家常食谱_春天上火吃什么春季九大上火症状饮食疗法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

海胆的营养价值3299

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

海胆的营养价值：预防血管疾病海胆含有的蛋白质是由17种氨基酸组成，不仅品质好，而且含量也是非常高的。每一百克海胆含蛋白质20克，要比鸡肉、瘦肉、鱼类和蛋类食品所含的蛋白质要高出一倍。脂肪含量是7.2克，其中含量最

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喝啤酒要控制好量884

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

专家表示，尽管啤酒素有“液体面包”之誉，但并非人人适宜喝啤酒，更不能过量饮用，健康人群每天喝啤酒最好不要超过1000毫升。夏日许多人喜欢喝冰镇啤酒降温，天津医大二院急诊科主任陈兵介绍，冰镇啤酒能帮助人们消暑、解渴没有太多

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春节外出就餐注意两点4719

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

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青少年饮食要注意什么？4762

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

青春期正是身体发育的时候，因此饮食要均衡，加上青少年学习任务繁重，更要注意营养的吸收，那么青少年饮食有哪些是需要注意的呢?1.多吃谷类、供给充足的热量：青少年对热量的需要高于成人且男性高于

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早生娃和晚生娃，有什么区别？人生还真不一样，主要在生活状态上708

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

生孩子是大部分女人一生中不可避免的大事，而生娃对女人的影响，不仅仅是十月怀胎一朝分娩，还有之前的备孕，之后的抚养教育，需要的时间少说也得两三年，甚至更长。根...

单身同盟交友圈
圈子成员：177圈子话题：7圈子人气：36550

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疫情爆发可能导致PS5、Xbox推迟发布 Ns也受影响715

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

据外国《商业内幕》报道，杰富瑞集团的一份报告指出，索尼和微软可能最终不得不分别更改PlayStation 5和Xbox Series X的预定发布日期。预计...

动漫宅学
圈子成员：134圈子话题：1圈子人气：28635

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春天上火吃什么春季九大上火症状饮食疗法3460

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

春天容易让人有多种上火症状，这除了和生活作息、睡眠质量有关之外，还和饮食息息相关。那么在饮食上应该如何注意春季上火问题呢，下面亲亲宝贝小编介绍战胜春季九大上火症状的饮食疗法。喉干嗓哑饮

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马蹄粉可以做什么糕点可当正餐的美味马蹄糕做法4221

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

马蹄粉可以做什么糕点：纯马蹄千层糕材料：马蹄粉500g，白砂糖800g，清水3000g。做法：1、用1000克清水倒入马蹄粉中，稍作搅拌，让马蹄粉充分浸泡。2、把锅用中小火，稍作预热，再把白砂糖倒入干净的锅里翻

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四种食物搭配有助产后瘦身3173

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

很多产后妈妈都特别关注身材恢复的事情，但是如果不摄入足够的营养又影响到宝宝的健康。产后如何饮食才能保证供给宝宝足够的营养又可以恢复苗条的身材。那么，没有办法既可以让孕妈补充营养，又让孕妈瘦身吗?其实还是有的，那就是出动利器：美食。小编

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补血补气吃什么补血补气的食物推荐673

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

对于女性朋友而言，气血是很重要的精神保证，但是面对气血双虚的状况而言，有什么是对于食疗比较好的食物呢，在这里由亲亲宝贝网的专家为您介绍几种吧。1、龙眼肉──民间熟知的补血食物

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冬季多吃红色食物可御寒759

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

红色的食物：一是指植物类食品：西红柿、红辣椒、红苹果、红葡萄、红枣、草莓、樱桃、山楂、石榴等。它们含有

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酸奶虽营养两岁前别喝3746

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

酸奶是牛奶经乳酸菌发酵而成，对机体有保健作用，一直受到市民喜爱。但对于婴幼儿来说，喝酸牛奶不仅无益反而有弊。因为婴儿体内代谢乳酸的酶系统不够健全，进食含乳酸多的酸奶后不易消化，可能引起腹泻

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酸梅汤配方详解比例正确功效才强劲4204

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

究竟酸梅汤配方比例有哪些内容呢？大家在酸梅汤制作的过程当中是否认真考虑这个问题呢？下面就跟小编来详细了解下，希望大家都能泡一碗配比最适合的酸梅汤！酸梅汤的配方酸梅汤配方该如何来搭配呢？相信大家也是有

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奶香西兰花薄饼奶香味十足的营养薄饼3230

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

主料牛奶100ml西兰花1小朵鸡蛋1克面粉适量植物油适量制作步骤1.先将西兰花切好、洗净，放入

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生菜不同搭配保健作用2709

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

生菜含有丰富的营养成分，能刺激消化，增进食欲。有驱寒、消炎、利尿等作用。莴苣素有苦味，有催眠、镇痛作用，每天食用对身体健康有益处。我们常吃的是结球生菜，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，

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老人吃什么可以增强抵抗力2662

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

老人吃什么可以增强抵抗力？营养是免疫力的基础，营养饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增加鱼类的摄入量，

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宝宝春季饮食注意事项3128

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

宝宝是家长所有的希望，那么春天是细菌滋生最严重的季节，所以对于宝宝的饮食更应引起的妈妈们的注意。下面是亲亲宝贝网小编想告诉各位妈妈的三个春天里有关宝宝饮食的注意项目!注意事项一：营养摄入丰富均衡

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菊花茶虽好5类人不宜喝1034

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

哪些人不宜喝菊花茶？1、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

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燕麦片减肥食谱1811

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

燕麦片减肥食谱：香蕉凤梨麦片优格材料：市售优格一杯、即食麦片适量、香蕉半根、凤梨1/6颗。做法：1、凤梨切片前先放冰箱冰镇。2、将香蕉切片备用。3、即食麦片将温

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苹果有哪些功效呢?2607

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668

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老人太早吃早餐有什么危害1823

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

老人太早吃早餐有什么危害不少老人遵循“早睡早起身体好”的养生经，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或买菜。然而营养专家认为，太早吃早餐不利于老人肠胃消化

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多艘核航母“中招”后美神秘战略核潜艇也出现感染？743

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

新冠肺炎疫情暴发以来，美军感染人数也在节节攀升。美国军方表示已从“罗斯福”号航母的新冠疫情大暴发中学到“很多关于这种病毒的知识”，并开始提高检测能力，但却有...

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香港马百良安宫牛黄丸价格1191

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

香港马百良安宫牛黄丸价格马百良安宫牛黄丸(六丸装)官方售价：HK$1,188.00马百良安宫牛黄丸(十丸装)官方售价：HK$1,980.00马百良安宫牛黄丸(六丸装)屈臣氏售价：HK$1,088.00马百良安宫牛黄丸(十丸装)屈臣氏售价HK

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苹果醋太酸怎么办几个妙招解决酸酸的苹果醋3798

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

苹果醋太酸怎么办1、加蜂蜜水稀释。可以用温开水加入适量的蜂蜜，将蜂蜜搅匀，等到温开水变凉了，再加入到苹果醋中稀释搅拌均匀，就没有那么酸了。2、加白砂糖。如果苹果醋还在发酵过程，就在里面再加点糖继续发酵，之后会没有那么酸。3

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女性养生吃辣椒有什么好处3961

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

鲜辣椒比腌制的辣椒维生素更丰富，炒辣椒最好快速爆炒为宜。多吃甜和酸可以帮助解辣。值得提醒的是，有的人群并不宜多吃辣椒。如有胃溃疡、食道炎、胆囊炎、痔疮的人，以及阴虚火旺，经常便秘、扁桃体发炎、咽痛的人要慎食。辣椒VC含量

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焦糖炖蛋怎么做好吃1252

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

做法一材料：鸡蛋黄5只、淡奶油100ml、牛奶(全脂)120ml、白砂糖80g做法：1、将牛奶中加入白砂糖，轻柔搅动直至白砂糖充分溶于牛奶中;2、将淡奶油中加入鸡蛋黄共同搅打，直至搅拌均匀;3、将搅拌好的淡奶油蛋黄液加入到牛奶中搅匀;

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羊肉粉丝怎么做好吃这样做让人垂涎三尺2574

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

羊肉白菜粉丝煲材料：羊肉、白菜、羊肉汤、盐、鸡精、辣尖椒、蒜花、生姜、粉丝做法：1、新鲜羊肉洗干净放在锅中加入水大火煮开转小火慢慢炖熟烂，把羊肉捞出来切成片;2、锅烧热倒入食用油，下入姜炒香，倒入白菜翻炒一会儿，

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蜂蜜属于酸性还是碱性355

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

任何食物都有分酸碱性，分清楚食物的酸碱性质，有利于人们利用食物的酸碱性为身体补充缺少的物质。蜂蜜是本身是甜的，但是经常添加到其他食物一并食用，是属于碱性还是苏安先呢?食品的酸碱性食品的酸碱性与其本身的PH值无关

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想要安睡睡前不宜吃五种食物705

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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上

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幼儿春季养生要注意4大重点谨防春季幼儿季节病1572

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

春季虽然是养生的好季节，但是春季天气多变，宝宝很容易会生病，因此爸爸妈妈们要多多注意宝宝的身体状况。那么幼儿应该怎么春季养生呢?亲亲宝贝小编告诉你幼儿春季养生的四大重点。宝宝初来人世，对季节的变化调节能力还比较差，所以在看似很舒适

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中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类做两盅靓炖汤，大家不妨在家里试试。青春痘是困扰人们的一件烦心事。专家建议油炸烧烤刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果

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秋季养生水果梨最适宜4908

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秋季食梨正当时秋季天高气爽，空气干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴

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小米养胃还是大米养胃两者有区别133

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很多人有胃病，所以平时就会多吃一些养胃的食物，那在这个时候很多人就会问了，到底是大米养胃还是小米养胃呢？下面就让我们一起去看看吧。小米养胃还是大米养胃在发生胃病

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