家常食谱_想快速变猛男要吃8种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

龙眼吃多了会怎样4653

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

龙眼吃多了会怎样龙眼吃多了会上火，龙眼性温味甘，入心、脾经，有益心脾、补气血、安神、滋养补益作用。很多人以为吃龙眼可以补身养血，所以食用时不控制数量。可是龙眼过量食用或会导致出现流鼻血、口腔溃疡

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花生米怎么炒好吃炒花生米的极致美味做法3307

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

简单炒花生材料：花生，油，盐，米酒。做法：1、把花生米放在清水里浸泡1分钟，泡好后沥干水。2、放花生米，按5:1的比例放油，小火慢炒，中途要不停给花生米翻面。3、炒两三分钟后，听到锅内发出

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小辣椒的营养价值3473

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

辣椒的营养价值辣椒含有一种特殊的物质——辣椒素，能加速促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥、降血糖、增强体力、御寒防病、保持身材苗条作用。据报道，近年来食用辣椒已成为日本女性减肥的时尚。辣椒素能

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一居室的房子多大面积好？45万元的现代风格设计说明！856

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

如何设计124平米的新房更合适？今天小编为大家推荐一套案例，楼盘在花样年福年广场写字楼，采用全包的装修方式，将124平米的房屋打造成一居室，整个装修费用仅花...

装修设计大咖圈
圈子成员：202圈子话题：16圈子人气：36915

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土豆甜品的做法大全洋气美味的土豆花样甜品做法2498

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

土豆甜品的做法大全：土豆冰淇淋材料：土豆150克，牛奶250ml，细砂糖50克，淡奶油100克，盐一捏捏。做法：1、煮米饭的时候把削皮的土豆切块直接放在米上，按煮饭键

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宝宝吃饭没胃口怎么办？宝宝开胃食谱推荐！4637

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

鱼肉鸡蛋汤原料：草鱼480克，鸡蛋清50克，香菜10克，盐3克，白酒3克，花生油5克，酱油3克。做法：1、将鱼肉去皮洗净，在冷水中浸泡10分钟，捞出用刀背砸成细泥放入碗内，加盐、白酒

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麻仁丸饭前吃还是饭后吃2893

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

麻仁丸饭前吃还是饭后吃麻仁丸建议饭前吃。麻仁润肠丸功能主治润肠通便。用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结。麻仁润肠丸有增强肠蠕动、抗菌、解热等作用，适用于大便秘结伴有小便黄少、胸腹饱胀的患者。麻仁润肠丸

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“黄蜂女”为拒绝隔离行为道歉626

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

美国疫情日益严重，就在众多明星都号召大家居家隔离的时候，曾在《蚁人》系列中饰演“黄蜂女”的伊万杰琳·莉莉却在社交网络上称自由比生命更重要等言论，引发公众不满...

烂片吐槽榜
圈子成员：102圈子话题：2圈子人气：24640

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冬季的家常养生汤番茄南瓜疙瘩汤425

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

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八个月宝宝吃什么粥合适1412

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

八个月宝宝吃什么粥？1：鸡蛋瘦肉粥材料：大米、鸡蛋、瘦肉、葱、盐少许制作方法：1）将蛋煮熟，剥出蛋黄，蛋清切小块；大米洗净，放水，倒入香油搅匀

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莲雾怎么吃才好吃莲雾原来还能这么有味道952

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

莲雾怎么吃才好吃：莲雾果汁材料：莲雾，蜂蜜。做法：将莲雾去蒂、去尾，洗净，不用去皮，榨汁后冰镇加点蜂蜜煮水即可。小贴士：还有很好的止咳效果哦。莲雾怎么吃才好吃

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春季肠胃不适多吃五谷杂粮1635

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

随着人们的生活节奏加快，很多时候都是以快餐形式进行饮食，对身体造成了伤害。到了春季，应该多吃一些五谷杂粮，能够起到养生保健的功效喔。一、养肝食大豆、高粱高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益

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你可能不知道健康饮食带来的好处有哪些1750

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

肥胖固然是个严重的社会问题，但减肥不代表不好好吃饭，吃好饭会带来很多好处。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结了健康饮食带给人的10个好处。1.工作起来更有效率。像汽车一样，大脑需要高品质的燃

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想快速变猛男要吃8种食物4103

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。二、绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有

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冬季养生吃什么冬季养生食物推荐420

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

冬季养生吃什么好，寒冷的冬天主要都是以保暖为主，那么冬季养生吃什么食物呢，亲亲宝贝小编在这里推荐冬季养生食物，让你这个冬天不太冷。食物一：莲藕冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲

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夏季吃点凉拌茄子来均衡营养4634

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

炎炎盛夏，暑热难挡，许多人都会食欲不振，那么多吃点凉拌茄子吧。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常菜，关于茄子的吃法当然很多，可以油炸、炖煮，但我觉得最爽口的吃法还是凉拌。凉拌茄子的做法几乎人人都会，我是把茄子在锅里蒸熟后，

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“纯净水”并不都能达到合格标准4415

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

纯净水形形色色，很是诱惑人。对此，专家们说，纯净水并不是都合格，即使合格，如果长期饮用对身体健康是有潜在危害的。纯净水虽然很干净，但这种自然界中本来不存在的水是一种退化、质量已经下降了的水，对人体的作用已经“退化”。所谓

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熬好的骨头汤怎么保存万无一失超长保质期的骨头汤保存方法532

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

熬好的骨头汤怎么保存1、如果是刚熬好的骨头汤就晾凉后放入冰箱冷藏，如果是吃剩下的骨头汤就再次煮沸晾凉后放入冰箱冷藏。2、待骨头汤冻凝固后，用勺子把上面的浮油撇掉，然后把剩下的部分，注入制冰格内，使之冻结成块。3、最后将冻好的高汤块保存在冷冻室即可。小贴士

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未来工厂该有的样子？长安开放UNI-T智能生产线参观705

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

近年来，中国自主品牌逐渐摆脱了“山寨”的标签，成为走在行业前沿的探索者。而在众多中国自主品牌中，长安汽车又以其出色的产品质量广为消费者所喜爱。4月21日，长...

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电饭锅如何简单做酸奶超神的电饭锅给你王者酸奶3695

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

电饭锅如何简单做酸奶：做法一材料：纯牛奶800克，原味酸奶200克，白砂糖10克。做法：1、准备一个容量1000ML的碗，塑料带盖的，烧一壶开水，将碗内注入开水，注满，泡1-2分钟。2、

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芹菜炒香干的四种家常做法2127

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

芹菜与香干的搭配不是最好的，但是非常令人有胃口，也是比较普遍的家常美味。那么怎么做芹菜炒香干呢？家常的芹菜炒香干应该怎么做好呢？不妨跟小编一起来了解下吧！芹菜炒香干做法一1、将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成寸长的段。2、香

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孕妇冬季吃什么水果好830

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

准妈妈在干燥的冬季千万不要忘了润燥防便秘哦，水果不仅含有丰富的营养，还有美容、润喉、通大便等功能，但是孕妇并不是能吃所有水果的，有些水果吃了无益反而有害身体健康。那哪些水

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南杏汁炖猪肺可养肺润燥止咳2174

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

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全麦玉米煎饼轻松搞定的营养早餐饼271

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

主料低筋面粉50g玉米粉10g全麦面粉15g鸡蛋半颗橄榄油1茶匙糖1茶匙

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谨记，这些食物不能放冰箱！3935

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

很多人都会选择把吃不完的东西放到冰箱里面，或者把一些新鲜水果放到冰箱里面冰着，但是其实有些食物是不能放到冰箱里面的，亲们，你们知道了吗?【水果类】香蕉若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。

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英国伦敦的高楼越来越多，行人和城市骑行者们不满意了715

一个月前发布来自痞味小仙女觅知友会员 L1

设计一栋新建筑从来不是简单的事，它不仅涉及到外观和结构，也要考虑到建筑材料的选择，以及所处位置和使用者的需求。但未来，如果你想在伦敦市区内兴建高楼大厦，那么...

家装建材交友圈
圈子成员：161圈子话题：10圈子人气：32445

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哪些人群不适合吃鱼呢4594

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症

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冬季宝宝养生汤食谱1384

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

深秋初冬时节，气候干燥，人特别容易感觉口干舌燥。小宝宝脏腑娇嫩，更易受燥气侵袭。所以这个时节最适宜煲些滋润的汤水来帮助小宝宝调理身体，让宝宝健康舒适度过寒冷季节。适合小宝宝的“煲汤料

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中华广场特色美食：中华广场有什么好吃的1989

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

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白萝卜泥415

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

食物原料：白萝卜50克，牛奶20毫升。制作方法：1、将白萝卜去皮，切成小块。2、将白萝卜块用小锅煮至烂熟。3、将白萝卜用榨汁机打碎。4、打好的萝卜泥中加入牛奶，拌匀后倒入小碗中就可以了。食谱类别：

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豆浆粉有营养吗1690

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

KFC用豆浆粉冲调豆浆，以“醇豆浆”的名义售卖，虽然并没有声称是现磨现做的豆浆，但有明显的暗示。当然，像KFC一样干的豆浆店比比皆是，有些更为恶劣——把豆浆机摆在那里，但根本不现磨现做，或只现磨一少部分重重样子，当个幌子，大部分还是用豆浆粉冲调。用豆浆粉冲

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如果你担心自己会缺乏蛋白质，那么靠吃蛋白粉来补充也划不来。按照某著名品牌的蛋白粉的吃法，每天吃一次，每次吃10克，其蛋白质含量为80%，也就是8克，相当于喝一杯牛奶所含的蛋白质的量，而其价格却是牛奶的数倍。健康人进补过多蛋

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从屏幕使用时间看贫富：低收入人群使用屏幕时间更长741

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

当每个人都拥有科技「近用权」后，曾经的数字鸿沟便不复存在；当有部分群体开始回避对科技的使用后，新的数字鸿沟又将产生。现在或许有更多人会承认连线杂志前编辑 C...

生活达人时尚圈
圈子成员：149圈子话题：25圈子人气：38500

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3款美味海参补肾汤补肾壮阳给力121

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

海参鸽蛋汤海参150克，红枣4枚（去核），肉苁蓉20克，鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的肉苁蓉、海参、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味既可食用。功效：

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牛肚有营养吗牛肚有三大营养价值265

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

牛肚有什么营养价值呢？日常吃些牛肚对身体有什么好处和功效呢？今日不妨跟着小编一起来学习下，相信看完本文之后可以了解究竟牛肚有啥营养？当然还有怎么健康吃牛肚的注意点，一起看看吧！

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