家常食谱_红烧肉炖土豆的做法最正宗的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

好看又好吃的芒果糯米饭的3种做法2082

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

芒果糯米饭的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精盐0.5克，椰奶250克。做法：1.将糯米清洗1-2次，为避免破坏米质，一般不超过两次淘洗。2.直接用椰奶作为煮饭的水。3.椰奶应该高于糯米大约1

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肠胃不好吃什么调理?2116

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

肠胃不好，会引起很多疾病，这些疾病或许不会严重到危害生命，但是日积月累，对人体的伤害是非常大。肠胃不好的朋友就要注意调理啦，我们应该如何调理肠胃不适呢?对慢性胃肠不适，主要注意以下几点：每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每

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盘点提高免疫力的五款食谱4074

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

提高免疫力通过饮食去调理是可以实现的，食物是调理免疫力关键的方法之一，而且选项还是挺多的！比如本文小编整理的几道食谱就是专业为提高免疫力准备，相信效果不会太差！香菇山药粥材料：胚芽米1/2量米杯（

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正确的进餐顺序可减少肠胃负担先吃菜再吃肉更有营养3292

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

为什么很多现代人都有肠胃的疾病呢，除了经常不注意饮食搭配，大鱼大肉之外，进餐的顺序也有很大的关系，那么怎样的进餐顺序才能减少肠胃负担呢?先吃蔬菜后吃肉美国哥伦比亚大学的营养学家经过长期研究发现，无论人们进食食物

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铁皮石斛怎么吃最好4314

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

铁皮石斛怎么吃最好：石斛猪骨汤材料：猪骨500克、石斛100克、清水5碗、盐4克。做法：1、备好食材。2、石斛洗净斩段。3、再用刀背拍扁，煲汤容易出味。4、猪骨汤洗净，焯一下水。5、捞起，冲洗干净。6、石

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众人追捧的铁饭碗竞争激烈，这篇干货让你公招中早日考上在编教师682

一个月前发布来自菇凉的霸気范儿觅知友会员 L1

我相信很多父母都希望自己的孩子毕业后要么考公务员，要么考教师，因为事业单位的工作稳定有保障，所以人人都想端这个铁饭碗。由于参考的人越来越多，所以竞争压力相当...

教育咨询顾问圈
圈子成员：126圈子话题：25圈子人气：33080

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双清口服液有副作用吗1914

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

双清口服液有副作用吗双清口服液的副作用尚不明确。双清口服液的主要成份是大青叶，金银花，连翘，郁金，知母，广藿香，甘草，地黄，桔梗，石膏。具有清透表邪，清热解毒的功效。在临床中使用得当可以收到较好疗效，副作用很少。但并不是所有疾病患者都能使用双

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古代宫廷壮阳秘方987

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

古代宫廷壮阳秘方1、千金秘精方制法：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。功用：任意采战不洩。2、五子衍中丸制法：枸杞子400克，菟丝子(炒)400克，覆盆子200

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黄豆的功效与副作用1004

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

黄豆的功效黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平，不温不燥；能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于脾胃虚弱者，消瘦少食者，或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好

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幼儿贫血怎么办？3847

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

贫血，是一种常见症状。为什么会出现这种疾病呢?多是由于营养不足造成，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。那么，当遇到贫血这症状时，应如何减轻或预防呢?(1)红

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开胃+消暑宝宝夏季食谱大放送3959

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

夏日炎炎，宝宝多少会有些食欲下降，没有胃口，同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食帮助宝宝打开食欲的闸门呢？在保证营养的基础上为宝宝设计清淡易消化的食谱是宝宝夏季饮食的一个总的原则，下面为您介

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对大脑不利的五类食物1992

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

含铅食物铅能取代其他矿物质，例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此，是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并非为

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红烧肉炖土豆的做法最正宗的做法2717

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

红烧肉炖土豆做法一材料：带皮五花肉土豆、料酒半杯、油、冰糖2大勺、高汤大料一包、老抽一大勺。做法：1、五花肉要洗切成麻将牌大小正方形的块，肉不要切得太小，太小易缩易碎，没有卖相了。切

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度他雄胺副作用有多强4681

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

度他雄胺副作用有多强度他雄胺常见的副作用为:阳痿(1%至5%)、性欲降低(3.1%)、性欲降低(≤3%)、男性乳房增大胀痛(≤1%)、射精困难(0.1%至1.4%)、精液数量减少等。。如果这些副作用达到困扰你的程度，或者经过一段时间後

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经期可以吃阿胶吗经期最好不要吃阿胶4022

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

月经期间会流失一部分的血，这个时候很多女性朋友就开始考虑要不要补补血，就想到了吃阿胶，阿胶确实有补血的功效，但是吃阿胶也是有禁忌的。尤其是女性在经期

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石榴皮煮水能治拉肚子吗3504

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

石榴皮煮水能治拉肚子吗石榴皮煮水可以治疗一些疾病，比如腹泻、痢疾等。因为石榴皮中含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。在中医上而言，石榴

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10种最容易伤胃的食物2162

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

1、油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌

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有个高颜值的女儿，是什么样的体验？爸爸：我看了就心烦719

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

现在很多家庭都已经没有之前那些封建思想了，重男轻女在他们看来就是非常荒谬绝伦的事情。毕竟生男生女都是自己的心头肉，明事理的人都会非常疼爱自己的孩子的。可是现...

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千年古村只剩下13个村民和3种家禽，空心村再无年轻人855

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山西省阳泉市盂县的大汖村位于山西阳泉与河北交界处，是盂县最古老的村落之一，于2013年入选第二批国家级传统村落名录，2019年被评为第七批中国历史文化名村。...

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助孩子成长的营养靓汤3765

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

具备三重功效的营养汤水水是婴幼儿生长发育必需的营养素之一。根据婴幼儿生长发育的特点，选用葱、萝卜、红枣、陈皮（橘皮）、山楂干、枸杞子、菊花、芦根、荸荠等食品，合理搭配，分别熬煮成具有保

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怎么炒花生米不糊炒花生米脆香不糊的小诀窍3101

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

选花生要选择大小均匀的花生米炸，否则大小不一，炸的时候就会生熟不均。泡花生在炒制花生之前，首先要把花生米放在清水里浸泡1分钟，这样不仅能去掉花生表皮的灰尘，还能让花生表皮吸收一些水分，毕竟花生遇高温很容易炭化，沾点水待会儿炒的时候才不容易炒糊。但在

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一听川菜口水直流推荐六款川味猪肉食谱3108

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

川菜，以麻辣和鲜香让多数人流连忘返，一听到川菜两个字，那就是口水直流了，特别是川味猪肉的做法，那简直是下饭绝搭的组合了。小编整理六种川味猪肉的食谱，大家不来学下吗？一，蒜台油煎肉食材：五花肉适量，

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牛奶什么时候喝最好怎么喝牛奶才健康1575

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什么时候喝牛奶最好呢?众所周知，牛奶含有丰富的营养物质，那么什么时候喝牛奶好，怎么喝牛奶好呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧!牛奶中含有丰富营养物质，像钙、蛋白质、维生素等，是一种容易被

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周黑鸭可以带上飞机吗326

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

周黑鸭可以带上飞机吗?可以。说明：只要不超重，是可以带上飞机的。周黑鸭不属于禁止随身携带或托运的物品，所以没问题的。在中国境内乘坐民航班机禁止随身携带或托运以下物品：1、枪支、军用或警用械具(含主要零部件)及其仿制品;2、爆炸物品，如弹药、烟

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片仔癀可以祛痘吗片仔癀是可以辅助祛痘的，长痘多因体内火气过剩，毒素无法排除所致，而片仔癀有非常好的清热凉血的功效，可以帮助消肿散结，此外片仔癀善还可以用于治疗热毒、湿热、血淤、外伤等引起的红肿、疼痛等炎症。眼皮或者脸上长痘痘可以试试饭后服用2粒片仔癀胶囊(

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冬季宝宝去火营养食谱：芦笋鸡球478

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冬季寒冷干燥，宝宝很容易上火，巧妈妈不妨通过饮食来调理，不做火宝宝!芦笋鸡球不但下火功效明显，味道更是独特，相信宝宝一定喜欢吃!芦笋鸡球【营养分析】芦笋：含有9种人体所必需的蛋

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治疗孕妇高血压的3款食谱3118

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孕妇高血压是常有的事，而孕妇又怕吃降压药影响宝宝的健康，所以食疗就非常适合孕妇了。下面小编为您介绍孕妇高血压食谱。孕妇高血压的食谱1.海带炒干丝

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内分泌失调怎么办调节内分泌的食物推荐3446

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很多朋友在节日吃多了或者三餐不定时，很容易导致人体内分泌失调。内分泌失调也分为很多种类，但是主要的调理方法是食疗法。如何通过饮食保健来治理内分泌失调?小编推荐几种偏方。香附鸡鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，

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哺乳期的食谱要注意什么1106

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1.山楂麦芽汤营养分析：小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实含有丰富的淀粉，

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吃13种食物瘦脸有奇效让你甩掉双下巴1740

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1.豆苗绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦！2.柿

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夏季公道安排一日三餐4222

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早餐鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再参加切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一点黄油的烤面包，绿茶。健康原理：这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片

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四款适合老人冬至的养生汤推荐4496

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立冬已过，马上又要迎来冬至，不管是工作还是退休在家的老人都不要忘了给自己的身体补一补，喝汤是一个很好地养生方法，下面小编就为你介绍几种适合老人冬至进补的汤，仅供参考。老人冬至喝什么汤好1、

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做法一材料：玉米面1份、黄米面6份、豆沙馅、牛奶、酵母粉做法：1、玉米面一份用开水烫熟，晾凉;2、酵母粉融化在牛奶中，此时牛奶要少放，便于之后再添加。6份黄米面，加牛奶混合成团即可。加一份玉米烫面是为了让面团更好抱团，而不易散开。如果

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