家常食谱_秋季美容食谱让你越吃越靓-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

饼干是淀粉、白糖、食用油很好地调和在一起，其可口的味道和浪漫温馨的魅力无法阻挡。这些饼干有的表面涂一层巧克力，还有的涂上一层放入嘴里就融化的奶油。饼干千变万化的包装和味道，不仅为孩子所喜欢，还深受成年人的青眯。但是，如此美味的饼干对您的

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

和肥胖而容姿欠美一样，过于消瘦也缺乏魅力，而且机体抵抗力也降低，病后康复迟缓。那么怎么增肥呢？增肥的要领很简单，即热卡的供给应超过需要量，使超过部分贮存起来。力求摄取超过所需热卡的脂肪和碳水化合物。主食以米饭、面食（馒头、面包、切面）、糕点等为主，以不伤害

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女人气血不足多喝补血益气粥4758

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

老中医常说，女人靠血养。一个女人是不是血虚，从脸上就能看出来。如果她的脸上红润，气色佳，说明的气血足；反之，就容易出现面无血色，苍白无力。所以，想要光彩照人，首先得把血养活了。那问题来了，如何才能养足气血呢？其实很简单，只需要靠吃，就能吃出好

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从发射北斗卫星的长3B火箭残骸砸中房屋再谈控制火箭落区的意义846

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

北斗卫星今年已经从西昌发射了6次了，一共有8颗卫星被送上了轨道，北斗卫星发射已经跟家常便饭一样，让小编找不到报道的重点。不过11月23日长征3B火箭发射北斗...

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圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：35540

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哪些食物不适合当作老人的早餐582

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

早餐对健康很重要，老人吃早餐哪些东西不能碰呢？老年朋友体质比较弱，因此要注意合理的饮食。那老年朋友吃早餐要注意些什么呢？有哪些食物老年朋友不宜吃？下面就来具体的了解一下老年朋友吃早餐要

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雪燕为什么煮完有酸味1303

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

雪燕为什么煮完有酸味天然的雪燕如果有一股天然的酸味(不是刺鼻的化学酸味)属正常情况，因为雪燕为植物木髓分泌物，分泌出来即有一股酸味，为天然酸性气味。不过一般情况下泡发后的雪燕酸味就会自然消散，如果煮出来的雪燕酸味还特别重的话有可能你买

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烘焙改变家庭饮食观为家人添一点健康4245

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

随着“地沟油”事件在国内各大媒体的曝光，悄悄的改变了我们家庭普遍“外食”的饮食观。最近在我们公司出现了“便当”一族，他们或早晨，或中午，都会带来包装精美，营养丰富的便当食用，在和同事分享的过程中互相讨论饮食健康话题，健康又有乐趣。在这股新的健康风潮下，

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高血压吃蜂蜜好吗3429

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

高血压吃蜂蜜好吗高血压患者要是能够适当的吃蜂蜜其实是可以更好地辅助降血压的。蜂蜜含较多的花生四烯酸、癸烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，它们不仅能扩张血管、增强血管弹性，更具有净化血液，降低血液粘度，增强血液流动性的作用。还能阻止过氧化脂质的形成，使胆固醇不易沉

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葡萄有哪些营养功效2478

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

葡萄是中常见的水果，含有很多的矿物质和维生素等营养物质，而且葡萄不光营养价值丰富，而且用途也是很广泛的，主要是因为葡萄的营养功效是比较多的，下面我们就给大家说说葡萄的营养功效有那些吧。

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浇汁豆腐怎么做好吃3949

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

做法一材料：豆腐、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、火腿、番茄酱、蚝油、盐、鸡精、黑胡椒做法：1、香菇泡软，火腿、洋青椒、胡萝卜都切丁;2、豆腐煎两面金黄;3、煎豆腐的油全部倒

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八大降血糖的蔬菜盘点2009

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

现在不仅仅是老年人的血糖偏高，很多年轻人的血糖也处于不正常的状态。我们可以通过食疗来降低血糖，很多有机蔬菜都有降血糖的功效，和小编一起来了解，以备不时之需吧。1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑

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长寿老人的十大饮食特色1855

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。一、小米是老人的最佳补

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4-6月宝宝辅食食谱推荐1833

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥(果汁要

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推荐三款能祛斑除皱的薏米食谱3847

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

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2013芒种养生要预防三种疾病1084

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

2013年6月6日是芒种节气，那么芒种养生要注意什么呢?芒种节气来临，容易会面临三种疾病，下面亲亲宝贝小编告诉你8种清热的食物。腹泻夏天气温高、湿度大，食物易腐败变质，再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，夏季成

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芥蓝开花了还能吃吗3543

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

芥蓝开花了还能吃吗开花的芥蓝菜是可以继续食用的，芥蓝菜开花时，叶子会变小，梗会变的又长又粗，一般芥蓝菜花有黄色及白色两种不过这种开花的芥蓝菜一般都比较老，其茎叶纤维会比较多，建议将茎表层的皮削去以免影响口感，如果茎已经老的掐不动了建议治保留上一截的嫩叶部

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香蕉好处大集合1794

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

常言道，“每日一苹果，医生远离我”。然而，对老年人而言，香蕉比苹果对健康更有益。老人每天一根香蕉，有12大好处，有助于预防多种疾

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怎么预防夏季肠道传染病4645

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，加之蚊虫多，传播渠道增多，各种肠道传染病在夏季频发。夏季易发的肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、水中毒等。为避免这些疾病

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孕妇吃什么水果好？适合准妈妈吃的水果154

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

夏天，各种新鲜水果大量上市，准妈妈们准备大快朵颐给肚子里的宝宝补充营养。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭，弄得准妈妈们很困惑。下面是营养专家推荐的、比较适合准妈妈们食用的几款水果：1、苹果是典型的性味平和的水果，且含丰富的铁质、维生素

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秋季美容食谱让你越吃越靓1539

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

●栗子炖白菜栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。●西

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牛奶虽好但这些老人不宜喝1917

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

这些老人不宜喝牛奶平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者：这一类老年人不宜喝牛奶，这些症状虽不是牛奶引起

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新西兰麦卢卡蜂蜜怎么吃3334

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

抹面包在新西兰习惯把麦卢卡蜂蜜涂在面包上吃，或直接淋在土司、酸奶或谷粮上食用。直接含服在餐前0.5-1小时左右，将一勺新西兰麦卢卡蜂蜜直接含在口里，尽量延长蜂蜜在口腔的时间，稍等会在咽下去，对喉咙有一定的

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3岁宝宝早餐食谱大全及做法4347

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

3岁宝宝早餐食谱：果蔬汁原料：胡萝卜，西红柿，芹菜制作方法：胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起，加水调成想要的口味和浓度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌，在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。3岁宝宝早餐食谱：水果奶昔原料

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美味香酥虾的做法大全1626

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

材料（三人份）：小海虾200g姜片5g葱花5g清水适量面粉2大匙淀粉1大匙调味料花椒粉1/2小匙白胡椒粉1/2小匙料酒1大匙白糖1/2小匙盐少许油适量做法：1．姜片用刀背拍松，和葱花一起浸泡在2大匙温水中，5

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常喝甜饮料当心脂肪肝2639

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

脂肪肝是全球慢性肝病的最常见病因。据《印度时报》6月4日报道，美国一项新研究指出，预防脂肪肝的关键可能在于避免含糖饮料。研究发现，过多摄入含糖高的饮料会增加患脂肪肝的风险。

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小龙虾死了还能吃吗小龙虾刚死能不能吃3270

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

小龙虾死了还能吃吗小龙虾死了不能吃。小龙虾属于高蛋白食物，夏季天气炎热，这种高蛋白食物容易腐败变质，龙虾一死，细菌立刻分解，蛋白质变性，人吃了，容易中毒和拉肚子。而且，龙虾含有大量的组氨酸，当龙虾死后，这些组氨酸会很

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买房时，分清你交的是“订金”还是“定金”，一个全退，一个不退837

一个月前发布来自素笺淡墨觅知友会员 L1

定金？订金？你如果傻傻分不清楚，可能会损失一大笔钱！！相信很多人在买房、租房的时候，都会遇到需要提前支付一部分钱以示诚意。大部分人在缴纳的时候，都没有搞清楚...

生活服务专职圈
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什么是良好的饮食习惯683

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

在先进快节奏的生活中，很多人都是吃着快餐，赶着时间，往往会忽视健康的饮食对身体健康的重要性，下面就为您详细介绍一下!(l)合理分配三餐一日三餐的食量分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3：4：3。如果

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让宝宝快长个试试食疗小妙方242

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

猪骨菠菜汤食物功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较

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平常饮食怎么影响男人房事4181

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

性生活同人体的任何一项生命活动一样，是建立在物质代谢的基础上的。饮食除了能为性生活提供物质保障外，还能为其提供必要的能量。所以性行为正常与否与饮食息息相关。也正如此，各种性保健食品应运而生。但是，这些性保健

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七道适合老人食补的养生粥2291

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

老人讲究养生之道，营养菜品是老人的最爱。下面介绍七道食补美食：1、芹菜粥大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。功效：

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教您夏天怎样吃水果？943

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

看到题目，您应该会想吃水果谁都会吃啊，这还用你教吗?可是不要忘记您现在处于一个特殊的时期，要特殊的对待，这样对您和您的宝宝都有好处，那么夏天应该怎样吃水果比较好呢?孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。比起考虑水果(水果食品)是否凉性的

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