家常食谱_黄花菜怎么吃推荐三种好吃做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

减肥的人也可以吃的4种油4625

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

很多女性为了减肥，拒绝一切油，连青菜也只是吃烫青菜。小编要告诉减肥的人，其实油也是分三六九等的，有些油在减肥的时候也可以吃。1.橄榄油橄榄油的油酸含量高达70%，油酸是一种单不饱和脂肪酸。美国FD

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酸奶的养生功效多竟然能美容410

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

酸奶是大部分人都爱喝的饮品，而且还具有很好的美容效果，今天小编教你酸奶美容的方法，爱美的女性朋友一定不能错过哟！酸奶的功效有哪些1、饮用酸奶可克服乳糖不

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春季养生煲汤食谱7款春季养生汤的做法3700

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

春季养生煲汤食谱七款春季养生汤的做法春季养生煲汤食谱大全：相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐

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庭院里的花架葡萄架，一些充满泥土气息的庭院构架788

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

庭院里的花架葡萄架，一些充满泥土气息的庭院构架；庭院中有很多的朋友喜欢装饰一些小浪漫，做一些构架葡萄架的形式为小院增添色彩；不同的材料在小院内可以撑起不同的...

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盆景养技圈
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宝宝吃鸡肉的做法大全2901

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

七个月到十个月宝宝吃鸡肉的做法——鸡肉菜粥材料：大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。做法：1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。2、热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。3、炒至鸡肉发

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苦丁茶配什么喝效果好4905

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

苦丁红枣茶材料：苦丁茶3克、红枣3枚做法：1、将苦丁茶放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质;2、然后将红枣加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。功效：降压减肥、抗衰老、活血脉。

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猪蹄炖什么好吃美容丰胸必备猪蹄汤做法426

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猪蹄炖什么好吃：黄豆猪蹄汤材料：猪蹄，大豆，黄酒，大葱，姜，盐。做法：1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮，黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。2、猪蹄内

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春节外出就餐注意两点4710

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美盟友投桃报李，中国空间站迎来最强援军，美国再着急也没用！651

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众所周知，美国称得上是北约的领头者，即使对外公布有29个国家，但其中就有不少是为了得到强大的美国庇护才极力加入北约的，拥有真正雄厚军事实力的国家也仅有美国、...

工业设计达人圈
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38岁巴西超模AA穿背带裤，网友却关注起了她10岁的女儿，颜好腿695

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尽管今年“维多利亚的秘密”大秀取消，人们对于T台天使们的生活仍旧保持着关注。前两年退休的巴西超模亚历桑德拉·安布罗休（Alessandra Ambrosia...

女神穿搭时尚圈
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产褥期产妇吃什么补血产妇8大补血食物推荐2556

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产妇生产完宝宝，身体甚为虚弱，如果营养补给不到位，有可能就会患上“月子病”，那么产妇应该吃什么呢，产妇应该怎么补血呢，以下是产褥期产妇补血的8种食物。另外，亲亲宝贝小编提醒，产妇在产褥期还要多吃一些蔬菜。红糖

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当归养血丸可以长期吃吗4751

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当归养血丸可以长期吃吗当归养血丸建议在医生的指导下服用。当归补血丸主要成分是当归、黄芪，是一种棕黄色大蜜丸或水蜜丸,味甜、微辛。是虚证类非处方药药品。归补血丸主治补养气血，用于身体虚弱，气血两亏。一般来说长期服用也没有毒

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婴幼儿能喝儿童酸奶吗615

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市面上现在越来越多的儿童食品，有儿童酱油、儿童酸奶等。近日有市民发现，那么标称是儿童酸奶的产品但是又不推荐婴幼儿饮用，是什么意思呢?那么婴幼儿到底能不能喝儿童酸奶呢。明明标称是儿童酸奶，外包装上又写着“不

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降血压十大水果推荐2450

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高血压患者除了要配合医生进行治疗外，还要配合健康的饮食。不仅要避免食用引起高血压的食品，一些降压食品要多吃，一起来看看哪些水果有利于降压吧。►降压食品：橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢

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家常菜鲫鱼汤的做法4898

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主材：鲫鱼一条辅材：葱、姜、油、盐、料酒鲫鱼汤的做法：1.热锅倒油，煸香姜片。2.鲫鱼入锅，煎至两面金黄。3.加水至盖过鱼身大火烧开，加葱和料酒。4.小火炖半小时加盐即可。

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山药的做法生津止咳养脾胃2508

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1、四宝甜汤材料：山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖（或细砂糖）4两、水八杯。做法：先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软，再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后，再放下龙眼干煮开即可食用。

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金菊五花茶颗粒吃多久有效1512

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金菊五花茶颗粒吃多久有效金菊五花茶颗粒吃多久有效因人而异。吃金菊五花茶颗粒多久有效是视病情和个人体质而定的，因每个人的体质不同，病情不同，不能一概而定，请患者一定要去医院检查，听从医生的指示。并且要按医嘱，按时按量服用。不可以自己胡乱用药，患

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为国争光！小苹果“满分”，军运会中国女排3-0完胜美国759

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2019年10月16日，湖北武汉，2019年世界军人运动会女排小组赛首轮，中国八一女排3-0美国女排。

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巨潮资讯快报
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海参的功效与作用4291

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海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白，低脂肪食物。它滋味艘美，风味高雅，久负盛名，是中国四大名菜之一。性味：性温，味甘咸。营养成分：蛋白质，脂肪，醣类，钙，铁，磷。碘，维生素B1，B

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老中医治疗不孕不育经验方4934

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女子不孕不育验方1、不孕症温阳种子汤(自拟)：附子、当归、仙茅各10克，桂枝、巴戟天、枸杞子各15克，熟地20克，仙灵脾25克。水煎服。待阴寒已解，阳气得复时，去附子，另加鹿角胶、川芎、益母草等。本方系吉林省辽原市第一医

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脱欧“超级星期六”来了！约翰逊：我的协议最优秀566

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随着格林威治时间10月19日的到来，已经在脱欧“泥沼”中翻滚挣扎3年多的英国，又将迎来关键的一天。19日上午9点30分，英国下议院将对首相鲍里斯·约翰逊刚与...

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鱼汤怎么煮好吃3172

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做奶汤需要一定的条件和技巧，如果是用鱼来做奶汤，那先要把鱼用油煎一下，然后倒入水(热水还是凉水关系不大)，大火煮汤，一直煮到汤发白。而如果用排骨、猪蹄、鸭子等富含脂肪的材料来煮汤，则不用油煎，直接加水大火煮，只要用大火就可以将汤煮白，像牛奶一样，颜色很漂亮

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冬季小人参让你美丽又健康2804

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萝卜皮治风湿痛萝卜的止痛效果很好，这主要是因为萝卜有利水功能，可以用来消肿，抗菌的芥辣素还可以活络筋骨，起到止痛作用。冬天如果有肌肉或者是关节疼痛的话，可以直接把萝卜皮削切下来做为敷料，敷在患处上，也可以把萝卜皮统一放在一个纱布袋里做热敷。

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经期排淤血又养颜的食物3035

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坐月子是女性脱胎换骨的好机会，可是小编觉得经期也是女人改善体质的好时机哦。月经期间只要了解自己的身体状况，并且食用一些有助于经期排淤血、排毒美容的食物

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柚子不能和什么药一起服用4852

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避孕药有研究发现，女性在服用避孕药之后如果又吃了柚子的话，或者直接用柚子的汁服用避孕药，那么会使服下的避孕药失去避孕的作用。所以如果正在服用避孕药的女性，最好不要吃柚子。降血降压药患有高脂血症的患者如果用

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夏季饮茶的六大“禁忌”2568

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一、饮茶要适量，忌过度饮茶因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。二、饮茶要现饮现泡，忌久泡茶水如泡时过久，不但会失去茶

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黄花菜怎么吃推荐三种好吃做法421

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黄花菜要怎么吃才健康营养呢？家常好吃的黄花菜有哪几种做法呢？黄花菜又有哪些营养价值呢？不妨跟着小编一起来认真的看下吧，希望大家都能做出好吃的黄花菜来，值得大家学起来！黄花菜做法一，花菜炒木

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窈窕食谱——小米椒爱上小公鸡1761

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小米椒爱上小公鸡口味：辣时间：30分钟主料：鸡腿三只（如果你能确定用小公鸡当然更好，呵呵）、小米椒10-14个（一种红色的体积很小辣度很大的辣椒）、瓶装泡小米椒少许、洋葱半个、姜一块、蒜两瓣、小香芹一把、酒鬼花生一小袋、炒香白芝麻少许辅料：油

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香油怎么治过敏性鼻炎869

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香油怎么治过敏性鼻炎方法一鼻子通气后，滴前将鼻涕擤干净，将香油滴入鼻腔内，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。方法二将适量苍耳子(中药店有售)5克，加入到烧开的芝麻香油(100克)中，待油凉后装入洗净的小瓶内，每日用棉签蘸苍耳

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立春为什么要吃春饼3484

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立春吃春饼的由来立春吃春饼的习俗起源于唐朝，也叫“咬春”。由于立春时，春回大地，万物复苏，各种蔬菜发出嫩芽，人们尝鲜，古人就用面皮包着时令蔬菜，卷成卷蒸熟或者油炸，取名春饼，寓意着五谷丰登，也是春天的象征，并将它互相赠送，取迎春之意。最初的春饼是用面粉烙制

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鸡丝怎么炒好吃又简单搭配这些味道好极了2426

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芹菜鸡丝材料：鸡脯肉、西芹、红辣椒、蒜、生粉、胡椒粉、料酒、油、盐做法：1、将鸡脯肉，西芹和红辣椒分别切成细丝;2、将鸡丝中放入适量的生粉，花椒粉，料酒和盐，搅拌均匀，腌

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豆腐蛋粥1978

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食物原料：豆腐80克，鸡蛋1个，白粥1小碗制作方法：1、豆腐洗净后成小块，鸡蛋打入碗中。搅匀2、锅内白粥兑入少量清水，煮开后放入豆腐丁。3、慢慢倒入鸡蛋液，用筷子搅动，煮至蛋熟即可。食谱类别：

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什么是秋季最宜身心的应季蔬菜2100

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蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高

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泥肝粥4526

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食谱原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯制作方法：1、米加入高汤，小火慢熬成粥状;2、取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机

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夏季如何预防空调病824

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夏季到了，炎热的天气让空调成为了人们度过炎夏的必备品。因此，很多朋友都会患上空调病。我们应该如何预防和治疗空调病，健康度过夏天呢?中医教你如何应对空调病夏至节气即将到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小

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