家常食谱_为宝宝们推荐的春季养生粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

鱼腥草能治感冒吗3203

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

鱼腥草能治感冒吗鱼腥草对于感冒是有一定的治疗效果的，不过只适用于风热感冒和流感，风热感冒和流感属于上呼吸道感染，典型症状就是发烧和嗓子疼，甚至引起肺炎和水肿。在风热感冒之初，马上喝些鱼腥草水消炎，可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小

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孕期上火吃苦瓜芹菜2839

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

夏季到了，对于怀孕的孕妈咪而言，是需要降火的，那么对于降火而言，有什么适合的食疗方式吗?下面为您推荐这些食物。由于孕妇血液循环量增加，加上天气炎热，又经常食用高热量食物，导致内火较盛，出现

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红烧牛肉面最正宗的做法4410

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

红烧牛肉面的做法一材料：牛腩500g、面条300g、胡萝卜60g、香葱少许、香菜2棵、油菜4棵、油适量、盐适量、郫县豆瓣酱15g、剁辣椒15g、花椒10粒、大料2粒、桂皮1小

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干炸带鱼的做法大全2600

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

食材：带鱼2条配料：葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉做法：1、带鱼洗净，去头去尾清除内脏。2、然后切成长度均匀的块状，放入葱姜蒜，料酒、生抽、盐，撒少许胡椒粉和花椒，翻匀后腌制25—30分钟。3、腌制好的带鱼表面裹一层

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东革阿里如何保存2631

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

东革阿里如何保存东革阿里的保质期有两年，应该密封保存好，放在干燥通风的地方。东革阿里(TongkatAli)，植物学名为EurycomaLongifoliaJack，为一种常见於马来西亚热带雨林山坡地的灌木类

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AMG Project ONE将延迟至2021年交付966

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

据外媒消息，原计划在今年实现交付的梅赛德斯-AMGProject ONE将延迟至2021年交付，该车限量275辆，售价272万美元，并且已经被抢光，这意味着...

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酷玩俱乐部
圈子成员：117圈子话题：2圈子人气：28365

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夏季病人吃水果注意事项1774

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌：第一，胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。第二、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏负担和加重水肿。第三、经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果

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春季减肥计划：9大饮食减肥计划助你变瘦3579

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

春天，是冬天与夏天的过度，温度适宜，最适合减肥不过了。那么你在春天有进行你的减肥计划吗?以下告诉你春季饮食减肥的10个计划，让你在万物复苏的春天里变成瘦美人!1、碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常让小肚子变得臃肿

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夏至清热汤饮推荐：苦瓜黄豆百合排骨汤4938

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

广东老火汤在一年四季都起不同的养生作用，夏至到了，多喝些清热解渴的老火汤，有利于补充人体流失的水分，又可以补充营养。小编推荐一款清热润肺的汤饮：苦瓜黄豆百合排骨汤。苦瓜黄豆百合排骨汤是广东民间特别是潮汕地区夏日常用的清热而又清补的

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小雪正收葱冬储大葱挑温度还要连着根833

一个月前发布来自江南过客觅知友会员 L1

随着“小雪”节气到来，凛冬将至。在山东章丘地区，当下正是收大葱、囤大葱的好时候。据当地人介绍，由于食用大葱主要是吃葱白部分，在冬季储存上首先就要选择葱白较长...

私活兼职圈
圈子成员：262圈子话题：4圈子人气：42765

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生白术怎么吃治便秘4841

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

生白术怎么吃治便秘：白术药剂材料：生白术65克、水1500毫升。做法：1、取生白术65克，加水1500毫升，煮开后小火继煮25—30分钟左右。2、取药液200毫升，一次服下、或分次服，每次100毫升，连服1—2周，快者1日即可

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吃苹果的4大问题你知道了吗？2272

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

有俗语说，养生最好的方式就是吃苹果。这是因为苹果不但营养丰富，而且还会为身体带来很多的好处。但是我们遇到的问题是该怎样吃？要不要削皮？一天可以吃几个？吃苹果的四大问题一、吃苹果到底要不要削

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羊排怎么炸好吃外酥里嫩的超棒炸羊排做法1452

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

羊排怎么炸好吃一材料：小羊排2斤左右，葱段适量，姜片8-10片，花椒2-3勺，五香粉1-2勺，孜然2-3勺，料酒或鱼露1小勺，鲜味汁1勺，生抽1勺，老抽1小勺，

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燕麦米的功效和作用1639

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

通便排毒燕麦米膳食纤维中有一半是水溶性纤维，可以改善消化功能，促进胃及肠道蠕动、润肠通便将人肌体内积存的毒素、废物等有害物质及时排除体外减少疾病。预防心血管疾病燕麦中的多孔的可溶性纤维能降低人体血液中总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的含量，增加胆汁酸

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猫须草的功效与作用及食用方法2029

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

猫须草的功效与作用1、抗菌消炎、治疗尿路感染猫须草具有较强的抗菌和消炎的作用，可以帮助肾小管的破坏减轻。当肾小球细胞结构病变减少，完整肾小球数量将会增加，对肾组织的损伤有保护和改善的作用。这样不但能增加肾小球滤过和肾循环血量，还能促进毒性代谢

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一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

原料：蒜苔400克、腊肉60克、干尖椒适量、油40克、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒粉适量、陴县豆瓣1勺做法：1.蒜苔掐去尾部，切成一寸长左右的段，洗净滤干水分；2.腊肉切片，干尖椒剪好备用；3.炒锅置于火上，不要放油，大火烧辣；4.倒

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血皮菜怎么做好吃夏季凉血补血必备美味食谱928

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

凉拌血皮菜材料：血皮菜，蒜，醋，糖，油，辣椒，盐，味精。做法：1、洗净血皮菜;蒜剁成蒜泥。2、开水下血皮菜，水再次微开即可捞出盛

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经期可以吃鱼丸吗715

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

鱼丸是闽南、福州、广州一带经常烹制的传统食品。因为它味道鲜美，多吃不腻，可作点心配料，又可作汤，是沿海人们不可少的海味佳肴。营养价值1.鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的

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冬季补血益气的8大食物4473

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1.鸡肉：女人常用的滋补食品，吃乌鸡可有温中益气、滋润肌肤的作用，鸡肉还有增强抵抗力的功效。2.蜂蜜：天然的滋养食品，其中所含的果糖和葡萄

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冬天吃什么，小鸡炖蘑菇呀，营养又美味好吃还好做771

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

到了冬天就是吃肉的季节了，吃肉很多人都开始选择鸡肉了，鸡肉便宜实惠，不买整只鸡，买鸡腿一样的好吃呢。今天的这道菜是家喻户晓东北名菜了，小鸡炖蘑菇。这小鸡炖蘑...

美食厨房圈
圈子成员：185圈子话题：14圈子人气：35930

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吃木瓜能丰胸真是讹传吗？3551

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

木瓜真的能丰胸吗?对此，医学专家的回答是，“木瓜没有丰胸的效果。”并肯定地表示，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。木瓜酵素能分解脂肪--木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。乳房

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蒸千层饼的做法大全超级细腻软和的美味千层饼3265

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

千层蒸饼材料：面粉500克，温水250克，盐适量，酵母5克，五香粉适量，食用油适量。做法：1、用温水把酵母溶解，然后连同所有温水慢慢倒入面粉中，揉成光滑的面团，放温暖处发酵到两倍大。2、发

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救心菜的营养价值与做法3523

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

救心菜的营养成分救心菜学名费菜，又名土三七、马三七、白三七、胡椒七、养心草、土人参，是中国农科院利用传统稀有野菜费菜与景天三七杂交而成的保健特菜。根据国家医药管理局编《中华本草》、《现代中药临床手册》、《中草药大辞典》等权威资料记载，救心菜含有多种药用成分

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空腹喝蜂蜜水导致胃酸过多1292

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

很多人都把蜂蜜水作为一种健康饮品经常饮用，蜂蜜的营养成分高，适用人群多，基本上是百利而无一害的。但是蜂蜜水要怎样喝才发挥它的最大功效呢?空腹喝蜂蜜水，不利于人体健康。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸

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萝卜怎么炖好吃炖萝卜的做法2585

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

萝卜是生活常见的食材，萝卜的做法有很多，但是炖萝卜是最美味的！那么萝卜怎么炖好吃呢？炖萝卜有哪些做法可以学习的呢？萝卜有哪些营养价值和功效呢？一起看下！炖萝卜的做法炖萝卜材料：白萝卜1条，高汤1200㏄，

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能减肥美容--橙汁冬瓜的做法详解1457

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

橙汁冬瓜的做法原料：冬瓜、橙汁、白糖、甜橙、柠檬。做法：1、冬瓜洗净去皮去瓤，切成1cm左右粗细的条状。2、锅中加水，水烧沸后下入切好的冬瓜条，再次煮开后出锅过凉。3、浸入加了冰块的凉白开中。4、取一个大碗

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坐月子甲鱼炖什么好吃3263

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

坐月子甲鱼炖什么好吃：甲鱼炖排骨材料：甲鱼1只、排骨400g、花椒适量、葱姜蒜适量、黄酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量。做法：1、超市买来的给收拾好

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女性饮食过量易早衰578

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就

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消化不良吃什么好2957

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

很多不良的生活饮食习惯都会导致我们出现消化不良的情况，由此而引发一些列严重影响我们的生活和工作。对于肠胃功能弱的人来说，应该如何缓解消化不良的症状呢?1.山楂不管是什么原因所引起的消化不良，在平

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为什么药店买不到消脱止3004

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为什么药店买不到消脱止之所以药店购买不到消脱止是因为它属于处方药，对于处方药物我国售卖上有着比较严格规定，须凭处方在执业药师指导下购买和使用。消脱止适用病症1、适用于因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：扭挫伤、骨折、慢性劳

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春季养生吃什么？推荐几款去火食物4487

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

春季是万物复苏的季节，多吃滋润的食物，有利于提高身体的免疫力和抵抗力。小编推荐一些去火降燥的食物，最适合春季养生食用喔。菠萝菠萝，有养阴生津的

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为宝宝们推荐的春季养生粥4607

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营养的粥是宝宝成长的营养元素，那么到底哪些粥比较有营养，适合宝宝们饮用呢?下面为您推荐两道，大家一起来学习一下吧。鸡血(鸭血)粥动物血中还含有多种无机盐和微量元素。如钠

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夏天喝粥有食欲推荐五款美味粥3403

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

随着夏季的到来，炎热的天气实在令人难受的很，食欲不佳是正常的表现。不过这是可以解决的，比如喝粥就非常合适。那么夏天喝什么粥增强食欲，小编整理几款食谱，不妨试试。夏季美味营养粥1、鸡肉蘑菇粥：把准备好的香菇清洗干净，如

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