家常食谱_喝玉米茶减肥吗？6种必瘦玉米茶的制作方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

人们现在生活水平提高，但是高血压患者也越来越多，高血压吃什么好？高血压平时应该注意些什么事项？高血压吃什么好，是众多高血压患者十分关心的问题。高血压患者在饮食方面一定要注意，稍有不慎，就容易造成血压升高。高血压患者在饮食方面的选择应以低胆固醇、低脂肪，高纤

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一日三餐吃什么减肥秋季减肥多吃这些1682

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

对于爱美的女性来说，减肥是不分季节的，就算夏季过了，秋季也要想办法减肥。小编建议想要减肥可以从饮食上下手，吃对了食物减肥不再是难事。想要从饮食方面减肥，那么一日三餐

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女性滋阴补肾吃什么好2008

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1、黑豆：在补肾方面，黑豆起到了很大的作用，黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功

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槐角丸的功效及作用958

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

槐角丸的功效及作用：泻火清肠槐角丸里面的槐角苦寒，可以泻火清肠，凉血止血，所以槐角是槐角丸配方中的主药。再加入地瑜苦酸涩、性微寒，凉血止血，能够解毒敛疮，再用黄芩清湿热而泻火解毒以达到清肠的作用。槐角丸的功效及作用：凉血止血槐角是槐角丸配方中的主药

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宝宝辅食南瓜泥的做法让宝宝吃饭香香，身体棒棒2092

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

宝宝辅食南瓜泥的做法：蒸熟打泥法材料：小南瓜1/3只。做法：1、南瓜洗净，去皮去馕，切小块，蒸熟。2、用料理机打成细腻泥状即可。小贴士：1、适合六个月以上的宝宝哦。2、如果没有料

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让女性从内美到外的食疗方4981

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

每个女人都想永远拥有美丽的容颜，所以经常去买一些昂贵的护肤品。但是如果你的饮食不好好调理，再好的护肤品也没有用。那么你知道美容养颜吃什么好吗？燕窝炖冰糖质料：燕窝15克、枸杞子6克、薏米

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黑豆怎么煮容易烂2906

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

提前浸泡黑豆要煮之前可以提前一晚甚至更长时间都行，天气太热加水放冰箱冷藏，这样经过浸泡后的黑豆就比较容易煮烂了。冷冻后再煮将黑豆洗净用漏勺把豆子捞出放到盆中，盆口用保鲜膜封上，放到冰箱冷冻室冻一个晚上，第二天早上煮粥的时候，把

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治疗关节炎的13个偏方1698

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

近年来，关节炎的发病率逐年升高，且呈现低龄化趋势，那么关节炎吃什么好呢？小编介绍几个治疗关节炎的偏方。1、螃蟹500克去脐、捣碎、过滤

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秋季六大“当家菜”要慎吃3463

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

青西红柿：经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状

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五种富含维生素D的食物2031

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

1、三文鱼美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素d含量最高。除了三文鱼，金枪鱼中的维生素d也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐头的，含量都

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为什么有些瘦的人就是吃不胖？683

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

他们可能有这些非常健康的饮食习惯：△ 实际吃得并不多。有的人一起吃饭的时候架势很足，觉得都想吃，于是七七八八点了一桌。结果吃了一点点就放下了筷子，剩下的都是...

中医食疗圈
圈子成员：125圈子话题：7圈子人气：28655

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哪些人群不适合吃豆制品4570

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

1、老年人人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降。人体内一旦含氮废物增加，就会加重肾脏的负担，从而导致肾功能的进一步衰退，这些都非

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关于蚂蚜网三级分销，你想知道的这里都有！830

一个月前发布来自蚂蚜官网觅知友会员 L2

自从微信的日活跃用户达到9亿，用户日平均使用10次以上，他也就从最初的社交工具，渐渐扩展成了一个生态平台。依附着微信生态环境的第三方平台和工具层出不穷，大家...

咨询顾问圈
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羊肾的营养价值4782

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

羊肾是牛科动物山羊或绵羊的肾脏。又名羊腰子、羊肾子。性温，味甘。人肾经。羊肾含水分、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素A等。羊肾的食疗作用与功效：补养肾气，

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高血压可以吃皮蛋吗4263

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

皮蛋高血压能吃吗高血压患者不宜多吃皮蛋，每100克松花蛋里含钠740毫克，含钾70毫克。由于人摄入的钠过多，会使体内水钠潴留，如果人的尿中钠与钾的比值越高，则血压平均值也就越高。由于松花蛋中钠的含量为钾的10倍多，人若吃松花蛋多，就必然导致尿中钠与钾的比值

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桑椹粥的做法家常香甜营养的桑葚粥2043

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

桑椹米粥材料：大米30克、桑椹25克、水适量做法：1、大米淘洗一下，淘米水不要扔，留着稍候用来清洗桑葚;2、把淘洗干净的大米倒入汤锅，加入适量清水，开大火煮，煮开后，转成小火;3、煮粥的同时，我们来处理桑葚，先用流水冲洗一下桑葚，再将

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鳜鱼饮食有哪些特殊作用2365

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

鳜鱼又名桂鱼。食之味美，并作药用。鳜鱼性味甘、平，无毒。鳜鱼成分含蛋白质19.29%，以及脂肪，灰分，钙，磷，铁，维生素A、B，菸酸等。鳜鱼功用补虚劳，益脾胃，治肠风下血。咽喉骨鲠或竹木刺人喉：腊月收鳜鱼胆，悬檐下风干，每用如

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怎么炒茄子不会变黑2053

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

只要烹调方法得当，茄子烹调之后仍然可以保持淡黄或淡绿的颜色，口感也格外柔嫩滋润。最好适当多放油，不断翻动炒茄子时，最好适当多放油，加些花椒或蒜片炸香，放入茄子不断翻动，在快熟时再放盐和蒜调味，再加入少量白醋或番茄丁。这样

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产后吃什么好?推荐几款产后营养食谱3800

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

女人产后一个月对于身体的恢复是至关重要的，营养方面的不给更是不能松懈。产后妇女如果及时补充足够的营养，可以减少产后疾病的发生，并保证婴儿的营养需要。产后初期，宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等。这些食

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如何能健康的品尝面条？274

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

面条是人们的日常主食，那么面条要怎么吃才健康呢?其实面条是有增强免疫力、改善贫血的功效，但是也要吃的健康，这个功效才能发挥得出来，下面亲亲宝贝小编教你怎么健康吃面条吧!面条最适合中午吃面条含有丰富的碳水化合物，

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天麻降血压的吃法实证超有效4315

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

天麻降血压的吃法：天麻钩藤饮天麻钩藤饮是临床公认有效的降血压的名方，记载于《中医内科杂病证治新义》。现在也有天麻钩藤颗粒，更为方便。材料：天麻9g，钩藤(后下)12g，石决明(先煎)18g，山栀9g，黄芩9g，川牛膝12g，杜

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喝玉米茶减肥吗？6种必瘦玉米茶的制作方法1148

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

喝玉米茶能减肥吗?喝什么能减肥呢，这或许是不少减肥人士心里面很想知道的答案，以下亲亲宝贝小编为你推荐玉米茶，一起来看看玉米茶为什么消脂瘦身，又该如何制作玉米茶吧!玉米茶消脂瘦身有理玉米棒你可能吃过，可香香甜甜的

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怎么吃枸杞能增强性功能4803

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

吃枸杞能增强性功能吗？枸杞，又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等，古人称之“仙人草”、“西王母杖”，意为天赐之物，是常用的滋补类中药材。民间有一句告诫男

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乌鸡炖什么好吃又有营养这几款养生汤家家必备3540

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

乌鸡炖什么好吃又有营养：栗子乌鸡养生汤材料：乌鸡500g、栗子肉200g、红枣150g、枸杞50g、生姜少许、盐1茶匙做法：1、乌鸡处理干净，斩大块。2、放水中焯去腥味，水开后

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麦麸怎么吃治疗便秘3733

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

麦麸怎么吃治疗便秘：麦麸萝卜丝材料：麦麸适量、萝卜丝适量。做法：将两者一同煮食即可。麦麸怎么吃治疗便秘：麦麸南瓜粥材料：南瓜200g、红枣4个、小麦胚芽1勺、麦麸1勺、核桃仁适量、

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经期可以吃芥蓝吗961

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芥蓝属十字花科，一年生草本。原产我国，以广东福建等省栽培较多。产于秋末至春季。芥蓝叶柄较长，叶呈长倒卵型，色泽深绿、茎叶多白粉，气味清香、质地柔嫩，味道鲜美，是叶菜类中含维生素较多的青菜。芥蓝的食用部分为带叶的菜薹，因为芥蓝含淀粉多，的以口感不如菜心柔软，

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成都美食推荐——钟水饺4395

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

对于向往到成都品尝当地特色小吃的朋友们来说，钟水饺可是必不可少的一道名吃，那么下面就为您向此介绍一下这道美食吧!“钟水饺”始创于1893年，创始人钟少白，后来的厨师叫钟樊森，因开业之初店址在成都的荔枝巷，

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日常10种食物尽量少吃3459

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葱油饼。做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标。台北马偕医院营养师赵强说，1/4张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。建议：少吃为妙。很多人把葱油饼当

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宝宝一天吃多少才是正常食量2604

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宝宝一天到底吃多少才正常?妈妈们有时候觉得宝宝吃太多了，但是好像宝宝的身体没什么异常，食量这么大正常吗，宝宝的正常食量到底是多少呢?下面听听这位妈妈的疑问。我的宝宝5个星期大，他现在每天要喝1000毫升配方奶，但是看大便

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日常吃什么食物补肾呢445

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

肾的作用如此之大，若是肾虚的人，身体也会有一系列不良的反应，例如：脸色暗沉、身体孱弱、胃口低下、头发干燥、皮肤暗黄、体弱多病、无精打采等等。因此，为了养护我们的肾脏，我们

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婴儿膳食应该如何进行营养搭配856

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

婴儿的膳食应该怎么合理搭配呢?如今营养搭配被越来越多的人重视，特别是对于婴儿来说，营养搭配更是不可或缺的，但是营养不来自于名贵的食材，只在于方法。那么婴儿的膳食需要怎么搭配呢?刚刚出生的婴儿，无法再直接从母体中获取营养，而不少妈妈们仅仅以母乳

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哪些食物有益春季健康4327

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部

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