家常食谱_山竹的营养价值与保健功效-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

吃大蒜好处多大蒜的独有功效3051

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1、抗癌研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜

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木瓜泥1832

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

主料木瓜一个冰糖10g制作步骤1.木瓜去皮去籽，洗干净2.切成薄片，加一点水3.开小火，开始熬煮，熬煮期间要经常搅拌4.半小时后5.1小时

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秋季哪些瓜果不能多吃？2537

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一般说来，各种水果有益于健康，如苹果含有多种维生素(A、B、C等)，含有多量的钾，对于心血管患者有益，而且有止泻作用。香蕉含有多种维生素，其中维生素P有利于血管壁的弹性，维生素E能增加细胞的分裂次数，所以对

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杏仁吃多了会怎样682

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

杏仁吃多了会怎样在食用杏仁时，完全不去控制进食的量，结果苦杏仁吃多了以后，就可出现头晕、头痛、心慌乏力、轻度恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。如果不及时抢救，甚至可出现

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世界上不可思议7种变态食物4804

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

各国变态饮食真是让人吃了一惊。日本人爱吃鱼的生殖腺，越南人爱吃未发育鸭子的胚胎，格陵兰岛上的因纽特人还用鲸鱼做菜。吃墨西哥的牛脑肉卷饼那是要冒很大风险的。你敢不敢尝一尝日本的鱼白鉴于鱼子酱不论在日本还是世界其它国家都如此受欢迎，也许

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早晨吃水果营养好2957

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。相对肉、禽、鱼、蛋和谷物，水果蔬菜在营养上有其特点，含有丰富的维生素和膳

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五款适合冬季御寒的食谱1810

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

冬季御寒食谱韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称，冬天食用不仅可以除风祛湿，对关节疼痛也有缓解作用。黄鳝是温性食物，可补肝肾、益气血、强筋骨。冬日补肾，韭菜炒黄鳝很好，但火气重的人不

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吃什么美白祛斑推荐四款美白祛斑粥4755

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。那么吃什么美白祛斑呢？接下来为大家介绍四款美白祛斑粥，想要食疗美容的女人们，一定要

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山竹哺乳期可以吃吗哺乳期吃山竹好吗2835

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

山竹哺乳期可以吃吗哺乳期适量吃一些山竹是没有影响的。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。而且山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.6

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蔬菜与致癌物质有什么关系吗？2423

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

亚硝酸盐与蛋白质、氨基酸和胺类物资结合，可能形成致癌物亚硝胺，提高胃癌的发病率。蔬菜中的维生素C含量丰盛，它能够阻拦亚硝酸盐合成亚硝酸。然而，经过储躲的蔬菜维生素C下降，亚硝酸盐提高，对人体要挟不小。蔬菜采收之后，在硝酸

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痛经怎么调理四款美食缓解痛经2241

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

痛经，是让女人听到就不自觉头皮发麻的词。总是痛经的女性肯定有很深的领悟，痛经让她们坐立难安，因此要及时想办法调理痛经。那么痛经怎么调理呢？接下来为大家推荐四款吃能缓解痛经的食谱，供大家参

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紧身裤能展现出女人不同的魅力，显现出妩媚动人的气质754

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

做漂亮的女人，精致时髦紧身裤秀出常人不能及的美，独特的设计展现你的迷人与温柔，黄金比例身材婀娜秀美腿，这样穿搭高跟鞋秀精致曲线，风韵逼人，秀了性感美腿秀出性...

丽人时尚圈
圈子成员：183圈子话题：35圈子人气：43640

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灵魂深处的美丽和寂寞，总是需要一个人来读懂811

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝守护着你的人。那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。灵魂深处的美丽和寂寞，总是需要一个人来读懂。昨天已逝，明日是迷，珍...

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穿搭晒照圈
圈子成员：122圈子话题：11圈子人气：27060

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哪些食物伤害骨骼健康1510

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

骨骼的健康离不开日常的饮食保健。所以说对于中年女性朋友来说，只有了解什么食物伤害骨骼健康，再合理安排饮食有益女性健康。1.盐盐会让骨骼丢失

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今年金马“桃姐”最艳刘德华哽咽领奖3991

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

刘德华哽咽领奖两个月前，在威尼斯电影节上，久未拍戏的老戏骨叶德娴复出后的第一部影片《桃姐》便获得国际影人肯定，她在威尼斯喜获影后。而在本届金马奖上，叶德娴也成为最大热门，颁奖嘉宾、和她在片中饰演母子的刘德华调侃道：“我的第一部电视剧

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经期可以吃黑豆吗4738

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

黑豆的功效：现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的

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黑木耳的营养价值有多高4896

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

黑木耳是否越黑越好呢?我们该如何挑选木耳?黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋

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木樨瓜片是什么菜系4877

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

木犀瓜片是什么菜系木犀瓜片是一道山东鲁菜，是一款色泽鲜艳诱人，口感清香鲜美的山东家常菜。木犀本来是生长在中国的西南部，现在全国都有栽培。它适应在亚热带气候中生长，喜欢湿润温暖的地方。在土层深厚、排水性能良好的肥沃的偏酸性的土壤中扎根。木犀喜爱阳光，喜爱洁净

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山竹的营养价值与保健功效1833

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

专家说，山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分。大量研究报告表明，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效;而山酮素具有止痛抗菌、抗病毒、抗突变、兴奋中枢神经系统

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向往的生活里虾爆鳝面的做法1663

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

向往的生活里虾爆鳝面的做法材料：鳝鱼、小龙虾、面条、葱、姜、蒜、黄酒、酱油、白糖1、将鳝鱼去骨切段，小龙虾洗净;2、将小龙虾、鳝鱼段焯水后去除血腥味(水里面可以放适量姜片);

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土豆鸡蛋饼怎么做好吃3775

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

土豆鸡蛋饼的家常做法一材料：鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油。做法：1、鸡蛋、土豆和洋葱。2、土豆去皮洗净后切成小薄片，然后用清水冲去表面淀粉沥干待用，如果放置时间较长就浸入清

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都说丑的格纹衬衫，肖战却意外穿出少年感，原来这才是减龄神器！750

一个月前发布来自印在双眸的迷离觅知友会员 L1

其实说到格纹衬衫这一大元素，大家可绝对都不陌生了吧？作为经典的时尚元素，格纹倒也算是一直以来都经久不衰，不过长久以来，格纹衬衫给很多人的印象其实都是“理工男...

剁手党集中营
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夏季吃西瓜有什么讲究2986

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

如果你不了解吃完的西瓜怎么保存，或者是不知道如何选择保鲜膜的话，赶快来看看下面将给你们介绍的这些，不看可是会后悔的。随着天气越来越热，很多人都喜欢每天吃西瓜。西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁

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心血管疾病吃什么水果好?4179

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

烤苹果苹果中富含钾，对心血管疾病和高血压病人有很好的食疗作用，而且苹果中的维生素C含量比较少，每百克只有一毫克的量，所以加热后吃问题不大，我们小时候就经常吃蒸熟的苹果，味道也很好。如果烤制的话尽量不要切太小块了，免得加热

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怎样用微波炉烤鸡翅2687

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

最简单的微波炉烤鸡翅做法：鸡翅冲洗干净，然后用干净卫生纸吸干表面水分，备用。1、配调料：适量的酱油、糖、盐、味精、辣油混合调匀2、鸡翅中间剖开一刀，将调料淋入，撒上蒜末，盖上保鲜膜，放冰箱里冷藏20分钟，让调料入味3、拿出鸡翅，抹上

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“舌尖上的中国”第二季美食英文说法抢鲜看609

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

美食纪录片《舌尖上的中国》第二季上周末火热开播，新一季的《舌尖上的中国》又带来了哪些让人垂涎欲滴的美食呢?一起来看看这些美食的英文说法吧!请看新华社的报道："ABiteofChinaII"includeseightepis

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长时间坐办公室吃什么通肠胃2073

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼，如果在平时饮食中有意识地多选择下面几种蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。莴苣：具有开通、

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丽江特色美食：腊排骨火锅2071

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

腊排骨火锅，是丽江比较有代表性的丽江美食，去到丽江怎么能不品尝一下呢这道腊排骨火锅呢，那么去丽江，又该去哪里吃到好吃的腊排骨火锅呢?腊排骨火锅是很好吃的云南吃食，据说还是丽江美食中比较有代表性的、属于大菜序列中的菜肴。传说中纳西土

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带您了解空心菜的好处4163

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

空心菜是一种非常常见的蔬菜，可是大家对它的了解有多少呢?以健康的饮食角度来说，常吃空心菜对身体保健很有益处，一起来具体来了解下它吧。概述：蕹(wèng)菜(Ipomoeaaquatica)又名竹叶菜、通菜、空心菜、藤菜。新加坡英文中也作kangk

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履职行不行现场评一评安吉人大代表晒出履职清单接受监督747

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

“村集体房租价格过低，有些合同已经到期了也没及时重订，作为人大代表你怎么看？”“现在村里道路整修了，但路边电线杆的线太乱，能不能整治？”11月20日上午，一...

内涵段子圈
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用葱烹调有哪些误区1059

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葱是我们炒菜中常用的一种配料，炒菜时候葱姜蒜似乎成了不变的旋律之一，葱它的营养价值高，不仅可以调味杀菌，还可以增添菜肴的色相。而但是，葱并不是什么菜都可以一起炒的，烹调搭配葱要提防3个误区。葱的烹调三误区：1.小葱拌豆腐，葱含的草酸与豆腐容易形成

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猪心的哪个部位不能吃4117

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猪心的哪个部位不能吃猪心根部的白色花瓣部位不宜食用，这个部分血管太多，而且含有大量淋巴，对于人体有害，严重的可以导致淋巴癌。此外猪心内部的淤血块也要去除干净，这些淤血是腥味的主要来源。猪心的正确处理方法1、先对猪心的外部进行充分的清洗，先用水浸泡1

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加班工资来了，国庆加班7天抵平时上班17天789

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这个国庆长假，有些人并没有得到休息的机会，他们在假日期间坚守岗位，保障着这个城市的正常运转和他人的假期娱乐休闲。不过劳动法规也对加班者的权益有着充分的保障。...

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虾仁炒芥蓝片的做法4725

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对面的小菜市场上难得进了些新品种蔬菜，这芥蓝就是其中之一，芥蓝是广东的一种蔬菜，在湖北很少看到它的倩影，所以这芥蓝的价格还不便宜，但为了尝鲜，还是忍不住买了回来。上次也买回来一次，用它了炒了香肠，有些读者说这怎么跟我们平时吃的芥蓝不太一

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6类食物是女人抗衰老的黄金药2114

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

美容养颜抗衰老是每个女人都梦寐以求的，但是现实往往比较残酷，除了时间这把刀会让人衰老之外，平时的一些电脑，电视，手机所产生的辐射，也会加快女人的衰老。想知道抗衰老的食物有哪些以及女人

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