家常食谱_牛奶香蕉巧搭配润肠通便又健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

春季野菜香蕨菜炒腊肉的做法大全350

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材料：新鲜的蕨菜适量、腊肉一小块、干椒、蒜、油、盐、酱油少许做法：1、蕨菜放入锅中用开水焯一下（不要焯太久，3分钟左右就够了）2、焯好的蕨菜过凉水，然后用手掐去头尾，分成10厘米左右的小段，每一段再一分为四3、洗干净的腊肉放入锅中煮

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榴莲怎么吃最有营养2848

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榴莲怎么吃最有营养：榴莲卷材料：蛋黄4个、细砂糖10g、低粉35g、玉米淀粉12g、蛋白4个、细砂糖40g、黄油10g、牛奶24g、淡奶油150g、榴莲1块。做法：1、蛋黄和10g糖混合，

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豆腐过夜还能吃吗2298

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

豆腐过夜还能吃吗煮熟的豆腐如果是放在冰箱冷藏保鲜过夜后也是可以食用的，建议放入密封的保鲜盒里面在放入冰箱保鲜，不过在食用之前一定要充分加热。如果豆腐中加入的其它蔬菜就最好不要隔夜使用了，因为部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如

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山西小吃：油锄饼的做法2459

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讲到山西，肯定不少人吃过山西的刀削面，山西的特色小吃还有很多种喔。走在大街上，最常见的小吃就要数油锄饼了。小吃原料及制作油锄片的原料为白面10公斤，禾油0.75公斤，碱面0.1公斤，蘑合、茴香少许，食盐适量。制

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海带怎么做不腥分享几个海带不腥的小诀窍828

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

海带怎么做不腥：清洗很重要海带上面的脏东西是非常多的，食用之前必须仔细的刷洗干净。1、先把比较硬的干海带泡在清水里，稍微泡一段时间海带就变软了，然后就可以用手搓洗海带，或者用干净的毛刷洗海带，直到洗下来的水变成清水为止。2、海带要反复清洗，直

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上班族的午餐如何选择1412

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对于中午不得不在外就餐的上班族来说，中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。去哪里吃？吃什么？和谁吃？专家说，午饭是一天中最重要的一餐——我们需要用好食物犒

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三七补血第一是真的吗1351

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三七补血第一是真的吗动物实验显示，三七可升高红血球和网织红血球，对血细胞和血小板的减少也有保护作用。三七的皂苷还可以显著增加巨噬细胞的吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比，减少白血球移动指数。三七对多功能造血干细胞的增殖具有明显的促进作用，可见三七有补血的功

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祛斑又美容的饮食宝典2764

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土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，

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百香果柠檬蜂蜜怎么腌制3890

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做法一材料：百香果15颗、柠檬3个、蜂蜜500克、黄冰糖一盒、少许盐做法：1、先把百香果的肉给挖出来，注意放在干净干燥的容器里;2、柠檬表皮用盐搓洗干净，然后清水浸泡10分钟;3、柠檬擦干(一

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推荐防辐射的十种食物3623

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生活里各种辐射都存在，如手机电脑辐射、打印机辐射、电磁炉微波炉辐射、吹风机辐射等时刻危害着人类的健康。辐射无处不在，我们无法避免，那就做好预防的准备吧。那么，防辐射的

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人流后可以喝生脉饮吗1609

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人流后可以喝生脉饮吗人流后可以视情况喝一些生脉饮调理身体，一般女性在人流后身体比较虚弱，容易出汗，而生脉饮可以帮助敛汗生津，同时可以增强免疫功能，对于人流后的体虚无力和中气下陷，以及身体虚弱等多种不良症状，都有明显调理作用。人流后饮食注意事项1、及

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延长性事时间的营养美食1716

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民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品

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吃洋葱的8大好处3008

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1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用；2、所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用，若每天食用50-70克洋葱，其降血脂作用

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深圳咖啡厅推荐：深圳浪漫有情调的咖啡厅在哪里1442

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深圳的工作生活节奏快，不少人都喜欢晚上或者工作过后喝一杯咖啡。那边深圳哪里有浪漫的咖啡厅呢?最有情调的咖啡厅又在哪里呢?一起来看看吧!咖啡作为一种饮料，带给人们的是享受、健康、振奋;作为一种文化，咖啡熏陶出男人独有的优雅浪漫、凝重有力的品质。来咖啡馆，首先

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饮食误区老人饮食有哪些误区3897

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身为子女就应该多关注老人的健康，尤其是在饮食上，我们要为老人们把把关，一些对身体有害的食物，要小心食用，那么接下来就为大家介绍下关于老人饮食的一些误区吧。1、完全

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虾仁馄饨汤增乳美食1919

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虾仁馄饨汤原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克。葱末20克。姜末10克，馄饨皮8片。香菜些许。高汤、盐、胡椒、芝麻油适量。制作：将虾仁、绞肉、胡萝卜、姜末、葱末全部一起剁碎，加入调味料拌匀：把做成的馅料分成8份，包进馄饨皮中。再放进沸水中煮熟;

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心绞痛患者不能吃什么2213

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心绞痛患者食物相克大全心绞痛患者不能吃什么心绞痛患者不能饮酒大量资料表明，长期酗酒是冠心病的发病诱因，饮酒后酒中乙醇等成分进入血液

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牛奶香蕉巧搭配润肠通便又健康1110

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

牛奶的营养价值众所周知，如果和其他食物搭配得好，还有健康、美容方面的好处。日本管理营养师柴田真希介绍了牛奶同其他食材的几种搭配。牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，加

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门外汉看工业设计：工业设计是什么东西？829

一个月前发布来自李白的小迷妹觅知友会员 L1

度娘百科从高等教育专业层面来解释工业设计：指以工学、美学、经济学为基础对工业产品进行设计。维基百科全书则从范围来划定工业设计：只要跟量化生产或者是组织团队劳...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：45035

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春季学龄前孩子的长高食谱1213

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

众所周知，长个子离不开维生素D，牛奶虽然维生素D含量丰富，但是不能当饭吃，怎么办呢?建议大家不妨吃点香菇饭。因为香菇的维生素D含量很丰富，香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多，铁的含量比菠菜高出8倍以上，锌的含

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日本发现超大稀土矿！美国专家蜂拥而至，民众担心把家园挖沉777

一个月前发布来自秋蝉儿觅知友会员 L1

现代工业的发展，非常依靠源源不断的资源，而这些资源中，有一部分非常关键，不可替代，稀土就是其中之一，稀土是17种金属元素的总称，在现代工业中起到非常重要的作...

中华基建圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：28080

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关注疫情防控！欧洲主流媒体持续与总台合作报道806

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新冠肺炎疫情牵动着世界人民的心！欧洲主流媒体持续关注疫情最新进展，通过多种形式与中央广播电视总台合作，跟进报道中国抗击疫情所作出的巨大努力。△意大利总统马塔...

每日要事
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蒲公英怎么泡水喝3915

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蒲公英怎么泡水喝：干蒲公英的泡法材料：干燥蒲公英75克、水1000cc作法：1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。3、滤除茶渣，待凉后即可饮用。蒲公英怎么泡水喝：新鲜蒲公英的泡法如果是新鲜的蒲公英的根，

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春季滋补喝什么汤最好3854

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春天滋补是最好不过了，那么春季滋补喝什么汤最好呢?亲亲宝贝小编在这里给你推荐一些春季滋补汤，这些汤同时还有美容功效哦，你是不是更要来试试呢!一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、

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家常糖醋带鱼的做法4314

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带鱼有美容润肤的功效，鱼肉有助于减弱人的急燥心理，是餐桌上的美味佳肴，喜欢吃糖醋口的，一定不能错过这道菜。家常糖醋带鱼属于上海菜菜谱，主要原料是带鱼，工艺是烧，制作难度中等。家常糖醋带鱼的原料：带鱼；家常糖

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多吃玉米营养又丰胸3123

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玉米属于粗粮，营养价值很高，不仅含有丰富的维生素，而且被营养专家肯定为最佳丰胸食品，所以多吃玉米是好处多多的。下面就给各位MM推荐一款丰胸玉米汤和三款用玉米粉丰胸的方法。用料：肋排500克老玉米2根架豆200克

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吃螃蟹寒气重怎么办1570

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放入适量姜片在做螃蟹时，可以放入适量的姜片，姜和螃蟹可谓是黄金搭档，可以中和螃蟹的凉气还可以去腥。搭配黄酒炒螃蟹时放黄酒，或者在吃螃蟹的同时，用黄酒代替饮料来喝，黄酒和螃蟹也是超搭配的过一遍盐水去螃蟹肺，胃，心之后，清

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经期吃什么水果好？凉性水果不要吃1782

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

经期吃什么水果好呢?亲亲宝贝小编建议，吃凉性水果应该避开经期，因此要选一些性温平和的水果食用比较好，那么哪些是性温平和的水果呢，一起来看看吧!最保险的选择是吃一些性温平和的水果。像荔枝、金橘、石

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看了这些程序员接私活的渠道，瞬间爆炸！1369

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

去年有对一些众包平台进行过比较分析，今天再回首看有一些平台已经很遗憾地停止服务了。但同时，也新增了一些平台来提供服务。所谓沧海横流方显英雄本色，大浪淘沙才见...

程序兼职私活圈
圈子成员：407圈子话题：7圈子人气：60165

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苹果发布会遇冷，以NEX 3 5G为代表的国产手机看点更足724

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这个9月对于智能手机市场来说非常的热闹，将有大批的旗舰手机集中发布，其中甚至还包括了新一代的iPhone。不过与国产智能手机相比的话，全新登场的iPhone...

摄影大师达人圈
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多吃海鲜可以补锌助“性”吗2120

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多数海鲜中都含有“锌”，曾有研究报告指出，锌可增强精虫活动力;但也有研究发现，过多的锌反而使精虫活动力趋缓。这是怎么一回事呢?以下就以泌尿科医师的角度，提出意见供您参考。人体内有许多“小兵立大功”的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低于100毫克

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9大美食可提高性生活乐趣1841

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1、生蚝这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃

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辣椒酱的五种做法3413

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1油泼辣子油泼辣子是陕西的一道名吃，西北人几乎一日不可无此物。陕西油泼辣子是由陕西红线椒制成，香味浓郁，油色红而清，辣椒色红，辣味突出，最适合搭配各种面或制作凉菜。基本的油泼辣子的做法非常简单，但对火候的要求很高，干辣椒磨碎成辣椒子大小的碎片，将

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菱角的功效与作用4713

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菱角的别名：芰、水菱、风菱、乌菱、菱角、水栗、菱实、芰实菱角的功效与作用：味甘、涩、性平。具有补脾胃、强股膝、健力益气、利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。菱角的营养价值：每百克鲜

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支付宝、微信抢滩ETC支付场景，中国高速公路进入“无感通行”时代761

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

在中国高速公路场景“无感通行”的背后，正在发生一场“支付变革”。今年7月起全国ETC车载装置设备进入免费时代、ETC用户不少于5%的车辆通行费基本优惠政策正...

智能生活圈
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哺乳期可以吃蒜苗吗3660

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

哺乳期可以吃蒜苗吗哺乳期可以吃蒜苗。蒜苗含有蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和微量元素，产妇适量吃有益健康，但不宜多吃。蒜黄有辛辣味，会影响乳汁，哺乳妈妈要少吃。一般所见到的蒜黄都是黄色的，但是存放

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