家常食谱_秋葵饼怎么做好吃美味营养的早餐饼-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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秋葵饼怎么做好吃美味营养的早餐饼815

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

做法一用料：土豆2个、秋葵5根、淀粉适量、孜然粉适量、盐少许做法：1、秋葵用烫水过一下，切成小断，孜然粉准备好。2、土豆削皮洗净切片，上锅蒸熟。3、蒸熟的土豆压成泥，放入适量的盐和淀粉孜然拌匀。4、土豆泥用手或磨

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新鲜花椒如何长期保鲜1278

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

冰冻保存1、把采摘下来的新鲜青花椒用清水稍微洗一下，只要冲洗掉青花椒表面的浮灰就可以了，洗过以后就把青花椒放在通风处阴干水分。2、准备好适量的凉开水和小塑料袋，将阴干的青花椒分别装入小塑料袋中，并在每只塑料袋里倒入适量凉开水，再密封好塑料袋口。3、把弄好的

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雾水葛的功效与作用5003

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

雾水葛的功效与作用1.绿化用：适合作水土保持绿化地被植物。2.药用：叶子捣碎可以敷治肿毒，也能治牙痛，具有消肿煺癀的效果。全草：清热利湿、解毒牌浓，去腐生肌，消肿，利水通淋。治疮疡疮疽，乳痈，风火牙痛，痢疾，

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甘蔗有什么作用？甘蔗的功效有哪些4446

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

甘蔗是含有纤维最多的一种水果，糖分很高，味道鲜甜，是解暑的一大佳品。甘蔗除了给人体提供热量和营养，还有什么其他用途和功效呢?功效作用1、滋养润燥适用于低血糖症、心脏衰弱

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板栗可以和什么熬粥大人小孩都爱吃1786

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

鸡蛋材料：板栗、鸡蛋、大米、盐做法：1、将板栗和大米放入电饭煲，加入适量水，按粥的模式煮;2、煮熟后，往粥里加入鸡蛋，用筷子搅拌开来;3、再煮5分钟，加入适量盐调味即可。红枣材料：糯米、大米、板栗、红枣做法

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黄花菜怎么做好吃4102

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

黄花菜怎么做好吃：黄花菜炒肉材料：黄花菜干150克、猪肉300克、油2ml、盐3克、生抽2ml、料酒1ml、香葱10克、红辣椒1个。做法：1、黄花菜干洗净、泡软，捞出沥干水。2、猪肉

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不仅是国足！36年来首次中国男子三大球或集体无缘奥运路在何方708

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

北京时间1月12日，中国国奥迎来了在U23亚洲杯暨东京奥运会预选赛第二轮的比赛，面对卫冕冠军乌兹别克斯坦队，中国国奥以0-2输球。两连败提前一轮宣告出局，也...

足球迷社区
圈子成员：155圈子话题：2圈子人气：30690

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参苏宣肺丸的功效与作用1214

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

参苏宣肺丸的功效与作用参苏宣肺丸具有解表散寒，宣肺化痰的功效。用于肺经痰湿，感冒风寒引起的头痛鼻塞，周身不适，咳嗽痰多，胸膈满闷，气逆恶心。参苏宣肺丸的药性分析处方：前胡、紫苏

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宝宝冬季养生饮食排行榜650

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

榜首：富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量

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姜蒜葱怎么保存姜蒜发芽能吃吗1662

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

很多人炒菜的时候，都会用到姜和蒜，因此不少人的家里也会备上不少姜蒜。但是存放的时间久了，就会发现姜和蒜都发芽了，那么发芽了的姜和蒜能吃吗，姜和蒜怎么保存最好呢?姜、蒜发芽了还能吃吗?姜和大蒜在发芽过程中，只是消耗掉了营养物质，导致姜、蒜

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适宜秋季进补的五种肉4239

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

很多人都认为吃肉易得高血压、高血脂等疾病，因此不吃肉。但肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代

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鸡蛋也能吃出花样来盘点鸡蛋的各种吃法3084

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

鸡蛋的各种吃法1.水煮蛋水煮蛋是最简便的吃法，营养保存最好，消化率高。另一种用水煮的方式是荷包蛋。可以直接用水煮，或在煮汤、煮面条的时候直接打入鸡蛋煮熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等

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莲花峰茶有副作用吗2085

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

莲花峰茶有副作用吗莲花峰茶的副作用尚不明确。莲花峰茶是一种纯中药制剂，主要有枳实、川木通、甘草、紫苏、桔梗、天花粉、滑石、小茴香、茯苓、广藿香、槟榔、香薷、木瓜、前胡、桑叶、桑白皮、柴胡、青皮、豆蔻

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香蕉好处多常吃可防病5032

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。防治冠心病胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆

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如何为宝宝“春补”增强宝宝疾病抵抗力219

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

春天万物复生，细菌病毒也开始滋生。在这个时候，幼儿也很容易患上呼吸道传染病，但是此时又是幼儿长身体的好季节，那么如何给幼儿进行滋补来抵抗春季各种疾病，还能满足声场发育的营养需求。一、怎样为幼儿“春补”?春季是幼儿生长速度最快的季节，这个

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盘点孕妇吃海带的3大好处1187

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

海带富含碘、钙、磷、硒等多种微量元素，钙含量是牛奶的10倍，磷含量高于很多蔬菜。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化的功效，被称为“长寿菜”。那么作为特殊人群的孕妇吃海带有哪

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青虾的6种花样做法你流口水了吗？1999

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

青虾又称河虾或者是沼虾，是一种广泛分布在淡水水域的主要虾类，它营养丰富而且肉质细嫩鲜美，是一种深受人们喜爱的水产品，青虾中含有丰富的镁和镁，对心脏活动具有重要的调节作用，可以有效的保护心血管系统，下面小编就为大家介绍一下青虾的做法吧！

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豆芽和肉怎么做好吃4269

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

豆芽炒肉丝材料：黄豆芽，肉丝，酱油，料酒，盐，姜丝，油，葱花做法：1、将黄豆芽摘去根，洗干净，控去水分。肉丝用酱油，料酒，盐腌制15分钟这样。2、锅内放油烧热，下入姜丝爆香一下，倒入肉丝煸炒

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老年人吃葡萄干好处不少老人不妨吃吃看3671

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

葡萄干它含有丰富的功效与营养，是一款不可多得的天然食品，老年人吃它有不少的好处，因为老年人常食葡萄干不仅有补气血、

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南海宝藏引发关注，探明4万亿立方天然气，仅3个国家有能力开采639

一个月前发布来自莫笑的红颜觅知友会员 L1

如今的中国已经进入了高速发展阶段，这在民众看来无疑是件极大的好事。可是与此同时，能源的消耗也让我国感到了极大的困扰。毕竟能源是现代人类的血液，而且这些能源中...

工业设计交流圈
圈子成员：187圈子话题：21圈子人气：38845

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红豆要泡多久才能煮煮红豆汤要提前多久泡1762

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

红豆要泡多久才能煮红豆最好提前泡一个小时候再煮，如果时间充足的话可以提前一晚上泡，首先要把红小豆洗干净放在凉水或温水中浸泡一晚上，天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。(浸泡一晚上的目的是让豆子能充分的涨发，第二天煮的时候就能很轻易的煮烂了)。需要注意的泡红豆的

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10大时间吃甜食不长胖639

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1.疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。2.呕吐或腹泻

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筒骨粥的营养价值2287

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

筒骨粥的营养价值每100克筒骨含有：热量（大卡）200.00，脂肪（克）＞12.00，蛋白质（克）＞40.00。筒骨粥的功效1.增强体质筒骨粥

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空腹喝咖啡对人体有影响1039

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

现在咖啡成为了现代都市人最受欢迎的饮品之一，但是喝咖啡跟我们中国人喝茶一样是有讲究的。如何喝咖啡有利于人体的健康呢?有些朋友喜欢早上空腹喝咖啡，其实这样对身体不好的。咖啡是西方国家的日常饮品之一，在中国，咖啡的销量也越来越大，因为现在人的压力越来越大，很多

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祛斑又美容的饮食宝典2753

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，

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黄花鱼有哪些功效与哪些食物相克3097

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

黄鱼又名石首鱼、黄花鱼等,为鱼中上品。黄鱼有哪些营养功效?黄鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等,及多种氨基酸、酶类。黄花鱼味鲜美,可增进食欲。此外,黄花鱼的白

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年夜饭别忘喝汤3款美味汤食谱推荐2147

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

锦绣鸿图——鲜菠汁蟹黄羹主料：鸡汤蟹黄南豆腐菠菜调料：黄酒盐胡椒粉花椒葱姜淀粉适量做法：1、老母鸡掏干净内脏，然后洗净，凉水下锅烧开撇沫，放适量葱姜，黄酒，十几粒花椒，2、最小火熬三小时左右。3、螃蟹蒸熟，取出蟹黄弄

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男人不吃早饭的危害有哪些1712

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

不吃早饭的坏处很多早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量

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鳝鱼877

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

鳝鱼详细介绍：鳝鱼，也叫黄鳝，长鱼海蛇等，味鲜肉美，刺少肉厚，常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层，在我国各地均有生产，以长江流域、辽宁和天津产量较多，产期在6～10月，以6～8月所产的最肥。鳝鱼体型似蛇，圆筒状

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高考饮食注意事项九答：考生早餐吃什么好?537

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

在主食中配合一些五谷杂粮，配着主食吃点坚果杂豆、蛋类和肉类，可以提供大量的B族维生素，它们是考生高效思维所必需的因素。如果一定要推荐，那么推荐酸奶、豆腐、各种绿叶蔬菜、小米、糙米、百合、莲子等杂粮打点滴补

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宝宝辅食添加注意事项284

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给宝宝添加辅食对其正常的生长发育有重要作用，爸爸妈妈在进行中要注意方法，十大事项不能忽视。吃好辅食对宝宝的生长发育很重要，在宝宝添加辅食之前，爸爸妈妈快来看看给宝宝添加辅食都要注意什么吧!1、添加辅食的时机：辅食添加不

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糖尿病病人可以吃洋葱吗4730

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

洋葱有特殊的气味，所以很多人都不喜欢吃洋葱。但是洋葱具有非常丰富的营养，吃洋葱的好处也有很多。那么，糖尿病病人可以吃洋葱吗？糖尿病病人可以吃洋葱吗？洋葱的药用功能有很多，洋葱中含有类似

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索尼微软约战2020 新世代游戏机霸主花落谁家620

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从上一代游戏主机的战争开始，XBOX平台就一直被PS平台吊打。有关于索尼PS5的相关信息，正在不断的被媒体以及达人挖掘出来，包括C/GPU性能，硬盘读取能力...

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