家常食谱_怎样挑出最有营养的胡萝卜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

酒温不宜过低存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。纯生啤酒通过无菌膜

û6 ñ9 0 58

警惕！节后吃剩饭菜易致癌3582

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

剩下的饭菜反复加热更易产生致癌物质剩饭菜经过长时间的放置，容易产生对人体有害的亚硫酸钾、硫氢氨钠等有害物质，会损害人体消化系统，导致胃酸、胃涨、头晕，严重的还可能导致恶心腹泻等中毒

û65 ñ77 0 49

孕期怎么补充微量元素4620

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

整个孕期应该补充多少微量元素呢?孕期是一个特殊的生理阶段，因此孕妇对这些微量元素的需求可能会增加，孕妈妈可能根本不知道整个孕期需要补充多少微量元素，那么请看以下的详细解答。钙：2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》对孕中期

û69 ñ76 0 51

买房签合同时，“这行字”要看清楚，别不注意，吃了哑巴亏！828

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

买房对于我们来说是件非常重要的事，许多人为了买房都辛苦了好多年，好不容易攒够了钱，经过长时间的观察看好了房，却在签合同上“栽了跟头”，是的，买房需要注意的不...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：34570

û0 ñ0 0 0

夏季宝宝胃口不佳？推荐营养开胃食谱3669

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

夏天天气炎热，宝宝的食欲不佳是常见的事。宝宝在夏天的活动量会使宝宝体内代谢旺盛，所需营养更多。妈妈如何才能吸引宝宝的胃口，增加宝宝的营养呢?小编推荐一组营养食谱。主食：佛手包，花生玉米粥。菜类：茄汁虾球

û10 ñ1690 43

2020考研的同学，别光顾着复习，这5个考研细节也要注意到！776

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

2020年研究生考试是在12月21—22日举行！时间紧迫，废话不多说，成功的考研离不开扎实的复习与对考研细节的把控。下面，为大家总结5个最容易被大家忽略的考...

教育培训兼职圈
圈子成员：187圈子话题：17圈子人气：38825

û0 ñ0 0 0

教你5招区别料酒和黄酒4072

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1.成分的区别料酒：酒精、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。黄酒：21种氨基酸、乙醇、甲醇、醛、醚类等。2.原料的区别料酒：料酒的营养成分是来源于黄

û72 ñ30 0 34

谁要锋线我白送！NBA第一运输大队又送福利，14+7悍将都丢掉了748

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

雷霆在这个夏天成为了NBA最可怜的球队，威斯布鲁克去了火箭，保罗乔治去了快船。雷霆的新王炸仅仅两年时间就烟消云散。真的不得不说雷霆有毒呀，他们曾经拥有这个联...

NBA篮球社友圈
圈子成员：144圈子话题：15圈子人气：33090

û0 ñ0 0 0

猪蹄汤的做法大全280

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子来说可以天天喝，有助于保持更好的体型，补充胶原蛋白，让皮肤非常有弹性和光泽有助于防止衰老。猪蹄汤的做法都有哪些？大蹄扒海参的做法主料：水发海参750克，猪蹄

û3 ñ69 0 79

秋季补脾润肺去燥的食疗5124

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

金秋时节，气温明显的下降，人们烦躁的情绪也渐渐平静下来。秋季也是人体抵抗力较为低下的时候，因此我们不能错过这养生保健的重要季节。秋季养生贵在养阴润燥，通过饮食就能达到滋阴润燥的养生目的，下面就为您介绍适合秋天吃的营养佳肴

û58 ñ1820 32

木耳怎么吃才能补铁吃过的人都说好3102

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

木耳怎么吃才能补铁：凉拌木耳木耳含铁量非常高，补铁效果极佳，凉拌木耳能最大程度的保留木耳的营养，而且口感还非常好。材料：木耳适量，油适量，盐适量，大蒜适量，花椒适量，辣椒适量，香菜适量，生抽适量，

û26 ñ50 0 65

适合宝宝的养生食谱：菜脯蛋2622

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

菜脯蛋适用宝宝：1.5岁起材料：鸡蛋3个，碎萝卜干20克，葱末15克，大豆油少许，盐少许做法：1.萝卜干洗净，沥干水，放入热油锅炒香。2.鸡蛋打入碗内搅匀，加入葱末、盐、萝卜干搅拌均匀。3.

û91 ñ18 0 51

荸荠不能与什么一起吃万万没想到是这个答案1425

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

荸荠不能与什么一起吃荸荠跟所有食物都可以一起吃。荸荠，又名马蹄，有清热生津、化痰、消积等功效，没有忌讳同食的食物，但其在生吃上可能要注意，因其表面有大量的细菌及寄生虫卵，因此一定要清洗干净才可以吃，最好是煮熟后再食用。什么人不能吃荸荠

û92 ñ28 0 8

奶酪红酒减肥法真的有效吗3597

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

可能不少想减肥的人都听过奶酪红酒减肥法!那么奶酪红酒减肥法好不好呢，用法式餐点来瘦身真的有效吗?以下，让亲亲宝贝小编告诉呢，如何让高热量的奶酪变成减肥圣品!奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被

û59 ñ68 0 3

哪些食物有益女性一生健康3894

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

男性和女性的饮食重点各有不同，下面这10种食物最适合女性，多吃有益女性身体健康。一、西红柿1、抗衰老：西红柿中有抗

û43 ñ69 0 59

坚决不搞“大水漫灌”！不将房地产作为短期刺激经济的手段！787

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

坚决不搞“大水漫灌”！不将房地产作为短期刺激经济的手段！11月16日，央行发布2019年第三季度中国货币政策执行报告（下称“报告”），关于经济、物价、政策、...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：40250

û0 ñ0 0 0

创历史！环中国赛收官中国车手吕先景首获总冠军649

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

9月22日，伴随着2019第十届环中国国际公路自行车赛第二阶段第四赛段，同时也是收官战雅安蒙顶山茶马古城绕圈赛争夺的结束，这场自9月7日开始，历经两个阶段共...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35440

û0 ñ0 0 0

孕妇能不能吃芒果?适合孕妇食用的芒果食谱推荐1048

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

芒果生津解渴，果肉多汁，还有止吐的作用，是孕妇孕早期的止吐佳品。但是，很多老人家认为芒果性毒，对孕妇身体不好。究竟孕妇是否适合食用芒果呢?如果适合，又有什么注意事项呢?孕妇吃芒果有什么好处?芒果果实营养价

û77 ñ6 0 48

香螺3641

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

香螺的详细介绍海螺的一种，香螺又称黄镶玉螺，壳质较薄、坚实，呈梨状，壳面黄褐色，壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上，爬过的涂面留有踪迹，岁迹可采到。香螺的食疗功效海螺味甘、性冷、无毒；具有

û56 ñ97 0 84

健康素肉松的做法5098

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

制作素肉松不是什么新鲜事，最常见的方法是用打豆浆剩下的豆渣，今天介绍的方法其实是异曲同工的，就是榨萝卜汁剩下的萝卜渣。虽然简易的制荤肉松的法子其实不难，但却是很麻烦很需要耐心，今天介绍的素肉松比起真正的肉松，时间上相对可以快一

û14 ñ74 0 62

男人多久吃一次鱼比较合适2561

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

4月22日，据美国“健康日”网站报道，一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风险。从1998到2004年，美国

û38 ñ3 0 78

无花果什么季节成熟2765

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

无花果什么季节成熟无花果成熟南方为7月上旬，北方为11月初。无花果栽种区域不同，成熟的时间也不一样，主要以南北方栽种无花果来看的话。南方无花果成熟时间比北方早。无花果树在南方极易栽培，产果量很高，树栽后2-3年就能开始结果，6-7年即可进入盛

û7 ñ36 0 44

白领一族必备的营养食谱3792

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

长期从事紧张脑力劳动的白领一族应多吃瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆制品等蛋白质含量丰富的食品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。多吃些含磷脂高的食物

û76 ñ82 0 16

冬季喝鸡汤超级滋补女人请做些鸡汤喝4909

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

鸡汤营养十足，对于想要滋补身体的女人来说，平日里就应该喝些鸡汤。尤其是在这寒冷的冬季，喝上一碗冒着热气的鸡汤，全身都会感到暖洋洋的，除此之外，还能提高女人的抗病能力，减少生病的机会。而且还能为身体滋补气血，让你的身体受益良多哟。冬季女

û53 ñ71 0 38

骨头汤到底熬多久才好4976

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

关于骨头汤熬制的说法众说纷纭，其实，无论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，因为动物骨骼中所含钙质不易分解，久煮反而会破坏骨头中的蛋白质。再者骨头上附带的肉中含有丰富的脂肪，炖的时间越长，炖出的脂肪也会越多，汤也就越油腻，人们就越不喜欢喝。

û43 ñ47 0 50

孕妇可以吃巧克力吗有什么好处与坏处1255

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

孕妇吃巧克力有什么好处？1.对胎儿有积极影响孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，

û28 ñ18 0 70

6个饮食坏习惯毁掉男人2867

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会

û27 ñ1220 7

怎样做胡萝卜丝饼4777

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

怎样做胡萝卜丝饼：做法一材料：土豆1只、胡萝卜半根、橄榄油适量、盐适量、现磨黑胡椒适量、小葱适量。做法：1、土豆洗净，去皮刨成丝。2、把胡萝卜刨成细丝。3、在土豆丝和胡萝卜丝里加上盐、现磨黑胡椒。4、加入

û11 ñ1240 79

三种男人必喝的夏季养生粥1970

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

现代的职场男人竞争的压力越来越大，很多男人身体的出现问题，所以一份营养丰富的养生粥是必不可少的。下面小编就给大家分类总结什么样的男人喝什么样的粥，想知道的可以看看。男人喝什么粥好1、嗜酒男

û1 ñ1700 10

化痰止咳：银耳冰糖羹2836

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

银耳冰糖羹咳嗽咳很久都不好?不妨试一试银耳冰糖羹，可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，阴润燥，化痰止咳。①你需要准备的原料……银耳10克，冰糖20克。

û30 ñ1180 87

1岁宝宝吃什么好342

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

主要食物：粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水

û61 ñ59 0 82

吃鱼的好处2903

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

吃鱼的好处：预防抑郁症研究发现鱼中含有一种特殊的脂肪酸，这种脂肪酸可帮助缓解精神紧张，起到平衡情绪等作用。因此喜欢吃海鱼的日本人得精神忧郁症的机率也相对较低。特别是产妇在妊娠期，产后适当吃些海鱼对预防产后抑郁症具

û85 ñ78 0 4

怎样挑出最有营养的胡萝卜2314

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

û93 ñ1530 84

520变成情人节，你真的读懂这三个数的意思了吗？712

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

不知道从何时开始，5月20日变成一个特殊的日子，“520”成为“我爱你”的代名词。或许中国人天生就是感情丰富的民族，对数字普遍比较敏感，如把“6”看成“顺”...

职场情感交流圈
圈子成员：181圈子话题：22圈子人气：41145

û0 ñ0 0 0

鲔鱼沙拉包1829

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

鲔鱼沙拉包原料：泉水浸金枪鱼(鲔鱼)罐头，红黄彩椒，洋葱，煮熟鸡蛋，吐司片。辅料：低脂沙拉酱，盐，黑胡椒粉。做法：1、红黄彩椒分别洗净，切小粒。洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒。金枪鱼取出，

û77 ñ60 0 17

豇豆煮粥做法大全大人小孩都爱吃1329

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

豇豆大米粥材料：豇豆100克、大米500克、盐、水做法：1、将豇豆、大米洗净，豇豆要切段;2、将豇豆、大米倒入锅中，加入适量水，开火煮;3、煮至粥熟，加入适量盐调味即可。豇豆白菜粥材料：豇豆500克、白菜100克、米饭1碗、猪

û24 ñ1590 65

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐