家常食谱_宝宝长高吃什么好？最给力的宝宝长高食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

产妇月子食谱推荐：双色补血汤216

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

双色补血汤的做法准备食材：猪血100克豆腐100克韭菜1小把骨汤姜丝

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对抗干燥必吃的水果2648

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅

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有些蔬菜拌着不能吃2477

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

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春天多吃这种食材，补钙比牛奶还强，5块钱2斤，做法也简单211

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

春天要吃的食材其实有很多种，各种蔬菜、各种肉类等等，那今天想说的这种呢，我觉得是非常有必要吃的，那就是豆腐。豆腐是一种非常常见的食材，一般超市都有卖，而且之前我们这集市上有位大叔每天都会来卖，每次我都能买到最新鲜的豆腐。豆腐不管是炒着吃还是炖汤都是不错的，

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宝宝打完预防针要多喝水预防发热283

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

打针的时候宝宝很害怕，打针之后妈妈很忐忑。近来，不少初为人父人母的家长向儿科医师反映：宝宝每次在打了预防针之后的当天晚上或者1～2天后就会有些低热现

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经期可以吃腐竹吗3580

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易断，外形整齐的质佳。营养价值1.腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高;2.其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，

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为什么开车经过时马路上的摄像头总是一闪一闪的，是被拍了吗？710

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

经常开车的朋友们知道，开车经过路口的时候，头顶上的指示牌旁边经常会有数个摄像头正对着我们的汽车，发出闪光；有些人就寻问，那一瞬间我正好经过，是不是这个闪光就...

爱车服务俱乐部
圈子成员：150圈子话题：36圈子人气：38165

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夏季推荐六道清热解暑汤785

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

夏天是容易发生中暑的时间段，多吃些清热解暑的汤是非常有助夏季养生的。那么在夏季我们应该如何对抗炎热的天气？其实这个时候我们可以喝一些清热解暑的汤，都有哪些？请看下文！夏天汤清热解暑汤1、冬

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怎样选购优质的西红柿1812

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

西红柿是我们常食用的蔬果之一，怎样可以选购优质的西红柿呢?即使是经常买的朋友，也有可能不知道优质的西红柿有这些特点喔。果蒂部位发青的。没成熟的西红柿有“青肩”(果蒂部青色)，它们可能含有一种名叫番茄苷的有毒成分，吃完之后会有苦涩的口感，甚至会引起身体不适。

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柚子皮怎么做止咳化痰4963

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

柚子皮止咳化痰的做法一材料：柚子皮、冰糖。做法：1、柚子皮的收集：平时吃柚子的时候，柚子皮不要丢掉，把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干，能后用口袋把它装好。2、取柚子皮100-200克

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怎么炒肉好吃安利四种做法2679

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

炒肉，其实也是很简单的，但如果会做的话，炒肉也是相当的美味的，那么好吃的炒肉应该怎么做呢？今日小编推荐四种经典的炒肉做法，好吃又简单，想学的话，那就赶紧收藏起来吧！好吃炒肉做法一，湖南小炒肉材料：五花肉，尖椒，蒜片。

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家常豆腐这样做，原料简单，美味又下饭，一顿吃三碗米饭都不够319

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

家常豆腐，是一道以豆腐为主要原料，以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成老少皆宜的美味菜品。而且豆腐没有特别强的季节性，四季可食。家常豆腐主料使用老豆腐，因为老豆腐质地更紧密，组织更扎实，颜色更黄，不容易碎，口感更筋道一些。而嫩豆腐则细腻滑嫩，颜色洁白，质地

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菠萝怎么吃营养2345

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

菠萝怎么吃营养：菠萝鸡球材料：菠萝半个、鸡腿2个、油适量、盐适量、鸡粉适量、饺子皮适量、鸡蛋1个、面包糠适量、青灯笼椒半个、红灯笼椒半个、酱油适量、蒜适量。做法：1、

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春季宝宝吃什么水果好5038

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

新鲜水果富含丰富的维生素和矿物质，能够提高宝宝的抵抗力，尤其是维生素C、E，对提高人体抵抗力起着非常重要的作用；如果宝宝缺乏维生素矿物质，会造成营养失衡及营养流失，导致宝宝的身体抵抗力下降，容易感染疾

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板栗的营养价值及做法889

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

板栗（学名：Castaneamollissima），又名栗、中国板栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370-2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。板栗的营养价值板栗又叫栗子，是一种补养治

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空心菜是发物吗213

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

空心菜是发物吗营养医师介绍空心菜是不属于发物的，我们常说的发物一般是指的富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。而空心菜中的维生素C和胡萝卜素含量很高，不仅不会诱发疾病还能够起到增强体质的功效。而

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夏季烧烤毛豆是最爱，其实在家就能做，咸香入味特别好吃！1999

一个月前发布来自光着屁股的猫觅知友会员 L1

马上就要到了炎热的夏季，受疫情的影响很多美味大家都是吃不上，但是呢我们可以DIY啊。说到夏天就不得不说我们经常吃的烧烤了，撸串喝酒的乐趣是非常大的。大家都喜欢出路边摊，来上几串烤串，在喝上几杯扎啤，最主要的是吃点花生和毛豆，好吃又滋润，聊聊家常，一边吃，一

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八珍汤炖什么比较好三种搭配补血又养颜3188

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

八珍汤炖乌鸡材料：八珍汤药包、乌鸡半只、猪廋肉一小块、姜一小块、黄酒适量做法：1、锅内烧温水，把乌鸡和猪瘦肉放入煮至起泡沫(即去血水)捞出冲洗干净。放入一只钢碗里，再放入所有的药材及姜块;2、倒入黄酒约2大匙，再加一些水(水量不用太多，这道汤是以喝汤吃肉为

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侠客岛：香港的国民教育到底出了什么问题？722

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

香港暴乱发生以来，大家都在思考，香港到底出了什么问题。随着局势的发展，现在暴露出香港的政治、教育、传媒、司法等方领域存在相当大的漏洞。昨天（21日），岛上推...

教育咨询顾问圈
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芥菜鸡汤冬日里的一抹小鲜甜1467

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

主料芥菜1小棵鸡腿肉1支鸡爪3支辅料姜片2-3片米酒1大匙盐适量制作步骤1.

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男人吃红枣好处可不少2542

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《

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夏季女性美容养颜吃这些食物3364

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1、牛奶牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女

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黑木耳的营养价值有多高4876

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

黑木耳是否越黑越好呢?我们该如何挑选木耳?黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋

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宝宝长高吃什么好？最给力的宝宝长高食物推荐4291

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

1、奶制品要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足的钙质，因此在孩子的成长发发育阶段，专家建议妈妈应该多给孩子喝牛奶，因为牛奶中所含有的钙质是所有食物中含量最高的。牛奶中除了含有大量丰富的钙之外，同时

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夏季公道安排一日三餐4221

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

早餐鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再参加切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一点黄油的烤面包，绿茶。健康原理：这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片

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秋季养生吃什么润燥首选莲藕4868

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

秋季润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清

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瑞幸咖啡在美IPO；优步上市首日跌破发行价703

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

瑞幸咖啡登陆纳斯达克募资6.95亿美元5月17日，瑞幸咖啡成功登陆纳斯达克，发行3300万份ADS，每份定价17美元，承销商行使超额配售权后，加上同步私募配...

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对话余承东：鸿蒙、大漏洞和华为的生态攻坚战702

一个月前发布来自傻傻惹人爱觅知友会员 L1

“以后全世界都需要至少2套底层系统，信任一旦失去，几乎不可能再建。美国高科技企业在底层系统平台上失去垄断性优势的开始。”在观看完华为全球开发者大会后，一位开...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：40255

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冬季养生饮食注意4要点3257

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

冬天吃什么?冬季，最重要的就是滋补，那么冬季养生饮食应该注意什么呢?以下是冬季饮食的4点注意，亲们一定要多加注意!亲亲宝贝小编提醒，冬季需进补，但切勿过度!1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、

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意大利累计确诊157例新冠肺炎病例新增1例死亡病例743

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

截至当地时间24日零时，意大利累计确诊157例新冠病毒肺炎感染病例，2人治愈出院，新增1例死亡病例，累计3例死亡病例。目前，意大利北部的11个市镇采取封城隔...

家庭医生圈
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速冻食品的健康吃法2183

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

生活节奏越来越快，速冻食品成了很多人的选择。虽然速冻食品能极大程度地保持食材营养，但是，其中也隐藏了一些健康隐患。怎样吃速冻食品更健康呢？速冻食品的第一个问题是含钠过高。

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网站建设真的只是建设一个框架那么简单么？878

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

网站建设，不就是申请个域名，注册个空间，做几个图，最多再写几行代码不就行了？网站建设，有几千元的，几百元的，几十元的广告比比皆是，很少有人能上升到网站建设还...

网站设计兼职圈
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老年人要多吃哪些发酵食品2202

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人到了老年期，就想着怎么健康长寿，最近几年，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医

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老人冬季吃什么可以暖手脚4188

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效

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罩杯提升必吃五款家常菜1461

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

丰胸尽管是好事，但也要慢慢的进行才行，手术并不是唯一的选择，食疗就不错。下面介绍的五款家常菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。相信你的罩杯会达到你满意的程度！赶紧收藏起来吧！青木瓜炖鸡材料：青木瓜半颗，彷土鸡半只，姜片20公克，

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油菜1236

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

油菜的详细介绍油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜

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