家常食谱_少放盐也美味的饮食小窍门-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

秋季排毒不妨试试这些小方法1500

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、吃东西不要太快多咀嚼，这样能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。2、润肠排毒肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康

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健康素肉松的做法5107

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

制作素肉松不是什么新鲜事，最常见的方法是用打豆浆剩下的豆渣，今天介绍的方法其实是异曲同工的，就是榨萝卜汁剩下的萝卜渣。虽然简易的制荤肉松的法子其实不难，但却是很麻烦很需要耐心，今天介绍的素肉松比起真正的肉松，时间上相对可以快一

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柠檬粥的做法家常开胃生津的柠檬粥1132

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

柠檬粥材料：柠檬50克、大米60克、蜂蜜30克、水适量做法：1、将柠檬洗净，切片，大米淘洗干净，备用;2、锅内加适量水，放入大米煮粥;3、粥煮至八成熟时，加入柠檬片，再煮至粥熟，调入蜂蜜即可。小贴士：1、柠檬酸有抑制血液凝固的作用，所

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成都美食推荐——钟水饺4430

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

对于向往到成都品尝当地特色小吃的朋友们来说，钟水饺可是必不可少的一道名吃，那么下面就为您向此介绍一下这道美食吧!“钟水饺”始创于1893年，创始人钟少白，后来的厨师叫钟樊森，因开业之初店址在成都的荔枝巷，

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产妇月子食谱推荐：南瓜燕麦粥3241

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

南瓜燕麦粥的做法准备食材：南瓜1块燕麦片1小碗枸杞子适量白糖

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每天都需要喝八杯水吗？4029

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

每天都要喝八杯水吗？多数人认为，每天喝8杯水（约2000毫升）有益健康。但近几年，国外有些报导提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。营养专家指，喝

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土豆番茄牛腩汤706

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

土豆番茄牛腩汤土豆番茄牛腩汤，是一种西式的做法，番茄的酸，加上土豆的香，搭配出来的味道效果对小朋友来说吸引极了。番茄能健脾开胃、生津止渴，最适合宝宝养胃不过了。①你需要准备的原料……牛腩，土豆，番茄，胡萝卜

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天喜丸适合什么人吃2632

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天喜丸适合什么人吃天喜丸能调理妇科疾病、养颜防衰等常见妇科疾病，可以说无论对于少女还是未孕妇女，天喜丸都是不可多得的滋补调理佳品(孕妇禁用)，具体表现：补血强身、促进孕育、偏正头痛、经期不调

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豆腐怎样搭配更营养4626

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

豆腐具有丰富的营养，是一种保健食物。不同的食物与豆腐搭配食用，可以将豆腐的营养发挥到最好。一起来看看豆腐怎样搭配更营养吧。豆腐和什么搭配最营养1、加牛奶，补钙养肺牛奶和豆腐堪称完美搭配，一个是

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1.5亿单身人士怒怼：提议18岁就结婚有啥用？28岁我也结不起754

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近日山东大学法学院教授王丽萍发文建议：结婚年龄，男不得早于二十岁，女不得早于十八周岁。也就是说提议降低法定结婚年龄。其实随着中国人口红利的消失，人口老龄化以...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41725

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芒果皮上有黑点可以吃吗黑点是怎么形成的1846

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

芒果皮上有黑点可以吃吗芒果皮上有黑点可以吃的。芒果皮上出现黑点，主要是因为芒果皮中含有多酚类氧化酶，一般芒果经过运输或存储是受到挤压，或者在储存时经过了冷冻，其内部细胞会破损，细胞内的酚类物质被氧化为褐色的醌类物质释放出来，在外皮上就会出现黑

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西瓜——让肌肤重生4238

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

西瓜果漾美肤功效：西瓜有利尿的功效富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。制作方法：1、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。2、西瓜去皮切片榨纯汁。3、所有纯汁混

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9种水果能有助排毒2983

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1、苹果我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维，膳食纤维是有利于肠胃蠕动，对人体排毒有一定的作用哦。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、

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冬季养生首选普洱茶3048

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我们都知道普洱茶喝多了会肚子饿，所以吃完饭喝点普洱茶可以起到帮助消化的作用。原来喝普洱茶可以起到养生减肥的功效，而且针对腰腹是最好的。爱美的你想要了解吗?来看看吧。普洱瘦身养生茶减肥的功效?这种茶对腰腹最有效。

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蜂蜜要不要放冰箱保存？有没有保质期？答案来了690

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在生活中，很多食品为了保鲜或延长食用时间，都会被放入冰箱保存，可是对于蜂蜜是否也需要低温保存，人们却看法不一。反对者称：蜂蜜放到冰箱中会促使它结晶析出葡萄糖...

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36935

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女人必选排毒养颜食物1248

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

身体里如果存在毒素会影响我们的健康，所以我们要进行排毒。身体内有毒素，不仅让你容易长痘痘、色斑，而且也容易让你变成酸性体质。定期给身体排毒，可以让你焕发美丽。身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要

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香蕉怎么吃能治便秘1100

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

香蕉怎么吃能治便秘：奇异果香蕉蜂蜜汁材料：奇异果2个、香蕉1根、蜂蜜适量、温水1杯、多功能魔术棒1台。做法：1、奇异果去皮后放入奶昔杯中。2、香蕉去皮，切小段后，放入奶昔杯中。3、倒入适量

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男人吃生蚝的6大超强好处1646

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

在我们日常生活中，生蚝是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道男人吃生蚝有什么好处吗，生蚝又有哪些家常的做法呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。男人吃生蚝有什么好

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俄军苏35贴近拦截美军巡逻机，距离不足8米，还做出倒飞特技699

一个月前发布来自来一碗小仙女觅知友会员 L1

美俄战机近日又在地中海上空“近距离接触”，美方称俄军机作出了相当危险的举动，在美军机前方距离不到8米的情况下做出了倒飞的特技飞行动作。据CNN网站4月16日...

武器看点
圈子成员：229圈子话题：16圈子人气：38700

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栗子焖羊肉3627

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

栗子焖羊肉原料：羊肉640克，栗子320克，红、白萝卜各1个，桂皮、八角、红辣椒、姜茸、酱油、蚝油、鸡粉、糖、盐适量。制法：羊

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女性长期吃素的5个危害922

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

随着越多越明星加入吃素的行列，很多女性也过于盲目吃素。虽然吃素对健康有利，但是合理均衡的饮食才是保持健康的关键。如果女性长期吃素，会对身体产生很多危害。下面我

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黄焖鸡的做法及营养价值324

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

近几年，黄焖鸡可以说是大家都知道的一份名菜，那么它为什么会这么的出名和这么的受人们的喜爱，它的颜值和味道是一个原因，还有一个重要的原因就是黄焖鸡这道家常菜是各类营养的汇聚基地。大家肯定质疑，这么说，是不是对它的夸赞太过分了，其实不然。接下来就让小编细细道来

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权威发布｜我国成功发射4颗新技术试验卫星755

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

2月20日05时07分，我国在西昌卫星发射中心用长征二号丁运载火箭，采取一箭四星方式，成功将新技术试验卫星C星、D星、E星、F星发射升空。卫星顺利进入预定轨...

科技前沿社区
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少放盐也美味的饮食小窍门4123

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

少吃盐也美味的窍门：清淡本色、菜炒熟后再放盐、以酸代盐、边尝边加盐。清淡本色：有些菜少放盐味更美。就像蘑菇汤，越清淡越能衬出蘑菇的鲜香，而且蘑菇的营养价值非常高，不妨多吃。菜烧熟后再放盐：炒菜、做汤时先别放盐，建议等到菜和汤做熟了，快上餐桌的时候再撒点盐。

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养胃粥：红薯粥的做法4425

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红薯养胃粥的做法食材：红薯200克，粳米200克，水150毫升，白糖适量。做法：1.将红薯洗净，去皮，切块备用；粳米淘洗干净备用。2.锅置火上，倒入适量清水烧沸，下粳米、红薯块用大火熬煮。3.待煮开后

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你为什么总感觉很累，是因为没睡好吗？802

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疲劳是一个常见的症状，健康人群亦时有发生。对于其产生的原因，主要有四个方面：一是工作强度大；二是平时身体体质状况不是很好或有基础疾病；三是应激或遇紧急的突发...

休闲娱乐圈
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论工业设计的重要性727

一个月前发布来自均胜智能科技觅知友会员 L1

工业设计是整合创意和技术的一个过程，在实现创意的过程中，融合新技术新材料，让单纯的技术和产品设计融合为完整的产品创新，让科学技术转化为经济的成果，使技术和工...

优创帮设计全产业链服务圈
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女性冬季滋补养颜汤790

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

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参茸保胎丸怎么吃2920

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

参茸保胎丸怎么吃参茸保胎丸的服用方法是一天服用2次，一次吃15克(大概两瓶盖左右的样子)，一般建议再饭前服用。在服用的时候，不建议大家吃油腻性的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，平时还需要注意多休息，不要劳累和熬夜。要严格按照医师或是说

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春季养生必喝的五款靓汤1129

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

南杏猪肺汤猪肺汤很多人都有喝过，而提到南杏猪肺汤，知道的人就比较少了呢。其实，南杏猪肺汤的营养价值可是很丰富的。喝南杏猪肺汤不仅可以帮助人们补益肺气，还可以润肺和止咳化痰，在天气干燥的时候，最适合喝南杏猪肺汤来调养身体。春季的时候，

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龙鹿胶囊的功效与作用2512

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

龙鹿胶囊的功效与作用1、主要是用于治疗温肾壮阳、益气滋肾。用于孕育元气亏虚，精神萎靡，食欲不振;男子阳衰，精寒无子，遗精阳痿，举而不坚：女子宫寒，久而不孕。2、药品配方皆为

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如何挑选质量优的哈密瓜2749

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

哈密瓜的挑选1.皮色：绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色；黄皮的哈密瓜成熟时顶部会变成鲜黄色。不同品种的哈密瓜，根据顶端颜色就可以断定成熟的程度。2.果柄：有网纹的哈密瓜成熟的时候，哈密瓜的后

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山药虽好2类人不要食用1766

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山药是我们餐桌上的常客，它绵软细嫩的口感让人回味无穷，关于这种美味，早在唐宋就有记载，诗人杜甫曾写过“充饥多薯蓣”的诗句，“薯蓣”正是山药的别名，同时，在中医看来，山药还是一味不可多得的中药，是名副其实的食药两用的食材，

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七种食物为女性健康助孕4068

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女性可以吃什么更加容易怀孕?相信这是很多人都想要知道的答案，结婚尽快拥有属于自己的孩子是很多人的希望，但是现代人因为各种生活和工作的压力，往往容易导致受孕的概率降低，让怀孩子变得比较困难，因此需要重视日常生活的调节才能够让受孕更加容易

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四方胃胶囊有副作用吗2653

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

四方胃胶囊有副作用吗四方胃胶囊的副作用尚不明确。四方胃胶囊的治疗效果突出，但是四方胃胶囊的不良反应并不是很多，而且该药的不良反应尚不明确，但也不是说没有，只要大家正确的服用该药，对于人体是没有多大伤害的。希望大家正确的用药，早日的康复。

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补肾壮阳养生粥天门冬粥的做法1178

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

天门冬粥方源：《饮食辨录》组成：天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。制作：先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可。空腹食用。功效：滋阴降火，润肺滋肾。适用症：适用

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