家常食谱_补气血强筋壮骨的五款养生汤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

水芹菜什么季节有水芹菜一般盛产与冬末春初的时候，水芹菜的收获时间很长，一般在11月至次年四月分期上市，这时正值大多数蔬菜上市的淡季，再加上元旦和春节的市场带动，所以其种植效益较好。。到六七月份的时候，水芹会开出白色的花朵，八九月份的时候，长出近似于四角状椭

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第一次吃牛排怎么办史上最全初次吃牛排注意事项1171

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第一次吃牛排怎么办：第一次吃牛排如何点单第一次吃牛排建议直接点套餐，这样可以不用自己费心搭配。如果是自己点单的话，一般是牛排+配菜。配菜一般是点两菜一汤。比较常见的配菜有土豆泥、花椰菜、红菜汤、芦笋、通心粉、意大利面、蘑菇、奶油菠菜、沙拉等等

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山楂片热量不高健脾开胃4673

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

很多妈妈看到自己的孩子没有胃口，都会煲些山楂水或者给宝宝喂食山楂片，起到健脾开胃的功效。这样的方法用在成年人身上同样有效。但是有些女性就会担心山楂的热量太高，吃了会导致肥胖。山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞

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宝宝咳嗽有痰治疗妙方1675

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

很多疾病都可以引起宝宝咳嗽的症状，感冒、支气管炎、咽喉发炎等等。咳嗽主要是有炎症或者有痰，如何解决这个办法呢?除了去医院就医吃药，家长还可以做些什么呢?这是很多家长遇到的问题。许多疾病都可能产生小孩咳嗽的

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支气管炎患者日常饮食餐单推荐2843

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

支气管炎属于慢性疾病，有明显的季节性特征。支气管炎主要的表现症状是咳嗽，不同程度的患者咳嗽的程度不同。小编给你推荐几款有助于减轻咳嗽的食疗法，快来试试吧。海蛰芦根汤海蛰100克、鲜芦根60克，洗净共煎吃汤。适用于急性加重期及慢性迁延期咳

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补气血强筋壮骨的五款养生汤4749

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大枣羊骨汤材料：羊胫骨，大枣，红糖等各适量。做法：1、将羊胫骨洗干净后，砸碎加适量的水煮一个小时。2、然后放上洗干净的大枣，红糖一起煮20分钟就可以食用了。提示：此汤有补气血，强筋骨的功效，红枣能

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人造鸡蛋是怎样生产出来的2523

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

人造鸡蛋是怎样生产出来的：准备原料将海藻酸纳、食用明胶等7种化学材料混水，调匀成凝胶状，即为蛋清原料，再取同样材料加入黄色色素，成为蛋黄原料。人造鸡蛋是怎样生产出来的：制作蛋黄将蛋黄原料倒入模具至2∕3满，放进以氯化钙调成的神仙水中，轻晃模具，蛋

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2013芒种节气：芒种是什么意思？1212

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

2013芒种快到了，芒种是什么意思呢?下面让亲亲宝贝小编告诉你芒种节气的意义，让你好好地理解芒种。芒种时太阳到达黄经75°。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”，意指大麦、小麦等有芒作物

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洋葱的营养价值及功效作用3808

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洋葱，通常作为配菜，搭配在家常小炒中。但其实洋葱的营养价值比很多主食更高。洋葱虽然有股强烈的味道，但是它是一种世界性的营养蔬菜。想知道洋葱有什么功效，赶快来看看吧。洋葱，别名：葱头、玉葱、球葱、胡葱、圆葱、洋葱头。性温，味辛，具有杀虫除湿、温中散寒、行气消

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有助于提高人体记忆力的蔬菜966

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随着年龄的增大，记忆力会下降。不仅大人要多吃提高记忆力的蔬果，小孩子多吃蔬果，也可以有效提高记忆力。看看哪些蔬菜有助于提高人体记忆力吧。卷心菜：富含B族维生素，能预防大脑疲劳。大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂

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想生男孩男人多吃四种食物1619

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研究者表示，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响

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微软现在已有16个第一方工作室暗示又收购了一个？623

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据外媒Wccftech报道，微软游戏开发经理Kevin Gammill近日在一个直播节目中透露，Xbox Game Studios现在已经有了16个第一方团...

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哪些食物富含α-亚麻酸1401

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亚麻酸分为很多种类，应该大部分的人都听说过α-亚麻酸。α-亚麻酸广泛存在于我们的生活中，特别是一些蔬菜植物类。你想详细了解这种名字特别的物质吗?小编马上为你揭晓。α-亚麻酸(α-LinolenicAcid，α-LNA，全顺式9,

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鲶鱼最脏的说法没依据650

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上海海洋大学水产与生命学院谭洪新教授解释，鲶鱼生存能力特别强，对浑水、肥水、脏水都能适应，但如果脏物质太多，会导致水中氨氮含量高，水环境变差，影响鲶鱼生长。他强调，现在的鲶鱼都是人工养殖，特别是大型养殖场，通过调节水温和喂养干净的饲料来提高鲶

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《极品飞车：热度》11月8日发售！居然增加了新能源电动车？623

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《极品飞车》（Need for Speed）可谓风靡全世界的一款电子赛车游戏了。Ta是由美国EA游戏公司出品研发的一款赛车类游戏，于1994年发行，为《极品...

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凉茶可以加蜂蜜吗无冲突食材即可随意添加2448

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凉茶可以加蜂蜜吗凉茶可以加蜂蜜。一般而言，凉茶跟蜂蜜同食并不会有冲突，因此若想要加蜂蜜调整口感是可以的，不会有健康隐患，但注意，蜂蜜要等到凉茶温了后才能加，热的凉茶会破坏蜂蜜的有益成分。喝凉茶注意事项1、老人、小孩子及体质素来虚弱的人

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牛蛙_牛蛙的功效与作用_牛蛙的营养价值308

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牛蛙的别名：喧蛙、食用蛙牛蛙的功效与作用：有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效，有利于病人的康复

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鸡蛋美容祛斑可以这样做1725

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鸡蛋是我们日常生活中最常食用的东西，不仅营养丰富还是人体补充蛋白质最重要的选择。除了这些好处以外，鸡蛋还是女人美容祛斑的佳品。鸡蛋美容祛斑方法有哪些？1、敷脸取一个干净的瓶子，倒入适量白醋

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感冒时不能吃的食物有哪些2926

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患上了感冒时，需要在饮食上有一定的禁忌，以免诱发更严重的病症，下面就为您逐一介绍几种在感冒时不宜进食的食物。1、忌食蜂蜜感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患

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“初中没毕业”的副县长，会上拍桌子、骂领导620

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7月24日，《中国纪检监察报》发文剖析海南省白沙县原县委常委、副县长邢诒仪纪违法案。“在他家中搜查出来的现金之多，令人震惊。清点现金时，工作人员不得不开启电...

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不要再吃胶原蛋白！医生教你正确补充胶原蛋白的饮食方法1427

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多补充维他命C根据美国俄勒冈州立大学的研究，维他命C有助稳定制造骨胶原的信使核糖核酸(nRNA)，从而促进身体制造骨胶原。而《美国临床营养学杂誌》早于1991年就已经证实了维他命C的摄取量能大大影响身体制造骨胶原的速度。维他命C亦是非常有效的抗氧化物

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冬天吃它更暖身，这样吃不肥不腻不上火3630

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大冬天里，一锅热气腾腾的羊肉煲就是生活的小确幸。一口鲜嫩的羊肉，不止是味蕾的饕餮，也驱散了浑身的寒气，冰冷的手脚也变得暖暖的。不过，羊肉吃多了容易口干舌燥，吃多了上火。营养专家称，吃羊肉后干渴燥热，或是身

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多吃抗晒功能食物有利于防晒4763

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适当地晒太阳有利于健康，但是暴晒除了使皮肤变黑，还会有害健康。爱美的女士在晒前会涂抹防晒霜，打遮阳伞等。其实，在饮食上多吃抗晒功能的食物，也有利于防晒喔。适当多食防晒食物医学研究发现，

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参苓白术散方歌4314

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参苓白术散方歌方歌一：参苓白术四君底，山药扁豆加薏苡;桔梗砂仁莲子肉，脾虚湿盛此方理。方歌二：参苓白术扁豆陈，山药甘莲砂薏仁;桔梗上浮兼保肺，枣汤调服益脾神。方歌叁：参苓白术薏砂仁，甘桔淮山扁豆陈;再加莲子枣汤送，脾虚湿盛此方珍。

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补气吃什么?补气食谱推荐250

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

很多女性朋友做运动后，都会气喘嘘嘘，其实是血气运行不足所致。我们从中医养生角度来看，其实气是维持人体生命活动的基本物质。因此，进补首要是补气，补气吃些什么好呢?看看小编的推荐吧。宜忌原则凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或

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银杏叶的功效与作用3952

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

抗衰老银杏叶中萜类和双黄酮，可有效防止细胞质过氧化、抗细胞坏死和清除自由基，能够阻止有害游离基对大脑细胞的氧化，促进脑细胞代谢，从而显着增强大脑功能，延缓大脑老化。增强记忆力银杏叶中的黄酮类物质可通过降低血黏度，改善血液循环，增加脑血流量，改善脑供

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iPhone辐射超出安全极限，美联邦通信委介入调查670

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黄金饮食五大健康法则1958

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越来越多人注重均衡的饮食和健康的生活方式，饮食是否得当关乎到人体的健康，因此很多朋友都在寻求健康的饮食法则。看看小编推荐的黄金饮食法则是否适合你吧。法则1：肉奶豆菜果主食不可少现状满意度：★☆每天能吃够五大类食

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节后饮食要如何调整3073

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年过节，鸡鸭鱼肉等动物性食品成了餐桌上的主角，各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目，却难觅主食的踪影。从营养学的角度来说，这种饮食结构是不合理的，应该注意主食的摄入，尤其要做到“三化”，即简单化、定量化和杂粮化。菜肴

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铁皮枫斗为什么泡不开4742

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泡的时间不够铁皮枫斗之所以泡不开有可能是由于泡的时间不够，因为铁皮枫斗经过反复烘烤和搓揉之后，石斛中的胶质都凝结在一起，这就导致石斛很难泡开。一般建议将铁皮枫斗煎煮30分钟，或者泡两小时以上是可以将石斛泡软的，经过两三次复泡后，枫斗变成一长条。

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奇异果的功效这四点要谨记2290

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奇异果的功效究竟是什么呢？平常应该怎么吃奇异果呢？如果大家平常喜欢吃奇异果又不是很了解的话，那就跟着小编一起来了解下吧，吃些奇异果是很好的选择！奇异果的功效1、奇异果其含有丰富的维生素C，可以强化

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宝宝长个食谱大全880

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家长要知道，要想宝宝长得高，除了遗传基因外也离不开食物帮忙。你在为宝宝精心准备长高食物的时候，必须先要明白以下两点：1、好食物能够帮助孩子长高，但是光靠食物来长高也不行，同时

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关节炎患者的饮食原则及推荐食谱2198

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

春天天气潮湿，容易引发人体关节炎。关节炎发作让很多朋友受不了，小编建议关节炎患者可以搭配饮食治疗，有利于缓解关节炎带来的痛楚喔。关节炎患者饮食原则专家建议，关节炎患者饮食应注意：1.多吃含类黄酮的食物生物类黄酮可以加

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在家自制药膳让你轻松去斑3019

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥

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