家常食谱_吃错食物要命五脏最怕这些食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

盘点三款营养鲫鱼豆腐汤做法2369

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鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品，日常生活当中也是多数人的选择，那想要吃上怎么营养丰富的鲫鱼豆腐汤，怎么办呢？会做就行了！那么鲫鱼豆腐汤怎么做呢？下面跟着小编一起了解和学习下！鲫鱼豆腐汤做法一，鲫鱼豆腐汤

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咳嗽的食疗法推荐4200

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一年四季，咳嗽是在所难免的。咳嗽的原因有很多，但是不是很严重的话，很多人都不愿意去医院。那就不妨试试民间的食疗偏方，对治疗一般性的咳嗽还是很有效的。小编就先推荐几种吧。红糖姜汤材料：红糖、姜做法：提前把姜切片，用砂锅熬水

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产后坐月子饮食注意事项4182

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

产后不仅要坐月子，而且要坐好月子。除了一些日常作息要注意，特别要做好饮食的安排。产妇月子要怎么坐呢?一起来看看吧。产后第一周——排食补关键词：高热量产后坐月子为了补充妈妈在分娩

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宝宝脾胃调理食谱推荐——山楂饼1437

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

孩子形体消瘦?可能是由脾胃问题引起的哦。脾胃为后天之本，是气血生化之源，孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多，但是孩子有脾胃薄弱的特点，如果饮食稍微增加，就会易引起运化失常，引起见面色萎黄、四肢痿软乏力等。所以对孩子而言，更应该做好健脾的工作。

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10种食物，让你吃的时候不耽误减肥572

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你想减肥吗?那么你是不是一个吃货呢?确实，作为一个吃货减肥很难，那么哪些食物吃起来是又可以让你享受到美味，又可以减肥呢?小编在这里为你推荐10种食物，让你吃得开心，减得轻松。1.鱼肉鱼类是

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新鲜芡实怎么去壳芡实去壳小窍门2815

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新鲜芡实怎么去壳：去壳小指套如果买到的新鲜芡实较为嫩，可以直接用手指剥壳，不过为了避免手指收到伤害，最好还是买一个专门用于剥壳的小指套。现在市面上有专门剥芡实壳的小指套，费用低又方便实用，戴在手指上，用尖的一头在壳上轻划一下，壳剥开了，芡实就自然的掉落下来

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花菜怎么做好吃又简单超级快手炒花菜，平民下饭菜，脆嫩味美2390

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很多人担心花菜农药多，要炒很久，各种难解的问题导致放弃了这么美味的家常菜。花菜除了好吃，它还含有较多的维生素A、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，矿物质成分较其他蔬菜更为全面，钙、磷、铁、钾、锰含量都很高，叶酸

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炎热夏季的饮食养生秘诀2114

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大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。夏季气候炎热，酷暑多雨

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让您爱上芹菜的11个理由1745

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芹菜有一种特殊的味道，很多人都不喜欢吃。那么小编告诉您让您爱上芹菜的11个理由。吃芹菜的好处1.平肝降压芹菜中的香豆素和呋喃香豆素的衍生物具有降压、降脂和降低胆固醇的功效。美国芝加哥大学

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保和丸饭前吃还是饭后吃4204

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保和丸饭前吃还是饭后吃保和丸建议饭后吃。保和丸主要是消食，导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。保和丸饭后服用有助于帮助消化，发挥本身的作用，所以，建议在饭后半小时后服用保和丸。服用保和丸的注意

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赤豆和什么煮汤好温暖养生口感极佳的家常汤4314

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赤豆和什么煮汤好：红枣薏米赤豆汤材料：红枣15枚、薏米100g、赤豆80g、花生80g、冰糖适量做法：1、准备食材，薏米，赤豆洗净浸泡2小时。2、红枣，花生洗净备用，将赤豆，薏米，放入锅中加适量的

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汤泡饭很伤身盘点汤泡饭的危害1527

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汤泡饭的危害1.引起胃痛对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大；但对于胃功能较差的人来说，经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担，这会刺激胃肠粘膜，容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状

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抖音里的沸腾虾怎么做一锅就能轻松搞定的虾仁新吃法5027

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抖音里的沸腾虾怎么做材料：小葱、洋葱、蒜、干辣椒、虾仁做法：1、虾去壳去头去虾线，用蛋清、胡椒粉，盐料酒腌二十分钟;2、将备好的小葱、洋葱、蒜、干辣椒翻入沸腾的油锅;3、油锅沸腾的时候把虾仁倒下去

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铁皮枫斗什么时候吃最好这三个时间段效果最佳2598

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上午八点半八点的时候一般是你用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上铁皮枫斗的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神奕奕，消除疲劳。下午一点半午休结束以后的时候非常适合服用铁皮枫斗，可为你的大脑提

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莲蓬怎么去胎毒孕妇喝的莲蓬水怎么煮1069

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莲蓬怎么去胎毒：莲蓬煮鸡蛋材料：干莲蓬24朵、土鸡蛋一个、冰糖适量(最少一点,孕晚期吃糖多了胎儿比较大,不利于顺产)、水适量1、将干莲蓬,土鸡蛋放入水中煮,待鸡蛋熟后将蛋壳敲破,放入冰糖继

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蜂蛹可以生吃吗会不会感染寄生虫3884

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蜂蛹可以生吃吗蜂蛹建议不要生吃。民间确实有生吃蜂蛹的做法。“小孩爱流鼻血，生吃蜂蛹可以缓解，此外对鼻炎也有一定效果。”不过还是建议不要生吃。蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食

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秋季美容养颜汤怎么做919

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秋季天气干燥，使得女人们的皮肤变得异常干燥，一点点光泽都没有。小编建议秋季美容养颜就要多喝滋润的汤，那么秋季美容养颜汤怎么做呢？其实秋季美容养颜汤的做法有很多，操作也简

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释迦果怎么吃2164

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释迦果怎么吃：释迦果果汁材料：刺果番荔枝400g、纯净水400ml、砂糖2匙、冰块适量。做法：1、番荔枝切开，我用了一半的量，400g多一点。2、把果肉挖出来。3、用两个叉子把黑籽挑出

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常用电脑的男性健康饮食菜单1899

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在这个科技高速发展的社会，电脑是我们工作和生活必不可少的一部分。但是长期在电脑前工作，对人体尤其是男性的健康有很大的伤害。小编推荐一个适合经常使用电脑的男性的健康菜单吧。从古到今，健康是不能忽视的，那么现在经常工作在电脑旁的男人们该如何健康的饮食呢?他们健

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孕妇吃虾的做法3790

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孕妇吃虾的做法：鲜虾水果口味土司茶点材料：白土司2片、草虾仁4个、哈密瓜薄片12片、水蜜桃片8片、美奶滋适量、黑胡椒适量。做法：1、土司先对切，再修成梯形，共计4小片;草虾仁烫熟备用。2、切好的土司先涂上

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肝脏不好多吃四种水果调理2953

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1、乌梅在我国中医五行表中，“酸入肝”，因此在日常生活中我们应该多吃些酸性食物，以此来滋补肝脏。酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效

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男人健脾补肾菜谱大公开4322

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很多食物都是天然的补肾圣品，可以在日常生活中健脾补肾，下面小编就为你推荐几款健脾补肾菜，想学的可以进来看看，超简单。健脾补肾菜一、健脾补肾汤原料：党参15克、白术15克

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吃错食物要命五脏最怕这些食物4815

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五脏饮食禁忌【心脏】的克星食物健康从“心”开始，然而有一些“伤心”的食物就如毒药一般，在不知不觉中侵袭您的心脏，等到发现，为时已晚。让我们从现在开始，远离心

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腊味蒸鱼干的做法4939

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材料：鱼干250克、腊肉100克、腊肠100克、蒜头（去衣拍碎）30克、干辣椒5克、泰椒10克、葱花10克，生抽、老抽、美极酱油、西柚汁各少许，盐、姜丝、鸡汤、花生油各适量。做法：将鱼干和腊味洗净，沥干水分切片备用；开锅下鸡汤，放入西柚汁、干

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初秋时，女人要多吃这菜，维生素C含量高，经常吃让皮肤白回来694

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就算再好吃的饭菜，毫无营养，吃了对健康无利的话，也不会招人喜欢，反倒那些看上去普通，但是营养十足的菜更受人青睐。青椒就是其中一类，很多菜肴中都少不了青椒的加...

美食厨房圈
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酸奶机做酸奶出水什么情况3196

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酸奶机做酸奶出水什么情况酸奶机做酸奶出水有可能是酸奶发酵过度引起的，凝冻会发生收缩，容易出现黄色的水。这种水含乳清蛋白，可以和酸奶一起食用。一般放在冰箱4度左右冷凝，就会好了。如果形成蜂窝状，虽然没坏，但闻起来少了一股香味，吃起来口感也差了一些，如果颜色出

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橄榄蒸肉饼甘甜开胃的营养蒸肉饼4846

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

主料绞肉300g橄榄蜜饯6颗蒜2瓣辅料酱油1匙酱油膏2匙香油1匙胡椒粉

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如何让蛤蜊快速吐沙蛤蜊吐沙最快的方法2950

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

泡盐水一般让蛤蜊吐沙比较常见的做法就是泡盐水，因为盐水可以模拟蛤蜊的生长花椒，让蛤蜊自动将壳张开吐沙。具体做法：将新鲜的蛤蜊放入锅中，盐巴跟水以15公克比500c.c.的比例加入锅中，盖上锅盖静置于阴凉处约1～2小时，若水质过于混浊可以换盆新的盐水继续浸泡

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喝茶可以助护齿明目3062

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茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氛1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益

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男人喝啤酒时不能吃什么1135

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一、不宜同吃熏烤食品喝啤酒：使血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。二、不宜同食海鲜：资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种

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对抗糖尿病除了均衡饮食，营养师：增加这1营养成分效果会更好！727

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说起糖尿病，你可能觉得离你还非常遥远，其实它已经成为我们每个人的老熟人。2013年的统计数据表明，我国成年人中糖尿病患者高达11.6%，到2030年我国糖尿...

养生保健圈
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盟友间频出“截留”事件北约急了：互相开放领空！581

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新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...

投资理财论坛圈
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鸡爪可以煲什么汤补充胶原蛋白的养颜汤3039

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

鸡爪可以煲什么汤：鸡爪栗子煲材料：鸡爪4个、栗子10颗、姜适量、盐适量做法：1、鸡爪烫洗干净，剪去趾甲，斩断过开水捞出。2、放入深盆中，加两片姜，加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时。3、加入剥好的栗子继

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