家常食谱_生食板栗有补肾止血的功效-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

夏季如何吃好早餐？两大宜忌要注意2688

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

夏季人体的新陈代谢加快，所以需要大量养分进行补充。另外，早餐是一天中最重要的一餐，因为它是全天能量和营养素的重要来源，对人们的健康和营养状况有着重要影响，因此一定要吃早餐。那么夏季如何吃好早餐呢？哪些早餐食谱适合夏季吃呢

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男人如何避免做爱后的疲劳2645

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

很多人在做爱后都会感觉到疲劳，一般来说，造成这一原因主要包括以下3方面：1.性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。2.某些潜在疾病

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红豆南瓜汤圆献给准妈妈们的元宵美食1113

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

功效健脾消水肿主料南瓜泥60g糯米粉50g牛奶20g糖10g抹茶粉少許红豆

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鸡毛菜怎么做汤好吃1034

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

上汤鸡毛菜原料：鸡毛菜250g、咸鸭蛋1个、火腿1块、海米5个、油适量、蒜2瓣、高汤1碗做法：1、先准备所有材料。海米洗净用温水泡一下。2、鸡毛菜择去老叶，洗净，在盐水中浸泡15分钟。3、火腿、咸鸭蛋切丁，蒜切沫。4、锅内放油，先

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如何选购安全合格的酱腌菜1667

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

如何才能选购安全美味的酱腌菜呢?酱腌菜需要经过多道工序才能腌制成功，我们应该如何在众多的品牌中，采购合格的酱腌菜呢?广东省质监局昨天发出的通报共涉及酱腌菜、蜜饯等9类食品生产环节的定期抽样检验情况，其中，抽检的17批次酱腌菜样品中不合格1批次。如何才

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万万没想到！夏天吃葡萄功效这么强3254

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

民间有句话“夏天吃葡萄功效堪比冬虫夏草”，那么，夏天吃葡萄到底有什么好处呢？下面我们一起来了解下。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨

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夏季饮食的注意事项2409

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

夏季我们可以通过食物天然存在的芳香调整食欲，果蔬里的有机酸都有各自特殊的芳香味。比如柠檬、番茄、葱、蒜、胡椒、姜等等，另外还可以加一些醋作为调味料。夏季饮食的注意事项夏天消化不良

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少吃水果多吃蔬菜减肥效果更好2230

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、少吃水果多吃蔬菜减肥效果更好许多人以为，多吃水果和蔬菜有益于减肥。云南中医学院方剂学教研室主任介绍，少量食水果、大量吃蔬菜，减肥效果更佳。肥胖者大多饮食不够均衡，偏爱油煎食物、含糖食物及肉食，

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新鲜薄荷叶怎么做菜吃3816

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

薄荷炒豌豆角材料：橄榄油2茶匙、甜豌豆角350克、葱3条、大蒜1瓣、盐1/8茶匙、胡椒粉1/8茶匙、新鲜薄荷叶1汤匙做法：1、甜豌豆角摘去两端，葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎;2、取一个大铁锅或煎锅，置中火;3、放油预

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中医补肾壮阳食疗方推荐：猪肾粥4851

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

男性要时刻注意补肾，肾虚不仅影响自信心，更会影响夫妻的性生活。男性补肾有什么疗法?看看小编推荐的中医补肾壮阳食疗吧。中医补肾壮阳食疗推荐猪肾粥

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德国2020年军费将首次超过500亿欧元680

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

德国国防部发言人18日说，德国2020年计划将军费首次提高到500亿欧元以上，继续保持近几年来较大幅度的增长趋势。德国国防部长卡伦鲍尔在当天的德国政府例行...

阿尔法军事圈
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蓝莓表面的白色能吃吗蓝莓的“白霜”需要洗掉吗？742

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

蓝莓表面的白色能吃吗蓝莓表面的那层白霜是天然形成的蓝莓果粉，蓝莓果粉中含有丰富的营养物质，对延缓衰老、保护视力都有很好的效果。另外，这层白霜还是蓝莓新鲜的标志，蓝莓品质越好，果粉就越多。所以蓝莓表面的白霜是可以食

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俄罗斯“中部-2019”战略演习16日举行中方参演人员全部抵俄718

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

俄罗斯“中部-2019”战略演习将于9月16日-21日在俄罗斯多地展开。由西部战区部队及区外配属力量组成的中方参演部队和装备，经过连续多天的分批机动，7日已...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：40875

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生食板栗有补肾止血的功效4813

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学生党一周减肥食谱让你瘦不停4472

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

减肥是女人一生都在追求的一份事业，有的人在减肥的路上走了很久，有的则是刚开始步入减肥的队伍，很多青春期的妹子们还是学生，所以这个时候吃饭除了猛长个子之外，体重还会往上涨，所以这些学生党们就困惑了，究竟怎么吃可以光长身高不长肉？这个……看来有一定的难度，难度

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无花果可以天天吃吗每天吃几个无花果最好1252

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

无花果可以天天吃吗无花果能天天吃，但是一天最多吃6个。无花果营养丰富，药食俱佳。无花果能清热解毒，止咳化痰润肺，生津止渴，润肠通便助消化，是一种很好的食物，每天吃没有什么副作用。但是每天不能过量，最好是5、6个。无花果含葡萄

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孕妇手脚冰凉怎么办孕期手脚冰凉的6个调理法2385

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

孕期手脚冰凉怎么办?准妈妈在怀孕期间容易出现手脚冰凉的状况，那么出现这种状况怎么样去调理呢，以下是调理孕妇手脚冰凉的6个方法，孕妇可参考使用!1、补充铁质以增加造血量血液量不足是造成手脚冰

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警惕!鸡蛋七种错误吃法小心吃坏身子4580

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

吃鸡蛋的饮食禁忌：１.过量吃尽管鸡蛋的营养价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。吃过量的鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多

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正宗老北京炸酱面怎么做4034

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

正宗老北京炸酱面的做法一材料：肥肉90g、瘦肉150g、面条150g、油适量、葱5g、姜5g、干黄酱200g、甜面酱100g、水400g、黄豆适量、蚕豆适量、黄瓜1根、豆芽80g、白菜4片、水萝卜1个、蒜瓣适量。做法：1、等量

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菊花茶变绿能喝吗？菊花茶变绿的原因盘点2649

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

你有冲菊花茶喝的习惯吗?很多要久对电脑的人士会经常泡菊花茶饮用，但是菊花茶有时候会变绿，这是怎么回事呢?一起来看看菊花茶变绿的原因吧。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也

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杨梅粥怎么做好吃生津解渴的杨梅粥291

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

杨梅瘦肉粥材料：大米100克、杨梅50克、瘦肉50克、葱末少许、姜末少许、精盐1/3小匙、味精1/3小匙，绍酒2大匙、水适量做法：1、将杨梅用清水冲洗干净;大米反复淘洗干净，除去杂质，放入清水中浸泡1小时备用;2

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红薯叶有什么营养价值680

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

前几天，几个朋友在一起吃饭，其中一位朋友说他种了一些蔬菜和农产品，特意问我白薯(红薯)叶能吃吗?我说不但能吃，还是不错的食材呢?红薯叶的营养价值红薯芽苗，又称红薯叶、地瓜叶，为旋花科甘薯属植物，是经人工选择而选育出供食用的红薯苗顶端

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香蕉虽好，也有禁忌2229

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不

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盒装豆腐怎么取完整取出豆腐的超详细做法2866

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

盒装豆腐怎么取1、先沿豆腐盒四周划一圈，撕去封膜。2、在豆腐上盖一个平盘，抓住平盘和豆腐盒，迅速倒扣，让豆腐盒底部朝上。3、在豆腐盒底部的四个角上各开一个小孔，让盒子与空气接触，在取出时可以平衡压强。4、用刀的平面，轻轻拍打豆腐盒底部及四周，让豆腐和豆腐盒

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孕期健康食谱有利胎儿智力发育863

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

妈妈都希望自己的宝宝能够健康聪明，这个应该要从孕期开始准备。孕妇可以通过制定营养的饮食方案，促进胎儿的智力发育。1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑

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无花果是发奶的吗3789

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

无花果是发奶的吗无花果是发奶的。无花果是可以发奶、下奶或催奶的。无花果里面含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质，同时无花果还含有多种酶，对自身的蛋白质的分解和吸收有较强的促进作用，并且无花果也是

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白萝卜怎么做治感冒4713

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

白萝卜治感冒的做法一材料：白萝卜适量、榨汁300毫升、6克冰糖。做法：1、取白萝卜适量，榨汁300毫升，放入6克冰糖。2、加热温服，空腹每日2次饮用。白萝卜治感冒的做法二材料：白萝

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黑松露的功效和作用及食用方法689

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

黑松露的功效和作用：对女性的好处经常食用黑松露能显著增强抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。经常食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象。经常食用黑松露能有效改善各种经前综合症以及月经

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5个月宝宝吃什么辅食3283

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

对于已经将近五个月大的宝宝而言，是不是有很多辅食是可以添加以及如何制作的呢，亲亲宝贝网的专家们为您做出以下回答。五个月的宝宝辅食添加4-5的婴儿，从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉，因此可加些富含铁质的食物，如蛋黄、鱼

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女人吃红椒好处多2148

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

红椒一般用于配菜，其鲜艳的色泽总是让原本不起眼的食物具有很大的诱惑性。红椒生吃口感也不错，大红灯笼椒还有甜味。红椒与青椒被笑称为“绝代双骄”，就是指它们的食用价值与药用价值都颇高，不相上下。红椒性味：味甘，性温。红椒具有

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虫草花煲汤有什么功效1、调节免疫系统功能虫草花对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。2、直接抗肿瘤作用

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切完辣椒手辣怎么办2074

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

切完辣椒手辣怎么办：方法一辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水。在工业中，提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此，根据这一原理，在生活中，可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，

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