家常食谱_4款简单易学的水果沙拉赶紧学起来！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

赖小民独断专行食堂大厨都要安排自己人860

一个月前发布来自野蛮不失女人心觅知友会员 L1

13日晚，反腐专题片《国家监察》第二集《全面监督》播出。该集大篇幅披露了金融领域一起影响极其恶劣、教训极其惨痛的案件——赖小民案。赖小民以及华融公司多名原高...

法务在线圈
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桑拿天喝水讲方法补水过量易中毒3801

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

7月，夏季气温日渐升高，太阳的“热情”有增无减，大家外出时务必要作好防晒工作。去年国家就曾多次发布高温红色预警，部分城市最高温度曾达40度以上！要知道42度都可将鸡蛋煮熟了。夏季天气闷热，稍有活动就会大量出汗，而当身体随

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人民日报：爱国是香港必不可少的“开学第一课”836

一个月前发布来自柠檬不甜但很酸觅知友会员 L1

人民日报：爱国是香港必不可少的“开学第一课”[#你好，明天#]香港警方在一13岁孩子身上搜出两汽油弹，心痛！暴力之害，绝不只在有形危险，更在潜移默化。如果任...

热点新闻
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产后妈妈们应该吃什么3070

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

第一个阶段(产后3-5天内)：这个阶段产妇身体比较虚弱，多吃些补充气血的东西，比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖，这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西，一味地追求下奶而大量

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健康吃洋葱必知的9件事2750

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

吃洋葱必知九件事春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的，它们的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。要

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酸枣仁泡水一次放多少克4834

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

酸枣仁泡水一次放多少克针对不同病症，酸枣仁泡水的用量也会有所差异，一般建议的用量为一次10-15克。不过酸枣仁一般需配合其他药物使用安神效果才比较明显，如果平时单味泡水使用可以早晚各一次。如果配合其他药物一同服用，那么最好是遵照医嘱，根据医生的建议在正确的

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燕麦米怎么煮才容易烂310

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

提前浸泡燕麦米在煮之前最好提前浸泡2个小时以上，这样煮出来的燕麦米更易消化，口感也会更好。水开后再煮煮燕麦米的时候先等水烧开后再放入燕麦米，等到放入燕麦米的水再烧开之后，小火再煮半个小时就可以了。这样煮的话，燕麦就很好软了。注意水的

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常喝柠檬水好吗？可有效预防糖尿病3145

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

柠檬是很多女性的挚爱，完全得益于它具有美白减肥的功效。很少人会直接把柠檬吃了，通常会榨成柠檬汁或者做成柠檬树饮用。柠檬水适合各类人群饮用，经常饮用柠檬水好吗?据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖

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龙鹿胶囊饭前吃还是饭后吃530

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

龙鹿胶囊饭前吃还是饭后吃龙鹿胶囊建议饭后服用。龙鹿胶囊是一种由中药配制而成的药物，主要的成分有人参、鹿茸、淫羊藿、狗鞭、驴鞭、熟地黄、山茱萸、五味子、海龙、附子、当归、黄芪、白术、茯苓、菟丝子、覆盆子、牡丹皮等等。这些成分在临床上是很常见的中

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河南第二大城市做过十三朝古都拥有6处世界遗产却仅为三线899

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位于河南省西部、黄河中下游的洛阳市，因地处洛河之阳而得名，全市总面积1.52万平方公里，总人口713.67万，是华夏文明的主要发源地和中国四大古都之一。洛阳...

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百家姓圈
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儿童春季食谱大全1865

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

3～6岁的儿童，此时期儿童的代谢旺盛、生长迅速、智力发育快、活动量很大，所以需要的热能和各种营养素相对均高于成人。根据其生理特点，还要考虑其他与营养有关的问题，例如，学前儿童消化器官尚未完全发育成熟，特别是咀嚼消化能力远不如成人，易发生消化不良。因此，在烹

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吃槟榔的好处3171

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

吃槟榔的好处：可以促消化、治病、美容吃槟榔主要影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静;吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。吃槟榔的好处：含有多

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芽菜及芹菜等能让体味变得更加香甜4295

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一般，性香味可按性别区分为两大类：一种是主要含有睾酮的男性香味，另一种是主要含有雌二醇的女性香味。女性为淡香型，男性为浓香型。这些性香味主要藏身于人体的性器官、会阴

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巧吃这些食物摆脱大饼脸301

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

柿饼柿饼在市场上是很常见的一种食物，和其他的食物比较起来的话，柿饼的价格并不算昂贵，而且口感也很好，味道也很好。除了好吃之外，柿饼还具有止咳化痰、健脾润肠的功效

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老年人健康的膳食口诀2648

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

老年人春季饮食需注意，记住以下一二三四口诀。老人早餐“不宜”不宜硬：在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。老年人早

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桃子核里面黏黏的是什么4595

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

桃子核里面黏黏的是什么桃子核里面黏黏也就是我们常说桃胶，这种物质不仅不会对人体产生危害还有非常好的美容养颜功效，桃树树干有外伤就会分泌桃胶，保护伤口，并有治疗作用。桃核受到伤害也会分泌桃胶。如果结果时下雨多的话,核里面也容易出现这种黏黏的物质。吃桃

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鬼节吃什么能辟邪835

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

鸭子在广西地区在鬼节这一天会选择吃鸭子来辟邪，鸭——“压”，有压惊，压住鬼魂之意，况且鸭爪呈耙状，易把鬼的衣服抓掉(大概怕积下恶怨，不肯回到原处)。还有一种说法是传说去世的祖先会在中元节这一天回家探亲，要过奈何桥，但没有船过不了。于是，活着的人要送些鸭子下

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狗能吃小龙虾吗吃了会不会狗带529

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

狗能吃小龙虾吗：不可以原因一狗狗不可以吃小龙虾。因为小龙虾不利于狗狗的吸收和消化，还有烹调小龙虾的一些调味品对狗狗来说是有毒素的，而且狗狗也不能吃味道重烈的食物。不要觉得少吃一点没关系，等狗狗老了，饮食结构不健康引发的问题就全出来了。

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知了猴怎么保存知了猴保存方法271

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

知了猴怎么保存：冷冻保存1、把收集后的金蝉(知了猴)用清水冲洗，去泥，去杂物。2、把2%的盐，1%的碱加入清水中，煮沸。3、把清洗后的金蝉(知了猴)放入沸水中，翻动，3——5分钟后捞出。4、待金蝉(知了猴)凉透后，放入冰柜中速冻。

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韭菜粥的做法家常回味无穷有营养3168

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

韭菜瘦肉粥材料：大米100克、瘦肉100克、韭菜50克、姜三片、香油、盐、胡椒粉、水做法：1、大米淘洗干净后用水泡半小时;2、把泡好的米放入砂锅里，加入适量水熬粥;3、瘦肉洗净血水，放案板上剁成肉末，姜切片备用;

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喝醋真的能养生吗？喝多刺激胃3953

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

醋已经不仅仅是一种调味品，它还是一种养生佳品、美容圣品。喝醋真的能养生吗？下面我们就来探讨一下吧！有哪些好处1、增进食欲做菜时，加入一些醋，会使胃液的分泌量增加，消化

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菊粉不适合哪些人喝4975

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菊粉不适合哪些人喝肠易激综合征(IBS)患者不适合服用菊粉，部分肠易激综合征(IBS)患者有着高度敏感的肠道。对于这部分人群，发漫类纤维(FODMAPs)发酵产生的少量气体就可能引发腹胀、腹痛、腹泻和肠鸣的症状。

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谷雨时节女人吃什么养肝祛湿2335

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大，所以谷雨时节的养生要非常重视。而养生的重点就是养肝祛湿，那么谷雨时节女人吃什么养肝祛湿呢

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猪蹄的营养价值：通乳滋补3600

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

很多人认为猪蹄的皮厚肉肥不喜欢吃，只有一些妇女有需要才会食用。其实猪蹄的食用价值丰富，很多产妇作为产后恢复的补品。想知道猪蹄的更多作用，跟着小编一起看看。自古以来，人们总是把熊掌视为山珍，把海参视为海味，而猪蹄只不过是一种极

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猪扇骨的营养价值2551

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猪扇骨是猪肩胛骨。猪扇骨的营养成分猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪扇骨的药性功效猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽

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4款简单易学的水果沙拉赶紧学起来！3593

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

吃水果同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。今天教大家几款简单方便的水果沙拉做法，小伙伴们，快来get吧！水果沙拉的做法

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通草猪蹄汤348

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适宜年龄产后功效下奶降火养胃主料猪蹄700g通草25g辅料白芷25g王不留行25g防党

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夏日美容有什么饮品2150

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女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做

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香菇和鸡肉怎么做好吃1422

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香菇鸡汤材料：料酒1大匙，精盐1小匙，味精0.5小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块做法：1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。2、把

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草菇煮多久可以吃3757

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草菇煮多久可以吃草菇如果是做汤的话建议煮10分钟左右再吃，如果是炒菜建议焯水后炒3-5分钟。中医指出生草菇有一定的毒性，草菇未煮熟食用会中毒，中毒者出现恶心、腹泻、呕吐不止、严重的甚至神志不

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产后帮助减肥的食物1054

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产后减肥的妈妈估计都很头疼，用过了很多的办法，吃的又少，都是低热量的食物，并且还吃了些减肥药，为什么都不见瘦呢?今天小编向大家推荐几种有助于产后减肥的食谱，希望会有效果。减肥食物一魔芋：内含大量食物纤维和水分，还有一种叫做

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荔枝干的功效和作用351

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荔枝干的功效和作用：补血滋脾荔枝干具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。主要用于气血不足月经不调、胃寒疼痛等等。是温补气血的常用药食。

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骨折后吃什么好的快2904

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大家都知道骨折后恢复的时间会比较长一点，并且在这期间应该多吃比较有营养的东西。骨折后注意事项骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口

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