家常食谱_最适合女性的2款补血养胃粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

豆腐蒸肉4887

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

孩子都喜欢吃新奇的东西，这是考验妈妈的厨艺时候了，今天小编为大家介绍一种儿童喜欢吃的食谱豆腐蒸肉，做法简单，准备起来也很方便。妈妈们一起来学习下吧。相信宝宝肯定喜欢。豆腐蒸肉的准备材料：水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦

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喝粥真的好吗哪些人不适合喝粥547

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

很多人都喜欢喝粥，特别是很多病人都习惯患病的时候喝点粥想补充营养加快恢复。那么白粥真的这么有营养吗，是不是每个人都适合喝白粥呢?一、熬粥过程中营养损失大经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀粉

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经期吃什么食物好？12种食物经期可多吃732

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

“大姨妈”每个月都会来看我们的女性朋友，有些女性朋友来月经时，会出现失眠、下腹冷痛、头晕等等不适症状，给女性朋友们带来了很大的困扰。另外，在经期的饮

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宝宝可以喝益生菌饮料吗？4019

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

现在的饮品层出不穷，打着各种健康的旗号，特别是一些销售目标是小孩的饮料，多以益生菌为主打。小孩可以喝益生菌饮料吗?喝了益生菌饮料的小孩会导致湿疹么?现在有很多益生菌饮品，那么宝宝可以喝益生菌吗?有些

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糖尿病能吃鱼腥草吗466

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

糖尿病能吃鱼腥草吗糖尿病患者是可以吃鱼腥草的，不过鱼腥草的主要功效的是清热解毒，对于糖尿病并无太大的治疗效果，而且鱼腥草有一定的利尿功效，这对有三多症的糖尿病人来说，是不利的，建议病人均衡饮食，糖尿病没有快速高效的药品，只有靠合理的饮食搭配，恢复身体功能，

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一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。制作方法：1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入

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大连特产干海鲜三成来自外地鱿鱼充当鲍鱼片348

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

旅游旺季来临，大连的干海鲜热销。但是有记者发现，有三成干海鲜产自山东等地，而且所卖的鲍鱼片也多数是鱿鱼做的，干海鲜的市场可谓猫腻不少。面对种类繁多价格不同的“大连特产”干海鲜，有游客提出质疑，这些大连特产

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吴德物次肠痛水说明书5125

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

吴德物次肠痛水的功效主治：驱除肚风及缓和胃部不适，并能防治婴孩多种病症如：绞肠痛、作酸肠胃胀、胃肠积气。对于婴孩出牙时引致之种种不适更可立时止痛安神、减轻病状、不致发生危险。1、治疗夜啼易惊，有的宝宝半夜睡不踏实，容易惊醒哭闹

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葱和什么不能一起吃4716

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

葱不宜与什么食物同食？中医指出，葱不宜与豆腐、狗肉、公鸡肉、蜂蜜及六味地黄丸同食，具体原因如下介绍：1、小葱拌豆腐葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同

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杏仁的功效男性吃杏仁好吗3921

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

常吃杏仁有哪些好处？甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温。杏仁有宣肺止咳，降气平喘，润肠通便的功效。1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽

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皮蛋热量高吗4724

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

皮蛋热量高吗每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡，在同类食物中单位热量适中。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品，胆固醇含量很高，因此在减肥期间不宜多食。皮蛋中的胶质，也就是原来的蛋白，热量含量相对较低，但是

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夏季吃草莓有哪些好处1787

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

草莓不仅色泽鲜美，而且营养也不可忽视，不仅如此还具有很大的养生保健作用。如今夏季正是新鲜草莓销售的旺季，如果你想养生，草莓这种水果可千万不要错过，下面就来介绍夏季养生吃草莓的10大好处。1.护心：哈佛大学公共卫

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苹果麦片粥的做法2208

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

宝宝不好好吃饭怎么办？孩子天性喜欢新鲜，多样化的美食，我们可以变换花样巧妙搭配各种营养，多给宝宝尝试各种不同的口味，让宝宝吃得笑呵呵。今天“宝宝食谱”为你介绍这道美味又营养的苹果麦片粥。原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/

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清道夫鱼为什么不能吃1461

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

清道夫鱼为什么不能吃之所以很多人都不吃清道夫是因为这种鱼类外壳非常坚硬，而且土腥味非常重，它的骨骼比较大而且多，肉质也比较差。此外由于经常吞食其它鱼类的排泄物、河床的垃圾、以及各种藻类，所以它们身体里面细菌是比较多的，所以很多地方它都

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女性吃什么美白？女性美白护肤水果推荐2305

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

很多爱美的女性都想尽法子找美白的方法，通过食疗来美白，让肌肤看起来更有光泽喔。小编推荐4款具有美白功效的水果吧。1、柚子每100克柚子含有约123毫克维生素C，因而柚子被称为“维生索C的宝库”。

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老年人日常怎样喝水最合适514

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是，饱受

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猪肉不能和什么同吃与猪肉相克的食物3497

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

猪肉不能和什么一起吃？猪肉和什么食物相克？1、牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒

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饮黄芪茶可以延年益寿2704

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

1、黄芪茶的制法喝黄芪茶非常简单。到中药店买250克(打碎的)黄芪，加上党参200克，连同16粒红枣一起放在药壶里煎，每次一小碗，20天为一个疗程。2、喝黄芪茶后的效果现在我们一日三餐吃得香，晚上睡眠

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新鲜百合发黑还能吃吗吃了会拉肚子吗1721

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

新鲜百合发黑还能吃吗新鲜百合发黑不要吃。新鲜百合正常的是白色的，要是发黑的话，说明不新鲜了，最好不要食用了。新鲜百合发黑的原因有很多，一部分原因是买回来的时候没注意看，鳞瓣已经发黑了，或者买回来放两天变黑了，这种一般都是变质的原因，肯定是不能

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南瓜牛奶汤530

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

原料：南瓜、牛奶、糖少许制作方法：1、南瓜去皮、洗净后切成块，放在锅内煮熟，备用。2、待凉后，把南瓜块放入料理机，加入牛奶和沙鸥糖打匀。3、将打匀的南瓜、牛奶混合物倒入锅内用小火煮溶即可。适合人群：8个月以上的宝宝营养成分：南

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蛋炒饭怎么炒的一粒粒四招教你炒出粒粒分明的蛋炒饭3280

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

调整好米饭的含水量炒饭的关键，米饭当然是重点，很多人会烦恼炒饭要使用隔夜的冷藏饭还是刚煮好的热饭?其实两种饭都可以!不过可以留意米饭中的水分含量多寡，因为米饭所含的水分会影响炒製时是否容易相互沾黏。有些人喜欢使用隔夜的冷藏饭来炒，因为隔夜的冷饭由于水分较少

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女人经期那几天这些水果不能吃654

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

月经期间不能吃寒性水果：其实水果也是有"性情"的。月经期间不能吃哪些水果呢？由于女性月经期间忌凉，寒凉水果的确不太适合经期食用，原因是，祖国

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最适合女性的2款补血养胃粥3158

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

四红补血养胃粥材料：红豆，红枣，紫米，花生，核桃，大米，小米。做法：1.红豆、紫米提前用水泡一夜，如果来不及至少提前泡2个小时。2.锅中加入足够的水，先加入红豆和紫

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特朗普回答中国媒体提问，谈“实体清单”772

一个月前发布来自软妹蘑菇酱觅知友会员 L1

10月11日下午，美国总统特朗普在白宫椭圆形办公室会见中国国务院副总理刘鹤。会见后，特朗普回答记者提问。在回答中国日报有关他是否将会叫停近期似乎在不断扩大的...

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怎么测试自己的车有没有积炭？813

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积碳，它是伤害汽车发动机的万恶之源，为了清除它，无数车主都为此付出了高昂的代价。它可以说是燃油车时代最让人深恶痛绝的附加产物，它就像是人类身体内潜在的病毒一...

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牛奶喝得越多越好？1835

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孩子已经3岁了，上次体检时，医生说孩子有点缺铁性贫血，铁缺乏不仅会导致贫血，影响孩子的发育，而且长期缺铁还可能导致孩子智力低下和行为发育缓慢，所以需要给孩子额外补充铁剂。她遵医嘱给孩子补充了铁剂，可这次体检完，医生

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盘点：中外辣椒经典美食搭配1786

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西米里面有白点能吃吗3006

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西米里面有白点能吃吗西米中间的白点是由于没有煮熟所致，一般不影响食用，但吃起来口感不太好，如果白点非常明显的话建议回锅再重新煮一下。如果是是刚煮好时有些透明和还有些白点,这个时候把火关了，不要打开煱盖，焖个十五分鐘,西米露就会变透明了。煮西米注意事

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火腿披萨的家常做法难以忘怀的独特火腿披萨风味1153

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主料披萨饼皮8寸一个意大利披萨酱三大勺火腿少许马苏里拉芝士120g黄油少许辅料青椒少许

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吃不完的剩菜怎么处理最安全这样做吃起来更安心4313

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煮好就分装食用有些食物或常备菜，还是有可能先做一定分量再慢慢食用。例如许多家庭会卤一锅肉来配饭、煮都好用。营养师表示，烹煮这种量多食物时，就可以先取出要吃的分量，其余就保存在冰箱，减少细菌滋生机会。熟食放冰箱上层不管是未吃完的剩食或分次吃的熟食，都

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怎样煮粽子好吃2835

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怎样煮粽子粽子煮多久如用铁锅煮粽子，水要超过粽子四五厘米，锅煮粽子得需要一两个小时。煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待水重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。煮好以后趁热取出。这时候，稍等一会

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黑巧克力减肥法推荐2226

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很多女性朋友喜欢吃巧克力，却不敢多吃，因为怕发胖。有一种巧克力，吃了不仅不会发胖，还有助于减肥。没错，小编说的正是黑巧克力。巧克力减肥方法是利用了黑巧克力含有咖啡因具有抑制食欲的功效，而真正含有的可可豆脂

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