家常食谱_调整肠胃，先把早餐吃好！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

培根芝士焗薯蓉1419

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

介绍一个培根芝士焗薯蓉原料：土豆一个，培根(大概1片)，马苏里拉奶酪，黄油，盐，淡奶油(没有用鲜奶煮开到只剩一半量是也行)适量，鸡蛋黄一个做法1.土豆洗净不要去皮，表面划十字刀蒸好后好去皮，培根，奶酪切碎，将土豆大

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夏天吃中药调理好吗1711

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

夏天吃中药调理好吗夏天吃中药要根据药性对症下药，因为中药也有寒、热、温、凉之分，有些中药有温热性，而具有清热性，而夏季就比较适合吃清热型的中药。夏季服用中药最好在饮食上有所节制，最好不要在吃中药期间吃烧烤、冷饮和海鲜。因为，烧烤的食物

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胆囊炎的饮食禁忌：胆囊炎不能吃什么？3643

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

胆囊炎是一种常见在中年人身上的慢性疾病，但是很多朋友会误以为自己是胃痛而忽视。随着时间的增强和患者的不注意，会表现为急性发作，疼痛加剧。此时患者应该遵守胆囊炎的饮食原则，不能吃禁忌食物。胆囊炎不能吃什么，能吃什么1、少食高脂肪类食物猪

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诸位，请记住今晚的这场比赛！请记住这位老兵——易建联！811

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

中国队输了！73-86,13分输给了尼日利亚！中国队也失去了直通奥运的资格！但是今天，不谈这些！只谈易建联，这一位拼尽所有的老兵！今天，必须向这位老兵、男篮...

体育快报
圈子成员：135圈子话题：24圈子人气：34965

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海马壮阳药酒配方大全1209

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

海马壮阳药酒配方大全：海马酒材料：白酒500毫升、海马50克。做法：先将海马研碎，然后倒入装有白酒的瓶子里，密封，浸泡10天后即可饮用。每次10毫升，每天两次。功效：活血散寒，温肾壮阳，

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坐月子吃什么好?产妇坐月子食谱推荐2976

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

产后的妈妈最重要的一件事就是坐好月子，及时调理好身体，有利于妈妈日后身体的恢复。无论是顺产或者是剖腹产，妈妈在生产过程中都流失很多铁质，因此，坐月子时妈妈们要多吃有利于

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无花果可以榨汁吗无花果怎么榨汁3309

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

无花果可以榨汁吗无花果可以榨汁。无花果是可以榨汁的，但是榨汁记得一定要新鲜成熟的无花果，还要把皮去除才能榨汁。熟透的无花果外表有一点点皱，有糖的光泽，有清楚的裂纹，其中裂纹越深越粗果子也就越甜，越甜的无花果榨出来的汁才好喝。记住无花果不成熟的

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男宝宝不宜喝豆浆?4829

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目前，并没有因大豆异黄酮而导致婴幼儿性发育和生育能力下降的报道，正常地吃大豆配方奶粉，宝宝摄入大豆异黄酮并不会有显著的健康影响，无论是身体发育，还是智力发育，吃含有大豆异黄酮的大豆配方奶粉

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中餐厅张亮做的卤水怎么做的689

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中餐厅张亮做的卤水怎么做的?1、先用葱姜蒜爆香，制作卤水底油。2、捞出葱姜蒜只剩油。3、油中加入冰糖，不停搅拌直至充分冰糖溶解。4、倒入酱油和料酒。5、把炒好的底料(葱姜蒜)再次倒入锅中。6

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冬菇的功效与作用4254

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

冬菇的别名：香菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信、北菇冬菇的功效与作用：香菇性味甘、平、凉；人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘

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紫薯发糕怎么做好吃颜值高味道佳的做法4654

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

做法一材料：普通面粉300克，糖30克，紫薯120克，水150克，葡萄干20克，泡打粉3克，酵母3克做法：1、紫薯洗净去皮切块，上锅蒸熟碾压成泥。2、面粉，糖，泡打粉混合均匀加水，紫薯泥一起揉成面团。3、蒸笼铺油布，将面团按平铺入，放

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男人20后必知的饮食宜忌1353

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

20―35岁第一要务：呵护生育机能富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要

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小活络丸的功效与作用3955

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

小活络丸的功效与作用功能主治：祛风散寒，化痰除湿，活血止痛。用于风寒湿邪闭阻、痰瘀阻络所致的痹证，症见肢体关节疼痛，或冷痛，或刺痛，或疼痛夜甚，关节屈伸不利，麻木拘挛。小活络丸的药性分析方中制川乌、制草乌为辛热之品，祛风燥湿，通络止痛，共为君药。胆

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夏天吃感光食物皮肤会变黑3559

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1、深色、油炸的食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食;油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物

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紫薯跟牛奶可以做什么美又甜的紫薯牛奶做法5010

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

紫薯跟牛奶可以做什么：紫薯芝麻饼材料：紫薯300克，熟白芝麻适量，糯米粉50克，白糖30克，牛奶50克。做法：1、紫薯洗净，削皮，上锅蒸，大火蒸30分钟左右，蒸至紫薯开花。2、将蒸熟的紫薯，压成泥状，一定要压

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湿毒清胶囊有什么副作用2154

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

湿毒清胶囊有什么副作用湿毒清胶囊副作用尚不明确。研究表明，按照正确的用量用法服用湿毒清胶囊是不会产生副作用的，但是，是要三分毒，长期服用药物必然会对身体造成一定的损害，所以不建议常吃湿毒清胶囊。湿毒清胶囊的具体作用1、湿毒清胶囊具有止

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夏季吃苦味下火解热下火的食物推荐3831

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一、苦味食物夏季解热下火的最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效

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男人壮阳不能吃什么食物1853

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、肥肉为了显示自己的阳刚之气，男人们在吃肉时可是绝不含糊。一口一块，大快朵颐。但是那些肥腻腻的肉肉还是少吃为妙。因为肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇，吃多了容易堵塞血管，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何阳刚呢？何况这

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百部的营养价值4767

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百部的别名：百条根，野天门冬，山百根，百部草百部的功效与作用：甘、苦，微温。归肺经。有润肺止咳、杀虫的作用，善治阴虚骨蒸烦热的肺劳咳嗽。百部的

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盘点鱼8个部位营养功效678

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一、吃营养：鱼肉、鱼脑【鱼肉】鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营

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红酒可以做什么甜品回味悠长的超nice甜品做法3906

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

红酒可以做什么甜品：红酒酸奶材料：红酒一小汤勺，酸奶120ml，白砂糖4g，杏仁、水果、葡萄干、饼干碎随意。做法：1、打开一小盒酸奶，拌上糖。2、杯子里放上红酒

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油条要配豆浆吃完腊肉喝绿茶1981

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”

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《神奇女侠2》再曝美图盖尔加朵手持真言套索666

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

近日，电影《神奇女侠2》再度登上了《帝国》杂志封面。在新照中，“神奇女侠”全身戎装，手持真言套索，看上去十分帅气。《神奇女侠2》已经调档到8月14日上映，这...

电视剧吧
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调整肠胃，先把早餐吃好！4847

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你的胃会整天不舒服吗?是不是整天都觉得胃口欠佳、口淡无味呢?那么我们要怎么保护我的胃呢?在此，小编建议要用健康饮食来调整肠胃功能，那要怎样的饮食呢，首先要把早餐先吃好!早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，此时，早餐要吃“热食”才

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美味沙拉肌肉吃出来！4368

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99健康网专家何老师说：“你只需要确保沙拉中蛋白质、脂肪和碳水化合物的构成比例恰到好处就行了，蛋白质要在碳水化合物存在的前提下才能更好地发挥促进肌肉合成的功效。而脂肪也很

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蟹味菇用不用焯水3762

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蟹味菇用不用焯水蟹味菇在炒制之前最好先焯一下水，因为新鲜的蟹味菇会有一股淡淡的土腥味，焯水后可以让蟹味菇的口感更加的纯正。而且蟹味菇是一种腐生菌，生长过程要保持潮湿的环境，这种环境下的有害微生物当然也不会少，因此焯水后可以去除其中的有害物质，吃起来更放心。

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桑白皮的功效作用及禁忌4292

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桑白皮的主要功效【性味归经】甘、寒。归肺经。主治：泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症。1、泻肺平喘桑白皮性甘寒性降，主入肺经，能清泻肺火兼泻肺中水气而平喘。治肺热咳喘，常配地骨皮同用，如泻白散(《小儿药证

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夏季生吃蔬菜的禁忌1121

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1、草酸含量多的蔬菜菠菜、空心菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜，也最好焯水去除大部分草酸后再凉拌。因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。2、脂溶性营养物质多的蔬菜番茄

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男人增强“功力”的传统饮食2123

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民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品

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治疗便秘吃豆芽细数小豆芽的大功效1920

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豆芽性味甘微寒。能清热利湿、消肿除痹。用于脾胃湿热，因倦少食；脚气水肿或湿痹拘挛。此外，现代又用于寻常疣。可单用，煎汤服或素炒食。每日可用250g左右。豆芽具体功效

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宝宝健脾开胃食谱水晶肉丸1232

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健脾开胃食谱水晶肉丸主料：猪肉（瘦）250克、猪肉（肥）55克辅料：百合（干）70克、火腿20克、香菇（鲜）20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料：味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作工艺：1.香

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用电饭锅怎么做鱼好吃美味到口水流下来4791

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用电饭锅怎么做鱼好吃：芹菜焖鱼材料：鱼(一条)500g，芹菜两颗，香菜五颗，老干妈一勺，盐一小勺，生抽三勺，生姜少许，料酒少许，食用油一大勺。做法：1、香菜去

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垃圾分类全国加速，外卖行业该告别“野蛮生长”了692

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

随着“最严垃圾分类”在上海的正式实施，全国的城市居民正在经历一场史无前例的环保自我教育。当人们一一分辨家中的垃圾属于什么类别时，很难不发现外卖已经成为生活垃...

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