家常食谱_空腹可以喝板蓝根吗板蓝根什么时候喝比较好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

太瘦的人吃什么好4341

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

【饮食篇】饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。◎蛋白质的选择选择

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丝瓜和油条怎么做好吃1842

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

丝瓜烧油条材料：丝瓜250克、油条100克、料酒8克、盐3克、味精2克、大葱5克、姜2克、植物油20克做法：1、用小刀轻轻刮去丝瓜外皮，切成6厘米

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干锅牛蛙怎么做好吃242

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

做法一材料：牛蛙、土豆、莴笋、香菜、干辣椒、姜、葱、大蒜、干淀粉、盐、白胡椒粉、川湘辣酱、花椒、料酒、生抽、糖做法：1、牛蛙请摊主活杀后去除内脏、皮、脚趾，洗净后切成块;2、土豆、莴笋分别去

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四神汤什么时候喝最好3989

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

四神汤什么时候喝最好四神汤非常适合在夏季服用和立冬后服用。夏天除了天气本身潮湿闷热等因素;民众普遍嗜吃冷饮、冰品的习惯，也会影响脾胃及肺气运化，进而让体内湿热气不易被排出，使湿疹症状变严重。而四神汤是一剂健脾祛湿的良方，因此夏季喝一些

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什么补钙方式最有效1021

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

【最佳补钙奖】牛奶、豆制品、虾皮、坚果、蔬菜只要能够正常进食，从天然的食品中获得钙，是最为推荐的补钙方式，这是因为天然食物中的钙最易为人体所吸收利用。牛奶和豆制品中的钙含量最高;其次是连骨一起

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同房后吃什么食物杀精？杀精的食物有哪些？4202

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

同房后吃什么食物杀精：芹菜男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会

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河虾的营养价值4549

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

河虾的营养价值：保护心血管系统虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;河虾的营养价值：通乳虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、

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烧仙草配料有哪些2039

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

烧仙草配料有哪些?仙草、花生米、葡萄干、蜜枣、西米、珍珠、红豆、花豆、芋圆等等。说明：一般都会有花生米葡萄干红豆西米这些，但是每个店里做的烧仙草不完全一样，里面的配料有的多有的少，但是仙草是一定会有的。仙草是一年生草本植

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是新鲜无花果下奶还是干无花果909

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

是新鲜无花果下奶还是干无花果干无花果下奶作用更强。新鲜无花果和干无花果都可以下奶，但后者下奶作用更强。无花果营养丰富，里面含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质，同时无花果还含有多种酶，对自身的蛋白质的分解和吸收有较强

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空心菜回奶吗2184

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

空心菜回奶吗空心菜是不会引起回奶的，空心菜是属于常规的绿色蔬菜，含有丰富的维生素A、胡萝卜素、蛋白质、维生素C、钙、钾等营养成分，不含有抑制乳汁分泌的成分，是没有回奶的功效的，但也没有促进奶量增高

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跑步后为什么不能喝水这样喝水更健康2967

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

跑步后为什么不能喝水之所以跑步后不能马上喝水是因为在跑步的过程中已经大量出汗、同时导致大量无机盐(主要是钠)外流，血液中盐分含量相对偏低，如果这个时候即刻大量喝水，这样会使血液中盐的含量急剧降低，加之出汗让盐分更易丧失，容易使细胞渗透

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眉豆的功效与作用及食用方法3351

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

眉豆的功效与作用1、促进胰岛素分泌眉豆有助于促进胰岛素分泌，这与它其中含有的物质有关。那么眉豆中的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。还可使血糖生成指数降低，还是高膳食纤维的蔬菜，能预防血糖出现较大的变动。2

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接骨草的功效与作用1051

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接骨草的功效与作用主治：枝、叶可入药，有祛风湿、行血通络的功效，能治风湿痹痛、跌打损伤，筋脉不利。可用于于治疗肺结核、咽喉肿痛、糖尿病、腹水及治疗外伤出血、扭伤、疖肿等。药理作用：1、

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木薯粉做珍珠不成团流动型怎么回事4467

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

木薯粉做珍珠不成团流动型怎么回事木薯粉做珍珠不成团主要是因为在制作的过程中红糖水碰见木薯粉的时候不够沸，糊化不成功。另外在制作珍珠的过程中木薯粉过多也有可能做成非牛顿流体，因此在制作的过程中要注意水和木薯粉的比例。木薯粉制作珍

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油面筋塞肉怎么做好吃1223

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

做法一材料：油面筋，猪肉，马蹄，木耳，鸡蛋，葱，姜，蒜，干辣椒，辣酱，胡椒粉，淀粉，老抽，生抽，糖做法：1、先将猪肉挆成茸，马蹄与木耳切碎。2、将葱末、姜末、蒜蓉、胡椒粉、淀粉、盐、糖一起放进猪肉茸里后，朝一个方

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豆腐乳上有白点能吃吗无毒无害天然可食用1924

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

豆腐乳上有白点能吃吗豆腐乳上有白点能吃。豆腐乳上的白点是络氨酸结晶，属于氨基酸结晶，是腐乳在发酵过程中产生的，在水中溶解度低，因此随着浓度增大会形成小白点结晶，属于正常现象，无毒无害。但口感不好，较硬，吃腐乳的时候可直接剔除。

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夏季老年人的简易养生食谱4070

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

夏季，很多人容易出现食欲不振的现象，自然老年人也在这一行列。如何调整老年人的饮食结构，使他们得到充足的营养，度过炎热的夏天呢。接下来，我们来介绍几种由简易食材构成的，利于老年人夏天养生

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当归和什么一起煮粥好营养又好喝的当归粥4676

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

红枣材料：当归20克、红枣6个、大米60克、白糖、水做法：1、当归洗净，放入砂锅，温水浸泡15分钟;2、大火烧开，小火慢炖30分钟，反复两次，大约汤收汁150ml，把药汁倒出待用;3、准备大米约1/3量杯(大约60g)，然后洗净，不要用

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男人肾虚吃鸽子蛋好吗255

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，且易于消化吸收。我们知道，鸽子的营养价值是及其丰富的，那鸽子蛋的营养价值也一定差不到哪去。鸽子蛋还是孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，

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空腹可以喝板蓝根吗板蓝根什么时候喝比较好1063

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

空腹可以喝板蓝根吗空腹可以喝板蓝根，但建议饭后喝。板蓝根属于中成药，药性温和，空腹喝对肠胃的刺激也不大，不会对身体造成什么伤害，因此空腹喝也是可以的。但根据板蓝根的说明书，建议是饭后再喝板蓝根，效果更佳。当然，不管是饭前空腹喝板蓝根还是饭后喝

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何首乌炖鸡734

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

很多产妇在坐月子的时候，每天都要喝上一碗鸡汤。不妨试试小编推荐的何首乌炖鸡，更有助于身体恢复，调理贫血、虚弱等症状喔。何首乌炖鸡原料主料：母鸡500克辅料：何首乌30克调料：黄酒5克盐

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青椒炒土豆片的做法简单快手家常菜3301

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

中国启动土豆主粮战略，你知道小小的土豆有什么营养吗?它能补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤等功效。今天就来道很家常的“

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你的职场人际关系，可能被这5种话毁掉了！858

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今天我们的话题，是在职场上如何说话。很多人都想变得“特别会说话”，可是常常话刚说出口，周围人的眼神好像都在问：你今天又受了什么刺激？然后自己恨不得，找个门板...

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爱乐维复合维生素价格1857

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爱乐维复合维生素价格爱乐维是德国拜耳公司推出的一款营养补充产品，在中国市面上出售的爱乐维产品根据销售地的不同，主要分为国内版和澳洲版两种，国内版本为阿根廷生产，澳洲版为印尼工厂生产，由于产地不同自然价格也有所出入。国内版参考价格：¥98/30片

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开心果一天吃多少合适3381

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开心果一天吃多少合适?一天吃20颗左右。根据中国居民膳食指南每人每周可吃50-70g坚果，即平均每天吃10g左右。开心果吃多了有什么影响?消化不良：开心果和其他的坚果一样属于高蛋白，高油脂食物，这类食物少量食用即可起到

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香椿炒蛋的做法大全4677

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材料：香椿芽，鸡蛋做法：1、香椿芽洗净后，烧开水，水开后将香椿芽放入，焯1－2分钟后将香椿捞出，沥去水分摊开晾凉2、准备好食品袋，放入焯好的香椿，再将袋子包起来，放入

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润肺止咳的冰糖食谱4230

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冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，可用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛等。下面介绍几款有效止

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调理脾胃的养生食谱推荐621

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来自生活工作的压力，导致很多朋友都有脾胃受损的情况。尤其是不规则的饮食规律，容易引发脾胃疾病，如何才能保养我们的胃部呢?看看小编推荐的几款胃部养生食谱吧。紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，

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牛蛙和什么一起炒好吃2469

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野山椒炒牛蛙材料：牛蛙、姜、蒜、青椒、红椒、紫苏、油、黄椒酱适量、整只野山椒若干、调酱油、生抽、盐、鸡精做法：1、牛蛙宰杀后去内脏除皮，切除头及四肢尖端，剁成小块备用;2

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洋葱别再炒着吃了，有一个更简单的做法，鲜香酥脆，菜鸟变大厨2331

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这道小吃材料简单、制作简单，下面就来跟着我学吧。油炸洋葱圈，色泽金黄，口感香酥适口，味道香浓，非常简单易学。【油炸洋葱圈】原料：洋葱鸡蛋生粉淀粉面包糠油盐制作：1.准备好原材料；2.洋葱横切成等宽的洋葱圈；3

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微软现在已有16个第一方工作室暗示又收购了一个？624

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具有补肾壮阳的食物有哪些3118

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医学实验发现，有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。吃什么东西壮阳―水产品鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。

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