家常食谱_春节将至，要多吃点滋润御寒食品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

如何煮红枣山药粥呢2069

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

红枣山药粥这种食物我们在生活中制作它的时候，是应该要先准备好红枣跟山药的，然后将山药去皮后切块放进大米中慢炖就可以制作出红枣山药粥了。红枣山药粥的做法是比较简单的，它跟我们在生活中熬粥的方法是差不多的，只是

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援引纽约时报报道，贝索斯旗下的Amazon Game Studi649

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

据外媒报道，亚马逊正计划推出代号为“Project Tempo”的云游戏平台，最快将于年内上线。亚马逊对于Project Tempo平台的定位是：能够与Go...

华夏游戏社区
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排骨汤补钙可以放盐吗4699

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是，中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么最

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妈妈夏季怎样养生4952

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

很多人在夏天的时候都把自己关在空调房里，不愿意出来，但是小编提醒有宝宝的家庭要注意了，宝宝不宜太长时间吹空调，妈妈们也是，那么妈妈们在夏天怎么养生呢?怎样健康度过整个夏天呢?1、夏季应避免剧烈运动。

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2019中国旅游业最发达10大城市，为游客“腾出一座城”的重庆第758

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

中国大陆旅游城市众多，其中也包含了许多繁华发达的城市。根据城市每年接待游客数量和旅游收入、城市旅游业比重、交通便利程度和旅游基础设施等五个维度，位居前10位...

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旅游达人觅友圈
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饺子皮能做什么小吃原来饺子皮不仅仅只能做饺子4602

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

饺子皮能做什么小吃：饺子皮版手抓饼材料：饺子皮适量、葱花1把、熟芝麻一撮、盐适量、五香粉适量做法：1、取3张饺子皮从左往右依次叠上，所有的面皮上抹上一层油，撒上五香粉、盐、葱花。芝麻。2、从

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法棍热量高吗342

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

法棍热量高吗?348大卡(100克)法棍是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。其他营养成分含量：热量(大卡)348.23碳水化合物(克)72.10脂肪(克)1.60蛋白质(克)10.10

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男人吃生蚝竟能吃出这5个好处2469

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

生蚝，在日常生活中可以说是比较常见的食物，因为其具有非常多的营养物质，所以男性都非常喜欢吃，特别是在吃烧烤的时候，很多人都会选择点几个生蚝来吃。那么你知道男人吃生蚝到底有哪些好处呢？今

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春季饮食养生健康小常识2885

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病

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盐结块怎么快速弄开一把生米即可轻松搞定615

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

加一把生米准备一小把生米，米不用先洗过、锅子也不必加油，直接下锅炒至变成金黄色后放至餐巾纸上冷却;再把完全冷却的米粒装入盐罐中，摇晃几下即可。经过乾炒过的米粒能够吸收盐裡面的水气，盐巴就不容易结块，也会让已经结块的比较容易散开、轻松倒

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吃四川水煮鱼就做这两款1220

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

四川水煮鱼是真的好吃，特别是香辣和麻辣两种做法，是非常下饭的！那么这两种水煮鱼的做法，大家都会吗？不妨跟着小编一起来详细的了解和学下，希望大家都能自己做出美味的水煮鱼！香辣水煮鱼材料：龙利鱼，西芹，金针菇，白胡椒粉，盐，料酒，葱姜蒜粉，淀粉，自制

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推荐宝宝冬季养生汤2324

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

清补凉瘦肉汤材料：瘦肉适量，沙参15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜枣2枚。用法：瘦肉飞水，与材料同煲1小时以上。功效：滋阴润燥，健脾益肾。苹果雪梨瘦肉汤材料：苹果1个，雪梨1个

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健康午餐需知两忌两宜2017

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

午餐两忌1、忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，

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怎样炒小龙虾加酒加辣味道劲4270

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

想要吃炒制的小龙虾，大家知道几种好吃的做法呢？加啤酒和加辣椒的两种小龙虾做法怎样？今日小编带大家来学做下，相信大家会爱上吃小龙虾的。啤酒小龙虾材料：小龙虾，尖椒，泡椒，姜，蒜，啤酒（1瓶），盐。做法：1、将小龙虾浸泡在清水

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兔肉和什么一起炖好吃滋补不上火的营养汤338

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

枸杞炖兔肉材料：鲜兔肉250克、枸杞子15克、清汤、葱段、姜片、清盐、味精、味极鲜、香油各适量做法：1、将鲜兔肉冼净，切成约2.5厘米见方的块，入烧沸的开水中汆透，放温开水中漂洗干净，捞出放沙锅内，加入清汤(超出

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男人吃泥鳅好不好1380

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

泥鳅的肉质鲜美，富含蛋白质，还有多种维生素，泥鳅的营养价值更是丰富。那么，泥鳅的营养价值有哪些呢？泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管

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春节将至，要多吃点滋润御寒食品2722

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

2013春节快要到了，那么在这个时候要吃什么呢?亲亲宝贝小编建议春节来临要多吃点滋润御寒食品，这样才能增加御寒抗寒的能力哦!春节即将来临，全国各地的天气碎不尽相同，但是，无论是白雪皑皑的北方，还是天气微寒的南部地区，在这个全国上下都在为过年而忙碌的紧张时刻

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男人加班熬夜喝什么好890

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

我给男性同胞们在男性饮食中说一说熬夜喝什么好。饮食饮食，不能只“食”不“饮”。其实，我的方法很简单，就是几道汤而已。不过，这些汤不仅味道不错，而且绝对可以帮助你赶走倦容，恢复活力。下面，就让我们关注下熬夜喝什么好吧。

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保健食疗鱼汤--健康食谱2831

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克，川芎3克，白芷3克，葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。先将鱼头去鳃，洗净，连同葱、胡椒、生姜放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，再以文火炖半小时，入盐调味，分两次于早、晚食鱼喝汤。此汤肉嫩肥厚，胶质浓重，食之酥烂入味，汤浓味鲜，有祛

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绿豆汤的功效及做法大全4640

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

绿豆的功效绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热

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身体要健康荤素要搭配好301

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

我们常说，多吃肉不利于身体健康。因此，很多朋友就加入到了素食主义的行列。其实，饮食的荤素搭配是很重要的，正确饮食才能确保身体健康喔。素食主义，现在有越来越多的人都逐渐加入到素食主义里面。随着我们对养生认知的越来越广泛，很多人都重视养生，并且认为像高血压、心

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吃什么养胃推荐养胃五大原则2770

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

1、养胃要吃清淡不油腻的食物。清淡的食物利于消化，不会给胃太大的消化负担，间接的养护了胃，另外人体容易吸收清淡不油腻的食物的营养，这样也是对肠胃的一种调养。例如：青菜有小白菜、西兰花、白菜花、芥蓝、香菜；肉

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当心！你买到的粽子可能含重金属！用一枚钉子就能分辨655

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

最近，网上流传着一种说法，说是市面上出现了一种碧绿色的鲜粽叶，虽然卖相很好，但其实是用干粽叶或老粽叶，加入化学品蒸煮而成的，铜含量严重超标。吃了用它来包的粽...

吃喝玩乐交流圈
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薏米红豆汤可以放糖吗煮红豆薏米粥要放糖吗4679

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

薏米红豆汤可以放糖吗红豆薏米汤可以适量放一些冰糖来调节口感，在各类糖中，只有冰糖是凉性的，能清心火。一般人喝红豆汤习惯加糖，但若要有效消肿或减重，无糖的红豆汤比较适合，因红豆本身含有热量，若加上糖分的高热量，恐将失去原本吃红豆减重的意义了。

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孕妇去水肿食谱3616

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

孕妇去水肿食谱：番茄汁茭白羹材料：茭白，番茄一个，调料适量。做法：1、茭白去壳去皮洗净，在菜板上拍松，切成长条备用;2、番茄洗净，切瓣;3、将植物油倒入锅中，旺火烧至七成热，下茭白炸至淡黄色，捞

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Verizon版三星Galaxy S20 5G机型迎来新配色664

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

知名爆料人Evan Blass透露，三星将为通过Verizon渠道购买Galaxy S20 5G智能机的用户提供新的“云白”（Cloud White）配色选...

苹果维修圈
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夏天吃羊蝎子好吗2986

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

夏天吃羊蝎子好吗夏天适量吃一些羊蝎子，羊蝎子具有滋阴清热，养肝明目，补钙益气，强身壮体之功效，高温天气吃一些羊蝎子还能够能起到温中散寒、温补气血的作用。不过夏天羊蝎子尽量选择清炖的做法，这样也不易上火

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凉薯发芽了还能吃吗2903

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

凉薯发芽了还能吃吗凉薯发芽了可以吃。凉薯跟红薯、土豆都是长在土里，但是它们不是一个科，凉薯是属于豆科豆薯属的植物。虽然凉薯是高淀粉食物，但是发芽后对凉薯自身的营养价值影响不大，不会产生毒素，和红薯一样是可以吃的。吃的时候

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多吃肉可以激起男人的性欲589

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心披露，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现

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吃豆制品好处这么多9种人不宜吃4173

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

吃豆制品的好处1.红豆：红豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长红豆即我们说的长豆角，常作为蔬菜食用；饭红豆可以和大米一起煮粥或制作豆沙馅。豇豆性味甘平，有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合

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外交部发言人赵立坚质问《华尔街日报》：有骂人的嚣张，为何没有道歉668

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

在2月24日举行的中国外交部例行记者会上，环球时报-环球网记者提问称，据报道，20日，53名《华尔街日报》在华员工联名发邮件致该报管理层，要求修改此前发表的...

内涵笑话圈
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羊肉的营养价值及其功效771

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

羊肉是我国肉类主食的其中一种，很多朋友都喜爱吃。尤其是冬天，多吃羊肉，可以暖身，对女性朋友十分有益处。羊肉还有什么营养价值呢?一起来看看吧。羊肉的营养价值羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质

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重磅！巴萨官宣巴尔韦德下课，61岁前贝蒂斯主帅接任帅位773

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

北京时间今天凌晨，西甲豪门巴萨官方宣布，球队主帅巴尔韦德下课，前贝蒂斯主帅塞蒂恩出任球队新主帅。这一重磅官宣将对本赛季欧冠和西甲的争冠产生什么样的影响，还有...

灵犀足球社区
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奇异果一天吃几个最好1109

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

奇异果一天吃几个最好?一般一天最多吃3-4个。1-2个位适宜。吃奇异果的时候最好不要空腹，饭前或者饭后1-2小时吃比较好。说明：奇异果性寒凉，不能多吃，且脾胃虚寒、风寒感冒、小儿腹泻者、慢性胃炎者、尿频的人

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冬瓜皮怎么做好吃这样做清热又解暑3229

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

素炒冬瓜皮材料：冬瓜皮300克、红椒30克、花椒5克、姜2克、盐适量、白糖适量、味精适量做法：1、冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝;2、锅中放油，二成热，下花椒慢煸香;3、捞出花椒粒，再放入姜丝煸香;4、加大火力，下

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冬季给宝宝添加辅食的4大原则1315

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

由于不同季节的特殊性，给宝宝添加辅食的注意事项也不相同，那么冬季宝宝添加辅食的原则有哪些呢?一、食用高蛋白、高热量、低油脂的食物冬季天气比较寒冷，宝宝容易感冒，需要增强婴儿身体的御寒能力。一些高蛋白、高热量的食

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