家常食谱_怀孕五个月吃什么好?谨记补充足够钙质-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

8种食物帮助男人补肾肾虚吃什么好2962

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

肾虚吃什么好男性肾虚食补之巧克力巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含

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浙江“奔驰男”诈骗多位女友近千万！其中一位女友拿出了680万784

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

“我和她们只是朋友，不是男女朋友，我只是借钱，不是诈骗……”坐在被告席上，毛某还是不改平时的派头：高高瘦瘦的身材挺得很直，嘴里一直夸夸其谈。就是这个男子，同...

咨询顾问圈
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长寿老人有哪些饮食习惯长寿秘诀推荐1816

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

自古以来，人们都希望自己能长寿。虽然长生不老不大可能，但是想办法活的更长久些还是有可能的。而保持良好的饮食习惯则是保持长寿的方法之一，那么长寿老人有哪些饮食习惯呢？让老人长寿的秘诀有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。长寿老人有

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冬季御寒的食物有哪些2058

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

富含维生素的食物低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。因此，可增加动

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猪肝丸子——儿童食谱743

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猪肝、鸡蛋除含丰富的蛋白质外，还含有丰富的铁，容易被婴儿吸收。婴儿、幼儿常食猪肝、鸡蛋，能保证婴幼儿血色素维持正常标准，并预防缺铁性

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最致命的7个吃早餐方法你中招了吗3286

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1.早餐吃得太早不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。起床后宜先喝水

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柿子和面粉怎么做好吃半点儿不生冷的柿子美食933

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

柿子和面粉怎么做好吃：柿子饼材料：柿子，面粉，红豆沙馅。做法：1、柿子洗净去皮，放入容器中捣成泥，也可以用搅拌机搅打，会更细腻。2、将面粉放入柿子泥中，不断的搅拌均匀，直到揉成软硬适中的面团。3、将面团静置1

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腰果补肾的做法大全2414

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

腰果补肾的做法：葱香核桃腰果材料：核桃200g、腰果200g、油适量、盐适量、葱适量。做法：1、备料腰果、核桃、葱、辣椒。2、腰果、核桃用清水冲洗，再控水备用。3、锅里加油，将腰果及

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减肥食谱：莴笋拌辣白菜4190

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

正所谓春季不减肥，夏季徒伤悲。夏天快到了，你的瘦身餐单准备好了吗?不妨试试小编给你准备的这款莴笋拌辣白菜吧，营养丰富喔。莴笋拌辣白菜的做法1.将莴笋去老皮(多削下一些)斩成段切片再改刀切成丝备用2.将金针菇切掉

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哪些人适合吃阿胶2632

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，但是阿胶虽好，并非人人适合，那么，阿胶适合什么人吃？阿胶的适用人群主要有以下几类，不同的人群食用阿胶，其功效不同。阿胶的适用人群1、

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杏鲍菇粥的做法大全这样做好吃的流口水867

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

杏鲍菇瘦肉粥材料：杏鲍菇、香米、猪里脊肉、盐、葱姜、玉米油、水做法：1、将杏鲍菇洗净切成细末(宝贝还小，所以切得比较细)，葱切段，姜切片;2、里脊肉洗净也剁成细末;3、锅中入玉米油至五成熟，入葱姜爆香，入肉末，煸炒至肉末变色，入杏鲍菇

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我们体验了社区无人驾驶汽车，希望它能解决「最后一公里」难题657

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

前两年中国互联网最火爆的创业项目，以及最疯狂的商业故事，莫过于共享单车领域 ofo 和摩拜的激进扩张和迅速沉寂。不过，商业公司的失败不代表商业模式的失败以及...

工业设计交流圈
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有助于儿童营养均衡的零食4583

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

很多家长认为，零食都是有害无利的食物，都不让自己的孩子吃。根据美国专家的研究，零食原来可以满足身体对多种维生素和矿物质需要。只要选对的零食，一样可以让儿童的营养均衡。其实零食不仅可以满足孩子的心理需要，他们的身体发育成长期对零食也是同

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韩国狂收6.5亿的冠军片！疫情当前，我建议大家都来看看这3部电影715

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

今年的春节档，受到疫情的影响，所有的大片都宣布撤档。很多的影迷似乎都遭遇到了“剧荒”。其实，有三部反映人性的优质灾难大片，反映出了疫情困境下的人性，在灾难片...

韩影思密达
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怀孕五个月吃什么好?谨记补充足够钙质3767

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

怀孕五个月已经接近孕期的一半，这时候孕妇应该补充足够的钙，而且建议采用牛奶补钙。此外，多吃蔬菜水果，不要偏食，供给胎儿足够的营养。1、蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为

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中国最强的镇国神器，东风51洲际弹道导弹，射程达到15000公里1019

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众所周知，任何一个国家都有自己的杀手锏，中国从清朝过后一直落后于西方国家，经过了近百年来的战乱，终于在1949年成立了新中国，但当时中国还是一个农业国家，和...

海亚新军事
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清爽拌秋葵怎么做好吃？2363

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

清爽拌秋葵怎么做好吃？常吃秋葵的好处多多，秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。下面看看清爽拌秋葵的具体做法吧。清爽拌秋葵清新爽口来个绿星

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H5游戏定制收费怎么样，如何权衡选择外包游戏公司呢？778

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

现在不少的互联网公司为了挖掘驱动用户黏性，想定制一款和自己产品匹配的H5小游戏，希望产品中融入小游戏，趣味玩法赚足用户眼球，留取更多用户，但是“H5游戏定制...

游戏开发外包圈
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吃素对备孕有什么影响5033

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

在现在人的饮食观念中，吃素是有益身心健康的，那么对于备孕期女性来说，也是如此吗?近年来，吃素的孕前三个月饮食饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多

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泰国有什么好吃的零食推荐必不可错过的8款泰国小零食2939

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秋季养生蔬菜这五种错不了3537

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

秋季的天气变化会比较明显，进行养生是很有必要，特别是饮食方面！那么秋季养生吃什么蔬菜好呢？秋季养生食谱都有哪些？小编带大家好好的了解和学习下吧！希望大家秋季养生不麻烦！

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一岁宝宝三文鱼的做法2808

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一岁宝宝三文鱼的做法：三文鱼番茄汤材料：三文鱼200g、番茄3个、黄油20g、盐适量、香菜少许。做法：1、三个西红柿清洗干净。2、切成小块。3、平底锅中放入20克黄油，小火、融化。4

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月子猪肝汤的做法688

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月子猪肝汤的做法：平菇木耳猪肝汤材料：平菇200克、猪肝100克、木耳少许、油、葱姜、料酒、淀粉、盐、鸡精。做法：1、平菇撕条焯水，木耳泡发。2

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红枣乌鸡汤的做法189

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

补气血--红枣乌鸡汤材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。方法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。二、杞子、红枣和生姜用水洗净，红枣去核，刮去姜皮，切2片。三、煲内加入清水，猛火

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春季宝宝皮肤护理推荐1193

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

春季虽然经常下雨，到处湿漉漉的。但是人体的皮肤还是很容易干燥易痒，特别是宝宝容易起湿疹。在春季应该如何给宝宝护理皮肤呢?小编推荐几个预防春季皮肤疾病的小方法。干燥春天天气干燥，宝宝原本娇嫩的皮肤会干燥易痒。因此

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秋季哪些食疗方养胃3099

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

进入秋季后天气逐渐变凉，忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生刺激，致使胃病复发。肠胃不好，试用7个食疗方养好娇贵的胃。秋季正是养胃的好时机，养好了胃可以轻松地度过一个漫长的冬季。花生小米粥材料：小米50

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红糖的营养价值及功效5025

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

红糖一直是最受欢迎的养生保健食品之一，具有活血化瘀、健脾暖胃、缓解疼痛的功效。红糖富含钙、铁等人体必备的元素，营养价值不可小觑。多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的

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月子食谱之黑麻油老姜米酒腰花的做法1061

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

黑麻油老姜米酒腰花材料黑麻油二大匙，腰花2只4片，老姜一块，米酒半杯，水半杯，半葱1支做法1.腰花横切半，剔去中间白膜，腰面十字切花再切斜片，洗后装碗入清水浸泡冷藏去血水。取出后冲洗沥干。2.姜洗净切粒。热锅下麻油姜粒温火慢煨至姜微干，转大火下腰花快炒转色

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馒头比大饼有营养1594

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

面食发酵后营养价值提高3-4倍，酵母还可保护肝脏同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营

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实拍啤酒鸭的制法全过程3831

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啤酒鸭制作材料:番鸭400克(1/4只)新鲜青红椒各一个配料：生姜30克,大蒜1个,干红椒15克,八角两颗,花椒1茶匙,桂皮1块，盐1/4茶匙，生抽1大匙，啤酒300ml(玻璃瓶半瓶)准备工作:番鸭

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麻油煎蛋简单又便宜的养生食谱3053

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

主料鸡蛋3颗麻油2汤匙姜3-4片葱花少许辅料盐1/2茶匙黑胡椒粉少许制作步骤

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土豆可以做什么小吃营养好滋味的土豆小吃做法3444

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

土豆可以做什么小吃：土豆小丸子材料：土豆一个，玉米淀粉适量，牛奶少许，食用油少许，盐少许。做法：1、先将土豆切成片，锅里加水烧开，入锅蒸，，直到土豆熟到最透便可出锅，

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丰胸的汤谱大全1716

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丰胸的汤谱：红枣苹果米酒蛋花汤材料：枣(干)5颗、苹果1/2个、鸡蛋1个、江米酒适量。做法：1、红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。3、鸡蛋打散，倒入作法2

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宝宝食谱：核桃蔬菜粥4213

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核桃蔬菜粥属于便秘食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助，核桃蔬菜粥的做法非常简单，让妈妈们一边享受自己动手做出的美味，一边让宝宝的身体更

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春节宝宝吃多了怎么办食用大山楂丸可消食362

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

春节到了，可能有一顿又一顿的大餐，如此下来小孩子的肠胃有可能会承受不了，呕吐、拉肚子。那么妈妈么怎么给孩子消食呢?据妈妈们的经验，都会给孩子食用大山楂丸。大山楂丸的主要成分包括山楂、神曲、麦芽，具有开胃消食的作用

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