家常食谱_哪些饮食习惯帮助老人长寿-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

哪些食物吃多了会猛长皱纹1954

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细

û84 ñ55 0 45

蜂蜜不能和什么一起吃蜂蜜的食用禁忌455

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

蜂蜜不能和什么一起吃？蜂蜜的食用禁忌：1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体

û93 ñ1130 70

人参究竟适合什么样体质的人？3030

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

答：人参性甘，味微苦，微温，可以大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。对于气短乏力，饭后腹胀，经常头晕，血压偏低，容易感冒，冬天怕冷容易受寒，夏天怕热容易中暑的气虚体质适宜服用。人参是一种补气药，如没有气

û80 ñ65 0 56

盘点适合宝宝的8种断奶食品260

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

从4个月到12个月都是宝宝断奶期，4-6个月是断奶初期，7-9个月是断奶中期，10-12个月是断奶后期，1周岁以后就是断奶结束期。在一个断奶过程中，妈咪可以给宝宝添加哪些断奶食品呢？上

û29 ñ5 0 19

吃螃蟹一定要知道这五大点416

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

俗话说：秋风起，蟹脚痒。现在都进入秋季，也就进入了吃螃蟹的好季节。“九月圆脐十月尖，持蟹赏菊菊花天”，意思是说，农历九月雌蟹最肥美，农历十月雄蟹最肥美。那么我们现在处于肥美的季节，应当好好的享受美味，同时我们也一起来了解一些关于螃蟹的营养小知识。

û51 ñ1610 25

更多圈子

可能感兴趣的圈子

活跃篮球圈

内涵笑话圈

发烧友社区

微整形圈

数码宝贝乐园

智能生活圈

代理加盟圈

微小说圈

汽车修理圈

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

如果没有良好的饮食习惯，或者人体消化不良，很容易造成便秘。我们在日常的生活中应该如何预防便秘或者说是如何通便呢?小编建议多吃水果。这是因为，香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不

û80 ñ26 0 63

春季排毒最有效的5种蔬菜3537

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

春季身体最易堆积毒素，要想彻底清除，饮食至关重要。那么吃什么可以排毒呢？春季还有哪些排毒方法？面推荐5种春季最有效果的排毒美食，还有8个排毒好方法，值得大家学习哦。排毒的食物

û75 ñ1070 40

苦瓜怎么吃下火4092

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

苦瓜怎么吃下火：苦瓜煎蛋材料：苦瓜、鸡蛋。做法：1、用筷子将苦瓜瓤掏出，非常简单，在里转几圈就可，切成薄片。2、放清水加半茶匙盐浸泡10分钟去一些苦味。3、苦瓜倒掉盐水，清水冲一遍，挤去水

û84 ñ1690 25

俄罗斯大批战机猛烈轰炸，叙利亚乘胜出击，精锐部队直捣叛军老巢714

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

叙利亚局势已经到了关键时刻，反对派武装盘踞的伊德利卜省战事越来越激烈。随着叙利亚政府军的不断推进，反对派武装也感受到了灾难的降临。政府军每推进一步意味着反对...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42790

û0 ñ0 0 0

12大招迅速提高你的免疫力4520

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

如果人体免疫力低下，病菌很容易的入侵身体，引起身体发生疾病。所以我们应该有效的提高免疫力，预防身体反复的生病。下面我们一起来了解一下免疫力下降的原因跟怎样提高免疫力的方法。

û92 ñ1220 51

102人中99人确诊！韩国一医院精神科发生聚集感染702

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

韩国新冠肺炎确诊病例连续多日急剧增加，截至23日下午4时，确诊人数已达602人，死亡病例增至5例。除确诊329人的大邱某教会以外，位于庆尚北道的清道大南医院...

医药保养交流圈
圈子成员：136圈子话题：13圈子人气：32795

û0 ñ0 0 0

孕妇安胎食谱推荐孕妈咪们看过来684

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、阿胶粳米粥配方：阿胶30克，粳米50克。制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。

û77 ñ1740 7

女性早餐吃什么食物最有营养？1745

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

俗话说的，一年之计在于春，一天之计在于晨。这句谚语是在警告我们早餐是一定要吃，而且应该要吃得有营养。那么对于女性来说，早餐吃什么食物最有营养呢？搭配早

û87 ñ91 0 16

春季吃什么能防过敏288

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

很多朋友的皮肤都比较敏感，到了一定的季节或者吃错东西，就会引起过敏。在平时，我们可以吃一些能够预防过敏的食物，起到防过敏的作用喔。春季吃什么能防过敏：蜂蜜美国免疫学专家罗杰那利认为它对

û1 ñ1480 18

生吃鸡蛋有什么坏处鸡蛋生吃警惕秃头风险4710

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

生吃鸡蛋有什么坏处1、营养师表示生鸡蛋的蛋白中含有抗生物素(Avidin)，会阻碍人体对维生素B7的吸收与利用，进而阻碍代谢与生长，如果常常吃生蛋，会容易导致生物素缺乏，引发秃头、指甲脆弱、皮肤发炎、精神不好的情况。2、鸡蛋中的「类卵

û58 ñ1360 35

秋季女性养生食谱有哪些3289

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

女性养生：韭菜炒鸡蛋1.将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗内搅匀待用。2.将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，

û94 ñ0 0 70

荨麻疹能吃南瓜吗2081

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

荨麻疹能吃南瓜吗荨麻疹能吃南瓜。荨麻疹是多种原因引起的过敏反应，南瓜不是常见过敏原，吃是没有问题的。荨麻疹的发作是由于血毒，血燥，血热引起的。血毒是难以清除干净的，想清血毒必先排脏毒，这样表皮细胞的分化机制才能得以完善

û57 ñ54 0 3

保持青春要避免这些饮食误区371

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

1、水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有丰富的维生素，因此许多人以为，只要每天吃些水果，不吃蔬菜也无妨。其实蔬菜的仅次于主食的人体必需的食物，它能有效地促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素。人如果仅

û39 ñ1190 75

宝宝冬天洗澡那点事356

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

给宝宝冬季洗澡是最头痛的事，不洗吧不够卫生，洗吧，又害怕宝宝感冒，不过要切记给宝宝在卫生间洗澡时千万不要开浴霸啊，这样会造成宝宝暂时性的失明的，下面小编给大家介绍宝宝冬季洗澡那点事。1、备好浴后衣物

û40 ñ92 0 58

《只狼》获奖，Xbox 新品亮相，「2019 游戏奥斯卡」都说了790

一个月前发布来自做猫不做虎觅知友会员 L1

今天上午，让玩家们翘首以盼，期待已久的一年一度「游戏届奥斯卡奖」The Game Award 2019（TGA）终于正式揭晓，也再一次点燃了整个游戏圈的热情...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：27750

û0 ñ0 0 0

吃蒜苗上火吗3757

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

吃蒜苗上火吗吃蒜苗不会上火。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质

û49 ñ1910 25

猪皮真的能美容吗？3182

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容；而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。有人认为，猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高，可以帮助人体皮肤的改善，甚至有的爱美人士

û26 ñ1060 74

烤肉加柠檬汁的作用2502

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

金秋时节，吃烧烤的人又多了起来。烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患

û29 ñ83 0 67

小小橙子皮大有妙处吃完别扔5227

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

美白牙齿我们使用橙皮摩擦我们的牙齿，可以让我们的牙齿变得更白，用橙皮摩擦你的牙齿是一个非常便宜、更自然的帮助你美白牙齿。D-limonene（d-柠檬烯）是一个符合天然油，发现柑橘类水果的皮富含香芹烯，如桔子、酸橙和柠檬，因为它们不是酸性水果，所

û29 ñ93 0 46

吃黄桃会过敏吗吃黄桃过敏怎么办4125

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

吃黄桃会过敏吗吃黄桃一般不会过敏。过敏是一种过敏原刺激造成的变态反应，是过敏原直接或间接刺激全身所造成，黄桃没有什么刺激性，一般不会造成过敏。但是过敏这个症状其实也是因人而异的，因为有些人的体质是比较容易过敏的，不能排除说吃黄桃不会过敏。但是

û43 ñ1070 50

有助降低血糖的八种食物1195

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

1、苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

û32 ñ3 0 42

竹荪哪些部位不能吃2563

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

竹荪哪些部位不能吃竹荪由菌盖、菌裙、菌柄、菌托四个部分组成，在制作之前需剪掉竹荪的菌盖头，因为这一部分有一股类似雪花膏的味道，煮汤会像莼菜汤一样粘稠，而且这部分煮出来会有一股类似洗衣粉的怪味，一般不建议食用。此外竹荪的菌裙部分，也就是网状部分也是怪味的主要

û33 ñ97 0 24

哪些饮食习惯帮助老人长寿3823

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

古代帝王追求长生不老，这本不现实，然而长寿之人确实存在，他们为什么会长寿，有什么长寿秘笈?让我们一起来了解下长寿老人的饮食习惯吧。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早

û35 ñ1730 75

最近水果为什么涨价，减产、囤货、还是电商“抢果”？773

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44665

û0 ñ0 0 0

腐竹应该怎么泡？清水泡就错了，教你一招，泡发时间快营养不流失4810

一个月前发布来自蝸牛姑娘觅知友会员 L1

腐竹这种东西相信很多人都有吃过，不管是在火锅中、麻辣烫中还是平时炒菜的时候都能看到它的身影。口感软糯鲜美，吃起来口感很丰富，所以说喜欢它的人不在少数。腐竹是一种常见常吃的豆制品，在吃之前都需要用水浸泡，泡软之后才能正常食用。那么你知道腐竹应该怎么泡吗？很多

û83 ñ1970 92

好喝的蔓越莓汁怎么做1133

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

蔓越莓果汁的做法一材料：蔓越莓300克、蜂蜜适量。做法：1、冷冻的蔓越莓鲜果，解冻需要的量，洗净控水。2、用原汁机来榨汁，慢速挤压的方式不会破坏果子的营养素，口感也好，汁渣分离，渣滓

û82 ñ1550 62

孕妇吃什么补钙？三款孕期补钙食谱推荐2221

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

孕妇吃什么补钙?孕妈妈补钙很重要，那么孕妈妈要补钙的话做什么菜好呢?亲亲宝贝小编给你介绍三款孕妈妈补钙食谱，让准妈妈在怀孕期间能得到最好的钙吸收!一、三款孕期补钙食谱推荐孕妈咪补钙食谱

û53 ñ56 0 10

甜豆怎么做好吃3199

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

玉米炒甜豆材料：玉米粒0.5罐、甜豆1碗、蒜头3瓣、辣椒1条、盐少许做法1、先将甜豆去头尾与筋膜，清洗干净。蒜头与辣椒清洗;蒜头去头尾与外膜，轻拍破裂;辣椒去头，切斜刀段。起锅，开小火，放入少许油，先放入蒜头与辣椒炒香。2、转

û24 ñ36 0 39

素食是一种潮流2347

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

素食回归根据预测，健康食材、简洁烹饪、跨界碰撞正流行，相比之下，素食主义回归的风潮更为瞩目。这里所说的素食不是从前人们印象中烹饪过度、调味过多、菜式呆板的传统素食，而是动用各种创新的烹饪方法还原食材本味的新派素

û2 ñ1830 66

共 69/200 页第一页上一页上5页 66 67 686970 下5页下一页

人气圈子推荐

松江服务社区
圈子成员：30 圈子人气：66735
驴光掠影论坛
圈子成员：160 圈子人气：30310
青羊社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：62400
书画艺术工作室
圈子成员：1 圈子人气：12500
兰博基尼
圈子成员：178 圈子人气：31650
高陵社区圈子
圈子成员：37 圈子人气：66380

人气美食推荐

[饮食常识]黑小麦的功效与作用

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐