家常食谱_罗汉果怎么吃罗汉果的吃法推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

减肥瘦身吃什么好？健康减肥瘦身食谱推荐2065

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

随着社会的进步，各种各样的减肥瘦身方法都出现了。很多爱美的女性用尽各种方法都难以去除身上肥肉。小编认为健康的瘦身法才有利于营养和安全喔。番茄瘦身法每日其中一餐只吃番茄，烹调时要注意少油、少盐

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克咳胶囊的作用及功效4754

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

克咳胶囊的作用及功效克咳胶囊具有止嗽，定喘，祛痰的工作。临床用于气管炎、支气管炎、哮喘、咽喉炎、肺癌等咳嗽、咳痰、气喘等症状的治疗。克咳胶囊的药性分析处方：麻黄240克、罂粟壳240克、甘草240克、苦杏仁

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它被称为“安神菜”，春天记得吃，营养丰富口感好，家中要常备4752

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

说起黄花菜想必绝大多数人都不会陌生，黄花菜又名忘忧草，是一种营养价值非常丰富的食材，从古时候起，人们就已经熟知这种东西有非常大的好处，在不少古籍中都有记载。黄花菜中的营养物质特别丰富，而且还有非常多的功效，其中我最喜欢的一点就是能够安神助眠，所以又被称为“

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中美国家乒乓球队在美共同训练788

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

应美国奥委会和美国乒协共同邀请，包括30名男女队员在内的中国国家乒乓球队8月5日抵达洛杉矶，在加州大学洛杉矶分校与美国国家乒乓球队进行为期20天的共同训练。...

休闲娱乐圈
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春天宁可不吃肉，也要常吃这个菜，低脂美味还下饭，错过要等明年3853

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

北方春天的温度虽然变暖和了不少，但是天气却是很干燥，小编在这里提醒大家一定要多喝水或者多吃水果，为身体补充足够的水分，避免出现上火等一系列不舒服的现象。我们平时吃的除了主食，也就是蔬菜和肉类了，肉类所含的营养虽然高了一些，但是比较油腻，吃多了不仅肠胃不舒服

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孕早期保胎食谱417

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孕早期保胎食谱：阿胶蛋汤材料：10克阿胶、1个鸡蛋。做法：把阿胶放在水中煮化，然后把鸡蛋打入冲成蛋花即可，最后按照孕妇口味做成咸甜均可。小贴士：阿胶蛋汤具有补血

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茄子蒂可以吃吗茄子蒂可以怎么吃1527

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

茄子蒂可以吃吗茄子蒂可以吃。茄子的茄子把不是指茄子那端绿色的类似于茎的地方，而是与茄肉之间的连接部分——茄的宿萼。茄子蒂具有很高的食用价值，我们在吃茄子的时候千万不要把它扔掉。因为茄子性味比较寒，茄子蒂恰好可以平衡它的寒性。茄子全身是宝，而茄

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男人补肾必吃的六种肉2724

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吃羊肉补肾《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便

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吃清蒸鲈鱼最补脑子311

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大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素，但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中，其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几

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吃白菜治病！六种食疗方1740

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

白菜可以说是日常最常见的一种蔬菜，你知道吗，白菜不仅美味，还有不少食疗功效！一起来看看六种白菜的食疗方。惊！吃蔬菜的9

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春天，少吃肉多吃素，教你一道家常菜，春天要常吃480

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今天又是阳光明媚的一天，进入春天之后，温度也越来越高了，整个人都精神了不少。春天比价干燥，还挺容易上火的，所以我觉得蔬菜是不能少的，生活中多吃一些蔬菜对身体还是很有帮助的，现在我们家顿顿都会吃青菜。说起青菜，现在春天大量上市的可不少，也有很多时令蔬菜，朋友

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壮阳补肾推荐:葱爆羊肉1184

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中国的料理博大精深，很多外国人意向不到的菜式都受到国人的欢迎。小编今天要介绍的是正宗清真菜，葱爆羊肉。这款菜式健康美味，具有补阳壮腰的功效。家庭主妇们快来学学吧.主料200g羊腿肉200g大葱

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帽子戏法，C罗踢疯了！无情打脸萨里，距国家队百球仅一步之遥756

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北京时间11月15日凌晨，欧洲杯预选赛小组赛继续第9比赛日展开了争夺，在本轮卫冕冠军葡萄牙队在主场迎来了立陶宛队的挑战。葡萄牙队仍未能提前锁定出线资格，立陶...

天下足球论坛
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怎么拌海带丝简易好吃这样做3183

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怎么拌海带丝呢？海带确实是很有营养价值的食材，平常凉拌就很美味了！今日小编推荐四种凉拌海带丝的做法？希望喜欢吃海带的朋友们，可以好好的学起来！凉拌海带丝做法一：干海带，大葱，盐，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油。干海带泡发

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姜枣茶的功效及禁忌4974

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姜枣茶的功效：暖身驱寒中医称，姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

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醋泡洋葱可以天天吃吗208

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醋泡洋葱可以天天吃吗醋泡洋葱不建议天天吃。醋泡洋葱中的洋葱含有的物质能更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病的食疗佳蔬。不仅如此醋泡洋葱还能降血脂、降血压、促

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夏天晚饭适合吃什么粥这些粥清淡又营养4177

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

夏天晚饭适合吃什么粥：皮蛋猪肉粥材料：猪里脊肉25克，皮蛋1只，小葱少许，大米45克，糯米45克，清水900克，盐适量，蘑菇适量。做法：1、猪里脊切成片/丝;皮蛋切成小块;小葱切成末备用

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纽约宣布进入紧急状态702

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当地时间周四下午，纽约市长白思豪宣布纽约市进入紧急状态，麦迪逊广场花园等大型场馆可能会关闭数月。他表示，世界似乎在昨晚短短几个小时内就发生了天翻地覆的变化，...

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教你几道闪电般的快手创意餐，好吃又好学2543

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

教你几道闪电般的快手创意餐，超级省时易上手，让你在快节奏的生活中，也能享受安全健康的饮食与惬意。｛鸡蛋西红柿“三明治”｝材料：鸡蛋2个、西红柿两片、胡椒粉适量做法：1.锅内热少许油，打入一个鸡蛋，小火煎至底部蛋白微微凝固；

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补血吃什么好女人经期补血最佳食物4597

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效

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“麋鹿苑”升级生态博物馆北京麋鹿文化大会开幕643

一个月前发布来自老酒挽旧友觅知友会员 L1

8月24日，第二届北京（国际）麋鹿文化大会在大兴区开幕。今年正值麋鹿回归祖国34年，作为麋鹿大本营的“麋鹿苑”，也升级成为北京生态博物馆，这不仅是全国唯一一...

宠物达人圈
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孕晚期可以适量吃蚌肉1049

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

蚌肉鲜美可口，很多孕妇都忍不住想要吃。但是孕妇有很多食物是不能食用的，否则会影响到胎儿的健康。那么孕妇可以吃蚌肉麻?我们一起来看看吧。蚌肉的特性及功效蚌肉性寒，但富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力

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罗汉果怎么吃罗汉果的吃法推荐2261

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

罗汉果不仅药用价值丰富，还可以作为食材应用在我们的日常饮食中，其功效与作用不可多得。罗汉果怎么吃才能发挥它的功效呢?小编推荐几款罗汉果的吃法。吃法一、罗汉果猪肉汤【原料】罗汉果1/6个，猪肉400克，腐竹100克，柿饼3个，食

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针鱼的营养价值1408

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中文名：针鱼英文名：halfbeak日文名：sayoriサヨリ【细鱼】九州鱵（Hemiramphuskurumeus）属颌针鱼目，飞鱼亚目，鱵科，鱵属。俗称：针鱼，穿针鱼，针杆子，针公。英文名：Kurumehalfbeak。体细长，呈圆

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血糖高吃什么主食2194

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

血糖高吃什么主食当然高血糖吃什么的主食所必备的条件当然必须低糖低脂的食物，这时你肯定会问低糖低脂的食物到底指的是哪些食物呢?其实答案就是“膳食纤维和维生素”，一般像含有丰富的膳食纤维和维生素的食物都是很适合高血糖的朋友或者是糖尿

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吃洋葱可防癌抗衰老4280

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

功效：洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质，有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有抗癌的硫化物和微量元素硒，具有防癌抗衰老的功效。洋葱中含有植物杀

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小葱营养多应多吃5063

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

营养上来讲，小葱的营养胜过大葱：每100克中，小葱含钙72毫克、大葱仅含29毫克;小葱含胡萝卜素840微克、大葱仅为60微克。但是和大葱相比，小葱很少被大家当作菜，一般都是汤做好了，最后撒一小撮葱花，或者是菜出锅前，放点葱花装点。其实，小葱完全可以按照

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莲藕洞里的泥怎么清理怎样巧除莲藕里面的泥1025

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

莲藕洞里的泥怎么清理：方法一把藕的一头切开，将一些淀粉化的水，倒入藕孔里，用手捂住开口的一头，来回晃上几次，然后再用清水冲洗二遍。淀粉有很强的吸附及去污能力。莲藕洞里的泥怎么清理：方法二莲藕中的泥土都是淤泥，这种泥在干燥时质地坚硬，但是经过水浸泡之

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乳房胀痛怎么吃可以止痛2324

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

在月经来临之前乳房胀痛，我国中医指出这是肝气郁结、痰凝血淤所致，只有尽早调理才可以有效的缓解以及预防乳房胀痛症状

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老人饮食的10大注意3773

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1.饭莱要香，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。2.质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉

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哪些食物维生素a多1254

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

什么是维生素A？维生素A又叫抗干眼病维生素。动物性食物中称其为维生素Ａ，植物性食物中称其为维生素Ａ原，即胡萝卜素。胡萝卜素在体内可以转化成维生素Ａ。维生素A和胡萝卜素均为脂溶性维生素，对热、酸、碱

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经期可以吃白果吗3180

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白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树，又名白果树、公孙树，是世界上现存最古老的果树之一。营养价值1.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、

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抗癌有效8种食物你该常吃3303

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抗乳腺癌食物：海带海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺

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粽子用高压锅怎么煮2152

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

粽子用高压锅怎么煮方法一1、把包好的粽子整洁地码放在高压锅内2、用一块干净的石头压住，防止粽子跑米，锅内留有足够空间，保证限压阀排气畅通无阻3、高压锅内加水量与摆放在上层的粽子持平，记住将煮过粽叶的原液添一碗进往，这样煮出的粽子特

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