家常菜做法大全,家常菜菜谱大全,家常菜做法,好吃的家常菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

多吃草莓樱桃等红色果蔬可抗衰老防感冒1429

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效

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顺丰保价频频出事？保价费上千获赔仅有50元？顺丰保价再“揭秘”859

一个月前发布来自樱桃青衣觅知友会员 L1

随着双十一的临近，各大快递公司也开始蠢蠢欲动，对于快递公司来说，双十一无疑就是最大的“客户”，毕竟一天的快递量就能赶上平时一个月，谁不想多赚点?我们可以看到...

电商经验交流圈
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补肾壮阳让男人更持久食物5029

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

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冬季女性养生美容必备红枣1280

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

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餐桌上五种赛人参的食物1600

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、“动物人参”乳鸽、鹌鹑、鹌鹑蛋乳鸽系出壳至育种前的雏鸽，因乳鸽吸吮鸽乳成长，营养特别丰富，素有“动物人参”之称。乳鸽的营养特点是高蛋白、低脂肪，富含矿物质和各种维生素，含有人体需要的各种氨基酸，消化吸收率高。鹌鹑是一种野生食用禽

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什么蔬果对眼睛有好处1342

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

夏天，担心皮肤晒黑的人们，撑起了太阳伞、抹上防晒霜，迎战火力强大的敌人———紫外线。但是在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。因为太阳光中的紫外线，特别是蓝光对我

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炼乳的营养价值5165

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

炼乳的营养价值,营养价值：营养价值炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素，为身体补充能量，具有维护视力及皮肤健康

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男性吃什么食物比较好717

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色

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肾结石患者吃什么好各种饮食指南620

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

现在的好多疾病都是因为平时饮食不注意而造成的，就像肾结石，肾结石是因为平时摄入会形成结石的有关成分过多而引起的，所以我们在日常生活中一定要多加注意，下面就一起来看看肾结石的治疗

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辣椒竟能防暑吃辣还有这些好处2064

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夏季吃红辣椒竟能防暑从中医的角度来说，辣椒性质为火热，属于阳，夜晚如果食用过多，阳气太过，则阳不入阴，则可能导致睡眠不佳，因此中午食用辣椒最佳。夏日炎炎，人们接触冷饮、苦瓜等凉食物

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9个月宝宝缺钙怎么办2411

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

9个月宝宝缺钙的症状9个月宝宝已经逐步学会站立，扶着东西蹒跚学步了。假如宝宝缺钙的话，学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形

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夏季祛湿排毒吃什么食物4955

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

1、红豆红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和

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经期可以吃蚕豆吗2987

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蚕豆为一年生或越年生草本植物，属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，

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经期可以吃水蛇吗3725

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

本品为游蛇科动物水蛇的肉。水蛇爬行纲，游蛇科。也叫中华水蛇，泥蛇，是分布在广东、广西、湖北、浙江、江西、江苏、福建、台湾等地的一种毒蛇，长50～70厘米。背面暗灰棕色，有不规则小黑点，腹面淡黄色，有黑斑，尾部略侧扁。生活于田野、池沼、河沟等处，捕食鲫、泥鳅

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儿童食谱之白萝卜炖大排3883

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。原料：猪排1000克，白

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《巫师》第二季暂未受疫情影响仍在拍摄708

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

由于全球疫情日益严重，许多电影和电视剧停止了拍摄。Netflix已暂停了所有位于美国和加拿大的拍摄工作，包括《惊奇物语》等，但现在据外媒redanianin...

美剧血族圈
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细数橄榄油的15大功效4719

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸

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白切鸡蘸料的做法3410

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

介绍几种常见的白切鸡的蘸料，个人感觉蘸料只要按自己口味配就好了。白斩鸡蘸料1姜葱蓉碟，姜葱的比例大概是三七或者四六，加盐，淋上滚烫的花生油；白斩鸡蘸料2沙姜蒜头碟，沙姜蒜头各一半，葱花少量，淋上滚烫花生油，再兑入生抽；白斩鸡蘸料

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新赛季第一例重罚联盟官宣：悍将停赛25场之前还替考辛斯喊冤 768

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

休赛期，一切看起来归于平静，但是，有些球员却触碰到了禁区！昨日晚些时候，著名NBA记者Woj报道，由于体能增强药物（兴奋剂）检测呈阳性，篮网前锋威尔森·钱德...

NBA篮球社友圈
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蓝莓山药冰淇淋解暑护肠胃推荐2种做法1828

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（图片来源：百度）蓝莓山药冰淇淋的做法一主料：山药300g。辅料：糖30g，牛奶50ml，蓝莓酱1大勺。做法：1.准备原料。2.山药清洗干净。3.上锅蒸。4.30

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老年人腹泻的有效药膳2259

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鲫鱼汤将鲫鱼２５０～５００克去鳞腮、内脏，洗净后，放锅内，加水５００～８００毫升，急火煮沸后，改文火煮１０～１５分钟，然后倒出一小碗汤，加精盐及米醋适量，晨起空腹喝，每日１次。余汤加水适量，次日重复煮汤１次。反复煮５～７次。如

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红枣银耳汤孕妇能喝吗健康胎儿发育的保障4208

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

孕妇能和红枣银耳汤吗？这是可以的，因为红枣银耳汤确实对胎儿的健康发育有帮助的，那么大家知道孕妇喝红枣银耳汤有什么好处？今日就跟小编一起来了解下吧！孕妇能喝红枣银耳

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春季快速降火气四种食谱推荐4227

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

1、冬瓜荷叶汤材料：冬瓜500克、荷叶两大块、瘦肉半斤。做法：将冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉切成块，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。功能：冬瓜以利水祛湿见称，瓜味鲜甜。荷叶清热解毒，除烦通窍，加瘦肉、冬瓜成汤，有荷叶香味、瘦

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哪些食物能够生精壮阳249

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【壮阳狗肉汤】熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内;同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，加食盐少许，调味后吃肉喝汤。【巴戟煎鸡肠】巴戟天15克，鸡肠2副，放入沙锅内，加水2碗，煎至1碗，加食盐少许，调味

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菱角的营养价值2962

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菱角的营养价值,菱角的作用功效营养价值菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导，菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌

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麻辣鲜香的粉蒸牛肉做法864

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主料：牛腿肉500克辅料：大米100克调料：郫县豆瓣20克酱油10克醪糟汁15克腐乳汁20克红糖5克黄酒10克盐2克葱姜蒜适量花椒辣椒面五香粉适量整花椒40粒粉蒸牛肉的做法：1、牛肉横切约0.5公分的大片备用2、

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9大补肾壮阳食疗方婚后男性吃起来4516

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1、二仙羊肉汤用料：仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。制法：将仙茅、仙灵脾、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，置沙锅内，加入适量清水，放入药袋

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一天8杯水怎么喝最健康3337

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第1杯水时间：AM7：00症状：经过一夜睡眠，身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分，早晨的身体处在轻微“脱水状态”。功效：可及

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对抗干燥必吃的水果2664

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苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅

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每逢周一有大事！这不，今天又有重磅利好出炉——我国“六箭齐763

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

每逢周一有大事！这不，今天又有重磅利好出炉——我国“六箭齐发”，一天多了6个自贸区！日前，国务院印发《中国（山东）、（江苏）、（广西）、（河北）、（云南）、...

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快来例假前应该吃什么经前不宜吃什么2447

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很多女性在月经前都会出现一些不适的感觉，如乳房和下腹胀痛、头痛、失眠、神经烦躁等，也有一些女性在月

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冬季养生不同阶段不同方式进补2063

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一、初冬【玉竹百合瘦肉汤】配料：玉竹、百合各30g，猪瘦肉500g，生姜3-5片。做法：玉竹、百合用清水洗净，稍浸泡;猪瘦肉亦用清水洗净，整块不用刀切;一起放进瓦煲内，加入清水2000-2500毫升(约8~10碗水量)，武火煲沸后，

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健康饮食6大原则谷类为主389

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男性必吃的十二种水果2469

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为了实现男性粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，男性必须多吃以下几种水果。下面我们一起来看看吧。1.荔枝荔枝素有“岭南佳果”之美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养丰富，每100克荔

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湖南特色下饭菜，又一“蒜蓉辣椒酱”走红，网友直呼：味道够劲726

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有人的地方就有中国人，而有中国人的地方就必定有辣椒酱。看似一瓶不起眼的辣椒酱，可做菜调味，可配荤配素，增鲜提味，无所不能。配上鱼肉，鲜香味美；配上青蔬，滋味...

美食厨房圈
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