：黄花菜炒肉材料：黄花菜干150克、猪肉300克、油2ml、盐3克、生抽2ml、料酒1ml、香葱10克、红辣椒1个。做法：1、黄花菜干洗净、泡软，捞出沥干水。2、猪肉

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如何选购和保存胡萝卜4602

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

萝卜具有丰富的营养价值，如何挑选到好的新鲜的胡萝卜呢?小编推荐几个挑选胡萝卜的技巧，以及如何保存胡萝卜的方法。如何挑选新鲜的胡萝卜呢?以质细味甜，脆嫩多汁，表皮光滑，形状整齐，心柱小，肉厚，不糠，无裂口和病虫伤害的为佳。优质胡萝卜集中表

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男女吃红枣好处大不同477

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

男性吃红枣的好处强身健体增加耐力，增强性能力，补充身体所需微量元素科学家对实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，专家介绍

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降低男性生育能力的四大食物1844

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

杀精食物一：可乐其实可乐也是杀精食物之一。根据美国专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：可乐会杀精子，新婚男子饮用可乐型

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夏季饮食勿忘补钾1414

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物

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猪肘子用高压锅压多久4906

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

猪肘子用高压锅压多久如果是用高压锅焖猪肘子一般上汽后保持半小时即可，如果想要更加软烂一点可以时间再长一点，建议先过一下水，加花椒去味，再高压，这样口感会更好。如果是用的普通锅焖猪肘子要加水1.5杯煮滚后调小火焖煮1小时45分钟。高压锅焖猪肘子的做法

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核桃饼怎么做好吃香甜美味益智补脑的饼干做法4691

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核桃脆饼材料：核桃8-10个，面粉300克，盐、花椒粉、植物油做法：1、核桃去皮取仁，在电饼铛内焙熟。2、稍晾后装入保鲜袋内，擀压成细末。3、取面粉，放入核桃末、花椒粉、盐，和成软硬适中的面

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冬季宝宝养生多吃菌菇类可防病2960

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

菌菇类食品不仅味道鲜美，而且具有高蛋白质，含有多种微量元素，是不可多得的营养食物。冬季宝宝养生多吃菌菇类食物，可以增加宝宝的抵抗力喔。清蒸西兰花材料：西兰花，牛奶，

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别吐槽了！联通5G套餐仅190元/月全球最便宜！745

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

中国成为首批5G试点国家，中国联通也推出了5G使用套餐，包月价格为190元，这个价格相对4G来讲确实要贵不少，但联通负责人却表示，目前联通的5G使用价格是全...

运营销售交流圈
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《大主宰》超前点映王源欧阳娜娜加速成长进行时689

一个月前发布来自萌心菇凉觅知友会员 L1

由戴莹、白一骢担纲总制片人，张萌、澄丰执导，王源、欧阳娜娜领衔主演，骆明劼、马月、徐浩、王奕婷、孙溯梦汐、李淑婷、张诚航、张亚奇等主演的大型青春奇幻热血钜制...

影视人物谈
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男人想精子强壮吃什么好1189

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由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。因为精子是十分

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吃海参过敏吗3596

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

吃海参过敏吗很少有人吃海参会过敏，如果是对海鲜过敏的朋友还是建议不要吃海参。还有本身是过敏体质的也应该慎吃。海参营养价值很高，每百克中含蛋白质15克，脂肪1克、碳水化合物0.4克，钙357毫克、磷12毫克，铁2.

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莲藕排骨怎么做好吃3986

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莲藕排骨怎么做好吃：灵芝莲藕排骨盅材料：排骨350g、莲藕200g、灵芝7g、红枣3个、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。做法：1、准备好食材。2、排骨漂净，冷

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长寿老人都吃些什么2318

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人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。健康网提醒：关爱老人，再看几度夕阳红。健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么

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清明饭的做法4263

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

清明饭的做法一材料：野蒜500g、腊肉500g、花生500g、大米适量、糯米适量。做法：1、青嵩洗净后切碎，挤出苦水后炒干备用;野葱切碎;腊肉煮熟切成颗粒。2、糯米浸泡5—8小时后滤干;大米在锅里蒸熟。3、放时要一层一层地放，

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怪味花生的做法酥的不可思议的鲜咸微甜风味3762

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

主料花生米盐糖辣椒面花椒面温水制作步骤1.把铁锅烧干，放入盐，然后放入花生，中火把花生炒香，待花生变色之后，

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俄罗斯A-100预警机计划2024年交付性能远超美军同类机型699

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

据俄罗斯卫星新闻通讯社4月8日报道，俄罗斯军工企业消息人士近日透露，新一代A-100“总理”远程雷达预警机计划于2024年交付俄罗斯空天军。这名消息人士说：...

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蛇果连皮吃可以吃吗5001

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蛇果连皮吃可以吃吗蛇果连皮可以一起吃。蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。蛇果的皮就跟苹果的皮一样的，可以吃，而且吃了还对人体有好处。蛇果皮中含有大量的膳食纤维，维生素，多酚等营养物质，吃了能美容养颜、润肠通便、增强抵抗

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世界之最丨美食最多的十个国家，法国菜只能排第四3276

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对于美食的诱惑我想没有什么人能够去抵抗，光是在中国不同的地方，美食就有着很大的差异性，那么扩展到全世界，美食的种类那可能就多到让你数不清。今天就来为大家介绍世界上美食最多的十个国家，快来看看吧。1、中国中国菜我想那不必多说了，在全世界范围内都是非常受欢迎的

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胡萝卜玉米粒炒肉的做法好看又好吃的下饭料理4834

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

主料玉米罐头1罐红萝卜适量、葱猪绞肉半盒大蒜2瓣盐适量胡椒粉少许制作步骤1.

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没有爱美之人的男人不喜欢美女，没有经济观念的女人不喜欢钱男。803

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鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美；鱼儿爱美，不仅需要鳞甲之美。还需要浮沉活泼之美。人爱美，不仅需要服饰居室之美，还需要心灵品德之美。

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冬天宝宝养生粥水补充最重要2216

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

冬天宝宝怎么养生?冬天排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，冬天也应给予宝宝充足的水分以保证身体的需要。而含糖量多的饮料，还是少喝为好，最好的“饮料”还是白开水，可以让宝宝多喝些。专家说：“婴幼儿每千克体重每天需要

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吃蒜苗上火吗3754

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

吃蒜苗上火吗吃蒜苗不会上火。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质

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