家常食谱_冬天巧吃生姜为你驱除风寒感冒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

榛子，属桦木科（corylaceae）榛属（Corylus）植物，又称山板栗、尖栗、棰子等。在世界范围内榛属有约20个品种，分布于亚洲、欧洲及北美洲；在中国境内有8个种类2个变种，分布于东北、华东、华北、西北及西南地区。榛子是果材兼用的优良树种。它果形似栗

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经期怎么饮食缓解“经前综合症”847

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

美国医学专家钱德拉指出，75%的女性都患有“经前期综合征”，症状包括明显的心情抑郁、焦虑、紧张、情感脆弱、易被激怒、乏力、贪食和胸痛、头痛等。出现这些问题最直接的原因，是体内有一种叫血

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空腹可以喝荷叶水吗早上空腹喝荷叶茶利大于弊还是弊大于利1636

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

空腹可以喝荷叶水吗空腹可以喝荷叶水，但不建议没有减肥需求的人空腹喝。荷叶水具有清热降火、降压利尿、排毒减肥等功效，空腹的时候喝更能发挥荷叶碱的油脂排斥功效，让你对油腻的菜肴渐渐的反感，有助于排便减

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宝宝夏季养生7大要点需谨记4169

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

夏天天气炎热，妈妈们都尽量避免带宝宝在户外活动，但是又不能长期把宝宝关在空调房间里，这样对宝宝的呼吸道和肠道都有一定的影响。宝宝夏季要如何养生保健呢?一、提倡孩子多喝白开水各种饮料如汽水、果汁

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秋冬季节选择什么做止咳食品821

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

梨、瓜类、白萝卜，这些常见的润燥蔬果都是性偏寒凉，对胃肠刺激较大，冷天里吃胃肠道容易闹别扭。其实，有些含黏液质，软糯黏滑的蔬果，吃起来不太凉，润燥的效果也很不错，北京中医药大学陈明教授举例说，像莲藕、百合、荸荠、银耳、香蕉等莲藕和荸荠可以算“一家”，既能生

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鲍鱼和排骨怎么做好吃387

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

鲍鱼炖排骨原料：鲍鱼250g、排骨500g、金华火腿20克、盐。做法：1、排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净。金华火腿切细丝;2、鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖;3、炖盅放入电炖锅

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一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

儿童在秋季吃什么比较健康呢?对于家长们的咨询，专家们给出了以下相关意见和建议，希望能为各位提供一些帮助!秋季干燥，加上夏秋换季，正是宝宝容易感冒上火的季节。这样的季节，当然少不了给宝宝吃一些秋季圣品，让宝宝可以健康过秋。

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高考前学生的饮食禁忌1444

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

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口蘑和什么一起炒好吃1438

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

口蘑炒肉片材料：五花肉200克、鲜口蘑300克、酱油、白糖、盐适量、葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒做法：1、五花肉切片，鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即

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别以为从冰箱里拿出来的食物都没问题当心感染这4种细菌825

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

李斯特菌在冰箱里最常见的细菌，是一种叫做「单核细胞增多性李斯特菌」的细菌，李斯特菌为兼性厌氧的革兰氏阳性桿菌，这种细菌可以存活于多种不同的环境条件，像是在冰箱冷藏室摄氏4度的条件下，就可持续生长繁殖，在摄氏0度环境中也能缓生长，至于在零下20度也可以存活长

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给肠道排毒吃五种食物3588

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

花菜又叫椰菜花，因为它不仅有高达90%的含水量，而且所含的热量较低，是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物，所以是深受减肥mm欢迎的一种蔬菜。女性

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女人吃了这些养生又养颜2201

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

由内而外的美丽女人是最有魅力的。那如何让我们的身体由内而外的健康起来呢，当然得选择食物疗了。这些食物是女人们的最爱的，不但能养生同时还

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车前草的功效和作用4456

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

你听过一个特别的名字叫车前草吗?小编也没有听过呢?车前草有凉血，解毒的作用，还有功效不少的药用价值。来和小编一起看看车前草的功效和作用吧，来增长增长知识啦。车前草的功效：清热利尿;凉血;解毒。主热结膀胱;小便不利;淋浊带下;暑湿泻痢;衄

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冬天巧吃生姜为你驱除风寒感冒142

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

生姜的功效：一、治咳嗽生姜汤：用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。生姜核桃丸：生姜50克，核桃肉50克，北杏仁50克，蜂蜜适量。

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红白萝卜混吃破坏其中营养？391

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

1.酒与胡萝卜同食：胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。2.红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种破坏它的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。3.萝卜水果同吃：萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺

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请远离让您变丑的食物3792

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

每个人都不喜欢自己变丑，那么关于能使人们吃了之后变丑的食物您知道吗?对于这些食物，专家建议大家还是远离的好，为了您的健康也为了您生活的更加美好，请杜绝以下食物吧!1、蛋糕必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水

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做饭用热水还是凉水这些细节要注意3858

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

很多人平时很少煮饭，在煮饭的时候不知道用热水好还是凉水好，下面就跟随小编一起来了解一下吧。做饭用热水还是凉水？做饭加个水也有这么多学问？掌握了正确的用水方法，烹饪才会更顺利更美味哦。1、煮饭用开水煮饭用开水，可以缩短蒸煮时

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有益于生男宝宝需吃碱性食物4553

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

很多备孕中的朋友想知道吃哪些食物能生男孩、女孩，那么到底有没有这些能引导性别的食物呢？亲亲宝贝网专家指出：所谓食物的酸碱性，是指食物中所含矿物质的种类及含量的多少的比率而定。据有关营养学家调查，如：鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、

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熬夜吃什么？推荐熬夜营养食谱2153

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

很多朋友都会因为工作，玩乐而熬夜，熬夜对人体的伤害是非常大的。熬夜之后，应该如何补充身体的营养才能恢复健康呢?我们一起看看营养学专家是怎么说的。人类通常以“日出而作，日落而息”作为正常生活休闲的定向标准，但是有时候难免需要熬夜，而

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夏季吃冷饮的几个注意事项2302

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，

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晚春养生首推8款滋润身心的食物3999

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

春天悄悄地离开了，让我们抓住晚春的尾巴，尽情享受晚春的美食吧。小编推荐8款最适合晚春食用的滋润身心的食物。蜂蜜中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物

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高盐高热量上班族吃西式快餐的三大危害2068

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

有研究结果显示，西式快餐食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃油炸食品一个月，对肝脏的损伤即类似肝炎。用油

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毛蚶的具体介绍1149

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

毛蚶俗称毛蛤、麻蛤，体动物门，瓣鳃纲，蚶目，蚶科，毛蚶属，主要分布于中国、朝鲜和日本沿海。以中国渤海和东海近海较多。生活在内湾浅海低潮线下至水深十多米的泥砂底中，尤喜于淡水流出的河口附近，以4-8米居多。成体壳长4-5厘米，壳面膨胀呈卵圆形，

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女篮奥运预选赛亚太区分组出炉：中韩相遇日澳同组736

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

2019女篮亚洲杯已经进入到半决赛争夺，而女篮东京奥运会资格赛亚太区预选赛分组宣告出炉：中国女篮被分在A组，同组对手有韩国、新西兰和菲律宾队，比赛时间是11...

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红烧鸭锁骨的做法，让你吮指回味的“红烧鸭锁骨”3600

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

鸭锁骨就是位于脖子下面两边比较突出的那两个骨头，鸭锁骨的营养价值非常高，其蛋白质含量比畜肉高得多。鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明

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葵花籽是碱性食物吗?3971

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

你有没有想过平时我们吃的食物例如蔬菜，水果，肉类，坚果类等等的食物是属于酸性食物还是碱性食物呢?过年的时候，我们经常磕的葵瓜子是属于酸性食物还是碱性食物呢，你有没有想过啊?葵花籽含油量高，且这些油脂大多属

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女人吃什么可防皱纹2664

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

皱纹是女性衰老的象征，防止皱纹的出现一定是爱美女性最关注的话题之一，有什么方法可以防止皱纹的出现呢？在我们的日常饮食中，就有很多食物具有防止皱纹的功效

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预防过敏怎么饮食保健2060

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

天然的抗过敏食物不但能缓解甚至消除过敏反应，而且还能增强机体免疫力，让你更健康。近日，美国“健康堡垒”网站推荐了一些最有效的抗过敏食物。尽量每一餐都吃

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亚洲一国推出141亿航天计划，要当第三航天强国，美俄争相求合作799

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面对新的国际形势，各个国家都在思考新的发展战略部署。毕竟军工科学技术是国家军事实力提升的重要基石，因此都十分重视军工技术的发展，经过多年探索的道路，世界上的...

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豆沙汤圆怎么做4129

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豆沙汤圆怎么做：花生绿豆沙汤圆材料：糯米粉120g、油适量、盐适量、花生米100g、绿豆沙馅180g、水80ml。做法：1、所有原料准备好。2、把水加入糯米粉中，用筷子搅拌成雪花状。

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程序员接私活那点事，如何向别人报价？价格定多少合适？800

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今天的主题是私活那些事。如何接私活接私活可谓是充分利用起来业余时间，顺便能不贴生活赚点零花钱。我就说说如何接私活吧，其他废话不多说。1、专门的网站。2、各大...

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经期可以吃南瓜吗870

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南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入我国，因而有“中国南瓜”之说。我国广泛栽种，其果实可食用，在我国，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足

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最致命的7个吃早餐方法你中招了吗3285

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1.早餐吃得太早不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。起床后宜先喝水

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漫威电影宇宙已进入“后复仇者联盟”世界720

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漫威电影宇宙的第四阶段将会走向一个多元化，而且与之前不同的方向，那么，复仇者联盟这个团队又将何去何从呢？《复仇者联盟：终局之战》是漫威电影宇宙前三阶段的完结...

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